Согласитесь, быть привлекательной женщиной не так уж легко. Многие, услышав это утверждение, сопоставляют его только с внешней красотой. Но такое понятие далеко неправильное и является заблуждением. Да, внешние факторы играют немаловажную роль, но быть обаятельной только за внешними критериями не всегда достаточно. Очень важно уметь проявлять себя и вызывать общий интерес к своей персоне. Тогда внешний облик зачастую отходит на второй план, и женщина становится интересной своей внутренней красотой.
Так как стать привлекательной и суметь удержать взгляды мужчин? Любой девушке необходимо работать над собой, уметь подать себя и научиться подчеркивать свою привлекательность. Если вы действительно хотите, чтобы люди тянулись к вам, то в вашем арсенале должно быть масса уловок. Только так вы сможете добиться большего.
Если взглянуть на факты в цифрах, то более 50% от первого впечатления у мужчин занимает внешняя красота человека. Около 40 % от общего числа опрошенных говорят о важности манеры общения, а вот темам разговора отдается только 7%. Так что именно важно? Как стать красивой и привлекательной в глазах мужского пола?
Развивайте свою уверенность
Понимание уверенности может быть непростым. Если вы слишком уверены в себе, то легко можете произвести впечатление тщеславного, напыщенного или высокомерного. Однако неуверенность в себе заставит вас выглядеть застенчивым или в целом неуверенным в себе человеком.
Уверенный в себе мужчина знает свои сильные и слабые стороны и не боится ими управлять.
Например, уверенный в себе мужчина будет смотреть в глаза, улыбаться и подходить без страха. Вы можете «притворяться, пока не добьетесь успеха» или заранее записаться на курсы межличностного общения в своем городе, если хотите повысить в себе свою уверенность.
Обратите внимание на девушек из «вашей лиги»
Чаще всего люди ищут спутника по степени собственной привлекательности. Исследователи из Калифорнийского университета в Баркли выяснили любопытную деталь, когда наблюдали за поведением 60 мужчин и женщин, разыскивающих романтического партнера на сайте знакомств. Большинству людей нравилась физическая красота представителей противоположного пола.
Сертификат о вакцинации от коронавируса можно получить на сайте госуслуг
Черный акцент на двери: так будет выглядеть Subaru Forester 2022 года
Знакомства через приложения способствуют созданию более длительных отношений
Однако когда дело доходило до знакомства, они отправляли запрос приблизительно равному себе по степени привлекательности человеку. Психологи объясняют это тем, что люди интуитивно не хотят получить отказ. Если же человек выглядит гораздо лучше вас, вы испытываете страх быть отвергнутым. Если же он менее красив, вы обеспокоены тем, что это не очень хороший выбор.
Будьте честными и открытыми
Женщину тревожит намного больше, чем кажется, тот факт, в котором она уличила вас во лжи на первом свидании. Даже если это что-то незначительное, к примеру, каким спортом вы занимались в учебном заведении. Ложь заставит вас плохо выглядеть в ее глазах и оттолкнет окончательно.
Лжец непривлекателен. Если у вас есть привычка часто лгать или приукрашать выдумками, даже мелкими деталями, остановитесь. Вы также должны быть открытыми.
Если вам неудобно говорить о мирских подробностях своей жизни и нечем похвастаться, что же – как можно больше тренируйтесь. Вам не нужно раскрывать свои секреты или делиться ими чрезмерно, но возможность разговаривать без неловкого молчания или «отвесной защитной стены» успокоит девушку, с которой вы встречаетесь.
Займитесь волонтёрской работой
Исследование 2013 года, проведённое учёными из Великобритании, обнаружило, что женщины считают мужчин более привлекательными, если они занимаются волонтёрством.
Около 30 женщин просматривали изображение мужчины с кратким описанием его хобби, которое иногда включало в себя занятия волонтёрством. Та же процедура была повторена для 30 мужчин, которые рассматривали фотографию женщины. Затем все они оценивали, насколько привлекательным они считают человека на фотографии для краткосрочных и долгосрочных взаимоотношений.
Представители обоих полов посчитали человека на фотографии более привлекательным для долгосрочных отношений, если его описывали как волонтёра – однако этот эффект сильнее проявлялся у женщин, оценивающих мужчин.
Работайте над своей внешностью
Нет, не обязательно выглядеть бодибилдером или кинозвездой! (Хотя, по правде говоря, это действительно помогает) Тем не менее, вы способны приложить все усилия.
