Влияние окружения на личность: как влияет на человека его круг общения

Как на нас влияет окружение? 15 августа 2015, 00:00 | Катя Кожевникова

7 выбрали

Ни для кого не секрет, что окружение влияет на поведение людей и, как следствие, на их жизни. Об этом говорит и народная мудрость. Например, пословица: «Скажи мне, кто твой друг, и я тебе скажу, кто ты». Или «Яблочко от яблони недалеко падает» (яблоня ведь – не только родительское дерево, но и некое сообщество яблок). Но не будем углубляться в фольклор. А лучше подумаем, как избежать негативного влияния со стороны окружения.

Хотя мы прекрасно знаем, что круг общения сильно влияет на всех его участников, многие склонны забывать об этом в собственной жизни. В итоге мы просто не задумываемся о том, как на нас влияют те, с кем мы общаемся.

А влияние может быть очень значимым. Скажем, если все ваши друзья курят, вам будет стоить огромного труда не перенять эту привычку. А если занимаются спортом, бегают по утрам и предпочитают активный отдых, в той или иной степени они обязательно вовлекут вас в эту активность. Если в компании часто обсуждают интересные книги, вам придется читать их, чтобы поддержать разговор. А если говорят только о «Доме 2», то… сами понимаете. Если подруги постоянно ругают своих мужей, рано или поздно вам придется сказать что-то подобное хотя бы из солидарности. А наши слова неизбежно откладываются в голове и влияют на наши собственные мысли.

Человек – существо социальное, и мы подсознательно пытаемся соответствовать окружению, потому что боимся стать изгоями. Если осознать это, можно попытаться разобраться, к какому кругу общения стоит тянуться, а кого, напротив, избегать.

Самооценка

Самооценка оказывает на нашу жизнь огромное влияние. Высокая (но адекватная) помогает всегда добиваться своих целей. Заниженная, напротив, заставляет сидеть на месте, ожидая от жизни исключительно неудач. Поэтому очень важно исключить из своей жизни людей, которые понижают вашу самооценку. Эти так называемые друзья постоянно подшучивают и якобы по-дружески издеваются. Таким нехитрым способом они пытаются поднять собственную самооценку за счет других.

Иногда, впрочем, это не так очевидно. Лично вас люди не обижают, просто часто говорят, что ваши идеи нереальны и добиться своего вы не сможете. Им кажется, что они защищают вас от провалов и разочарований. На самом деле, они защищают самих себя. Ведь если вы добьетесь чего-то стоящего, у них не будет оправдания для собственного бездействия. Вот они и «оберегают» вас от лишних успехов.

Чужие цели

Часто окружающие люди влияют на наши цели и ценности, подменяя их своими. К примеру, сложно добиться серьезного профессионального роста в компании, где неофициальный девиз сотрудников: «Где бы ни работать, лишь бы не работать». Сложно получить массу новых впечатлений в путешествии с друзьями, которые предпочитают не выходить за территорию отеля.

Подумайте хорошенько, чего хотите вы и как эти цели трансформируются под влиянием окружающих, а в итоге постарайтесь такое влияние исключить. Это не значит, что общаться можно лишь с людьми, которые во всем с вами согласны. Просто старайтесь не сталкиваться с друзьями в тех сферах, где ваши взгляды кардинально расходятся.

Сила воли

Чтобы добиться великих целей, необходимы великие усилия. Нам и так не просто. А окружающие порой выступают демонами-искусителями, подтачивая нашу силу воли. «Ну посиди еще с нами! Подумаешь, экзамен завтра. С утра все выучишь». «Ну съешь тортик! Зачем тебе нужна эта диета, ты и так худенькая!» Подобные искушения совсем не помогают нам идти к своей цели. Нет, конечно, за все наши решения и поступки мы отвечаем сами. Но без друзей-искусителей справиться с соблазнами нам было бы значительно проще.

Это не значит, что с такими людьми надо немедленно разорвать общение. Для начала можно попытаться объяснить, что их настойчивые предложения вам очень мешают. Если не поможет – сократите общение в те периоды, которые требуют от вас наибольших волевых усилий.

А с кем же стоит общаться? В первую очередь с людьми, чья жизнь вам нравится. Хотите стать настоящим профессионалом своего дела – общайтесь с уже состоявшимися профессионалами. Хотите больше путешествовать – общайтесь с путешественниками. Мечтаете о своем бизнесе – подглядывайте за опытом бизнесменов. Чем большего добились окружающие вас люди, тем лучше. Чужой успех вдохновляет нас на собственные подвиги.

