Сабақтың мақсаты: Білімділік: Оқушыларға допты алып жүру, торға лақтыру әдіс-тәсілдерін үйрену Дамытушылық



Дата17.05.2020
өлшемі41.5 Kb.
түріСабақ
Сабақтың тақырыбы: Допты торға салу
Сабақтың мақсаты:
Білімділік: Оқушыларға допты алып жүру, торға лақтыру әдіс-тәсілдерін үйрену
Дамытушылық: Алаңдағы қимыл-қозғалысты, дене күшін жылдамдықты,ептілікті дамыту
Тәрбиелік: Баскетбол ойынына деген қызығушылығын арттыру
Сабақтың типі: Жаңа сабақты меңгерту

Сабақтың әдіс-тәсілдері: үйрену, орындату, ойнату

Өтілу орны: Мектеп спорт залы
Қолданылатын құралдар: Баскетбол доптары, ысқырық, уақыт өлшеуіш




Сабақтың мазмұны

Уақыты

Әдістемелік нұсқаулар

І

1

2



3

4

5



ІІ

ІІІ

Дайындық бөлімі

Оқушыларды сапқа тұрғызу,рапорт қабылдау

Сәлемдесу.

Бір орында орындалатын саптық жаттығулар: оңға,солға,айналып артқа бұрылу (4-5 рет)

Жаңа сабақты түсіндіру,міндеттерді хабарлау

Жүре орындалатын жаттығулар:

1.Саппен жүру,аяқтың ұшымен,өкшесімен,табанның сыртқы қырымен жүру жаттығулары

2.Жартылай отырып,толық отырып жүру жаттығулары

3.Отырып секіру жаттығуы

4.Жүгіру және оның түрлері:

1.Жеңіл жүгіріс
2.Оң,сол жақ қырымен,аяқты аяқ ізіне  басып жүгіру
3.Тізені көтеріп жүгіру
4.Екі қол артта,өкшені алақанға тигізе жүгіру
5.бір аяққа секіреді оң,және сол аяқпен
6.Жылдамдықты бірте-бірте қосып жүгіреді

Саппен жүргізу демдерін алдыру

Қолды көтеріп,мұрнымен демді ішке тартамыз,қолды түсіреміз,ауызбен демді шығарамыз (8-9 рет)

Оқушыларды солға 4 лекке шығарып арнайы жаттығуларды орындатамыз:

-басты оңға,солға айналдыру, алдыға,артқа айналдыру

-қолды алдыға созып қайшылау жаттығулары

-оң қол жоғары,сол қол мықында 1-2 солға қисаю,сол қол жоғары,оң қол желкеде,оңға,солға бұрылу жаттығуы 1-2 солға 3-4 оңға

-белді оңға,солға айналдыру

-тізені ішке,сыртқа айналдыру

-екі қолды біріктіріп,білекті,тобықты айналдыру.Қолға күш беретін жаттығу.Қолды тіреп 15-20 рет денені көтеру,қолды желкеге қойып 20-25 рет секіріп отырып тұру.Аяққа,қолға массаж жасату.Оқушыларды тарату,қайтадан бір қатар сапқа жинау



Негізгі бөлім:
Оқушыларды бір қатар сапқа тұрғызып баскетбол,ойын ережелерін айтып түсіндіру.

Допты алып жүру туралы түсінік беру, допты екі қолмен алып жүру әдіс тәсілдерін үйрету

Допты себетке салу туралы түсінік беру.Допты жылдамдықпен алып келіп алыс,жақын қашықтықтардан  себетке салу әдіс-тәсілдерін үйрету.Бірден орныннан,секіріп барып себетке салу әдіс-тәсілдерін үйрету.

Алаңдағы орын ауыстыру әдіс-тәсілдерін үйреті,доппен және  допсыз қимыл-қозғалыстарды үйрету.Доппен келе жатып кілт тоқтап,бір аяққа тұрып допты әріптеріне не болмаса себетке лақтыру әдістерін үйрету (2-3 реттен қайталау)

Оқушыларды екі топқа бөліп,жеңілдет/н ереже бойынша баскетбол ойынын ойнату,ойынға төрелік ету.

Қорытынды бөлім.

Оқушыларды сапқа тұрғызу, сабақты қортындылау, жақсы ойын көрсеткен оқушыларды марапаттау, бағалау

Үйге тапсырма беру:

Секіртпемен секіру,қолға,аяққа күш беретін арнайы жаттығулар



13-14 мин

1 мин 30 с

1мин 30с

3 мин


4 мин

1 мин


3 мин

25 мин


1 мин

3 мин


3 мин

4 мин


14 мин

5 мин


1 мин

3 мин


1 мин

Оқушылардың сырт көрінісіне назар аудару

Оқушылардың бірдей орындау шеберлігіне назар аудару

Аяқ,қол,иық бұлшық етінің қызметін арттыру

Әр оқушының жаттығуларды дұрыс орындалуын дұрыс орындалуына бақылаулар жасау

Терең мұрынмен демалып аяқтың ұшына тұрып,демді ауыздан шығарып,аяқты қалыпты жағдайға түсіреміз

Жалпы дамыту жаттығуларына дұрыс орындалуына назар аудару

Жылдам бір қатар сапқа тұру қабілеттерін қалыптастыру

Оқушылардың допты дұрыс алып жүру әдістерін қадағалау,қателіктерін айту

Допты себетке дұрыс және нақты салуына назар аудару

Оқушылардың әріптесіне дұрыс беруін,қабылдау әрекеттеріне назар аудару

Оқушылардың ойын кезіндегі қателіктеріне назар аудару

Оқушылардың тиісті бағаларын қою



Оқушыларды бір қатар саппен залдан шығару

Каталог: sabaq-kz -> attachment
attachment -> Сабақтың мақсаты: «Қазақ әдебиеті»
attachment -> Имандылық-инабаттылық белгісі
attachment -> Сабақтың тақырыбы : хvіғасыр хvііғасырдың бірінші жартысындағы Испания,Нидерланды,Италия
attachment -> Сабақтың тақырыбы Сағат саны Күні, айы Іскерлік дағдыны қалыптастыру Оқыту әдісі
attachment -> Сабақтың тақырыбы: М. Әуезов ірі суреткер. Сабақтың мақсаты: Қазақ әдебиетінен Мұхтар Әуезов өмірі,шығармашылығы
attachment -> 16 желтоқсан Тәуелсіздік күніне арналған «Тәуелсіз елім Қазақстаным» ертеңгілік сценариі
attachment -> Сабақтың алгоритм ұҒымы (2 сағ) 9- сынып. І тақырыбы
attachment -> Сабақтың тақырыбы: Кіріспе. Техника қауіпсіздігі және жұмыс орнын ұйымдастыру. Сілтеме


Достарыңызбен бөлісу:


©netref.ru 2019
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет