Техника метания ножей, способы: без оборотов, волновая, СКАНФ, прямой рукой, как выбрать нож для новичка и научиться метать

Техника метания ножей может быть спортивной, безоборотной, свободного стиля. Новичкам оптимально подойдет первый вариант, потому что он считается простым и легко выполнимым. Расстояние до мишени новичку – 3 метра, постепенно оно увеличивается и достигает 4-5 метров. Важно научиться правильно стоять и располагать тело/конечности во время броска, например, метание ножа «из-за головы» может стать начальным этапом обучения.

Метать ножи можно и дома, и на природе, но со строгим соблюдением правил безопасности. Причем, не только для самого новичка, но и окружающих людей.

Правильная техника метания ножей

Научиться искусству метания ножей можно даже в домашних условиях, но есть одна регулярная ошибка всех новичков – отсутствие системы тренировок и правильной техники во время попыток метнуть нож точно в мишень. Профессионалы выделяют три техники:

спортивное – обхват оружия выполняется за окончание рукояти;
свободное – обхват делается за ручку или гарду (индивидуальное удобство);
безоборотное – нож держится за клинок/лезвие.

Кидать нож, чтобы он втыкался, нужно с расстояния 3 метра – это начальная дистанция до мишени тем, кто только начал осваивать технику метания оружия. Постепенно нужно будет увеличивать расстояние до 4-5 метров.

Рекомендуем прочитать о том, можно ли с собой носить нож. Из статьи вы узнаете о том, на какие ножи нужно разрешение, какой нож и с какого возраста можно носить с собой, запрещенных ножах. А здесь подробнее о видах ножей и их характеристиках.

Лучший метательный нож

Для наработки техники подойдет любой нож, даже складной, но стоит обратить внимание на лучшие метательные, которые отвечают следующим требованиям:

Изготовлен из цельнометаллического куска. Такой нож отличается долговечностью, прочностью и отличной развесовкой.
Масса метательного ножа не должна превышать 200 г. Сверхтяжелое оружие или нарочито легкое метать неудобно, да и освоить правильную технику искусства не получится.
Рукоятка не декорирована какими-либо накладками. Они могут повредиться во время тренировки, ухудшить развесовку ножа, разбалансировать клинок.
Равновесие располагается в центре ножа. Только в таком случае можно говорить о сбалансированности оружия.

Метательные ножи виды

1 из 6

Специалисты считают, что нужно сразу приобретать 2-3 метательных ножа одинакового размера и веса, формы – это облегчит задачу постоянного подъема оружия с пола. Экспериментировать и метать каждый раз ножи с разными весом/формой новичкам точно не нужно. Привыкнуть к такому разнообразию трудно, правильная техника метания так и не будет освоена.

Как выбрать нож: особенности клинков

При выборе ножа нужно обратить внимание не только на его характеристики, но и удобства нахождения в руке. Метательное оружие берется в ладонь – оно должно комфортно лечь, для его удержания не нужно прикладывать усилий. Лучше, если балансировка выполнена таким образом, что центр тяжести находится строго посередине ножа.

К особенностям клинков для метания относится отсутствие заточки режущей кромки. Кончик лезвия острый, но даже имеющиеся спуски остаются тупыми – это делается в целях безопасности. Такой нож обязательно воткнется в мишень, но пробить одежду и кожу человека не получится, так что даже случайные ранения исключаются.

Смотрите в этом видео о том, как выбрать метательный нож:

Метание ножа сверху

Как правильно метать метательные ножи сверху? Для выполнения этой процедуры требуется:

Встать к цели левым боком, ноги расположить на ширине плеч.
Взять нож в правую руку, а левую устремить в сторону мишени.
Выполнить замах правой рукой, нож при этом должен располагаться выше головы либо на её уровне.
Клинок должен находиться на одной оси с предплечьем.
Оттолкнуться правой ногой и сильным взмахом руки бросить клинок в мишень. Действие выполняется на выдохе.

Основные способы метания ножей

К основным способам метания ножей относятся:

безоборотное – оружие может вращаться в броске, но не более чем на 90 градусов;
волновое метание (СКАНФ) – расшифровывается как сложно-координационное авторское направление Федина;
свободный стиль – метание осуществляется в зависимости от удобства хвата, разрабатывается практически в индивидуальном порядке;
спортивная техника – самый простой вариант;
прямой рукой сверху – хват делается за рукоять.

Начинать обучение можно с любой техники, но сначала нужно ее отработать до автоматизма и получения постоянных идеальных результатов и только после этого переходить к другому методу.

Без оборотов

Без оборотов метать нож достаточно сложно, поэтому новички должны обратить внимание на другие методы. Но если выбор пал все-таки на эту технику, то нужно знать следующие нюансы:

мишень устанавливается на расстоянии всего 1 м 50 см;
толщина лезвия метательного ножа не должна превышать 4 мм;
длина клинка максимум 20 см;
на рукояти оружия не должно присутствовать накладок или декора, чтобы исключить зацеп.

Техники метания: сверху — бросок без оборота; снизу — бросок с полуоборотом
Безоборотный бросок подразумевает осуществление одного оборота ножа кистью, далее он должен лететь в мишень, не вращаясь. Для того чтобы все получилось, нужно усвоить правильное расположение «бросовой» руки. Условной точкой будет локоть, вокруг которого и совершается оборот предплечьем и кистью. Точка эта всегда остается неподвижной, а располагается перед грудью.

Кисть выполняет вращательное движение, что автоматически делает бросок сильнее/мощнее, скорость полета оружия больше.

Волновое метание (СКАНФ)

Автором изобретения метода волнового метания ножа является Юрий Федин, поэтому второе название техники – СКАНФ. Самое важное – задействовать при метании ножа волны движения различных частей тела. Особенности техники:

во время броска тело должно поворачиваться вокруг своей оси;
в момент поворота рука немного должна «отстать» от корпуса;
бросок ножа осуществляется в момент натяжения мышц, сухожилий руки;
кисть работает по типу катапульты, придавая ускорение полету оружия.

Волновое метание может применяться при выполнении техники броска без оборотов и с оборотами.

Смотрите в этом видео о том, как выполняется волновое метание ножа:

Прямой рукой сверху

Если хват выполняется прямой рукой сверху, то такой стиль относится к свободному. Он считается простым для новичка, алгоритм исполнения следующий:

Нож взять в руку со стороны обуха. Пальцы не должны касаться режущей кромки, даже если она абсолютно тупая. Кончик клинка должен выглядывать из зажатой ладони всего на несколько сантиметров.
Во время маха кисть остается неподвижной, «работает» только плечо. Нож должен вылететь из руки под углом 45 градусов.

Новички должны начинать тренировки с дистанции в 3 метра до мишени, лучше на первых занятиях хват делать за клинок и постепенно смещать его на рукоять. Как только расстояние до цели будет 4 м 50 см, можно брать оружие прямой рукой сверху за ручку.

Спортивная техника

Относится к самой простой, отработка броска начинается в мишень на расстоянии 3-4 метра. Алгоритм выполнения упражнения:

Принять стойку – левая нога уходит немного вперед, ее носок ставится на отметку 3 метра от мишени, а правая располагается позади (это правило «работает» только для правшей).
Хват ножа выполняется за гарду или рукоять, глубина максимум 4 см.
Замах «бросовой» руки выполняется от плеча, конечность движется строго параллельно телу, выброс ножа осуществляется в момент ее расположения на 15-20 см выше мишени. Отпускается оружие ладонью плавно, рукоятка не сжимается.

Если выполнить метание правильно, то нож обязательно попадет в мишень. Такая техника приводит к тому, что нож проникает в цель не строго параллельно полу, а под углом в 60-70 градусов. Происходит это по причине перекручивания оружия в воздухе, поэтому для более точного броска нужно брать нож за рукоять на глубину максимум 3 см.

Два принципа управления вращением ножа в полете

Существует два принципиально отличающихся друг от друга способа управления вращением ножа.

Первый считается традиционным

В его основе лежит доведенное до автоматизма метательное движение. Этого можно добиться путем многократного повторения стандартного, типового действия – мощного броска на точность. Так отрабатывается штрафной в гандболе или пенальти в футболе.

Изготовка, замах, бросок… Изо дня в день. Одно и то же. Многие тысячи раз.