Американский бизнесмен и блогер Стив Павлина писал: «Определитесь, кто для вас окружающие люди: лифтеры или тюремщики». Но это не значит, что необходимо исключить из круга общения всех людей, у которых в жизни не все получается. Ведь для кого-то вы тоже можете стать «лифтером».

А как вам кажется, окружающие люди влияют на вас? Это позитивное или негативное влияние?

Кстати…

Некоторых людей пугают перемены. Им даже сложно отказаться от привычного аромата, не то, чтобы сменить круг общения.

Jeu D`Amour Парфюмерная вода, Kenzo

Acqua di Gioia Eau Fraiche Туалетная вода, Giorgio Armani

Gucci Bamboo Парфюмерная вода, Gucci

Катя Кожевникова, iledebeaute.ru

Про влияние окружения на успех человека

Я знаю много людей, которые плохо учились в школе, но достигли успеха во многих сферах жизни. А те, которые закончили с золотыми медалями и красными дипломами остались в большинстве своем некими «середнячками». И вроде цели есть, и сила воля, работают день и ночь, но кардинально их жизнь никак не меняется год от года. А другие вроде и не так много работают, но им удается создать жизнь своей мечты!

Так почему же одним в жизни везет, а другим нет. Этот феномен исследовал Томас Леонард — «отец персонального коучинга». За более чем двадцатилетнюю карьеру работы с людьми по достижению целей и раскрытию их внутреннего потенциала, им были выявлены некие закономерности, которые влияют на успех в большей степени. Он назвал это формулой успеха.

10% знаний и навыков + 40% мышление + 50% окружение = успех

Знания и навыки

Учись хорошо и будет в твоей жизни успех. Так говорят нам учителя в школах и преподаватели в институтах. Это утверждение было верно несколько десятилетий назад. Сейчас оно не работает. И я это очень сильно почувствовал в своей жизни. Я закончил школу с красным дипломом, потом были высшие учебные заведения, но эти знания никак не повлияли на мой успех и качество жизни в целом. Сейчас знания – это скоропортящийся товар. Мы живем в информационную эпоху. Каждый имеет доступ к Интернету, бери и пользуйся. Но этого совершенно недостаточно, чтобы изменить свою жизнь в лучшую сторону. Поэтому только 10%…

Мышление

Высота ваших достижений равна глубине ваших убеждений
— Уиллиам Сколавино

40% нашего мировосприятия помогают нам воспользоваться 10% знаний. Очень много в жизни я встречал «всезнаек». Что же ты так живешь, если так много всего знаешь. Знать – это еще не значит делать. Именно определенный склад мышления помогает человеку совершать действия и двигаться вперед несмотря на всякие преграды. К мышлению необходимо отнести веру в себя и свои силы, доверие своей интуиции, открытость к изменениям, видение позитивной стороны во всем и другие составляющие. Мышление – это один из важнейших внутренних ресурсов человека, который необходимо развивать.

Окружение человека

А теперь о самом интересном! О важности остальных 50% успеха, которые отводятся нашему окружению. Ведь мы представляем собой среднеарифметическое пяти людей, с которыми постоянно общаемся. Кстати к окружению относятся не только люди, но и книги, и фильмы, которые читаем и смотрим, места, которые посещаем и вообще пространство вокруг нас. Так вот ближайшее окружение можно назвать главным внешним ресурсом, качество и количество которого необходимо повышать.

Как провести анализ своего ближайшего окружения?

Окружай себя только теми людьми, кто будет тянуть тебя выше. Просто жизнь уже полна теми, кто хочет тянуть тебя вниз.
— Джордж Клуни

Итак, мы уже выяснили, что влияние окружения играют большую роль в жизни человека. Поэтому следующим логическим шагом будет глубокий анализ своего ближайшего окружения. Это делается ради 2 целей: выявить, кто тянет тебя на дно и понять, кто нужен, чтобы выйти на более высокий уровень своего развития. Для этого потребуется лист бумаги, ручка и полчаса свободного времени. Слева пишешь список 30 людей, с которым постоянно общаешься. Кто это может быть?

Ты сам.

Родители и родственники.

Вторая половинка и дети.

Друзья и знакомые.

Бизнес-партнеры и клиенты.

Дальше справа делаешь 3 столбца с основными параметрами, по которым будешь оценивать свое окружение.