Улучшите свою стрижку, если необходимо обновите гардероб и подберите подходящий мужской парфюм. Если вы курите, посетите стоматолога и отбелите зубы. Убедитесь, что салон вашей машины, квартира или дом и одежда не пахнут табаком.
Если у вас угри или другие проблемы с кожей, обратитесь к дерматологу. Если вам нужно сбросить немного веса, подумайте о том, чтобы пойти в тренажерный зал или заняться активными играми, которые помогут избавиться от нескольких лишних килограммов. Вам не обязательно выглядеть идеально, нужно выглядеть как мужчина, не стесняющийся своей внешности.
Съешьте чеснок
Запах чеснока изо рта принято считать верным убийцей любой романтики. Однако серия недавних исследований, проведённых сотрудниками Университета Чарльза, Национального Института Психического Здоровья в Чешской Республике и Университета Стирлинга в Великобритании, предложило совершенно другой взгляд на эту историю.
В ходе одного из исследований восемь мужчин съедали кусочек хлеба с сыром и 12 граммов свежего чеснока; другие восемь съедали хлеб и сыр без чеснока. В следующие 12 часов мужчины носили хлопковые подкладки подмышками, а им самим было приказано отказаться от использоваться любым дезодорантов или парфюмов.
На следующий день все мужчины вернулись в лабораторию, где 40 женщин понюхали их подкладки и оценили аромат по приятности, привлекательности, мужественности и интенсивности. Результаты продемонстрировали, что чесночная группа оценивалась как более приятная и привлекательная, а также менее мужественная и интенсивная.
Продумайте, какие вопросы будете задавать
Вежливое общество диктует нам не обсуждать религию или политику с незнакомыми людьми, но есть некоторые вопросы, которые вы хотели бы обсудить при встрече с дамой на первых нескольких свиданиях.
Конечно, если вы очень активны в своей церкви или сильно вовлечены в политику, можете упомянуть эти интересы, но не стоит слишком углубляться в темы. Если она говорит, что разведена, не просите рассказать подробности, придет время и вы все обязательно узнаете в скором времени.
Если она говорит, что не может иметь детей или не хочет их, примите сведения за чистую монету. Не поддавайтесь соблазну спрашивать ее о семье, если она не воспитывает их. Вопросы и умение их задавать – отличный способ узнать кого-то поближе, но задав неправильные вопросы, можно прервать встречу и прийти к безмолвной тишине с каменным лицом и единственным вопросом в голове – что дальше?
Лучше спрашивать об ее увлечениях, домашних животных, книгах, музыке и других светлых темах, если вы опасаетесь завести неуместный разговор. Задавайте простые вопросы и старайтесь избегать стандартных, как на собеседовании.
Подведем итоги
Чтобы стать увереннее и активнее в постели, нужно понять, в чем именно кроется причина вашей скованности. Если дело в психологических зажимах, рекомендуется проработать их энергетически самостоятельно, с партнером или под руководством специалиста (психолога, сексолога). Если же проблема заключается в наличии воспалительных заболеваний органов малого таза, нужно сначала вылечить их.
Источники:
- ГЕНДЕРНЫЙ ПОДХОД В ПСИХОЛОГИЧЕСКИХ ИССЛЕДОВАНИЯХ СОВРЕМЕННЫХ СЕМЕЙНЫХ ОТНОШЕНИЙ. Клецина И. С. // Вестник Ленинградского государственного университета им. А.С. Пушкина. – 2011. – С 107-119.
- СОЗАВИСИМОСТЬ: К ПСИХОЛОГИИ ОТНОШЕНИЙ СУПРУГОВ В НЕЗАРЕГИСТРИРОВАННОМ БРАКЕ. Мелихова Н. Н. // Вестник Казанского технологического университета. – 2010. – С. 95-102.
- ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВАНИЯ ПСИХОЛОГИИ ГЕНДЕРНЫХ ОТНОШЕНИЙ. Клецина И. С. // Известия Российского государственного педагогического университета им. А.И. Герцена. – 2003. – С. 154-166.
- Гендер в психологии: история, подходы, проблемы. Ходырева Н. В. // Вестник Санкт-Петербургского университета. Сер. 6. Вып. 2. — 1998. № 13. — С. 74–82.
- Изучение половых различий как направление гендерных исследований в психологии. Клецина И. С. // Общество в гендерной перспективе: Сб. статей. Сост. Е. Г. Луковицкая. Великий Новгород. — 2002. — С. 32–37.
- Гендерные исследования в отечественной психологии: история развития и теоретические подходы. Клецина И. С. // Женщина. Образование. Демократия. Материалы 3-й Международной междисциплинарной научно-практической конференции (8–9 декабря 2000 года). Минск. — 2001. — С. 168– 177.
Развивайте свои манеры
Привлекательный мужчина умеет быть любезным и добрым к обслуживающему персоналу, не держит локти на столе и жует с закрытым ртом. В то время, вы не должны вести себя так, словно с вами на свидании ваша бабушка. Вам определенно не нужно использовать нахальный тон, жаргон, уличный сленг или иным образом вести себя недоброжелательно.
Когда она говорит, следите за ее лицом, не перебивайте и держите свой голос на приемлемом уровне громкости для места встречи. Поставьте телефон в кармане на беззвучный режим и уделите ей внимание. Манеры и вежливость – привлекательные качества, которые девушки сразу заметят и оценят.
Гуляйте с собакой
Всякий раз, когда девушка видит в парке мужчину, прогуливающегося с питомцем, она расценивает его как потенциального кавалера, любящего, верного, доброго и заботливого.
Все эти качества привлекают представительниц прекрасной половины человечества для долгосрочных отношений. А еще пес, который сопровождает вас, добавит бонусов в виде вашей расслабленности, доступности и счастливого выражения на лице.
Установите долгосрочные цели
Человек, знающий, чего хочет от жизни, излучает уверенность и счастье, независимо от пола. Хотя вам не обязательно делиться своими личными семейными целями, такими как брак и дети, в начале отношений. Вы можете поговорить о других долгосрочных достижениях, которых вы стремитесь достичь. Такие цели могут в себя включать:
Ваш карьерный рост. Не с точки зрения более высокой заработной платы, а с точки зрения того, чего надеетесь достичь в своей области исследования, которое стремитесь завершить, или вершины карьерной лестницы, которую хотите пройти.
Личные цели. Вы можете отправиться в поход по горной тропе, овладеть музыкальным инструментом или написать роман.
Ваша цель по личному вкладу делающая мир или общество в целом лучше. Это может быть желание работать волонтером определенное количество часов в год, сбор средств для конкретного проекта или разработка продукта, продвигающая технологии в развивающихся странах.
Человек, не имеющий долгосрочных целей, предстает бесцельным или апатичным по отношению к своей жизни. Даже если цели кажутся вам глупыми, они показывают, что у вас есть план и желание чего-то достичь.
У мужчин много эмоциональных потребностей
Уверен, многие мужчины измеряют свою любовь к женщине страстью и желанием. Изначально они ищут ее внимания, симпатии, общества и, возможно, близости. Но опасность заключается в том, что, удовлетворив свою первоначальную страсть, мужчина может утратить интерес к женщине. Именно на этом этапе он начинает сомневаться в своей любви и искать других партнерш, способных пробудить его желания.
Еще сложнее женщинам понять, что потребности мужчин со временем меняются. Ища поначалу страсти, в дальнейшем мужчина может устать от этой бури эмоций. Мужчины, хотевшие стабильности в отношениях и получившие ее, начинают жаловаться на скуку. К тому же порой мужчины, чувствуя любовь и желание стать еще ближе, опасаются ответственности, которую подразумевают долговременные отношения.
Так что же делать мудрой женщине с вечно меняющимися желаниями мужчины и страстью, которая так быстро угасает?
Покажите, что у вас есть чувства
Дни безмолвного мачо остались глубоко в прошлом. Современным девушкам нравятся мужчины, не боящиеся держать на руках младенцев, домашних щенков и признаваться, что плакали в конце Титаника.
Признание того, что у вас есть эмоции, и вы не боитесь проявлять их приемлемым образом (но не ныть постоянно), – это отличительная черта хорошо приспособленного человека, что в свою очередь привлекает женщин и говорит, что ей будет комфортно с вами.
Насколько важна внутренняя красота
Уже упоминалось, что, знакомясь с женщиной, большинство мужчин первым делом обращает внимание на внешние данные своего собеседника. Он может быть очень очарован внешней красотой, но зачастую, пообщавшись несколько минут, мнение может кардинально измениться. На это действует внутренняя красота человека.
Например, девушка проявилась в общении эгоистично, завистливо или самовлюбленно. И образ внешней красоты в глазах мужчины начинает ломаться. Он уже видит изъяны в нем, женщина становится уже не столь совершенной, как это было изначально.
Или наоборот, внешне не очень привлекательная девушка открывается с другой стороны после общения с ней. Узнав её ближе, перестаешь замечать внешние недостатки, так как оцениваешь её уже внутренним взором. Поэтому очень важно добиться соответствия и гармонии проявлений женственности во всем. В этом и состоит секрет, как стать привлекательной для мужчин.
Из чего состоит внутренняя красота женщины? Это харизма, интеллект, чувство уверенности и целеустремленность, умение поддержать беседу и многое другое. Все это помогает проявлению внутренней привлекательности.
9 советов, помогающих добиться гармонии между внутренним и внешним
В арсенале каждой женщины есть несколько заповедей. Они помогают стать привлекательной для парней. Рассмотрим 9 основных заповедей, которые включают не только поддержание внутренней красоты, но и внешней.
- Полюбите свой образ
. Научитесь воспринимать себя такой, какая вы есть. Даже если вы знаете, что объем вашей талии не идеален, то не стоит зацикливаться на этой проблеме. Да, вы не эталон, но зато у вас красивые волосы, здоровый цвет лица и вы любите себя такой, какая вы есть. Это придаст вам уверенности. Неуверенная женщина выглядит по-другому. Её манера поведения и внешние черты лица и фигуры меняются. Это не может остаться незамеченным у окружающих парней или мужчин. Поэтому важно полюбить себя – и это будет оценено повышенным вниманием к вам. - Оставайтесь собой
. Знающей себе цену женщине не нужно кому-то подражать. Вспомните какую-либо вечеринку. К какой девушке потянутся парни? К персоне с уникальными, но не пугающими проявлениями или к простушке, у которой поведение, как у большинства из присутствующих? Взоры практически всех парней будут на первой, и именно она будет вызывать интерес. Это психологический момент, и его следует запомнить. - Следите за здоровьем и состоянием кожи
. Добиваясь совершенствования своей внутренней привлекательности, не забывайте следить и поддерживать внешнюю обаятельность. Женщина всегда должна излучать красоту и здоровье. - Еще один способ, как выглядеть привлекательно внешне – это красота ваших волос
. Стрижка всегда должна выглядеть эстетично. Жирные волосы, отросшие корни не привлекают, а отталкивают от вас взгляды мужчин. - Перестаньте грубить
. Всегда в любой ситуации ведите себя вежливо. Грубость в общении отталкивает от собеседника. Но при этом научитесь давать отпор тем, чья грубость направлена против вас. Женщина, позволяющая грубость в свою сторону, никогда не будет выглядеть обаятельной в глазах других. Поэтому необходимо научится противостоять грубости красиво. Помните: иногда лучшее орудие – это вежливость. - Хорошее настроение и улыбка
. Психологи утверждают, что улыбающийся человек выглядит привлекательным и предрасполагает окружающих к своей персоне. Научитесь улыбаться просто так. С вами поздоровались – улыбнитесь и скажите: «Добрый день!». Не хмурьтесь! Это сделает вас более интересной и приятной. - Принимайте участие в беседах
. Как выглядеть привлекательно в глазах мужчин – умейте поддерживать беседу. Не бойтесь присоединиться к разговору. На вас сразу же обратят внимание и заинтересуются вашей персоной. Никто и никогда не взглянет в вашу сторону, если вы молча будете сидеть в углу. Такие женщины воспринимаются мужчиной как скучные и не вызывают у них интереса. Если вы профан в теме разговора, задайте интересующий вас вопрос. Это привлечет внимание к вашей персоне. - Научитесь принимать комплименты
. Быть более обаятельной женщине помогают слова, которые мужчина говорит о её красоте. И очень важно уметь принимать эти фразы. Только женщина с полной уверенностью и любящая себя всегда правильно отреагирует на мужской комплимент. Не стоит произносить слова типа: «Ой, что вы! На самом деле это такой макияж!» Это отталкивает от вас и отбивает желание у противоположного пола общаться с вами. Достаточно просто поблагодарить за приятные слова в свой адрес. - Используйте голос
. Это последняя из 9 заповедей, помогающая женщине быть более интересной для противоположного пола. Многочисленные психологические исследования доказали, что мужчин притягивает к девушкам с высокими нотками в голосе. Это ассоциируется у них на подсознательном уровне с небольшим телосложением представительницы противоположного пола, что не может не нравиться.
