- Главная
- Психологические тренинги
- Личностный рост
Желать и ждать – на этом далеко не уедешь. Встань и начни следовать за своей мечтой. (Джаред Лето)
Аристотель называл рост личности практикой мудрости, а Владимир Леви отмечал среди его признаков появление у человека способности видеть связи событий. Будучи у всех на слуху уже более 40 лет, понятие духовного саморазвития или роста личности обрело так много определений, что человеку несведущему легко запутаться.
Но строгая психология расставит всё по своим местам. В учебном мы при построении тренингов личностного роста ориентируемся только на её законы, инструменты, определения и способы измерения результата. Именно поэтому нашим преподавателям всегда удаётся добиться успеха для каждого слушателя:
- научить человека понимать и воспринимать своё «Я» (первый уровень саморазвития – осознание личности);
- помочь раскрыть потенциал общения с другими людьми (вторая составляющая настоящей программы духовного саморазвития – отношения личности с окружающим миром);
- поставить чёткие цели и начать движение к удовлетворению одной из важнейших человеческих потребностей – в самореализации.
Определение понятия
Тренинг личностного роста – это обучающее мероприятие, развивающее человека. Фактически оно являет собой руководство, помогающее ему добиваться успеха в любой области. Это пинок, позволяющий сделать первый шаг на пути к построению такой жизни, которую хочется. Обычно его совершить наиболее тяжело. Если реально взяться за работу над собой, в дальнейшем этот процесс проходит значительно проще.
Тренинг личностного роста
Тренинг личностного роста учит искать причины неудач в своих действиях, а не в чужих людях. Человек начинает ощущать себя субъектом. Формирование нужных качеств – главная цель подобных тренингов. К таким характеристикам относятся:
- Интернальность. Ощущение, что за все результаты в жизни несет ответственность сам человек.
- Трудолюбие. В прямом смысле, любовь к работе, в том числе над собой.
- Коммуникабельность. Главный поставщик возможностей – другие люди.
- И ряд других важных черт характера.
Коуч, мотивационный оратор, бизнес-тренер: к кому обратиться
Профессиональные преподаватели, предлагающие специальные курсы для предпринимателей и руководителей, в основном работают в 3 направлениях.
- Повышение мотивации, создание позитивного настроя на лидерство и развитие. Мотивационный спикер не обязательно сам занимается бизнесом или преподает в известной школе для предпринимателей. Главное для такого человека — харизматичность, эмоциональность, умение держать аудиторию. Цель спикера — воодушевить зрителей, «зажечь» их выступлением, поэтому среди мотивирующих ораторов много популярных личностей: звезд спорта, шоу-бизнеса, политики. Они работают с тысячными залами и держат в напряжении аудиторию в течение 2-3 часов.
- Обучение руководителей компании. Для этого приглашают профессоров, представляющих университеты и бизнес-школы. В таком формате инновационный контент важнее, нежели ораторское искусство тренера. Целесообразно организовывать занятия в небольших группах (максимум — 50 человек), о гигантских залах речь не идет. Ценность занятий — новые знания и навыки, которые получают руководители фирмы, поэтому бизнес-тренер должен быть компетентным специалистом, иначе вся затея с обучением потеряет смысл.
- Индивидуальные занятия или работа в малых группах. Этим занимаются коучи — персональные наставники по управлению персоналом, развитию, лидерству. Это самая разношерстная группа бизнес-тренеров. Среди коучей встречаются и классные специалисты, и откровенные мошенники, предлагающие за копейки сомнительный информационный продукт. Поэтому выбирать наставника следует взвешенно и осторожно, учитывая рейтинги и топовые списки лучших преподавателей. Бизнес-коуч может быть одновременно и мотивационным оратором, и ученым с именем. Все это значительно повышает ценник на услуги специалиста.
Задачи тренинга личностного роста
Тренинг уверенности в себе — как развить
Каждый наполняет жизнь своими стереотипами. Действие по шаблонам помогает сделать события более предсказуемыми. Но в какой-то момент привычные поступки уже не приводят к желаемым результатам. Реальность становится скучной. Если не происходит новых событий в жизни, человек попадает в депрессию. Как говорят известные психологи, важно научиться балансировать между тревогой и скукой. Чтобы наполнить жизнь смыслом, необходимо найти действие, вызывающее чувство страха, но ведущее к развитию, и совершить этот поступок.
Тренинги личностного роста – проводник саморазвития
Личностный рост всегда сопряжен с выходом из зоны комфорта. Саморазвитие включает в себя:
- Встречу с самим собой. Человек склонен искать отмазки, чтобы не двигаться к успеху. Признание проблемы – первый шаг к ее решению.
