Т. Н. Кемайкина психологические аспекты социальной адаптации детей-сирот и детей, оставшихся без попечения родителей методическое пособие



жүктеу 1.67 Mb.
бет9/10
Дата31.03.2016
өлшемі1.67 Mb.
1   2   3   4   5   6   7   8   9   10
: sites -> default -> files -> upload -> files -> e-biblioteka
e-biblioteka -> «Сенім телефонының» жұмысын ұйымдастыру жөніндегі әдістемелік ұсынымдар Жалпы ережелер
files -> 104 НҰСҚа аты-жөні Қала (Облыс) Аудан Мектеп Сынып Талапкердің қолы 2011 Назар аударыңыз!
files -> 105 НҰСҚа аты-жөні Қала (Облыс) Аудан Мектеп Сынып Талапкердің қолы 2011 Назар аударыңыз!
e-biblioteka -> Қазақстан Республикасы Білім және ғылым министрлігі Балалардың құқықтарын қорғау комитеті Азаматтық білім берудің ғылыми-ақпарат орталығы
files -> Қазақстан Республикасындағы балалар туралы жалпы мәлімет
files -> Қазақстан Республикасы Үкіметінің 2007 жылғы 24 мамырдағы №415 Қаулысы
files -> Адамгершілік-рухани білім беру және тәрбиелеу жөнінде халықаралық тәжірибе
e-biblioteka -> Аудандық, қалалық білім бөлімдерінде, облыстардың, Алматы, Астана қалаларының білім басқармаларында балалардың құқықтары мен мүдделерін қорғау мамандары қызметін ұйымдастыру мен жүзеге асыру жөніндегі әдістемелік нұсқаулықтар
e-biblioteka -> Балаларға мейірімді қалалар Балалар өмірінің сапасын бағалау мәселелері мазмұНЫ

УПРАВЛЕНИЕ, ЛИДЕРСТВО, ОРГАНИЗАЦИЯ – РАСПРЕДЕЛЕНИЕ РОЛЕЙ

ЦЕЛЬ: Научиться отличать лидера от «большого босса» и определить сферы, где женщины имеют заметные лидерские позиции.



Заметки тренеру: Вопросы лидерства порождают бесконечные проблемы для людей, которые жаждут социальных изменений. Лидерство часто путают с авторитаризмом и владением недемократической экономической и политической властью в обществе. Вследствие чего люди часто отказываются принять на себя ответственность лидера или делают это, следуя примеру знакомых им людей.

Опыт учит, что лидерство можно лучше понять, если рассматривать его как набор функций, а не характерные черты личности. Доминирующее лидерство — это исполнение одной личностью многих групповых функций и руководящих ролей за счет других членов группы и при условии их сотрудничества. При групповом лидерстве все члены группы принимают ответственность за те функции, которые, как правило, исполняются одним человеком. Последствием является менее централизованное управление, которое несет небольшой ущерб от потери одного-двух лиц. Когда обязательства по лидерству распределены между всеми членами группы, это повышает единение и прочность группы.

Лидерство состоит из навыков, которым можно научиться и с помощью которых координируются усилия отдельных лиц для достижения общей цели.

ОПИСАНИЕ УПРАЖНЕНИЯ: 20 – 30 минут

Разделите лист бумаги на несколько колонок. Можно включить такие колонки – « человек, который управляет «управление», «сферы, где происходит управление», «сферы, где женщины занимают заметное место в управлении». По желанию тренера, количество колонок можно сократить.

С помощью неструктурированной «мозговой атаки» относительно ассоциаций с каждым словом и выражением, заполните каждую из колонок.

Чтобы заполнить последнюю колонку, подчеркивайте только те позиции из предыдущей, которые, по мнению всей группы, имеют место в данной местности.

Если группа делится в своих позициях на две, то этот пункт можно подчеркивать штриховой линией.

Линия идет из третьей колонки в четвертую.

После завершения «мозговой атаки» спросите группу о том, что она чувствует и думает, глядя на этот перечень.

Чьи черты вы называли в первой колонке – конкретного человека или идеала, который вы себе представляете?

Были ли в этом человеке черты, присущие вам? Есть ли у вас черты, которые назывались в этой колонке?

Можно ли (если не названы) вписать в первую колонку слова «лидер» и «организатор», а в следующую – «лидерство« и «организация» или «организованность»?

Соответствуют ли эти слова тем, которые стоят в заглавии колонок, или одно понятие шире других?



Заметки тренеру: Управление – особое отношение между людьми на правовой или организационной основе. Это отношения между разными статусами, уровнями административных структур, отдельными рабочими функциями, которые проявляются в виде односторонней зависимости одной должности от другой.

Пока еще нет всеми признанной теории организации, хотя активные поиски проводятся в рамках теории систем, социологии организации, праксеологии, информатики. Можно выделить три основных случая использования этого термина.

Во-первых, словом «организация» могут называться государственные, общественные, самоуправленческие структуры, созданные для исполнения разных функций государственного или общественного характера. Тут организация есть социальным институтом с определенным статусом, например: орган исполнительной власти, орган самоуправления. Во-вторых, термин «организация« может означать определенную деятельность, которая включает в себя распределение функций, полномочий, обязанностей, координацию и т. п. Здесь «организация» – действие, процесс, влияние. Наконец, организация – это явление, фактор, а соответственно понятие и категория, противоположные дезорганизации, неупорядоченности, неопределенности, хаосу, мерой которых есть энтропия (меру организации, определенности, наоборот, называют нигентропией).

По объекту можно выделить несколько видов управления: техническое, биологическое и социальное.

Мы, естественно, говорим в нашем курсе о социальном управлении.

Переходя к колонкам 3 и 4, спросите, имеют ли женщины черты, которые перечислены в колонке 1? Если да, то почему так немного линий проведено в колонку 4? Попросите привести аргументы, руководствуясь предыдущими занятиями.

Обратите внимание на то, что часто отрасли производства, где преимущество работают женщины, считают отраслями, где управление, осуществляемое женщинами, заметно. Но это не всегда так. Хотя женщин-руководительниц и больше там, где больше женщин-работниц, но и в них соотношение между работающими женщинами и мужчинами не совпадает с соотношением женщин и мужчин на руководящих должностях.

Спросите, к каким негативным последствиям может привести дисбаланс в управлении вообще.



Заметки тренеру: Ученые считают, что любая система, которая имеет две составные (в нашем случае — мужчины и женщины), является стабильной только тогда, когда часть одной составной не меньше 30% и не больше 70%1.

Подведите итоги.


«МАСКА, ОТКРОЙСЯ» (Ролевая игра по групповой динамике)

ЦЕЛЬ: Познать функциональные роли через соучастие, которое требует, чтобы члены группы играли пародию на себя или на других.



Заметки тренеру: Альтернативно: два лица могут меняться ролями и играть друг друга.

Работа в группах является одним из основополагающих видов взаимодействия в обществе и важной частью движения за социальные изменения. Устранение авторитарных и иерархических структур очень важно для демократизации работы в группах, но это не означает отказа от всех структур.

Успешное функционирование группы – это продукт структур сотрудничества и разумного, ответственного участия в них членов группы.

ОПИСАНИЕ УПРАЖНЕНИЯ: 45- 60 минут

Чтобы распределить роли, разделите группу на небольшие группы (в зависимости от активности).

Четко определите цель актерского упражнения. Этот метод дает возможность перевоплотиться в другого человека и его подход к ситуации или посмотреть да себя со стороны. Это также помогает развивать навыки тренерской деятельности.

Скажите группе, что это упражнение на исполнение роли даст шанс взаимодействовать как группа, ощутить ее динамику. А успех этого упражнения зависит от активного участия каждого или каждой.

Каждый человек получает лист с напечатанной там »функцией», где объясняется, что будет делать каждая или каждый во взаимодействии с группой. Также на листе есть информация о том, чью роль надо играть, и описание тех чувств, которые ассоциируются с ролью.

Дайте игрокам понять, что они должны оставаться в своей роли, а не суетиться между ролью и собой в настоящей жизни со своими мыслями и чувствами. Объясните, что эта роль или функция может отвечать, а может и не отвечать тому, кто они есть на самом деле.

Дайте игрокам время отдохнуть, «ощутить» свои роли и «стать» этими людьми.