Хорошо, но ведь в реальном бою противник может оказаться ближе или дальше. Каким же образом можно его поразить на расстоянии от двух до десяти метров, используя единое, стандартное метательное движение? Для этого смещается место хвата ножа, и ножу придается нужная скорость вращения в каждом конкретном броске.

При этом, чем дальше находится противник, тем ближе к середине берется нож и тем медленнее он вращается в полете. А чем ниже скорость вращения ножа, тем большее расстояние он пролетит, совершив один оборот (рис. 68, 69).

Именно такая техника метания используется чаще всего. Однако из-за очевидных ограничений подобное метание применяется, как правило, против ничего не подозревающего противника, например, из засады.

Второй способ управления вращением ножа используется гораздо реже

Парадоксально, но факт: несмотря на то, что этот способ существенно сложнее для понимания и освоения, он заметно упрощает применение боевого ножа для метания, расширяет его возможности.

Дело в том, что понятие “техника метания” для этого способа отсутствует. Он не нуждается в кропотливой отработке стандартных метательных движений. Более того, любая жесткая, традиционная форма броска просто вредна для такого метания. Ведь в данном случае скорость вращения ножа зависит от формы метательного движения.

Не нужно останавливаться, принимать специальные “метательные стойки” и подбирать хват. Нож удерживается одним и тем же хватом, и каждое движение бойца только усиливает поражающие возможности броска (рис. 70, 71).

Вообще трудно представить себе картину ближнего боя, в которую бы не “вписывалось” или из которого бы естественно не “вытекало” метание второго типа.

В основе такого способа управления полетом ножа лежит внутренний образ, своего рода “мыследействие”. Нам не составляет труда воткнуть нож, удерживая его рукой. А если при метании ножа представить, что рука не выпускает нож, но дотягивается до цели. Это уже вроде и не бросок, скорее, удар. Но, именно в этом и заключена основная проблема такого метания.

Надо не имитировать этот удар, не пытаться точно скопировать его, а действительно вести нож по траектории, буквально “вколачивая” его в цель. Только в этом случае нож приобретет ту единственную разящую скорость вращения и с безукоризненной точностью поразит врага. Важно, что еще за мгновение до того, как нож “сошел” с руки, боец уже завершил “мыследействие” – вогнал нож в цель по самую рукоятку. Действительный полет ножа на этот результат повлиять уже не сможет.

Как выбрать метательные ножи для новичков

Выбор метательных ножей для новичка должен осуществляться с учетом следующих рекомендаций специалистов:

Проверить балансировку. Нужно расположить нож на пальце параллельно полу и попробовать его удержат в таком положении. Лучше, если центр тяжести оружия находится посередине.
Изучить технические характеристики металла. Его твердость должна быть в пределах 54-56 HRC, а сталь с высокой износоустойчивостью класса 420.
Убедиться в отсутствии заточки. Это техника безопасности, потому что даже небольшое ранение может отбить все желание заниматься метанием у новичка.
Проверить длину клинка и всего оружия. Лезвие желательно не использовать длиннее 100 мм, а вот полная длина ножа не должна превышать 205 мм – профессионалы утверждают, что именно эти параметры идеальны для начинающих.

Идеальный вариант метательного ножа для начинающих
Не стоит покупать дорогие метательные ножи, поскольку на многочисленных тренировках они могут потеряться, прийти в негодность, потерять свой внешний вид.

Как научиться метать ножи в домашних условиях

Научиться метать ножи самостоятельно в домашних условиях можно по следующему алгоритму:

Найти центр тяжести выбранного оружия и убедиться в том, что он расположен посередине.
Взяться за найденную точку большим и указательным пальцем (зажать ее), остальные пальцы прижимают лезвие к ладони. Собственно лезвие должно располагаться по линии жизни на руке.
Встать от мишени на расстоянии 3 метра.
Левую ногу выставить немного вперед, правую руку с оружием отвести вверх и назад, но запястье при этом должно оставаться неподвижным.
Повернуть корпус так, словно выполняется бросок снежком. Захват ослаблять нельзя, потому что в таком случае оружие начнет беспорядочно вращаться и не попадет в мишень. Во время метания опускать кисть нельзя.

