Топ-7 реальных советов: как ответить на оскорбление красиво

«Как дела?» – один из самых распространенных вопросов при встрече знакомых, которые не виделись какое-то время. Он одновременно решает две задачи: задает направление для разговора и позволяет спрашивающему человеку проявить свою заинтересованность и воспитанность.

Этот рядовой вопрос дает возможность завершить беседу кратким обменом словами «все нормально». Либо же, если человек чем-то очень обеспокоен, то он изложит более развернутый ответ, который станет началом долгого обсуждения проблемы. Люди редко задумываются, что столь простой вопрос на самом деле играет значимую роль в общении.

Лучше никак не реагировать

Каждый мастер коммуникации должен знать все о том, как ответить на оскорбление правильно. Если тебя пытаются как-то словесно задеть, нахамить, то самое лучшее поведение – это никак не реагировать на оскорбление. То есть будь просто спокоен и не давай человеку никакой подпитки его злости. По этой модели поведения выигрываешь ты.
Почему порой лучше не давать ответных реакций:

1. Если тебя эмоционально вывели из состояния покоя, то ты уже проиграл.
2. Если ты проявил реакцию – ты принял то, что тебе сказали.
3. Если ты отвечаешь на вопрос, значит, ты согласен с формой его постановки.

Про мат и бесполезность драк

На мат я не реагирую никак. Если я начну тоже отвечать матом, то я скачусь до уровня оскорбляющего. А я не принимаю такое общение, это вне моей реальности.

Я не вижу оскорблений, они не затрагивают меня. Лучший способ грамотно ответить на оскорбление – не давать ответа и реакций. Ты не тратишь энергию и не вовлекаешься в напрасную словесную перепалку.

Применять силу – это просто бесполезное занятие. Пустые драки кроме фингалов, синяков и удовлетворенного эго ничего не дают.

Подробнее о том, как решать конфликты без драк и не бояться боя – в нашей новой статье по ссылке.

Оригинальные ответы

Если вопрос кажется неуместным, или вы недостаточно доверяете зачинщику диалога, то вряд ли захотите искренне делиться личными подробностями. На помощь придут оригинальные варианты:

1. “Делишки идут прекрасно, но их направление неизвестно”.
2. “В порядке, только вот в случайном”.
3. “Будто в такси: чем больше с комфортом проеду, тем больше заплачу”.
4. “Чувствую себя зеброй”.
5. “Дела есть у тех, кто чем-то занимается, а я отдыхаю”.
6. “Грущу, что в Африке дети голодают”.
7. “Все относительно. По сравнению с делами мультимиллионера, не очень”.
8. “Скажу, что классно — не поверишь; скажу, что фигово — не поможешь”.
9. “Думаю, не обязательно отвечать, если ответить нечего”.
10. “Следующий вопрос, пожалуйста!”.

Умей отвечать сильным взглядом, без лишних слов

Как это происходит в деталях:

1. Порой мне достаточно просто смотреть оскорбляющему прямо в глаза несколько секунд, и он уже проиграл. Оскорбляющий чувствует мою уверенность в себе и энергетику, я проецирую ее через взгляд.
2. Сильная реальность всегда побеждает. Он уже сам понимает все без слов. Это борьба реальностей через взгляд.
3. Достаточно простого понимания, почему этот человек так себя ведет. Я понимаю почему он так себя ведет, читаю его мышление по лицу, какую реакцию он от меня ждет – и лишаю его этих же реакций через свой взгляд. Простым молчанием.

Это круто ответить на оскорбление одним сильным взглядом. Прокачанные духовно ребята могут так делать. Это очень оригинальный и редкий способ. Для этого не надо быть мускулистым. Попробуй применить это на практике и почувствуешь силу моих слов.

Наглядный видео пример ответа взглядом

Посмотри хороший видео пример того, как красиво ответить на грубость сильным взглядом без единого слова. Здесь у парня в кепке взгляд настолько силен и хорош, что его сосед был готов провалиться сквозь землю.

Остроумные варианты

Даже когда черная полоса в жизни, не обязательно посвящать в это собеседника и портить ему настроение. Поддержите разговор искрометными фразами.

1. “Шоколадно! Липко и коричнево”.
2. “Как у мокрого сахара. Вообще не высыпаюсь”.
3. “Нормально, пока не кончается валерианка”.
4. “Как всегда, так себе, но это же прекрасно: я так люблю стабильность”.
5. “Да разве могут быть дела, если за окном такая метель/жара”.
6. “Только получил зарплату, настроение точно соответствует ее размеру”.
7. “Жизнь молодая проходит мимо и оставляет старую”.
8. “Пока живу, помирать не планирую”.
9. “Еще никого не прибил”.
10. “Ох, столько не сделано, а сколько еще предстоит не делать…”.

Вам и самому станет легче, если преподнесете неблагоприятные жизненные обстоятельства с юмором. Ну а если все хорошо, тем более, можно весело шутить.

Имей восприятие успешного человека

Поменяй свою интерпретацию и восприятие оскорблений и насмешек.

Если тебя дразнят или насмехаются – это круто!

Я вижу это так: «Да, они говорят обо мне сейчас. Мм…Мне это приятно. Это делает меня популярным. Я клевый, и поэтому они обсуждают меня сейчас. Они хотят говорить обо мне. Я интересен им. Я успешен. Yes!»:)

То есть я вижу в этом только позитивные стороны. Ты словно известная личность! Звезды и популярные личности никогда не обращают внимания на то, что о них говорят. Иначе они бы просто сошли с ума.

Примеры фраз

Если все-таки вы решили ввязаться в перепалку, то предлагаю вам готовые оригинальные, убойные и даже угрожающие фразы на все случаи жизни. С их помощью вам всегда будет что ответить обидчику:

1. Не переживай, когда-нибудь ты обязательно скажешь что-нибудь умное и смешное.
2. Не зли меня! Мне уже некуда трупы прятать. Да ладно, шучу я! Место еще есть!
3. Ты уделяешь столько внимания моей жизни, потому что своя не удалась?
4. Умоляю вас, пользуйтесь хотя бы костным мозгом.
5. Если мне понадобится совет, я обязательно вас разыщу.
6. У вас всегда такая скудная фантазия или просто сегодня день неудачный?

Способ «Превращать оскорбление в золото»

Следующая правильная реакция на оскорбления – это делать оскорбление еще более нелепым и абсурдным.

Что надо при этом помнить:

• Я просто беру то, что сказали мне, и делаю из этих слов что-то новое, еще более идиотское и смехотворное. Для этого надо уметь смеяться над самим собой. Умей затыкать свое эго. Не будь высокомерным.
• Смеяться над собой и самоирония – это большой дар. Умей смеяться над собой по-настоящему. Не каждый это умеет. И тебя никто не сможет задеть, ты всегда будешь знать, как ответить на грубость красиво.
• То есть ты ни в коем случае не сопротивляешься тому, что тебе говорят, а принимаешь это и переворачиваешь в свою пользу.

Это искусство превращать словесное дерьмо в золото. Просто спрашивай себя: «Как эти слова могут мне помочь?» – и используй.

Вот примеры моих фраз чтобы культурно ответить человеку на оскорбление, превратив словесное дерьмо в золото:

Она: у тебя губы дрожат. Я: Да, я вкачиваю в них каждый день силикон. Каждый день с утра я делаю это.

Она: у тебя волосатая грудь. Я: Да, она делает меня более привлекательным. Для мужиков это классно! Спасибо.

Самое лучшее поведение при встрече с наглецом

Обезоружить наглого человека можно так: повторяйте одну и ту же фразу несколько раз: «Ну и что?»; «И что дальше?». Такая реакция выведет из себя собеседника, а вам поможет сохранить спокойствие.

Только не ввязывайтесь во взаимные оскорбления, ведь ваш оппонент только и ждет, что вы начнете раздражаться. Не доставляйте ему удовольствия.

Если коллега по работе постоянно пытается вас задеть, приготовьтесь отвечать с сарказмом.

Сарказм действует, как холодный душ.

• Говоришь все правильно, но скучно.
• Ты думаешь, что оскорбляешь меня, а ты просто прячешь свои комплексы. Я угадал?
• Как же примитивно ты мыслишь, даже отвечать не хочется.
• Ну, ну, говорите, говорите, возможно и вылетит что-то умное.
• И это весь ваш словарный запас? Вам даже глупым не надо притворяться.

Если вы ответите наглецу грамотно, он наверняка опешит и замолчит, ведь он готов к перепалке.

• Вам ответить вежливо или правду сказать?
• Как же примитивно ты говоришь, а поумнее изъясняться уже не способен?
• Ты чем питаешься? Похоже канцерогены уничтожают твой мозг.
• Ты используя свои недостатки пытаешься задеть мое достоинство?
• Если нет ума, то начинаются оскорбления.
• Чтобы встать с вами на один уровень, мне придется лечь на пол.

Иногда человек понимает только тогда, когда ему говорят жестко и грубо.

• Такому вонючке общаться можно только с мухами.
• Ты хоть мылся сегодня?
• Знаешь, лучше бы вместо тебя посадили дерево!
• Видишь ли, голова-то у тебя большая, да мозгов в ней маловато.
• Ты еще не прошел стерилицацию? Таким вредно размножаться.

Можно культурно отшить обидчика.

• Вы пытаетесь меня обидеть? Обидно слышать от умного человека, а от вас- смешно.
• Ух, как ты умно научился говорить? Где такому учат, подскажи.
• Жаль, что умом и красотой вам мир не спасти.
• Как интересно за вами наблюдать. Я так давно не была в цирке.
• Я вам не нравлюсь? Да и вы мне тоже.
• Опасайтесь того, что вам судьба ответит тем же.

Возвращай ему обратно его же слова

И самый распространенный способ – это возвращать человеку его же оскорбление назад. То есть его же слова отдаешь ему обратно.

Вот примеры из жизни с красивым ответом на оскорбление, где я возвращаю человеку обратно его же слова:

Она: Ты старый. Я: Да! Я могу быть твоим батей или дедом! Как ты себя чувствуешь, когда разговариваешь со стариком? Мы видим в других то, что есть в нас самих. Посмотри на себя. Для парня это отлично быть старше девушки. Чем мужик старше, тем он лучше. Для девушки – это ужасно.

Он: Ты придурок! Я: Откуда мне знать, что ТЫ не придурок?

Использовать закон

Вы можете привлечь обидчика к ответственности или хотя бы пригрозить ему этим. Наказание за оскорбление прописано в Кодексе об административных правонарушениях КоАП РФ, статья 5.61 «Оскорбление» , а вот клевета находится уже в сфере действия уголовного права УК РФ, статья 128.1 «Клевета» . В случае оскорблений со стороны начальника можно обратиться в отдел кадров.

Главное — помните: никто не имеет права посягать на вашу честь, достоинство и репутацию. Но и вы должны отвечать людям тем же. Иначе любые рекомендации бессмысленны.

Задай контрвопрос «Почему ты так себя ведешь?»

Чтобы не вовлекаться в агрессию и не опускаться до уровня оскорбляющего, достаточно спокойно посмотреть ему в глаза и спросить: «Почему ты так себя ведешь? Почему ты кричишь?». Это надо говорить абсолютно спокойно, не повышая интонации, своим обычным голосом.

Задай этот вопрос оскорбляющему, и он поймет следующие вещи:

• Оскорбляющий поймет, что тебе не нужно лить грязь друг на друга и тебе не интересны пустые словесные перепалки.
• Оскорбляющий осознает, что тебе куда важнее понять причину его гнева и злости. Агрессор поймет, что ты не видишь повода для того, чтобы кричать или ссориться. Ты не понимаешь причину его столь эмоционального поведения, которому здесь нет места.
• Обычно обзывающий начинает задумываться над тем, что сказал, обдумывает правильность своего поведения и своих слов, начинает копаться в голове.

Например:

Человек кричит на тебя, как-то эмоционально и негативно ведет себя по отношению к тебе.

Я: Что случилось с тобой, почему ты так реагируешь? Ты наверняка устал и беспокоишься о чем-то. Давай решим это вместе.

Смешные варианты

Шуточки наиболее уместны в дружеском диалоге, а с едва знакомыми людьми или начальником лучше быть посерьезнее. Неизвестно, как будет воспринят юмор вроде этого:

1. “Будто вынужден отправиться в командировку самолетом: кошмарно мутит, но обязан лететь”.
2. “Как у осеннего листа: не знаю, каким ветром сдует в следующий момент и куда”.
3. “Все дела переданы прокурору”.
4. “Как в сказках братьев Гримм: чем дальше читаешь их, тем страшнее”.
5. “Без успокоительных трудновато”.
6. “В среднем по району”.
7. “Нынче не при делах!”

Забавно могут прозвучать зарифмованные ответы, даже если они о грустном. Например:

1. “Сердце мое испепелили, и плоть уж сожжена дотла, но все ж идут великолепно мои грустнейшие дела”.
2. “Все в ажуре, дрыхну на абажуре”.
3. “Как делишки? На голове ни шишки!”.

Рассмешите своего собеседника, если уже устали от обыденных вопросов, и, возможно, беседа обретет интересное направление.

Комбинируй все способы сразу вместе

Ты можешь комбинировать вместе несколько советов одновременно! Когда ты внедришь эти навыки в общение, то станешь мастером! Ты всегда будешь знать, как умно можно ответить на оскорбление.

Вот модель комбинирования седьмым способом:

Она: Ты выглядишь как хипстер.

Я: Да, мои родители были хипстерами. Мои бабушка и дедушка были хипстерами. Но посмотри на себя. Твоя обувь – самая хипстерская из всех, что есть.

Какие чувства мы испытываем, когда нас оскорбляют

• Обида
• Злость
• Возмущение
• Гнев
• Ненависть
• Печаль, уныние
• Отчаяние
• Досада
• Страх
• Чувство вины
• Стыд
• Растерянность
• Презрение.

Целый набор отрицательных чувств. Каждого из нас посещает одно из них или сразу несколько, когда мы слышим оскорбления в свой адрес. И эти чувства в большей степени определяют то, каким будет наш ответ в данной ситуации. Поэтому их осознание важно для того, чтобы научиться правильно реагировать на любые выпады окружающих, обращённые к нам.

Видео «Мужик заткнул оскорбляющего и заставил молча уйти»

В следующем видео тренер из РСД Тайлер наглядно демонстрирует, как реагировать на оскорбления и унижения правильно и как побеждать в конфликтах. Какой-то незнакомый парень оскорбил его, назвав «лысеющим рыжим неудачником», «придурком» и еще парой неприличных слов.

Тайлер просто втоптал в грязь незнакомца словесно и сломал ему реальность. Все о том, как красиво ответить на хамство обидчику и как это сделал Тайлер, наглядно продемонстрировано в этом видео.

Женские проверки: искусство превращать словесное дерьмо в золото в деталях, стань мастером остроумных ответов на оскорбление девушки.

3 аспекта личностного роста: стань лучше и успешнее – негласные правила продвинутых парней.

Как мотивировать себя на всю жизнь: вся правда о мотивации и страсти + мотивирующее видео.

Как подростка научить обороняться

Подростки в школе часто прибегают к оскорблению. Можно конечно, ответить дерзко, жестко, но зачем, чтобы услышать продолжение? Не лучше ли ответить круто: «А ты оказывается умный»? Если оппонент продолжает, следует опять похвалить: «Ну вот, ты опять показываешь свой ум»!

Вообще в школе трудно сразу найти ответ на хамство. Следует задать простые вопросы, например, «Это все?», «Ну, и что?». Если хам не унимается, можно замучить его односложными вопросами, потом гордо удалиться.

Причины почему люди хамят

Пойми суть проблемы, и ты будешь больше понимать людей, причины их негодования и меньше вовлекаться в это. Зная причину негодования у людей, ты уже не будешь воспринимать обидчика всерьез и принимать его слова близко к сердцу. Ты будешь сразу понимать, как ответить на оскорбление красиво и разрешить конфликтную ситуацию мирным путем.

Выделяют следующие основные причины, по которым люди хамят и дерзят:

1. Человек несчастлив, и он не наслаждается собой. Крича на других и выливая свою злость, он считает, что станет счастливее. Счастливые люди – счастливы сами по себе. Без причины.
2. Человек очень зажат и это выливается в негатив к другим. Люди зажатые – ибо они недовольны собой, своей жизнью, у них своя внутренняя боль.
3. Они выливают дерьмо не из-за тебя, им просто не нравится их жизнь. Просто понимай их и спокойно к этому относись, не трать свои нервы.
4. Человек хочет потешиться свое эго, понизив значимость другого человека. Это присуще честолюбивым и тщеславным людям, которые любят ощущать свое превосходство над кем-то. Что такое ЭГО человека подробно рассказываем здесь.
5. Эмоции охватили человека, и он себя уже не контролирует.
6. В связи с тем, что человек вырос в неблагополучном месте или как говорят «вырос на улице», для него чуждо вести себя вежливо и рассудительно по отношению к другим.
7. Человек хочет хорошо выглядеть в глазах других – желание чужого одобрение. Ведь если бы вы были наедине, он скорее всего не говорил бы вам ничего. Опять же тщеславные и ничтожные факторы, присущие мелким людям.
8. Комплекс неполноценности и пустое высокомерие у людей.

Оскорблять людей и грубить – это удел слабого и неуверенного в себе человека. Знай, что такие люди будут всегда. Нет смысла бороться с ними. Ты не сможешь всем понравиться. И нет смысла пытаться всем понравиться. Все, что ты можешь сделать, это оставаться собой и жить жизнью своей мечты. Ты идешь вперед и никто тебя не остановит. Никакие слова! Только ты сам можешь себя остановить, больше никто!

Если человек счастлив, то ни одно оскорбление его не затронет. Поэтому будь счастлив! А для этого познай себя.

Теперь вы знаете все о том, как научиться достойно отвечать на оскорбление. Благодарю за прочтение нашей статьи. Оставляйте свои комментарии ниже.

Обычные ответы

Самые распространенные варианты — нейтральные, максимально лаконичные. Не стоит пускаться в долгие рассуждения на тему, если, конечно, не хотите прослыть занудой. Если собеседник задает вопрос не из банальной вежливости, он сам уточнит интересующие его моменты.

Если все хорошо

Когда настроение прекрасное, обязательно поделитесь положительными эмоциями. Помните ведь песенку о том, почему важно делиться улыбкой с миром и окружающими?

1. “То просто классно, то очень классно”.
2. “Все пучком!”.
3. “Круто, а то ли еще будет!”.
4. “Все ОК”.
5. “Нет ни одного повода пожаловаться”.
6. “Подробностями поделюсь — обзавидуешься, потому отвечу коротко: все супер”.
7. “Чувствую себя кошечкой: постоянно мурчу от удовольствия”.
8. “Отлично”.
9. “Лучше всех!”.
10. “Великие планы! Мир поработить, например”.

Если действительно все прекрасно, неважно, какими словами вы об этом сообщите. Интонация будет ярче слов свидетельствовать о благоприятном расположении духа, и вы точно зарядите собеседника хорошим настроением.

Если дела идут плохо

Конечно, можно ответить резко негативно, чтобы точно перестали расспрашивать дальше, однако, лучше держаться в рамках вежливости. Можно сообщить о негативном настроении так:

1. “Будто после хорошо проведенной новогодней ночи”.
2. “Думаю, знаете ответ? Оба же в России живем”.
3. “Живу в такой атмосфере, которую по достоинству мухи бы оценили”.
4. “Хреношо”.
5. “Как за рулем шестерки на автогонках”.
6. “Будто сижу на неудачной рыбалке: вроде часто клюет, да только мелочь”.
7. “Словно путешествую на пароходе, только с морской болезнью”.
8. “Дух захватывает! Знаешь, как бывает в жутких триллерах? Вот чувствую себя главным героем”.
9. “Рад, что живой”.
10. “Как у пуговки: ежедневно в петлю полезаю”.

Плохое настроение — не повод давить на жалость собеседника. Излишне пессимистичный настрой может отбить у него желание разговаривать с вами впредь. Учитесь преподносить информацию о любых жизненных обстоятельствах, не распространяя негативное настроение на тех, кто проявляет учтивость.

За маской хама и грубияна скрывается ребенок

Важно понимать, что за маской хама и грубияна скрывается ребенок. Физиологический возраст у этого человека может быть абсолютно любой, психологически же он, очевидно, застрял в детских годах – в том периоде, когда произошла травма, с которой он не смог справиться.

Позиция взрослого – быть тактичным, уверенным в себе, общаться с людьми в одной плоскости. Хам же всячески пытается добиться своего превосходства и показать, что он выше и круче, хотя внутри чувствует себя с точностью до наоборот, и от этого идет конфликт.

Чаще всего такому человеку нужна помощь, хотя сам он этого не осознает, будучи уверенным в том, что у него все прекрасно, он со всем справляется и все держит под контролем. Среди обычных людей ему живется непросто.

Перепечатка материалов CityDog.by возможна только с письменного разрешения редакции. Подробности здесь.

Фото: из личного архива героини.

Какими могут быть комплименты мужчин и как на них отвечать

При помощи комплиментов мужчины выражают свое одобрение касательно внешности или поведения девушки. Но похвала не всегда звучит как искреннее проявление чувств и может быть похожа на колкость или лесть. Как правильно мужчинам отвечать на комплименты и различать искренность от сарказма — читайте дальше.

Комплименты могут быть разными по уровню:

• Объект комплимента на том же уровне, что и говорящий.
• Объект ниже уровня говорящего.
• Объект выше уровня говорящего.

Если женщина находится в позиции выше мужчины, ему стоит подумать прежде, чем выражать свое расположение к ней. Он сам может попасть в неловкое положение. Если доминирует мужчина — женщина может воспринимать похвалу, как одолжение. Положительную реакцию и успешный результат можно ожидать, когда оба находятся на равных позициях.

Робкие по натуре мужчины, часто могут завуалировать похвалу, не говорят открыто. От них можно услышать такую фразу: «Вон тот парень смотрит на тебя, не отрывая глаз!».

Не всегда уместно напрямую хвалить девушку. Сначала лучше пообщаться, настроить на романтический лад, чтобы приятные слова были уместные. Как девушке реагировать на завуалированные комплименты мужчины? Какие ошибки допускают представительницы прекрасного пола, отвечая на хвалебные слова?

Общие советы психолога

В любой спорной ситуации старайтесь понять человека. В вопросе оскорбления это правило тоже срабатывает. Давайте разберем советы психолога, как правильно реагировать.

Владейте эмоциями

Основная цель агрессивного человека – задеть вас побольнее. Поэтому первый совет: не показывайте, что вы расстроены, совладайте со своими эмоциями. Оскорбление вас знакомыми закончится, ведь цель не достигнута, дальше не интересно продолжать.

Предлагаю вам пройти тест на эмоциональный интеллект Николаса Холла. Он состоит из 30 вопросов, время прохождения – 5 мин. В результатах во второй шкале “Управления своими эмоциями” будет показан ваш уровень от 6 до 36.

Для того чтобы полностью контролировать свои эмоции, советую вам прокачать эмоциональный интеллект.

Игнорирование оскорбления

Увеличьте дистанцию

Если вас оскорбляет малознакомый человек, чтобы самоутвердиться перед окружающими, не лезьте доказывать свою правоту – это ни к чему хорошему не приведет. Увеличьте дистанцию с этим человеком.

“Гасите” улыбкой

Если нет возможности увеличить дистанцию, постарайтесь выглядеть уверенным в себе, сбейте с толку оппонента своей широкой улыбкой и вопросом: “Почему вы так себя ведете?” Сглаживайте колкие фразы и улыбайтесь.

Такая реакция вызовет уважение окружающих к вам, и они смогут защитить вас перед оскорбителем. Помните, что ваше спокойствие вас защитит. Будете “лезть в бутылку”, можете не рассчитать силы и возможности свои и “агрессора”.

«Когда человек голоден, он становится злым и агрессивным»

Мария прохорова

психолог, аккредитованный гештальт-терапевт

– Такой тип поведения, как хамство, характерен для ожесточенных, озлобленных и обиженных на весь мир людей. Чаще всего они росли в дефиците родительской любви и условиях эмоционального голода. И, повзрослев, такие люди действуют из этого же дефицитного состояния, видят окружающую действительность искаженно и очень остро на нее реагируют.

Человек, находящийся в состоянии полноты, всем доволен. У него нет желания замечать плохое, защищаться от окружающего мира и грубить прохожим – это удел несчастных людей.

Банальный пример: когда человек голоден, он становится злым и агрессивным. А после того, как физический голод утолен, человек становится добрее, мягче, сговорчивее. И в случае с эмоциональным голодом все то же самое.

Если вы пришли на похороны, что делать?

Ответ на получения известия о смерти близкого – визит на похороны.

Некоторые правила, которые диктует траурный этикет:

1. Не нужно одеваться броско и ярко. Темные приглушенные цвета будут уместными. Женщины должны быть одеты в длинных в пол юбках, а мужчины в костюмах.
2. Возьмите с собой салфетки или платок. Когда чувства пересилят вас, чтобы была возможность вытереть слезы. Возможно, кому-то из присутствующих они тоже понадобятся.
3. Большие объемные сумки и крупные аксессуары оставьте дома.
4. Если вы разговариваете с кем-то, то тихо, едва шепотом.
5. Не идите вслед за гробом. Родственники должны идти впереди.

Обязательно подойдите к родственникам усопшего, выразите слова сочувствия:

• «Мне очень трудно сейчас подобрать подходящие утешительные слова, но я искренне сочувствую вашему горю».
• «Мы потрясены случившимся, примите наши соболезнования».

Если у вас не получается прийти лично на похороны, обязательно позвоните спустя какое-то время родственникам. Со стороны это не будет казаться запоздалой реакцией. Если вы позвонили – значит, вы помните и скорбите вместе с ними.

Поминальная трапеза

Поминальная трапеза обычно начинается сразу после похорон. На поминках обычно на стол подают блины, кутью (блюда с пшеницей, изюмом и орехами).

Желающие говорят поминальные слова об умершем. Плохое не принято говорить. В таком случае лучше промолчать. Выступление должно состоять из таких этапов:

• речь произносите стоя;
• обратитесь к присутствующим: «Друзья», «Уважаемые родственники» (обычно называют по именам семью);
• представьтесь и назовите, откуда вы знаете умершего;
• вспомните его положительные качества;
• возможно, вам захочется рассказать об интересном случае из жизни с умершим. Иногда люди читают свои авторские стихи, посвященные усопшему.

Главное — не затягивать. Речь должна быть краткой и емкой. Сделайте вывод, что умерший прожил свою жизнь не зря. Снова принесите свои слова соболезнования близким и передайте слово другому желающему.