Дайте специфические указания тем, кто будет наблюдать за игрой и анализировать ее, на что им надо обратить внимание. Например, наблюдения можно строить вокруг вопросов, которые наблюдатели наметили по отношению к слабой и сильной позиции данной личности. Как помогает (мешает) групповому процессу? Распространите бланки наблюдений (если у вас такие есть), один для »внутренних» наблюдений, один для «внешних».

Как правило, ролевая игра длится 5-10 минут, реже 15. Проинформируйте тех, кто играет, когда у них остается 2-3 минуты до конца.

Дискуссия, которая длится после игры, является важной частью процесса. В каждой группе дайте возможность и время каждой и каждому прокомментировать, как они себя чувствовали по отношению к: а) своим личным ролям, б) ответной игре других, в) их общим впечатлениям от исполнения ролей.

Спросите, что для них было самым трудным и самым легким? После этого дискуссия может перейти к комментариям наблюдателей, которые смотрели игру. Наконец, дайте возможность всей группе обсудить игру. Что участники и участницы усвоили во время этого упражнения?



Учебные карточки

Инструкции для тренера: следующие девять учебных карточек надо напечатать или переписать, разрезать таким образом, чтобы каждый из участников и каждая из участниц получили одну. Обратите внимание, что заданий-функций четыре: информационно-поддерживающего характера – дать информацию, найти информацию, поставить вопросы, объяснить или уточнить, подвести итоги. Заданий-функций по утверждению три: поощрение других, гармонизация и распоряжение. Также есть две индивидуальных роли: блокирование и хвастливость.

Ваша функция – давать информацию. Вы можете предоставлять факты (даже если вам придется их придумать), высказать ваше мнение, а также предложить любые идеи, которые только придут в голову.

Ваша функция – находить информацию. Спрашивайте. Можете задавать вопросы этой группе, попросите высказать идеи, «вытягивать» мысли из других.

Ваша функция – разъяснить и уточнить. Вы можете выяснить путаницу толкованием слов других, приводя примеры для иллюстрации проблемы; мысли других повторяйте своими словами.

Ваша функция – подвести итоги. Это можно сделать в любой момент (не ожидая конца). Попробуйте собрать вместе похожие мысли. Укажите, с чем группа, кажется, согласилась, с чем — нет, попробуйте предложить найти консенсус, предлагая решения, которые вытекают из того, что говорили другие.

Ваша функция – поощрять других. Ведите себя доброжелательно, относясь к присутствующим с теплотой и уважением. Покажите, что вы принимаете их вклад и цените их.

Ваша функция – гармонизировать противоречия, умиротворяя их. Укажите на сферы, которые не приводят к спорам. Уменьшите напряжение и дайте им возможность детально проанализировать их расхождения.

Ваша функция – распоряжаться. Убедитесь, что все, кто хотят, имеют шанс говорить. Например, скажите: «Давайте послушаем такого-то или такую-то... Он или она хотели нам что-то сказать». Вы тоже можете высказать свое мнение насчет улучшения общей работы.

Ваша функция – блокирование. Покажите, что вы думаете иначе, чем вся группа. Когда согласие почти достигнуто, объявите противоположную мысль. Вы можете замедлить продвижение группы, вспомнив о чем-то, что уже было согласовано, или заняв необдуманную позицию.

Ваша функция – хвастливость. Утверждайте, что вы все знаете о том, что обсуждается, и что вы уже делали все то, что предложено. Выскажите свою добрую волю и согласие что-то возглавить; делайте все, что может помочь вам подчеркнуть важность вашей личности.
ЧТО ТАКОЕ КОНТРАБАНДА ЛЮДЬМИ

ЦЕЛЬ: Понимать смысл термина

ОПИСАНИЕ УПРАЖНЕНИЯ: 15—20 минут

Предложите группе определить, что такое торговля женщинами? Что мы подразумеваем под этим термином?

Упражнение проходит в технике «мозгового штурма». То есть – высказываются все желающие, высказывания не критикуются, не комментируются, записывают все, даже неприемлемые определения; можно повторяться,

После обсуждения записанного и определения – что касается этого термина, а что нет, подчеркните, что торговля женщинами – это современная форма рабства.

Самым широким и обобщающим термином сегодня считается:

Торговля женщинами – это вербовка и перевоз женщин в пределах одного государства либо за границу с целью привлечения к работе в секс-бизнесе, угрозами или насилием, злоупотребляя полномочиями, долговыми обязательствами, обманом и другими формами устрашения.

Поговорите о возможности точного определения – не эмоционального и демагогического, а языка юридических документов. Впереди каждой проблемы, которая касается нарушения прав человека, должно идти определение, идентификация.

Определение термина поможет вам ограничить обсуждение, четче определить рамки дискуссии. Но даже после этого останется небольшая часть различных сфер обсуждения. Поэтому, в зависимости от времени, запланированного на дискуссию, введите новые границы обсуждения, сокращайте число вопросов и ответов.

Обсудите с группой проблему: почему, в основном, говоря о торговле женщинами, имеют в виду принудительную проституцию? Почему эта проблема очень болезненна? (потому что секс-торговля объединяет два аспекта – и эксплуатацию человека, и моральное унижение.) Предложите шире посмотреть на проблему: расскажите о трудовой эксплуатации: нелегальный рабский труд на фабриках по 18 часов, тяжелую работу уборщиц, официанток, танцовщиц, домработниц, бесправие женщины, которая вышла замуж в чужую страну (контроль жизни ее мужем, невозможность устроиться на работу, незащищенность законодательством той страны и т.д.) Объясните, что независимо от того, с какой целью осуществляется торговля, женщины могут стать объектами изнасилований, побоев и психологических издевательств. Торговцы женщинами применяют насилие, чтобы запугать свою жертву и удерживать ее в страхе.

При обсуждении спросите группу о ситуации торговли женщинами в Казахстане (по мнению присутствующих). Важна ли для Казахстана сегодня эта проблема? Стоит ли заниматься этой проблемой в то время, когда есть проблемы больных детей, одиноких и многодетных матерей, СПИДа и т. д.? Подводя черту, можно сказать: «Да, все эти проблемы существуют, и решать нужно их все. Но будет аморально, если скажем, что торговля женщинами нас не касается, это чужая проблема.


ИСТОКИ И ПОСЛЕДСТВИЯ ПРОБЛЕМЫ

ЦЕЛЬ: Различать причины и последствия проблемы; уметь опровергать мифы и стереотипы отношения других людей к проблеме.

ОПИСАНИЕ УПРАЖНЕНИЯ: 15 – 20 минут

Упражнение проведите в малых группах. Один участник или одна участница от группы представит результаты обсуждения.

Попросите присутствующих написать, каковы источники и последствия проблемы.

Безработица, феминизация бедности, ослабление социальной защиты, огромные прибыли контрабандистов и малый риск в этом бизнесе, отсутствие информации, незнание своих прав, неумение их защищать, надежда на «принца», а не на собственные силы, вера в миф о Золушке, инфантильность, неумение отвечать за свою жизнь и свои поступки...

Бывает, что при обсуждении этих проблем присутствующие пытаются разделить жертв торговли на тех, кто знал, для чего едет, и тех, кто не знал. Сразу же отреагируйте на это. Объясните, что такой раздел очень опасен. Все женщины, которые пострадали, требуют не нашего осуждения, а нашего сочувствия и внимания.

Подведите итог – для чего нужно было делать это упражнение? Что оно помогает нам понять?


ЭКОНОМИЧЕСКИЕ ПОСЛЕДСТВИЯ ДЛЯ ЖЕРТВЫ КОНТРАБАНДЫ

Цель: Уметь опровергнуть мифы насчет исключительной прибыльности занятия проституцией либо другого нелегального труда.

ОПИСАНИЕ УПРАЖНЕНИЯ: 15 – 20 минут

Попросите группу описать «экономический риск» нелегального занятия проституцией.

Приведите различные примеры «экономических моделей» этого вида деятельности – все деньги берут хозяева, остается очень маленькая часть, отсутствует правовая защита в случае отнимания денег и т.д.

Попросите сравнить с другими последствиями – для здоровья, для жизни, т.д.

Подведите итоги.


РИСК ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ

ЦЕЛЬ: Уметь определить риск для здоровья от нелегального труда или занятий проституцией.

ОПИСАНИЕ УПРАЖНЕНИЯ: 15 - 20 минут

Предложите каждой участнице и каждому участнику самостоятельно (на бумаге или в тетради) определить риск для здоровья женщины, которую эксплуатируют как секс-товар в другой стране.

Потом, по очереди, пусть присутствующие прочитают мысли, которые фиксируйте на доске либо на бумаге. (Расскажите о давлении на женщин, чтобы они занимались сексом без презерватива – это стоит наполовину дороже: 70 – 100 вместо 30 –35 долларов, которые почти все отнимает сутенер или собственник борделя).

Кроме того: СПИД, сифилис, другие половые болезни, невозможность иметь ребенка, физические и психические травмы, повреждение гениталий, смерть, наркотики, алкогольная зависимость, пребывание в криминальной обстановке, приобретение хронических заболеваний вследствие отсутствия лечения.

Подведите итог — зачем мы делали это упражнение?
СТРОИМ СОБСТВЕННЫЙ ЗАКОН

ЦЕЛЬ: Уметь использовать приобретенные знания для конструктивных предложений по изменениям в существующем законодательстве.

ОПИСАНИЕ УПРАЖНЕНИЯ: 15-20 минут

Разделите группу на малые группы и попросите написать свой закон о запрете торговли людьми.

Напомните, что закон должен включать в себя преамбулу (вступление), диспозицию (описание ситуации по проблеме), гипотезы (при каких обстоятельствах может случиться нарушение) и санкции (которые предусматривают наказание).

Прочтите проекты законов от каждой группы. Проведите обсуждение, а после него голосование.

Подведите итог — для чего мы проводили это упражнение?

ИГРЫ, НАПРАВЛЕННЫЕ НА ФОРМИРОВАНИЕ НАВЫКОВ ОТВЕТСТВЕННОГО ПОВЕДЕНИЯ.

К этой группе упражнений относятся обычно ролевые игры. Участникам предлагается участие в ситуациях, где требуется умение аргументировано отстаивать свое мнение и навыки отказа.


«СКАЖИ «НЕТ» (20 мин.)

Цель: обсудить провоцирующие ситуации.

Участники делятся на 3 группы. Каждой группе дается ситуация, в которой субъект подвергается сексуальной провокации или давлению со стороны других. Группам предлагается обсудить ситуации и найти выход, позволяющий с меньшим риском выйти из этой ситуации.

Возможные ситуации:

«Василина и Егор вместе уже 6 месяцев, Егор очень хочет начать половые отношения, но Василина чувствует, что еще не готова к этому. Каждый раз, когда они встречаются, Егор давит на Василину. Василина не хочет потерять Егора. Что ей делать?»

«Я не люблю презервативы и поэтому их не использую. Кроме того, ты же знаешь, что я ничем не болею, давай займемся сексом».

«Не волнуйся: если ты забеременеешь, я женюсь на тебе».

«Садись, я тебя довезу».

«Поехали, я же могу вести – всего-то несколько глотков выпил».

Вопросы к обсуждению:

Чего хочет молодой человек? Хочет ли этого же девушка?

Какие варианты поведения могут быть в такой ситуации?

Как может развиваться ситуация, если девушка согласится/откажется? Какой вариант наиболее эффективен?


«ШПРИЦ» (30 мин.)

Участники садятся в круг. Им дается задание придумать 10 вариантов отказа от принятия наркотика и 10 вариантов предложения его попробовать. Ведущий берет шприц и предлагает его участнику, сидящему справа от него, уговаривая его взять шприц. Участник отказывается. Отказ должен быть тактичным, но твердым. Время, отведенное на работу пары – 3 минуты. После этого шприц переходит к участнику, и уже он уговаривает своего соседа попробовать наркотик.



Обсуждение:

- Легко ли было подбирать достойные отказы?

- Какие из произнесенных вариантов были самыми эффективными отказами? Почему?

- Как себя чувствовали участники в роли уговаривающего и отказывающего?

- Какие еще формы отказа существуют?
«ПРЕЗЕРВАТИВ» (15—20 мин.)

Цель: преодоление психологического барьера при использовании презервативов.

Материалы: презервативы по числу участников группы.