Сжимать сильно метательный нож в ладони не стоит, но и «болтаться» он не должен. Специалисты рекомендуют стоять на расстоянии от мишени 3 метра, то нож должен держаться ближе к острию лезвия. При увеличении расстояния до 4 метров рука перемещается ближе к концу рукояти.

Как правильно выбрать нож

Предметы для метания ножей лучше всего приобретать в специализированных магазинах. Основными моделями, которые выделяют профессионалы, являются:

«Летящие рыбы».
«Аскард».
«Осётр».
«Харалуга».

Довольно часто начинающие метатели задают вопрос: как метать кухонные ножи? Дело в том, что использовать их для тренировок нежелательно, так как они гнутся и ломаются. Оптимальным вариантом для освоения навыков метания является клинок с лезвием, длина которого 10–30 см, а ширина – 2–3 см. Доступные по цене и неплохого качества ножи продаются на рынках Болгарии и Турции. Изделия на курортах Испании и Италии значительно дороже. При покупке любого ножа не забудьте потребовать сертификат, чтобы при перевозке или во время пути к месту тренировки не возникло проблем с органами правопорядка.

Искусство метания ножей

Искусство метания ножей достаточно «молодое», потому что в древние времена применялись для бросков совсем другие предметы:

палки – со временем они трансформировались в бумеранги, топоры и томагавки;
метательные копья – в современных условиях это дротики, пилумы и сулицы;
камни – «превратились» в диски, молот и ядра.

Причина длительного игнорирования ножа как метательного оружия кроется в сложности стабилизирования его в полете. Кроме этого, инструмент был легкий и даже при мощном броске не вонзался в тело противника или животного на охоте на нужную (смертельную) глубину. Только в конце 19 века ножи стали применяться в качестве метательного оружия и преступниками, и военнослужащими. Но вплоть до Второй мировой войны они так и не стали популярными.

Смотрите в этом видео о разновидностях метания ножей и обучении в примерах:

Какие качества необходимы для метания

Чтобы научиться метать ножи, необходимо обладать следующими качествами:

терпение – с первого раза точно ничего не получится, только регулярные тренировки в течение 1-3 месяцев дадут первые результаты;
целеустремленность – нужно настойчиво идти к положительным результатам и методично отрабатывать броски, не отвлекаясь на другие развлечения.

Адам Челадин — чемпион по метанию ножей
Кроме этого, нужно обладать эластичным связочно-мышечным аппаратом, быстрой реакцией, хорошей координацией, чувством дистанции и четким глазомером.

Экипировка

Самое главное в экипировке – выбор ножа, специалисты выделяют 4 типа такого оружия:

летящие рыбы;
осетр;
харалуга;
аскард.

Метательный нож Осетр
Нежелательно использовать для метания обычные кухонные ножи или складные/перочинные, так как у них нет правильного распределения веса, они часто ломаются и гнутся. Все это в разы ухудшает технику броска и не дает добиться результативности при попадании в мишень.

Оптимальным выбором ножа для новичка станет оружие с шириной лезвия в 3 см и длиной всего изделия максимум 30 см. Стоит отдать предпочтение изделиям турецких и болгарских мастеров. Итальянские и японские стоят очень дорого, их лучше приобретать для профессиональных занятий. Дополнительно из экипировки понадобятся:

рулетка – для измерения дистанции от места броска до мишени;
стенд с секторами – поможет точно контролировать меткость.

Стенд для метания ножей

С какими сложностями можно столкнуться

Во время обучения броскам новички могут столкнуться со следующими проблемами:

оружие уже в полете начинает вращаться и менять траекторию полета – нужно проверить точность выполнения алгоритма техники метания, тренироваться буквально поэтапно (поставить локоть в нужную точку, отвести руку назад на нужное расстояние и так далее);
на рукояти оружия появились заусеницы – их нужно обязательно спилить, потому что можно пораниться, загнать металлическую занозу в ладонь или пальцы;
потеря ножа при метании на природе – лучше обернуть рукоять яркой изолентой, чтобы поиски не затягивались;
боль в руке после тренировки – нужно просто перед бросками проводить разминку, разогревать мышцы и связки.