- Изменение привычного образа жизни. Существует множество ресурсов, один из которых – энергия. Изменение привычек всегда сопряжено с ее потерей. Но это лишь в краткосрочной перспективе. В долгосрочной – это инвестиция. Сегодня будет трудно не потратить деньги и создавать капитал, учить английский, совершенствовать другие навыки. Но уже через несколько лет энергии, времени и денег требуется больше. Тренинги личностного роста помогают научиться переживать дискомфорт с одной стороны, а с другой – сделать его менее выраженным.
- Работа над ошибками, которые человек будет допускать всегда. Чтобы получить принципиально новые результаты, необходимо научиться действовать по-новому. Сначала нужно привыкнуть делать это. Поэтому ошибки неизбежны. Тренинги личностного роста помогают уменьшить их количество в долгосрочной перспективе.
- Мотивация. Обычно люди консервируют свои мечты, они не проявляются. Тренинги помогают встретиться со своими чувствами.
Тренинг личностного роста – коллективное мероприятие
Важно! Большинство тренингов преимущественно нацелено на последний пункт. Ведь никто не сможет за самого человека изменить жизнь.
Сергей Азимов
Сергей Азимов, автор произведения “Шут и деньги”, который стал бестселлером и переиздавался 8 раз. Психолог, бизнесмен. Вице-президент центра Иррациональной Психологии Германии.
Входит в золотую дюжину бизнес-тренеров по продажам, по версии журнала “Управление сбытом”. Является лучшим тренером СНГ, автором новой программы адаптации бизнеса.
Азимов, учит аудиторию азам и навыкам в создании собственного бизнеса, не имея большого стартового капитала. Помогает компаниям повысить количество закрываемых сделок, а также увеличить продажи.
Участниками его семинаров являются руководители отделов продаж, ТОП-менеджеры, собственники бизнеса.
Коуч обучает инструментам, которые ускорят карьерный рост, научат закрывать возражения, разовьют навыки ведения переговоров.
За 8 лет практики количество его участников перевалило за 10 тыс. человек.
Сколько тренингов пройти для решения проблем
Личностный рост — что это такое
Здесь есть несколько моментов, на которые нужно обратить внимание:
- Все проблемы решить невозможно. Одна трудность неизменно будет порождать другую. Не стоит стремиться к жизни без сложностей. Нужно проблему воспринимать как интересную задачу.
- Не количество тренингов определяет преодоление трудностей, а действия самого человека.
- По большей части, это мотивационное мероприятие, которое помогает стартовать. Но, если нет силы воли (воодушевление в один момент может пропасть), ничто не поможет.
Учимся становиться гармоничной личностью
Именно эта задача стоит перед педагогами учебного , которые подготовили ряд развивающих тренингов и Вам всего лишь необходимо посетить наш образовательный центр, если пришли к выводу, что жизнь не стоит на месте и пришло время приложить усилия для развития своей личности. И это может относиться не только к общепринятым курсам повышения квалификации с целью профессионального роста. Ведь каждый человек представляет собой многогранную личность. И, кстати, каждый имеет своё представление о саморазвитии. Но самое главное и ключевое определение здесь – «развитие». Оно несёт посыл движения вперёд, эволюции, совершенствования, роста. Всего этого нам хочется добиться. Но помните о первой части слова есть приставка «само»? То-есть для овладения новыми знаниями, навыками, умениями Вам придётся приложить собственные усилия. И если найти контакты хороших курсов может помочь супруг, мама или друзья, то уж учиться Вам придётся всё равно своими силами. Чтобы это обучение было интересным, результативным и, главное, эффективным, приносящим плоды, учитесь вместе с настоящими профессионалами!
Невозможно жить лучше, чем проводя жизнь в стремлении стать совершеннее. (Сократ)
Курсы личностного развития
Эффект плацебо — что это такое в психологии
Тренинг – это всегда активная программа, подразумевающая выполнение большого количества практических упражнений. Курсы развития личности более размеренные и включают в себя лекции, коллективные обсуждения.
Человек проходит психологический тест
Курсы можно различать по таким параметрам:
- Тематика. Они могут быть нацелены на одну сферу или несколько: развитие бизнеса, личных отношений, нахождение друзей и так далее.
- Формат. По этому параметру курсы делятся на закрытые и открытые. Первые нацелены на людей, принадлежащих к определенной группе, вторые – на всех желающих.
- Источник финансирования: корпорации или отдельные люди.
- Основной инструментарий: одни тренинги предусматривают развитие через медитацию, другие – дают задание познакомиться с большим количеством людей на улице. Третьи предлагают более жесткий метод – пролежать какое-то время в гробу. Все они полезны, но некоторые тренинги опасны для психики. Поэтому нужно подбирать их, исходя из своих индивидуальных характеристик.
- Степень подготовки участников. Одни тренинги предусматривают наличие у развивающихся людей определенных навыков, другие – нет. Для новичка предпочтительнее второй вариант. Там даются задания, которые может осилить каждый. Это положительно скажется на самооценке учащегося.
Важно! Ни одни курсы или тренинги не могут гарантировать результат. Он зависит всецело от самого человека. Они способны предоставить лишь возможность. Учащийся сам решает, воспользоваться ею или нет.
Константин Бакшт
Константин Бакшт, генеральный директор и собственник компании “Baksht Consulting Group”.
Купить книгу?
Автор построения профессиональных отделов продаж. Автор 10 деловых бестселлеров. Общий тираж 350 000 экземпляров. Входит в ТОП-3 самых издаваемых и читаемых бизнес-авторов в России. Ведущий эксперт и лучший бизнес-тренер по продажам и управлению продажами, более 500 реализованных проектов в Москве, других регионах России и СНГ.
Тренинги полезны собственникам бизнеса, директорам и руководителям продаж.
Выбор тренера по личностному росту
Универсального рецепта развития нет, этот процесс всегда сопряжен с трудностями. Если правильно выбрать тренера, можно значительно упростить процесс достижения целей. Как это сделать?
Чтобы понять, что собой представляет специалист, необходимо проанализировать:
- Блог, который ведется тренером.
- Материалы в СМИ или других интернет-ресурсах.
- Реальные отзывы участников.
- Рекомендации людей, имеющих большой опыт посещения подобных мероприятий.
Чтобы тренер действительно вел к развитию, он должен иметь такие черты:
- Строгий, но не грубый. Он уважает участника, но требовательный.
- Внимательный. У каждого человека есть свои причины (не отмазки, а именно реальные факторы), почему он не добивается успеха. Грамотный тренер должен их учитывать.
- Имеет чувство юмора. Помогает снять эмоциональную нагрузку, которая обязательно будет в процессе работы над собой.
- Настойчивый. Только это качество должно проявляться не в навязывании своей точки зрения. Тренеру нужно настойчиво добиваться выполнения задания.
- Мотивирующий. Цель тренера – помочь человеку помочь себе самому. Он не предлагает своего плана действий.
Важно! Очень много мужчин и женщин ходит на тренинги личностного роста без реальных намерений развиваться. Они ищут волшебную палочку, которая мгновенно улучшит их жизнь. Но так не бывает. Ничто не заменит постоянной работы над собой. На этом строятся все психологические концепции.
Евгения Попова
Евгения Попова, Ледионлайн, бизнес-консультант, который живёт по принципу “трёх Н” — Нет Ничего Невозможного.
Владелица агентства по кадрам, с оборотом более 50 млн. руб. в год. В своё время, Евгения, прошла путь от рядового специалиста до управленца.
Помогает компаниям, перевести часть бизнеса на удалённый стиль управления, а также подбирает персонал для удалённой работы. Обучает правильно ставить задачи и контролировать их выполнение. Помогает упорядочить процессы ведения бизнеса. Консультирует средние и крупные компании.
Как получить максимальную пользу
Тренинги личного роста сами по себе не способны принести пользу. Они лишь дают пинок. В целом, есть корреляция между стоимостью и качеством. Знания человека стоят ровно столько, сколько люди готовы за них заплатить.
Личностный рост начинается с понимания, что безопасность гораздо страшнее, ведь это лишь иллюзия. То, что человек работал на одном предприятии несколько десятков лет, еще не страхует его от увольнения. Тогда он окажется на обочине, если не будет постоянно учиться и личностно развиваться.
Итак, тренинги по развитию личности – это хороший способ заставить себя что-то делать. Если ими подменять реальные шаги к достижению цели, можно сформировать зависимость и, как следствие, потерять свои деньги. Такими клиентами продавцы подобных тренингов умело пользуются. По сути, курсы личностного роста можно пройти и в дистанционном режиме. Порой в них нет никакой необходимости, потому что даже бесплатная статья в интернете способна побудить к действию.
Глеб Архангельский
Глеб Архангельский, генеральный директор и основатель консалтинговой компании “Организация времени”.
Купить книгу?
Основоположник российской школы тайм-менеджмента, кандидат экономических наук, заведующий кафедрой тайм-менеджмента Московской финансово-промышленной академии, автор книг и руководитель проектов внедрения тайм-менеджмента в крупнейших компаниях.
Проводит эффективные и полезные семинары по управлению временем. Учит планировать свои действия, ставить задачи, по шагу приближая их выполнение. Фиксировать затраченное и сэкономленное время.