— мышление и уровень удовлетворенностью жизни;

— уровень дохода;

— могу ли чем помочь (Упражнение «Колесо жизни»).

В каждой графе напротив имени и фамилии ставишь либо +, либо 0, либо —

В результате анализа должно получится 3 типа ближайшего окружения:

— положительное (+);

— нейтральное ( 0 );

— отрицательное ( — );

Начнем с плохого. Может оказаться такое, что на 90% твое окружение оказывает на тебя отрицательное воздействие. Да, такое бывает. И тут ничего не поделаешь. Просто необходимо это осознать и принять, что все эти люди просто оказывают на тебя пагубное влияние, понижают твою самооценку, подрывают веру в себя и мешают заниматься саморазвитием во всех сферах жизни.

Я лично лучше поем в одиночестве, чем буду слушать очередные рассказы родителей про то, как нам плохо живется в России. Лучше скажу «нет» по поводу предложения друзей пойти выпить в очередной пятничный вечер. И не буду общаться со знакомыми, которые хотят только унизить меня или другого собеседника в разговорах. В этом деле лучше проявлять твердость, чем быть всегда вежливым.

Выход тут один – менять свое окружение. Проблемы тут следующие. Себя ты не поменяешь точно. Поэтому тут приходится только заниматься своим развитием, чтобы у тебя было как можно более позитивное мышление. Родителей и родственников не выбирают. Какие уж есть. Но именно они могут тянуть тебя вниз. Эта проблема многих. Необходимо сначала попытаться объяснить, где они могут на тебя отрицательно влиять. Если это не помогает, то минимизировать с ними общением. Лучший вариант – переехать в другой город.

Очень важный момент – это выбор второй половинки, с которой мы проводим большую часть нашей жизни. Необходимо смотреть на 2 параметра: одинаковое мировоззрение и скорость развития. Если хотя бы один их них будет не выполняться, то рано или поздно вы расстанетесь. Легче всего с друзьями и знакомыми. Среди них должны быть только те, кто разделяет твои жизненные ценности. Бизнес-партнеры и клиенты хоть играю не первоочередную роль в твоем ближайшем окружении, но все равно могут постепенно тянуть тебя на дно. Тоже обрати на это внимание!

С нейтральным окружением можешь поступать, как хочешь. А вот сфокусироваться необходимо над улучшением положительного окружения. Для этого есть несколько способов.

Смените окружение: кардинальные действия

Время кардинальных изменений настало, если большинство людей из Вашего окружения тянут Вас вниз. Общение с ними влечет за собой только уныние и апатию. Окружите себя командой единомышленников. Выбирайте людей самодостаточных, уверенных в себе, успешных. Не переживайте, если они будут лучше Вас. Всегда стремитесь к большему.

Может быть, вы всегда хотели путешествовать? В век интернета найти себе друзей-путешественников дело 5 минут. Прямо сейчас заходите на свою страницу в соцсетях, ставьте нужный фильтр в поисковике и приступайте. Люди с удовольствием будут делиться с Вами впечатлениями о своих поездках. В один из дней вы непременно окажитесь на их месте.

Конечно, не стоит забывать о настоящей преданности и дружбе. Будьте внимательны, когда будете принимать кардинальные меры, помните о чести и совести.

Немного общей информации

Человек социальное существо. И какими бы индивидуальными характеристиками не обладал, влияние на него общества просто неизбежно. Под воздействием которого он меняется и пересматривает свои взгляды на жизнь. Формирует ценности и расставляет приоритеты.

Существует даже так называемое, правило зеркала. Смысл этого утверждения заключается в том, что люди, которые находятся рядом, отражают мою личность, как в зеркале. Такой, какая она есть, а не только наиболее красивые стороны, как порой хочется.

Некоторые свои особенности не хочется признавать, замечать, от того проще ими наделить других. В психологии существует защитный механизм – проекция.

Он вроде бы помогает сохранять нашу психику здоровой, когда она сталкивается с необходимостью справляться с жизненными сложностями. Но порой наоборот, мешает, если чрезмерно часто используется. А также искажает реальность.

Допустим, я удерживаю в себе злость из каких-то личных побуждений, страхов. Соответственно, не осознаю, в какие моменты её испытываю. Поэтому близких и не очень людей могу упрекать в агрессивности, ранится об их слова, которые посчитаю обидными, злыми. Хотя на самом деле они совсем не собирались причинять боль и не имели в виду ничего плохого.

Так вот, благодаря зеркальному правилу, мы можем присмотреться к тем, кто рядом и понять, что не хотим замечать в себе, что категорически отвергаем. А также каких людей притягиваем, на что реагируем. Это всё значительно повышает уровень осознанности. А значит, влияет на эффективность работы, отношения, мировоззрение и так далее.

Более подробную информацию о защитных механизмах вы получите, нажав на эту ссылку. А сейчас давайте двигаться дальше.

Примеры влияния

Предлагаю вашему вниманию примеры сфер жизни, которые «попадают под удар» в первую очередь.

Стиль жизни

Психология человека такова, что он стремится быть принятым обществом, группой, отдельными людьми. Ему важно ощущать свою принадлежность к чему-то, а порой и «сливаться» с толпой, не являясь «белой вороной». Лишь немногие стремятся быть непохожими и не боятся выражать своё мнение, даже если оно полностью противоположно мнению большинства.

Соответственно, если ваши друзья спортсмены, или личности, которые любят активный вид отдыха – маловероятно, что вы каждый выходные проводите на диване с бутылкой пива.

Так происходит потому, что мы выбираем тех людей, которые похожи на нас. Либо же вызывают интерес своей непохожестью.

Если вы интроверт, маловероятно, что вокруг будут сплошные экстраверты. Вас они будут напрягать, утомлять активностью и эмоциональностью. А вы их раздражать своей медлительностью и склонностью к пессимизму.

Зависимость

Когда наркозависимый человек попадает в клинику, комплексный подход к его лечению обязательно включает в себя психотерапию с членами семьи. Так как оно может быть малоэффективным.

Ведь попадая в прежние условия, которые совсем не изменились, он рискует сорваться и начать снова употреблять. Он изменился, а люди, с которыми он наиболее близко контактирует – нет. И тогда они неосознанно будут провоцировать его вернуться в зависимость.

Даже постоянный контроль, не начал ли он опять, может вызвать массу раздражения и бессилия, вследствие чего он действительно решит «забыться» привычным способом.

И родные делают это ведь не специально, они попросту переживают, что, допустим, опять из дома начнут пропадать вещи, а любимый сын или дочь будут губить своё здоровье.

То есть, контроль возникает из чувства беспокойства и важно тогда родителям поискать другие методы его выражения, более конструктивные, а не наоборот, толкающие к употреблению сомнительных веществ.

И их тогда называют созависимыми, так как, с появлением в семье наркозависимого приходится также менять стиль жизни, способы реагирования, даже ценности и планы на будущее.

Как вы могли убедиться, окружение имеет порой первостепенное влияние не просто на успех, а на жизнь и здоровье в целом. Особенно семья, либо те люди, с которыми человек наиболее часто контактирует.

Борьба с вредными привычками

Человек, который решает бросить курить, сталкивается с серьёзной проблемой, которая вполне может поставить под сомнения его планы и намерения. Понимаете, о какой проблеме идёт речь?

Это его окружение, которое не собирается расставаться с этой вредной привычкой.

И если среди его друзей или коллег нет курильщиков, то ему повезло, соблазнов будет меньше. Намного.

А вот, сколько титанических усилий придётся приложить тому, у кого знакомые чуть что, хватаются за сигарету? Особенно, если на работе принято решать какие-либо дела, обсуждать новости, собравшись в курилке?

Тот, кто не участвует в подобных собраниях, рискует отбиваться от коллектива. Так как большинство информации будет проходить мимо.

Либо, если личность решает полностью от алкоголя, а его компания не представляет празднования даже незначительных событий без бутылки. Они вряд ли поймут и примут его выбор.

Велики шансы того, что его попросту начнут уговаривать выпить хоть одну рюмку. Так сказать, чтобы не потерять общий язык и быть на одной волне.

Успех

Только представьте, что вам в голову пришла интересная идея, реализовав которую, вы сможете неплохо заработать. Допустим, открыв свой бизнес. И, вдохновившись, отправились с ней к близким людям, которых любите и которым доверяете.

Только вот они, предпочитая стабильность, начали отговаривать вас, убеждая, что вы очень много потеряете и ничего не добьётесь. Потому что в этом мире «пробиваются» лишь те, кто обладает не совсем позитивными чертами личности. Например, такими, как лживость, подлость и жестокость.

Услышав раз, два, а может и несколько десятков раз слова о том, что ничего не выйдет и лучше не терять времени зря, скорее всего, запал творить и сворачивать горы иссякнет.