Пять способов научиться метать нож

Ищешь занятие, которое одновременно усилит твою координацию, улучшит глазомер и настроение, а при случае поможет отрезвить зарвавшегося наглеца? Не терзай понапрасну боксерскую грушу, не топи свои психи в бутылке, а попробуй научиться метать нож. Поверь, именно это мужское хобби идеально снимет стресс (особенно если фотография виновника висит на щите вместо мишени) и научит тебя находить спокойный подход к любой проблеме. Помогут тебе освоить это искусство пять простых шагов: 1. Зона поражения Учиться метать нож можно где угодно, даже в квартире. Для этого необходим деревянный щит (площадью примерно в 1 кв. м) и отсутствие поблизости легко портящейся мебели, бытовой техники и прочих материальных благ. Еще желательно чтобы в зону поражения не вбегали младшие сестры, разного рода бабушки, зовущие поесть, кошки, собаки и беспризорные хомячки. 2. Ножик с курорта Никаких кухонных или перочинных ножей – они легко ломаются и гнутся. А еще у них крошится рукоятка, быстро приходит в негодность заточка клинка. Лучше всего раздобыть специальные ножи для метания. Иногда они попадаются в оружейных магазинах, но чаще их приходится заказывать в рыцарских клубах или у частников. Еще вариант – отовариться метательным оружием на курорте. В той же Турции или Болгарии за приличный набор из пяти ножей попросят $30. В Испании или Италии цены повыше – до 100 евро. 3. Как устроить ножу тест-драйв Нож для метания – это узкий клинок длиной от 10 до 20 см, половину из которой составляет металлическая неотделанная рукоятка. Лезвие имеет, как правило, двустороннюю заточку, а конец клинка – острый угол. Самое главное в ноже – это балансировка. Поэтому перед тем, как выложить за него кровно заработанные деньги, неплохо бы ее проверить. Центр тяжести должен находиться точно посередине – как по длине, так и по ширине. Положи нож на вытянутый вверх палец средней частью полоски, разделяющей рукоятку и лезвие. Если он лежит ровно и не отклоняется, начинай торговаться – товар качественный. 4. Точный бросок Итак, возьми нож за лезвие – при метании он должен скользнуть по руке. Потом сделай замах – так, чтобы кисть в крайней мертвой точке находилась примерно на уровне уха. Затем сам бросок – рука идет мягко, но быстро. Ни в коем случае не нужно прилагать больших усилий. Рука останавливается, полностью распрямившись. Важно, чтобы в момент остановки она была направлена точно в намеченную цель. Запомни, что рука, отклоненная от цели на сантиметр, дает промах сантиметров в 15-20 минимум. В броске участвует плечо и предплечье, но не кисть, которая практически не двигается. Самая большая ошибка новичков – бессознательное задействование кисти. Так бросок получится непредсказуемым. 5. Советы от профи Помни, что максимальная дистанция метания ножей составляет 5-6 м (примерно 3-4 оборота ножа). И еще: постоянно меняй расстояние. Как только научишься стабильно попадать, например, с двух метров, отойди на полшага и тренируйся дальше. С самого начала обращай больше внимания на правильность броска – то есть старайся делать так, чтобы нож каждый раз вонзался в щит. Когда это у тебя будет без труда получаться, начинай тренировать меткость.
самозащита how to хобби нож

Мифы и реальность

Может ли метательный нож поражать любую мишень на расстоянии 20 метров?

Этот миф возник благодаря фильмам и книгам, потому что в них герои кидают оружие, не глядя, и сразу же поражают противника. На самом деле максимальная дистанция попадания 9 метров.

Есть ли разница, что метать и с какой дистанции?

Она очень большая! Нож весом 150 г и меньше тяжело бросить точно в цель даже опытным людям, так что новички могут даже не начинать с этого. Исключаются также пластиковые рукоятки на оружии, обмотки, балансиры типа металлического навершия.

Метательный инвентарь

Существуют ли ртутные ножи?

Миф о ртутных ножах, которые втыкаются в цель даже у новичков – давняя «сказка», которая тиражируется не только любителями, но и даже профессионалами. Никто и никогда не предоставил реального доказательства существования подобного оружия.

Результативно метать можно только четко отбалансированные ножи с центром тяжести посередине?

На самом деле разница небольшая в отношении балансировки. Если центр тяжести смещен к рукояти, то хват стоит делать прямой за клинок, а при балансировке ближе к лезвию – за рукоять.

Рекомендуем прочитать о лучших охотничьих ножах. Из статьи вы узнаете о характеристике охотничьего ножа, из размерах для охоты, правилах выбора для рыбалки, охоты и туризма, рейтинге среди лучших ножей в мире. А здесь подробнее о лучших метательных ножах для новичков и профессионалов.

Техник метания ножей существует несколько, каждая из них имеет индивидуальные особенности, но подходит для новичков. Достаточно приобрести экипировку и поставить цель научиться точно метать оружие – и результаты появятся уже через несколько тренировок.

БЕЗОБОРОТНОЕ МЕТАНИЕ НОЖА

СИСТЕМА НАИЛЯ АХМАДУ

1.Требование к ножу для метания.

Свой первый нож для метания китайского производителя я купил за сумму эквивалентную 7 долларам в ларьке возле метро и по дороге домой решил его опробовать в закоулке близлежащего парка. При первой попытке воткнуть в дерево нож отлетел прямо назад в меня. С третей попытки бросая уже не столь интенсивно я воткнул нож с полутора метров. В клен он вошел на 2 сантиметра. Когда я попытался вдавить его вручную, то смог воткнуть его в дерево только на несколько миллиметров. В чем состоит причина высокого поражающего действия ножа?

1.1 Эффект стрелы.

Молотком плашмя невозможно забить гвоздь.

Молоток забивает длиной. Более подробно на примере стрелы которая попадает в цель.

Поражающее действие стрелы кроме очевидно скорости и веса олределяется ее длиной и идеальностью цилиндрической формы. При попадани в цель стрела отдает энергию мишени (как и молоток плашмя). Но от удара по ее древку начинает распространяться волна сжатия (направление показывает большая стрелка) которая отразившись от конца древка движется назад к острию (направление показывает маленькая стрелка). Волна достигнув острия отдает энергию мишени обеспечивая таким образом боле длительную во времени передачу энергию мишени. За более длительное время стрела, копье, нож для метания проникает более глубоко в мишень..

1.2 При какой форме ножа его поражающее действие сильнее?

Сначала «неудачные» формы.

Нож с дырками на рукоятке- типа намотал туда шеур и режь колбасу при случае. Волна сжатия отражается от дырок и нож «работает» своей частью (показано синим). Кстати, шнур, изолента намотанная на ручку ножа должна по идее «гасить» колебания в ноже и по-видимому ухудшать его качесва.

Аналогичная ситуация с ножом у которого замысловатые выступы от которых волна возмущения отражается. Нож встряет в мишень не с полной эфективностью.

Неплохая форма ножа без лишних деталей и спрямой стороной, что существенно при технике безоборотного метания.

Все сказаное здесь относится к относительно легким ножам (длина 20 см, толщина 3-4 мм). Тенденция использования техники циркового (оборотного) метания ножа приводит к тому что стараются использовать ножи потяжелее и подлиннее (25-30 см, толщина 6-8м). За счет веса такой тесак встрянет в любом случае — за формой можно и не очень следить.

2.Техника безоборотного метания.

Простой анализ ситуации со спортивным метанием ножа в странах СНГ показывает, что с одной стороны на 95% спортсмены используют цирковую (оборотную) технику метания и на 5% существует новодел безоборотного метания при котором нож зажимается перпендикулярно ладони пальцами и метается. Последняя метода не рассказывается в деталях нигде. Возникает ситуация когда все понимают, что «безоборотка» конечно же лучше но она идет у очень немногих и поэтому, что поделаешь приходится метать с оборотами. Я наблюдал показательные выступления мастеров оборотного метания и не мог отделаться от ощущения, что даже у них основной вопрос — встрянет-не встрянет. Сначала мастер бросает нож и тот не втыкается или втыкается под углом. Спортсмен делает полшага-треть шага вперед-назад и стараясь бросать точно так же бросает второй нож который как правило уже хорошо поражает цель так как дистанция откоректирована. Бросать стараются без лишних усилий чтобы контролировать вращение. Отсюда и тенденция к тяжелым и длинным тесакам. С точки зрения улучшения криминогеной ситуации понятно, что оборотное метание на улице особо не используешь- сейчас ходить подпоясанным мечами-кинджалами как то не принято. Да и просить злую собаку в которую ты хочешь воткнуть нож постоять возле вон того кустика до которого ровно 3 метра пару секундочек бесполезно… Для стран где еще 20 лет назад садили за владение джиу-джитсу это аргумент. С другой стороны нож это древне оружие с веками отработаными приемами его владения и в конце-концов правда все равно всплывет.

По некоторым признакам можно сказать что Ахмаду (Наиль) приобрел свое мастерство где-то в Азии где все видимо с этим попроще. Вот его ролики с детальным разъяснением его техники. Хочется заочно поблагодарить его за этот мастер-класс. От наших фединокимов такого точно бесплатно не дождешся.

скачать как видеофайл *.avi, экран 854х480, размер 100МБ

https://narod.ru/disk/21331816001/1_2_3.avi.html

или с более стандартными размерами экрана 640х360 размер 150МБ

https://narod.ru/disk/21361689001/video123.avi.html

Итак, что я лично могу добавить по поводу техники Ахмаду? Степень овладения безоборотной техникой метания выражается количеством метров с которых ты втыкаешь нож не задумываясь. В этом отличие даной методики от «оборотки». Идеальный мастер клинка бросая нож с нулевой скоростью вращения втыкнет нож с любого растояния- нож летит не вращаясь. Я же бросаю с небольшим вращением, которое тем больше чем хуже моя техника. На каком-то растоянии это незаметно, но начиная с какой-то дистанции клинок не втыкается. Поскольку тренера под рукой нет- приходится обращаться к все тем же роликам Ахмаду чтобы уловить ошибки. Через неделю тренировок я еле втыкал нож с двух метров, а еще через неделю с этих же двух метров пытался ножом убить муравьев ползающих по стволу дерева. Т.е. учишся уверенно втыкать нож с какого-то расстояния отступаешь- если не получается смотришь ролик пытаясь найти свою ошибку. Некоторые типичные проблемы:

2.1. НОЖ НЕ БРОСАЕТСЯ ОН ВЫЛЕТАЕТ САМ

Собственно идея очевидна. Попробуйте бросить камень в цель- промажете а может и попадете. При броске ножа- задача в два раза сложнее- надо еще и контролировать скорость и направление вращения или невращения ножа. Человек это сделать не в состоянии он не робокоп. При технике безоборотного метания я контролирую положение рук а нож вылетает с руки под действием центробежной силы. На рисунках все понятно. На верхнем кольцо слетает с палки, при этом палка служит направляющей. При броске ножа роль палки играют ладонь-указательный палец (палец увеличивает длину направляющей). В финальной фазе броска палец указывает в направлении куда летит нож (пунктирные линии на рисунке).Когда бросаеш то чувствуеш как нож скользит вдоль пальца.

2.2. Проблема фиксации (контроля) правого локтя при броске.

Идея здесь прозрачная- локоть это условная точка вокруг которой вращается рука с ножом чтобы на нож действовала центробежная сила. В финальной фазе броска локоть должен оставаться на месте. На видео видно, что Ахмаду постоянно контролирует его высоту левой рукой. Кромe высоты надо контролировать его положение перед грудью- он не должен сдвигаться вправо. Представьте, что в финальной фазе броска вы вплотную прижимаетесь правым плечом к стенке пытаясь бросить нож вдоль ее. Если локоть пойдет вправо- ударится об стенку. Откуда возникает проблема локтя? Каждый из нас бpосал начиная с детства что-то и отлично знает как это надо делать. Это на уровне мышечной памяти. Техника безоборотного метания построена на другом принципе и подсознательно кажется, что она неправильная. Например, мне казалось, что начиная метров с трех я таким методом даже нож не доброшу. Подсознательно пытаешся усилить бросок- локоть уходит вправо-вверх — нож не втыкается.

2.3 Движение кистью.

Показано на рисунке. Смысл движения заставить нож вылететь в нужный момент за счет дополнительной центробежной силы вызванной вращением кисти. Линии показывают направления кисти-ножа и руки. Ахмаду в ролике акцентирует внимание на этом движении, у него оно очень быстрое- в момент броска кисть отводится назад а затем вперед (как на рисунке)

видео мастера

источник

метательные ножи на выживай.рф

Обучение: Метание боевого ножа двумя способами