Список “Бег и ходьба”
- Пробежать 5 км
- Пробежать 10 км
- Пробежать полумарафон
- Пробежать марафон
- Пробежать Бостонский марафон
- Пробежать марафон в Гонолулу
- Пробежать Лондонский марафон
- Вступить в клуб “50 States Marathon Club” и пробежать марафон в 50 штатах США
- Стать триатлонистом – плавание, вело и бег
- Принять участие в соревновании Ironman Triathlon и закончить дистанцию
- Пересечь пустыню Симпсона в Австралии
- Принять участие в American Cancer Society Making Strides Against Breast Cancer walk.
- Перейти Аппалачскую тропу
Список “Вело”
- Научиться управлять велосипедом разумно и безопасно
- Прокатится на велосипеде по 10 самым популярным велосипедным маршрутам
- Прокатиться на велосипеде по Сан-Франциско
- Прокатиться на моноцикле
- Прокатиться на велосипеде по горам
- Принять участие в велогонке
- Принять участие в Тур де Франс
- Проехать на велосипеде от Лос-Анжелеса до Нью-Йорка
- Научиться кататься на роликовых коньках
- Научиться кататься на скейтборде
- Научиться на скейтборде вставать на дыбы и другим трюкам
- Научиться ездить на скейтборде под уклоном
Список “Водный”
- Покататься на байдарках
- Покататься на каяках
- Походить под парусом
- Принять участие в регате
- Покататься на парусной доске
- Покататься на быстроходном катере
- Покататься на водном мотоцикле
- Покататься на водных лыжах
- Покататься на водных лыжах без них
- Покататься на “ватрушке”
- Покататься на буерах
Причины распрощаться с прошлым
Конечно, выделить какие-либо причины, актуальные для всех, невозможно. Но существует множество типичных и похожих ситуаций, в которых людям просто необходимо начать все сначала.
Развод
Одной из самых распространенных причин является развод супружеской пары, расставание после длительных отношений. Большинство людей, оказавшихся в подобной ситуации, вполне логично задаются вопросом, как жить дальше. Скорее всего, жизнь придется начинать заново:
- пересматривать привычный домашний уклад или же полностью с нуля строить быт
- привыкать к новому семейному положению
- учиться жить самостоятельно, без партнерского плеча
Принято считать, что при расставании вдвойне тяжелее тем, кого бросили. А это значит, что им придется прилагать вдвое больше усилий, чтобы понять, как начать новую жизнь после развода.
Смерть близкого человека
Еще одной причиной можно назвать смерть близкого человека. В такой ситуации перед тем, как начать новую жизнь и изменить себя, человеку, потерпевшему тяжелую утрату, необходимо справиться со сложным душевным состоянием, побороть депрессию и стресс. Ведь подобные психологические травмы характеризуются состоянием апатии и постоянной усталостью, а для построения нового жизненного уклада необходимо большое количество энергии и жизненных сил.
“Гольф – обманчиво прост и бесконечно запутан”. Арнольд Пальмер
Список “Гольф”
- Научиться играть в гольф
- Закатить шар в лунку одним ударом
- Сыграть в гольф во всех 50 штатах США
- Сыграть в гольф с Джеком Никлаусом
- Сыграть в гольф в Сент-Эндрюсе
- Сыграть в гольф в Пебл-Бич
- Сыграть в гольф в каждом из курсов из 100 Best Major Golf Courses in the World
- Сделать берди, игл, альбатрос и мифический кондор (словарь гольф-терминов)
Список “Ракетка”
- Научиться играть в теннис
- Научиться хорошо выполнять подачу
- Сыграть в теннис пару на пару
- Принять участие в турнире по теннису
- Принять участие в Уимблдоне
- Научиться играть в сквош
- Научиться играть в ракетбол
- Научиться играть в бадминтон
Список “Командные виды спорта”
Поиграть в…
- Бейсбол
- Софтбол
- Баскетбол
- Американский футбол
- Футбол
- Лакросс
- Хоккей с мячом
- Хоккей на льду
- Поло
- Волейбол
- Крикет
- Регби
- Вступить в клуб гребли
Список “Рыбалка”
- Сходить на рыбалку
- Научиться насаживать наживку на крючок
- Поймать рыбу нахлыстом
- Половить рыбу в море
- Сходить на зимнюю рыбалку
- Порыбачить во Флориде-Кис
- Половить кижуч на Аляске
- Поймать парусника
- Принять участие в White Marlin Open
- Победить в соревнованиях по рыбной ловле
- Взять на неделю отпуск исключительно для рыбалки
Список “Охота”
- Поохотиться на оленя
- Поохотиться на утку
- Поохотиться на крокодила
- Поохотиться на куропатку в Шотландии
- Поохотиться на медведя
Список “Боулинг”
- Научиться играть в боулинг
- Выбить страйк
- Вступить в лигу по боулингу
- Принять участие в турниру по боулингу
Совет пятый. Занимайтесь тем, что вам нравится
Кроме совета о смене работы можно предложить всем тем, кто размышляет о том, с чего начать новую жизнь, больше внимания уделять сфере своих интересов. Вам нравится заниматься рыбалкой? Нравится бывать на природе? Старайтесь каждые выходные посвящать своему увлечению. Вам нравится заниматься рукоделием или вкусно готовить? Нет ничего проще: делайте то, что вам хочется, а окружающие непременно заметят ваши таланты.
Помните о том, что ваша новая жизнь ждет вас впереди, и эта жизнь принесет вам то чувство удовлетворения, которое вы искали очень давно.
Поэтому не бойтесь заниматься любимым делом. И пусть даже окружающие осуждают вас. Не обращайте внимание на толки и пересуды. Ведь это ваша судьба, и вы являетесь ее хозяином.
“Ни один час жизни, проведенный в седле, не прожит зря”. У. Черчиль
Список “Верховая езда”
- Взять уроки верховой езды
- Прокатиться на лошади вдоль пляжа
- Научиться выполнять прыжки на лошади
- Принять участие в конкуре (соревнования по преодолению препятствий)
- Прокатиться на лошади в Центральном парке Нью-Йорка
- Спуститься по каньону Брай на лошади
- Прокатиться на лошади без седла
Список “Зимние виды спорта”
- Научиться ходить на лыжах
- Научиться выполнять прыжки на лыжах
- Покататься на лыжах в Альпах
- Покататься на лыжах в Андах
- Попробовать себя в хели-ски
- Покататься на лыжах в Санкт-Морице
- Покататься на лыжах в Вейле, Колорадо
- Покататься на лыжах в 10 самых популярных курортах мира
- Покататься на беговых лыжах
- Покататься на сноуборде
- Спуститься с горы на санях
- Покататься на снегоходах
- Научиться езде на коньках
- Научиться фигурному катанию
Список “Плавание”
- Научиться плавать
- Поплавать по всех Великих озерах
- Поплавать в океане
- Прыгнуть с большой высоты в воду
- Принять участие в соревновании по плаванию
- Получить сертификат спасателя
- Переплыть Ла-Манш
- Переплыть Босфор
Список “Боевые искусства”
Попробовать себя в…
- Карате
- Получить черный пояс по карате
- Кунг-Фу
- Джиуджитсу
- Тхэквондо
- Дзюдо
- Айкидо
Список “Спортивные единоборства”
- Попробовать фехтование
- Научиться стрелять из лука
- Сходить в тир
- Научиться стрелять из винтовки
- Научиться боксировать
- Встать в спарринг с профессиональным боксером
- Научиться технике рестлинга
- Научиться основам самозащиты
Список “Языки”
- Научиться бегло говорить по-французски
- Выучить разговорный испанский
- Научиться читать по-немецки уровня 8-го класса
- Выучить 4 европейских языка
- Выучить арабский алфавит
- Выучить перевод “Привет” на 50 языках
- Выучить 100 основных слов языка жестов
- Научиться свободно говорить на языке жестов
- Выучить мандаринское наречие китайского языка
- Выучить латинский язык
- Выбрать страну и научиться не только их языку, но и изучить их традиции, кухню, историю и искусство
- Выучить итальянский до уровня понимания либретты оперы
- Выучить родной язык своих бабушек и дедушек
- Стать переводчиком
- Научить русскому языку иностранца
- Выучить эсперанто (он призван служить универсальным международным языком, вторым для каждого образованного человека)
- Научиться интерпретировать язык тела
- Научиться молиться на древнееврейском
Список “Музыка”
- Научиться играть на губной гармошке
- Научиться играть на пианино на слух
- Научиться играть на барабанах
- Научиться играть на гитаре свою любимую композицию
- Научиться играть на трех духовых инструментах
- Сыграть в оркестре
- Продирижировать в оркестре
- Сформировать оркестр
- Объединить струнный квартет
- Выступить в роли уличного музыканта
- Сыграть на малоизвестных музыкальных инструментах, типа Ханга
- Научить ребенка играть на музыкальном инструменте
Список “Пение”
- Взять несколько уроков по пению
- Научиться петь йодлем
- Сочинить песню
- Спеть в караоке
- Спеть национальный гимн перед большой аудиторией
- Выпустить альбом
- Присоединиться к церковному хору
- Научиться петь оперу
- Присоединиться к барбершопу
- Спеть дуэтом со своим любимым певцом
Список “Музыка”
- Посетить “Международный джазовый фестиваль в Гаване”
- Посетить Гранд Ол Опри (Grand Ole Opry) в Нашвилле, штат Теннесси.
- Посетить настоящий блюз-бар в Чикаго
- Посетить Французский квартал в Новом Орлеане
- Послушать игру Джошуа Белла на скрипке
- Послушать Андреа Бочелли в Милане
- Послушать свою любимую группу вживую на концерте
- Приобрести все альбомы Il Divo
- Послушать все музыкальные произведения Шопена
- Пройтись по всем пунктам листа “Джаз”
- Послушать Нью-Йоркский филармонический оркестр
- Составить свою музыкальную библиотеку классической музыкой
Список “Танцы”
- Взять уроки по румбе
- Взять уроки по меренге
- Взять уроки по ча-ча-ча
- Взять уроки по танго
- Взять уроки по бальным танцам
- Взять уроки по вальсу
- Взять уроки по фокстроту
- Взять уроки по танцу живота
- Взять уроки по балету
- Взять уроки по чечетке
- Взять уроки по хип-хопу
- Взять уроки по фламенко
- Взять уроки по кадрили
- Взять уроки по джиттербагу
- Взять уроки по ирландскому степ
- Взять уроки по крампу
- Взять уроки по хуле
- Взять уроки по самбе
Как начать новую жизнь.
Вступление.
Наверняка, каждый из нас не раз в своей жизни задумывался над тем, чтобы начать свою жизнь заново, с чистого листа, с понедельника, прямо завтра… Но если думают об этом миллионы, то начинают что-то делать тысячи, а результата достигают лишь десятки. Почему? Главная причина — лень. Её оправдывают по-разному, но от этого лень не перестаёт быть ленью.
Надо начать новую жизнь. С понедельника. Почему с понедельника? Скорее всего, потому что сегодня пятница (вернее, уже суббота), я в сильно подпитом состоянии сижу и жалею себя до слёз. Завтра (вернее сегодня) будет очень плохо, и придётся «полечиться». Конечно, чтобы снять головную боль, вызванную алкоголем, я буду использовать алкоголь. И это значит, что в воскресение я буду сидеть и пялиться в ящик, пытаясь прийти в некую норму, чтобы в понедельник быть огурцом и пойти на работу. Вот тогда-то и начну новую жизнь! А в понедельник, если я вообще вспоминаю про свою затею, то обещаю себе, что это будет следующий понедельник, потому что сегодня совсем некогда. И если вдруг в следующий понедельник я буду в нормальном состоянии и готов к новой жизни, то тут же встанет вопрос — так, и что же нужно делать? Не знаю… Я всегда хотел другой жизни, а в чём её кардинальное отличие от старой жизни, особенно не задумывался. Иметь много денег и дорогую машину, это я помню, но что для этого сделать? А, ладно… Всё равно ничего не выйдет».
Я толстая… Да, именно в этом моя проблема. Молодые люди не хотят со мной встречаться потому, что я толстая. Всё! Нужно похудеть и всё будет отлично. Так, сейчас найду ближайший фитнес и буду работать над собой. Вот этот то, что нужно. До дома идти всего пять минут, и абонемент на девять месяцев со скидкой тридцать процентов! О, что же это? После вчерашней тренировки я не могу дотянуться до будильника, чтобы выключить его. Всё болит… Худеть ведь можно и без таких адских тренировок. Буду есть меньше, а после шести вообще не буду есть. Вот как можно не есть вечером в субботу? У меня болит живот. Зачем издеваться над собой? Кстати, подруги рассказали про одну диету, на которой можно есть всё, что хочешь, но при этом пить зелёный кофе для похудения. Вот это для меня! Как-то за три месяца этот кофе мне совсем не помог… Значит это не моё. Вот ещё рекламируют ягоды годжи для похудения…»
Однако, кроме лени, есть ещё одна причина, по которой благие намерения остаются лишь намерениями — отсутствие системы. Нас не учат в школе, как нужно менять свою жизнь. Не выдают учебника, не задают домашние задания. Кто-то потом может дойти до всего этого сам, а остальные лишь попробуют пройти на ощупь в темноте, после чего вернутся туда, где всё уже знакомо.
Итак, причины, которые побуждают нас вырваться из надоевшего круга повседневной жизни, у всех разные. Но всегда найдётся другой человек, у которого были такие же проблемы, как и у вас. Нехватка денег, плохая работа, неприятное окружение, бросила вторая половинка, отсутствие цели в жизни… Чем человек старше, тем сложнее вырваться из привычного образа жизни. И, тем не менее, нас окружают примеры, когда люди бросают всё и достигают новых высот, становясь примерами для тысяч других. Когда читаешь автобиографии таких людей, то ловишь себя на мысли, что я так бы не смог. Вот поэтому они достигают пьедестала, потому что готовы жертвовать и рисковать там, где другие отступают. Нужно всегда помнить об этом.
“Жизнь – либо дерзкое приключение, либо ничто!”. Хелен Келлер
Список “Приключения”
- Научиться плавать под водой с трубкой и маской
- Нырнуть глубоко до затонувшего корабля
- Прыгнуть с крутого обрыва в воду
- Научиться нырять с аквалангом
- Понырять с аквалангом в Бонайре
- Понырять с аквалангом в водах Большого Барьерного рифа, Австралия
- Понырять в аквариуме
- Понырять в 10 самых популярных местах отдыха для любителей дайвинга
- Поплавать с акулами
- Поплавать с крокодилами
- Попробовать сплав на рафтах по горной реке
- Отправиться в круиз
- Научиться серфингу
- Поплавать с белыми медведями
- Поплавать на подводной лодке
- Посетить подводный парк скульптур
- Увидеть затонувший Титаник воочию, погрузившись до него на подводной лодке
- Поплавать в самом большом в мире бассейне на берегу Тихого океана в Чили
Список “Небесные приключения”
- Полетать на воздушном шаре
- Полетать на параплане
- Прыгнуть с парашютом тандемом
- Получить лицензию парашютиста
- Полетать на вертолете
- Испытать на себе канопи-тур
- Попробовать планеризм
- Испытать бейсджампинг
- Полетать на одноместном вертолете
- Отправиться в путешествие на гидроплане
- Полетать на самолете с открытой кабиной (как во времена Второй Мировой)
- Прыгнуть с моста на тарзанке
Список “Приключения за земле”
- Погулять в тропическом лесу
- Походить по раскаленным камням
- Покататься на “механическом быке” (родео)
- Покататься на спортивной машине
- Принять участие в гонках на рикшах
- Отправиться в поездку на мотоцикле по бездорожью
- Заняться альпинизмом
- Заняться альпинизмом в закрытом помещении
- Подняться на Килиманжаро
- Подняться по массиву Винсон
- Подняться на вершину Carstensz Pyramid
- Покорить Эверест
- Подняться на вершину Эльбруса
- Покорить Мак-Кинли (Аляска)
- Покорить Аканкагуа (самый высокий в мире потухший вулкан)
- Покорить все Семь вершин
- Прокатиться на Восточном Экспрессе
- Проехаться по самой длинной железной дороге – Транссибирской железнодорожной магистрали
- Переночевать в поезде
- Побить мировой рекорд Гиннесса
- Создать лабиринт в поле (Corn Maze)
- Прокатиться по трассе 66
- Прокатиться на баггах для езды по песку
- Прокатиться на дёрт-байке
- Покататься на картинках
- Прокатиться на 10 самых популярных дорогах мира
- Попробовать зорбинг
- Покататься на самых больших Чертовых Колесах
- Покататься на 10 самых больших американских горках
- Посетить Луну с Virgin Galactic
- Испытать состояние невесомости
271. Увидеть запуск ракеты. Вживую
Список “Приключения с животными”
- Поплавать с дельфинами
- Увидеть кита
- Увидеть утконоса
- Увидеть коалу
- Посетить зоопарк в Сан-Диего
- Отправиться на сафари в Серенгети (Танзания) или Масаи-Мара (Кения)
- Спасти вымирающие виды
- Стать вегетарианцем
- Взять питомца из приюта для бездомных животных
- Завести корги
- Подоить корову
- Присоединиться к PETA (People for the Ethical Treatment of Animals, Люди за этичное обращение с животными)
- Покататься на верблюде
- Покататься на слоне
- Увидеть гориллу на воле
- Покататься на собачьих упряжках
- Увидеть, как вылупляются черепахи и бегут к морю
- Побегать с быками
- Понаблюдать за птицами в Панаме
- Вступить в Audubon Society
- Посмотреть на рождение птенца
- Приобрести корову породы Декстер
- Увидеть яйца в гнезде
- Поплавать с ламантином
Раздел для родителей: 3 совета, как помочь заработать деньги детям
Как вы уже заметили, большинство перечисленных способов заработка требуют помощи или содействия со стороны родителей. От вас во многом будет зависеть, захочет ли сын (дочь) развиваться дальше или бросит начатое дело.
Перед тем как прочитать сами советы, рекомендую посмотреть видео — «Дети и деньги». Там фигурирует ребёнок младшего возраста, но я думаю, что подход его мамы может стать примером для подражания и для родителей старших детей.
Многие родители не замечают, как душат на корню инициативу своего чада в зарабатывании денег. Покупают кучу подарков, ничего не требуя взамен. «Не дай Бог деточка мало отдохнёт летом и перетрудится!» – думают заботливые мамы и папы. В результате ребёнок вырастает инфантильным и ждёт, когда окружающие решат его проблемы. В 30-35 лет он ещё не способен обеспечивать семью, детей и даже самого себя.
Ещё в раннем возрасте человеку полезно прививать умные мысли:
- деньги не появляются из воздуха;
- человек сам несёт ответственность за свою жизнь;
- достойно чувствует себя тот, кто не зависит от других людей.
Чем раньше ребёнок приступит к зарабатыванию денег, тем быстрее начнёт ценить чужой труд, в том числе мамин и папин. Он научится проявлять инициативу, мыслить креативно, договариваться с разными людьми и быть самостоятельным.
Полученные в 8-11 лет навыки помогут добиться успеха во взрослой жизни:
- построить карьеру;
- обеспечить семью;
- обрести финансовую независимость;
- иметь авторитет в обществе.
Поощряйте любые стремления своего чада заработать деньги. Помогайте искать направления, которые не только приносят заработок, но и вызывают интерес. Хвалите юного труженика за первые финансовые успехи. В то же время не заставляйте заниматься монотонным трудом, от которого он впадает в уныние.
Как можно заработать деньги школьнику в столь юном возрасте? В теории вариантов масса, но далеко не все из них подходят для ребёнка. Например, не стоит заставлять маленьких детей заниматься тяжёлым физическим трудом: тасканием сумок с продуктами, уборкой снега. Такая работа только навредит здоровью.
Совет 1. Станьте примером для подражания
Для ребёнка крайне важен авторитет родителей. Если он вас уважает, то легко прислушивается к советам и стремится перенять полезные привычки (в том числе в финансовом плане). Поэтому сами стремитесь научиться чему-то новому и заработать деньги.
Авторитет точно упадёт, если вы начнёте совершать следующие поступки по отношению к ребёнку:
- регулярно критиковать, указывать на промахи;
- использовать шантаж;
- чрезмерно баловать;
- контролировать каждый шаг.
Не ведите себя лениво в присутствии детей. Если ребёнок увидит, как вы валяетесь на диване и смотрите телевизор полдня, то вряд ли захочет заработать на карманные расходы упорным трудом.
Совет 2. Поставьте правильные цели
Для детского разума ещё непонятны такие вещи, как «финансовая независимость», «экономический кризис» и «перспективы». Если вы начнёте грузить ими подрастающее поколение, то напрочь отобьёте желание заработать.
Чтобы поднять мотивацию, формулируйте более приземлённые цели:
- возможность накопить на игрушку, телефон, планшет;
- полная свобода в распоряжении заработанными деньгами;
- освоение нового хобби.
Поначалу ребёнок будет работать только ради денежного результата. И лишь спустя какое-то время (например, год) поймёт, что получает удовольствие от самого процесса.
Совет 3. Организуйте получение денег
Этот совет скорее технический. При работе в Интернете деньги обычно поступают на электронный кошелёк исполнителя. Но обналичить средства могут только идентифицированные пользователи платёжной системы. Легально идентификация доступна с 14 лет. Поэтому создайте кошелёк на своё имя и укажите платёжные реквизиты на сайтах для заработка, где трудится ваш ребёнок. Обналичивайте и отдавайте юному работнику честно заработанные деньги.
В реальной жизни платить детям будут соседи и знакомые. Проследите, чтобы ваш ребёнок не связывался с сомнительными личностями.