Если же вас окружают лишь богатые личности, вы будете перенимать от них знания, получать поддержку, а также «обзаводиться» полезными связями.

Существует даже такое понятие, как нетворкинг – то есть, специальное создание связей, которые вполне могут пригодиться в будущем.

Допустим, большинство ваших знакомых имеет невысокое материальное положение, иногда еле сводя концы с концами. В моменты финансовых кризисов, вероятнее всего, вы будете думать о том, что не только вы находитесь в тупике. Другие живут также. Это, конечно, поддерживает, но вряд ли будет мотивировать на действия, чтобы, наконец, изменить ситуацию.

Редко кто хочет выходить из зоны комфорта и рисковать, меняться. Особенно, если окружение также не отличается активностью. Но если среди знакомых окажутся те, кому вы, допустим, позавидуете – это поможет сдвинуть вас с места. К примеру, Альберт Эйнштейн в детстве совсем не отличался умом и сообразительностью. Его даже подозревали в слабоумии. Но дух соперничества помог ему открыть свои возможности.

В классе был мальчишка, с которым отношения не удавались. Он занимал первое место в рейтинге успешности. Желание победить и занять лидирующую позицию побудило Альберта заняться учёбой более плотно. И, в конце концов, о том парне мир не знает ничего другого, кроме как то, что он мотивировал Эйнштейна стать лучше.

По мере взросления меняется круг интересов

В моем случае, пробудившиеся интересы к музыке повели меня в клубную культуру. Вследствие моих изменений, старые компании и все мое общество заменилось на новое естественно и безболезненно. Захватившая меня тогда Trance культура изменила мое мировоззрение, появились нереальные яркие одежды, страсть к музыке и аппаратуре, сценическая деятельность и юношеский максимализм.

Хотя сейчас я уже не выезжаю на вечеринки и open -air, любовь к этой музыке сохранилась до сих пор, а основы субкультуры оставили свой неизгладимый отпечаток на моей личности.

Факторы, оказывающие влияние на совершенствование личности

В социологии, факторами принято называть определённые обстоятельства, создающие благоприятные условия для социализации. А.В.Мудрик сформулировал основные принципы и выделил четыре стадии специализации:

микрофакторы – социальные условия, оказывающие влияние на каждую, без исключения, личность: семья, домашняя атмосфера, группа сверстников в техникуме или ВУЗе, различные организации, в которых индивидуум обучается и взаимодействует в с подобным ему окружением;
мезофакторы (или промежуточные факторы) – определяются более обширной социальной атмосферой, т. е., с тем местом, где проживает каждый индивидуум в данный момент: село, город, район, область и т. д. Кроме этого, различия могут быть по принадлежности к какой-либо субкультуре (группа, секта, партия и т. д.) а также по средству получения информации (телевидение, интернет и т. д.);
макрофакторы – оказывают влияние на значительные человеческие группы, которые занимают определенную территорию в масштабах: планеты, страны, государства и т. д. Причём некоторые факторы могут наследоваться от предыдущих факторов. – мегафакторы (или самые масштабные) – подразумевают под собой факторы в самых масштабных представлениях: мир, планета, вселенная и т. д. Также в некоторых случаях может рассматриваться применительно к населению земли, проживающему на обширных площадях (страны, континенты и т. д.).

Если сравнить все эти составляющие, то больше всего на развитие личности оказывают влияние микрофакторы. С их помощью процесс взаимодействия происходит, через, так называемых, агентов социализации. К ним относятся те лица, с которыми осуществляет взаимодействие каждый конкретный человек. В зависимости от его возраста агентами могут являться совершенно разные люди. Например, для детей таковыми являются ближайшие родственники (родители, братья, сестры, бабушки, дедушки), соседи, знакомые, друзья и т. д. В юности и молодости основными агентами социализации становятся: супруги, коллеги по учёбе и работе, сослуживцы по армии. В зрелом и пожилом возрасте происходит добавление собственных детей, внуков и т. д. При этом большинство агентов может переходить из категории в категорию начиная с самого раннего возраста.

Общайтесь с успешными людьми в той области, в которой хотите развиваться

До определенной стадии развития моей личности я так же, как и большинство людей, не придавала значения такому аспекту, как влияние окружения. Многие учителя успеха и процветания, в своих книгах и семинарах часто упоминали о сильнейшем влиянии окружения на личность.

Впрочем, как и все остальное в нашей жизни, любая теория познается только на практике. Далее речь пойдет о моем личном опыте влияния окружения на мою личность.