Это упражнение следует начать обсуждением важности сохранения репродуктивного здоровья подростков и молодежи. Ведущий еще раз называет возможные пути сохранения здоровья: отказ от сексуальных отношений, сексуальные отношения с одним здоровым партнером, правильное использование презерватива. Обсуждая преимущества отказа от сексуальных отношений, ведущий упоминает, что в настоящее время любой человек должен знать правила использования презерватива, даже если он не собирается пока вступать в сексуальные отношения, и предлагает участникам обсудить правила покупки и применения презервативов:

- презервативы следует покупать только в аптеках и магазинах «Интим», т.к. там продают сертифицированный, качественный товар и соблюдают правила хранения;

- лучше использовать презервативы, произведенные в Европе или США;

- не следует использовать презервативы с просроченным сроком годности;

- не стоит покупать презервативы в прозрачной упаковке, т.к. солнечные лучи разрушительно действуют на латекс предпочтение следует отдать презервативам со смазкой;

- проверьте целостность упаковки — почувствуйте пузырек воздуха, упругость под пальцами;

- открывайте упаковку только пальцами, а не острыми предметами, чтобы не повредить презерватив;

- не надо надевать презерватив утром, если вы планируете секс вечером. Наденьте его непосредственно перед половым актом;

- надевайте презерватив только на эрегированный половой член (в состоянии возбуждения); перед тем, как надеть презерватив, зажмите спермоприемник пальцами, чтобы в нем не осталось воздуха. Наличие воздуха — частая причина разрыва презервативов;

- раскатайте презерватив по всей длине полового члена до самого основания;

- снимите презерватив сразу после семяизвержения, придерживая его у основания пальцами, и подальше от половых путей партнера;

- завяжите презерватив, чтобы не разлить сперму, заверните в бумагу и бросайте не в форточку, не в унитаз, а в мусорное ведро;

- один презерватив используется один раз. Стирать и сушить их на веревочке не стоит;

- если смазки на презервативе недостаточно, не используйте сливочное или подсолнечное масло, сметану, вазелин, крем «Дружба», мазь «Звездочка» и т.д., т.к. их жировая основа разрушает презерватив. Можно использовать специальные любриканты (смазки) на водной основе; купить их можно в магазине «Интим» или аптеке. Возможно применение гелей-желе («Солкосерил», «Актовегин», «Троксевазин»). Слюна используется в крайнем случае;

- не используйте два презерватива, надетые один на другой. Между ними возникает сильное трение, и они могут порваться.

Участники разбиваются на пары. Каждому участнику выдается презерватив в упаковке. Ведущий предлагает каждому участнику, соблюдая все вышеизложенные правила, «надеть» презерватив на пальцы руки партнера. Партнер при этом контролирует правильность действий.

Примечание: ведущий может использовать в дополнение к этому упражнению ролевые игры, в которых один участник уговаривает другого вступить в сексуальные отношения. Ведущий обсуждает с участниками ситуацию сексуальных отношений без презерватива и последствия, к которым она приводит - часто из-за отсутствия навыков применения презерватива или из-за нежелания потерять партнера происходит отказ от использования презерватива и заражение ИППП или наступление нежелательной беременности.


«ОТВЕТСТВЕННОЕ РЕШЕНИЕ» (40 мин.)

Цель: приобретение участниками практического опыта ответственного поведения в ситуациях выбоpa. Для этого используется сочетание методов «мозгового штурма» и ролевой игры. Тренер предлагает участникам разбиться на две команды.

Дается задание:

- первой команде: придумать и записать как можно больше аргументов в пользу незащищенного сексуального контакта;

- второй команде: придумать и записать как можно больше аргументов для отказа от этого предложения.

Ведущий описывает ситуацию: молодой человек и девушка вместе учатся в институте. Они встречаются уже два месяца. Им хорошо вместе, но девушка сомневается, что уже пришло время для более близких отношений. В течение 10 минут команды придумывают аргументы. После чего каждая команда выбирает добровольца. Представитель первой команды будет играть роль молодого человека, уговаривающего свою девушку начать сексуальные отношения и не использовать при этом презерватив. Представитель второй команды будет играть роль девушки, которая ему возражает. Добровольцы садятся в центр круга и обсуждают ситуацию, приводя аргументы, выработанные на первом этапе. Их беседа продолжается не более 15 минут.



Обсуждение:

- Возможна ли в жизни ситуация, которую вы только, что видели?

- Если бы это происходило на самом деле, чем бы закончился этот разговор?

- Это как-то повлияло бы на дальнейшие отношения этой пары?

- Какие еще проблемы, связанные с сексуальными отношениями, возникают у молодых людей?



1   2   3   4   5   6   7   8   9   10


©netref.ru 2017
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет