Приветствую Вас, друзья!
У каждого найдется свой, индивидуальный ответ на вопрос, что такое счастье, ведь у всех имеются собственные желания, цели и идеалы. В этом и заключается индивидуальность личности. Но, несмотря на разницу в восприятии счастья, желание быть счастливым присутствует у каждого человека. Сегодня мы поговорим о том, какие составляющие счастья наиболее важны для большинства людей, а также о правилах и принципах, позволяющие сделать счастливой собственную жизнь.
Определения счастья от великих людей
Великие люди и стали великими, потому что достигли успеха в своей жизни, чем-то прославились. Не знаю, как насчет их собственного счастья, но они точно знают толк в чувствах и достижениях. Быть великим, известным человеком – это большое испытание, и не каждый его проходит достойно. Поэтому они на своем опыте, из своих наблюдений давали определение этому сложному понятию “счастье”.
Посмотрим, что это в их понимании:
- “Многие ищут счастья в областях выше своего уровня, другие – ниже. Но счастье одного роста с человеком” – Конфуций.
- “Великая наука жить счастливо состоит в том, чтобы жить только в настоящем” – Пифагор.
- “Надо верить в возможность счастья, чтобы быть счастливым” – Лев Толстой.
- “Каждый гонится за счастьем, не замечая, что счастье ходит за ним по пятам” – Бертольт Брехт.
- “Время, деньги… Счастлив тот, кто не считает ни то ни другое” – Алексей Иванов.
- “В здании человеческого счастья дружба возводит стены, а любовь образует купол” – Козьма Прутков.
- “Величайшее в жизни счастье – это уверенность в том, что нас любят, любят за то, что мы такие, какие мы есть, или несмотря на то, что мы такие, какие мы есть” – Виктор Гюго.
- “Счастье не сводится к обладанию деньгами, оно заключено в радости труда и свершений” – Франклин Рузвельт.
- “Счастье или несчастье человека в основном является делом его собственных рук” – Джон Локк.
- “Не занятый делом человек никогда не может насладиться полным счастьем, на лице бездельника вы всегда найдете отпечаток недовольства и апатии” – Генрих Гете.
- Счастья целиком без примеси страданий не бывает” – У. Шекспир.
- “Девять десятых нашего счастья зависит от здоровья” – Артур Шопенгауэр.
- “Если бы счастье заключалось только в телесных удовольствиях, мы бы назвали счастливыми быков, нашедших горох для еды” – Гераклит Эфесский.
- Счастье похоже на сказочные дворцы, двери которых стерегут драконы, и необходимо бороться, чтобы овладеть ими” – Александр Дюма.
- “Несчастен тот, кто не может простить себя” – Публий Сир.
- “Люди могут быть счастливы лишь при условии, что они не считают счастье целью жизни” – Джордж Оруэлл.
- “Насладиться счастьем – величайшее благо, обладать возможностью давать его другим – еще большее” – Фрэнсис Бэкон.
- “Одним из главных признаков счастья и гармонии является полное отсутствие потребности кому-то что-то доказывать” – Нельсон Мандела.
- “Счастье как здоровье: когда его не замечаешь, значит, оно есть” – И. Тургенев.
- “Счастье заключается не столько в обладании, сколько в процессе овладения предметом наших желаний. Для того чтобы мы были счастливы, нашему счастью должно всегда чего-нибудь не хватать” – К. Гельвеций.
Вот такое понимание великих умов. Возможно, вы с чем-то не согласитесь. Но в каждом утверждении есть истина. Я думаю, что каждая из этих цитат прописана жизненным опытом и набитыми шишками.
У-вэй (буддийский даосизм)
Это слово в китайском языке означает «созерцательная пассивность». Мир нужно воспринимать таким, какой он есть. Нельзя пытаться его изменить, как этого хочется одному человеку или даже целому народу. Тот, кто стремится манипулировать миром, уничтожает его. Однако бездействие и пассивность на самом деле есть не порок, а благо, так как оно позволяет наслаждаться жизнью и чувствовать себя счастливым.
«Почему Надя не позвонила в полицию?»: «Ирония судьбы» глазами иностранцев
Нежнейшая «рыбка» с лососем и зеленым луком: готовим слоеный пирог
Оскар, Оливия и Жасмин: самые популярные клички для собак в России в 2020-м
Есть старая китайская притча, в которой рассказывается о встрече трех китайских философов, являющихся сторонниками разных учений. Это Конфуций, Будда и Лао Цзы. На основе этой притчи неизвестный художник нарисовал знаменитую картину «Пробующие уксус». На ней изображена большая бочка с упомянутой жидкостью, олицетворяющей нашу жизнь.
Уксус пробуют все три мыслителя. У Конфуция при этом кислое выражение лица. Он считает, что жизнь несовершенна, поэтому кривится, когда ее пробует.
На лице Будды можно видеть горестно сжатые губы и сведенные брови. А как же иначе? Ведь он говорит, что жизнь полна страданий.
Только Лао Цзы улыбается. Для него уксус сладкий, потому что он учит воспринимать жизнь такой, какая она есть. Он говорит, что нужно радоваться каждому ее мгновению. Это и есть счастье.
Что значит счастье для меня
Ощущение счастья многого стоит. Именно с желанием быть счастливым люди гоняются за деньгами, убирают со своего пути “лишних” людей, стремятся “заграбастать” всего и побольше. Но приносит ли это желаемое ощущение? НЕТ!
Погоня за деньгами, погоня за славой, погоня за счастьем – лишь неосознанное желание восполнить орущие вашей психике потребности в безопасности, уважении и принятии окружающих, свободе.
Так вот в этой погоне находятся те, кто считает счастье целью. Они рассуждают так: “вот заработаю первый миллион, буду счастлив”, “вот прославлюсь в этой отрасли, буду жить счастливо”, “вот окончу аспирантуру, пойду на работу в передовую IT-компанию – буду счастливым человеком”. Но годы идут, а довольства жизнью не наступает, жизнь пролетает в офисе 4×4 м и где то счастье?
Для меня счастье – это баланс и гармония во всех сферах моей жизни. Поэтому иногда это слово считают сложным, ведь этот баланс сохранять очень сложно. Мое счастье в простых вещах и мгновениях, своими словами его можно описать так:
- любимый человек рядом;
- здоровье мое и моих родных;
- возможность путешествовать;
- свобода от мнений и осуждения людей;
- вера в Бога, в лучшее, в себя и окружающих людей – вера во что-то дает силы и мотивацию жить;
- хорошие условия для жизни (мало-мальский ремонт и аккуратный дом);
- когда есть свободное время и я его могу тратить так, как посчитаю нужным;
- есть деньги на все необходимое и немного больше (ну а “немного” у каждого свое)));
- активность и стремление действовать, изменяться.
Кстати, однажды я серьезно задумалась над этим вопросом, потому что многое в жизни меня не устраивало. Тогда я воспринимала счастье, как цель. И, естественно, очень огорчалась от того, что достичь ее бывает очень сложно, считала себя несчастливым человеком и обвиняла в этом, конечно же, близких!
Но потом поняла, что я сама “кузнец своего счастья”, и что все-таки это желаемое ощущение в мелочах, а не в конце жизни. Поэтому перестала жить грезами, и сознательно начала искать позитивные моменты в жизни. И получилось!
Кури
Это новый шотландский велнесс-тренд. Слово coorie на русском означает «прижаться», «обнять». Есть даже книга Габриэллы Беннетт «Coorie. Шотландское искусство счастья». Автор пишет, что для шотландцев очень важно ощущение защищенности. Они любят холодными зимними вечерами находиться в уютной обстановке собственного дома.
«Это ненормально»: однажды Алентову спросили, куда пропали настоящие мужчины
Изменение климата может увеличить некоторые популяции рыб
Женщина после снегопада обнаружила рядом с домом «пингвина»
Надет теплый свитер и шерстяные носки. В камине весело трещат дровишки. Хозяин дома удобно сидит в кресле. В одной руке он держит чашку горячего кофе, в другой – книгу. Вот это и есть счастье по-шотландски. Чтобы полностью им насладиться, нужно познать, что такое настоящий холод. Практикующим этот тренд предлагается для начала отправиться зимой в поход, а уже потом наслаждаться теплом домашнего очага.
Однако концепция Coorie – это нечто большее, чем просто приятный вечер у камина. Для шотландцев понятие Coorie – это объятия природы. Они говорят, что счастье – это защищенность и единство с окружающим миром.
Примеры счастья из жизни
Сразу начну с антипримера.
Все помнят известную русскую сказку о рыбаке и рыбке. Что в итоге погубило старуху? Ее недовольство, неумение радоваться и быть довольной тем, что имеет. Получив молодость, дворец и богатство, она так в душе и осталась скрягой и бубнящей стервой. Поэтому вернулась к своему разбитому корыту.
СЧАСТЬЕ В ДОВОЛЬСТВЕ
Аргументом из литературы будет еще поэма Пушкина “Руслан и Людмила” – здесь герои преодолевают препятствия и достигают единственной цели – соединиться любящими сердцами. Именно после ее достижения приходит этот мир, радость и полнейшая удовлетворенность настоящим моментом.
В разных шоу мы можем наблюдать примеры настоящего блаженства, когда “любители” выполняют сложные танцевальные трюки, вокальные эпизоды или музыкальные пассажи.
Где-то полгода назад я общалась с девушкой, которая как волонтер уехала в Уганду. Так вот она поведала мне о том, что в это народности существует всего 4 блюда, которые они готовят каждый день, и ничего другого никогда не ели. Каким же было их счастье, когда эти люди попробовали картофельное пюре, тушенку, пиццу. Для них это было настоящее счастье…
Для моих детей полнейшая удовлетворенность жизнью наступает на море, или когда они дурачатся с папой, или когда на столе любимый салат из крабовых палочек! Вообще, я заметила, детям намного легче, чем взрослым, ощущать себя счастливыми.
Ну и напоследок 2 примера от известных людей:
- Андрей Григорьев-Апполонов, 44 года, солист музыкальной группы “Иванушки International”: “Все просто. Для меня счастье – это любить и быть любимым”.
- А для Бена Карсона счастьем было сделать первую в мире операцию по разъединению сиамских близнецов.
И таких примеров множество, когда люди стремятся чего-то важного достичь и достигают, когда любят, ощущают любовь и здоровы.
Синрин-йоку
Это сравнительно новое понятие в японской философии. Оно возникло в 80-х годах прошлого столетия. Япония – высокоразвитая страна, где рождаются новые ультрасовременные технологии. Технический прогресс там достиг максимальной отметки. Одновременно с этим тысячи японцев ежедневно испытывают стрессы. Восстановить душевные силы и энергетическое состояние организма помогает природа.
Супербыстрый рецепт: как приготовить соус из тунца всего за 2 минуты
Оздоровительные купания в альпийских травах: новый тренд швейцарских спа-отелей
Они несправедливы к детям: женщина разорвала отношения с родителями мужа
Лес для японцев – это не только прародитель нашей цивилизации, это еще и главный целитель. Тысячи людей устремляются на природу, чтобы обрести душевное равновесие.
Синрин-йоку подсказывает, что можно обрести здоровье и счастье, «окунувшись» в лес. Для этого обязательно нужно оставить дома телефон и другие гаджеты. Куда именно отправиться восстанавливать нарушенное душевное равновесие? Тело само подскажет маршрут. Приехав в лес, нужно забыть все тревоги и просто наслаждаться шелестом листвы, пением птиц, ароматами трав, красивыми видами.
Как стать счастливым и успешным
Чтобы прокачать свою жизнь, стать счастливым, успешным и богатым, вы можете пройти онлайн-курс или тренинг. Поверить в себя и достигнуть того, чего именно вы желаете в этой жизни, поможет обучение у человека, который прошел этот путь.
Для меня такой человек – Павел Воля.
Его онлайн-курс “Улучшайзер экспресс” научит 3 главным вещам:
- Инициативе.
- Действию.
- Эффективности.
Обучение состоит из 23 фишек. Именно они помогли Воле превратиться из простого нищего Пензенского парня в самого высокооплачиваемого ведущего канала ТНТ и моего любимого стендап-комика. По данным журнала Forbes, Павел ежегодно зарабатывает 2,5 млн $.
У него счастливая семья. Паша женат на Ляйсан Утяшевой, и у них двое прекрасных детей: Роберт и София.
Курс подходит и мужчинам, и женщинам начиная с 16 лет.
Как будет проходить обучение:
- Вы получаете теорию и практическое задание.
- Выполняете.
- Если сделали верно, переходите к следующему.
Если не халтурить и с ответственностью выполнять все уроки, то вас ждут приятные изменения: и на работе, и в личной жизни, и с родственниками, и с друзьями. Это приведет к большим деньгам, связям и успеху.
Стоимость – 15 000 руб. с доступом навсегда, но также есть возможность пройти курс за 3 000 руб.
Если в течение 2 недель вы решите, что курс вам не подошел, вам вернут деньги.
После записи на обучение с вами свяжется девушка из команды Павла и ответит на все ваши вопросы, касательно тренинга. Вы обговорите с ней условия оплаты.
Также в этой статье вы найдете обзоры всех курсов проекта “Сила Воли” от Павла и Ляйсан Утяшевой.
Филотимо
Это греческое слово, которое точно перевести весьма сложно. Греческий «филос» на русском языке означает «друг». В этой солнечной стране люди очень дружелюбны и гостеприимны. Они не притворяются, когда сочувствуют чужой беде. Если знакомому человеку или незнакомцу понадобится помощь, греки ее окажут с большой радостью.
В греческих поселках туриста, попросившего у местного жителя напиться, ни за что просто так не отпустят. Ему предложат не только стакан воды, но и вино, хлеб, сыр, другую еду, даже ночлег, если человеку негде переночевать.
В таком отношении к людям и заключается филотимо. Это счастье быть нужным, благотворительность, добродушие, оптимизм и гостеприимство одновременно.
Päntsdrunk/Kalsarikänni
Эти финские слова очень трудно произнести правильно русскому человеку. Päntsdrunk несколько напоминает тенденцию Coorie. Оба понятия основаны на скандинавской философии уюта Hygge.
Päntsdrunk – это часть финской культуры, которая даже упоминается в путеводителях по стране. Дословный перевод этого слова означает «выпивать дома в одиночестве, оставшись в нижнем белье».
Финский журналист Рантенен написал книгу «Päntsdrunk: финский путь к релаксации», в которой он пишет, что его сограждане начали выпивать в одних трусах, чтобы оставаться дома и не выходить на улицу в холодное время года. Это символизирует максимальную релаксацию и приносит большое удовольствие. На улице слякотно и холодно, а дома тепло и уютно. Зачем куда-то идти, если можно наслаждаться прекрасным напитком и одиночеством, посвящая время только себе? Вот такое счастье по-фински.
Икигай
Это еще одна концепция счастья по-японски. Слово «икигай» в этой стране используется очень часто. Его произносят и в повседневном быту, и в торжественных случаях. Означает оно то, ради чего хочется просыпаться по утрам, смысл жизни. Икигай – это и первый луч солнца, стыдливо крадущийся по подушке, и дуновение ветерка, и чашка ароматного кофе, и рождение сына или дочери, и похвала президента.
Согласно результатам исследований японских медиков, люди, которые обрели икигай, живут гораздо дольше, почти не болеют.
Как же достичь этого счастья? Специалисты советуют изменить свой образ жизни, убрать из рациона вредную пищу, не спать до обеда, а просыпаться с первыми лучами солнца, заняться физическим трудом. Также нужно стать непосредственным и независимым от мнения окружающих, научиться радоваться мелочам. Именно в таком образе жизни заключается счастье.