Используя перечисленные 9 способов, как стать красивой и привлекательной в глазах мужского пола, любая женщина сможет добиться успеха. Но стоит заметить, что это потребует неких усилий с вашей стороны, так как изменить определенный набор привычек не так уж просто, но при желании возможно. Поэтому возьмите на вооружение эти 9 пунктов и воплощайте их в реальность. И очень скоро вы станете замечать волнующие взгляды мужчин на себе. Кроме того, эта методика поможет быть более уверенной, и вы начнете жить полной жизнью.
Улучшите язык тела
Независимо от вашего роста, вам нужно стоять прямо. Если вы заметно выше своей будущей спутницы жизни, не нависайте над ней и не заполняйте ее пространство. Поговорите с собой наедине перед зеркалом, посмотрите на собственное выражение лица и жесты.
Пройдитесь перед зеркалом в полный рост и внимательно изучите, как вы двигаетесь.
Уверенная осанка способна повысить уровень тестостерона, а также помочь при таких проблемах, как боль в спине. Если вам нужны советы по языку тела, тема подробно рассмотрена на многих популярных медиа форматах.
Как выбрать женские курсы и тренинги по сексуальности?
Решите для себя, что вы хотите получить от таких курсов. Если вы не знаете, чего именно хотите, посмотрите каталог Лучших женских курсов и тренингов в Санкт-Петербурге.
Для этого внимательно читайте программы курсов, отзывы и сопоставляйте с вашими желаниями.
После того, как вы поставили цель, нашли под неё курс, посмотрите на преподавателя. На курсах по сексуальности критически важен его профессионализм!
Такие тренинги работают с вашей головой, с вашим внутренним «я», и доверять себя дилетанту попросту опасно.
Если вы пришли на курс, состоящий из нескольких занятий, то уже после первого занятия вы должны ощущать комфорт. Атмосфера и состояние, которое вы получаете на таких курсах, не менее важны, чем знания.
Избегайте «агрессивности»
Подавляющее большинство пикапщиков и сайтов соответствующего направления болтают о том, как девушки любят агрессивных мужчин. Хотя и правда, некоторые женщины находят в этом что-то первобытно-привлекательное, но остальному большинству такой подход кажется жутким и невероятно оскорбительным.
Если вы попытаетесь взять ее за руку, и она отстраняется, отпустите. Если она не хочет давать вам свой номер телефона, вежливо откажитесь от разговора и идите своей дорогой.
Если вы стоите рядом с ней, а она пятится, больше не вторгайтесь в ее пространство. Вам нужно быть уверенным и дружелюбным, а не жутким.
Уважайте ее пределы и следите за ее языком тела. Из-за агрессивного поведения вам могут дать пощечину или выбросить из бара. Это того не стоит. Вам нужна девушка, восприимчивая к вам.
Внешняя красота: так ли она важна?
Этот вопрос всегда актуален и вызывает бурю разногласий и множество мнений. Большая часть психологов утверждает, что у привлекательной внешности есть свои преимущества. Например, при разговоре с личностью с правильными и симметричными чертами лица, здоровым румянцем всегда возникает чувство доверия к сказанному. Её слова слышатся убедительнее. Но при этом те же психологи утверждают, что женщине необязательно быть красавицей, чтобы стать привлекательной для противоположного пола.
Есть некоторые моменты, которые подтверждены научно и помогают вызвать у парней интерес к девушке.
- Подружитесь со стоматологом. Проведенные многочисленные исследования британских психологических университетов доказали: ровные здоровые зубы делают женщину более привлекательной для мужчин. Это заложено на уровне подсознания у человека. Зубы напрямую ассоциируются у нас с генетикой и являются показателем хорошего здоровья. Это не может не влиять на общее восприятие женщины. Но при этом следует уточнить, что так действуют зубы с натуральным оттенком, а не «голливудские» улыбки с ярко-белым цветом, которые во многих случаях отталкивают.
- Ведите правильный образ жизни. Чтобы быть привлекательной и иметь здоровый внешний вид, следуйте правилам здорового образа жизни: откажитесь от фастфудов, ешьте больше овощей и фруктов, займитесь спортом, пейте достаточное количество жидкости, спите не меньше 8 часов в день, найдите свое хобби или увлечение, читайте книги и саморазвивайтесь. Это помогает женщине поддерживать свою природную красоту и делает её жизнь максимально полной на новые эмоции и впечатления.
Эти простые два правила возьмите на вооружение. Соблюдая их, вы сможете со временем почувствовать взгляды мужчин и их интерес к вашей персоне, так как вы будете излучать природную красоту, которая притягивает противоположный пол.
Смейтесь
Если вы на свидании и пролили напиток, посмейтесь над собственной неуклюжестью, так вы разрядите обстановку. Ничего не выйдет, если вы нервничаете или расстраиваетесь из-за такой небольшой оплошности. Поверьте, этим вы вечер еще не испортили, с каждым бывает.
Не бойтесь смеяться, это показывает, что вы расслаблены и наслаждаетесь ее компанией. Конечно, никогда не стоит смеяться над другим человеком, попавшему в такую же неловкую ситуацию, поскольку такое поведение характеризуется жестоким.
Как стать более привлекательным для женщин – горячо обсуждаемая тема во все времена. Когда речь заходит о таких темах, как волосы на лице или выбор одежды, женское мнение присутствует повсюду. Однако наши советы помогут вам быть привлекательными для подавляющего большинства девушек.
Прежде всего, не забывайте быть лучшей версией себя.
Недостаточно просто быть сексапильной
Один мой хороший друг, еще не оправившись после мучительного развода, завел роман с профессиональной стриптизершей. Да, она была по-настоящему сексапильной.
На протяжении нескольких месяцев старина Тони был в восторге от такой страстной женщины. Я часто встречал его в популярных ночных клубах, где он смотрел выступления Синди, а затем наслаждался ее вниманием. Но спустя какое-то время я узнал, что мой товарищ снова пребывает в поисках девушки, но уже для серьезных отношений.
Тони признался мне, что его роман с танцовщицей был «самым лучшим и самым ужасным одновременно». Очевидно, нездоровый образ жизни Синди с бессонными ночами, наркотиками, алкоголем и странными знакомствами начал сводить моего бедного друга с ума. В этих отношениях странным образом смешались страсть, ревность, волнение, страх и хаос.
Тони нравились «плюсы», но ему все сложнее становилось справляться с растущими «минусами» этих отношений. Основной причиной разрыва стало то, что он никогда не смог бы привести Синди в дом своих родителей и «познакомить с мамой». А это значит, что он не воспринимал эту связь всерьез.
Уверен, что для стриптизерши расставание с моим другом прошло отнюдь не безболезненно. В конце концов, она была так сексуальна и привлекательна, как только может быть женщина. Но эти отношения удовлетворяли только одну эмоциональную потребность моего друга — в возбуждении — и не отвечали всем прочим.
Говорят, слишком хорошо — тоже нехорошо. Если в партнере привлекает лишь одна сторона, и к тому же он не способен предложить ничего больше, со временем такое общение может наскучить. Главный секрет счастливой любви в том, чтобы отношения сочетали в себе стабильность и разнообразие одновременно.
Поговорим об ошибках
Излишние старания, навязчивость и потеря индивидуальности — основные ошибки в погоне за привлекательностью. Также важно не допускать:
- Манипуляций. Попытки понравиться выдают неуверенную личность, чем зачастую пользуются манипуляторы и тираны. Как только возникает психологический дискомфорт, следует прекращать общение. Переубедить или изменить токсичных людей почти невозможно, поэтому опасно вступать с ними в брак.
- Чрезмерной доверчивости. Это качество умиляет собеседников, но редко вызывает уважение. Открытость и наивность притягивают токсичных личностей, обманщиков.
- Применения вредных практик красоты. Голодовки, препараты для фигуры и другие болезненные и опасные процедуры — неоправданная жертва. Особенно часто рискуют здоровьем женщины, которые восстанавливают красоту после беременности.
- Иллюзий. Завышенные ожидания и придуманная любовь могут ранить, ухудшить самооценку.
Стараясь привлечь парней, важно ценить свою уникальность, не переступать через собственные чувства. Можно создать личные 10 заповедей успеха, цель которых — достичь комфорта, оздоровиться, стать коммуникабельной и самодостаточной. Такие глубинные изменения привлекут и возлюбленного, и друзей.
