Время от времени, как и все писатели, я не могу не думать о вдохновении и творческом потенциале. Вдохновение — это как глоток свежего воздуха для меня и для миллионов людей во всем мире, которые зарабатывают на жизнь на творческом поприще. Раньше, я считала, что творчество — врождённая черта, как харизма. Но теперь, я изменила свою точку зрения и знаю, что каждый человек может развить творческие способности. Главное быть в постоянном поиске источника вдохновения, потому что наша креативность и продуктивность зависят в основном от настроения и других эмоциональных состояний.
Часто бывает, что талантливые люди, которые сталкиваются с творческим кризисом, впадают в уныние и считают, что их творческий потенциал уже исчерпан. Все писатели, дизайнеры, музыканты и живописцы должны знать, что случайные карьерные взлеты и падения — абсолютно нормально.
Каждый раз, когда моё вдохновение угасает и я начинаю думать, что все кончено, я объясняю себе, что это ничто иное, как страх. Это просто страх потерять талант и остаться в дураках. Некоторые люди предпочитают подождать, пока всё придёт в норму, в то время как другие тратят огромные деньги на кругосветное путешествие, чтобы поймать волну вдохновения снова.
Без сомнения, путешествовать очень полезно и расширяет кругозор, но к сожалению не каждый может себе позволить эффективный метод. Нет необходимости ездить куда-то, потому что вдохновение находится везде. Я постараюсь доказать, что вы можете питать воображение и дух просто изучая своё окружение. И найти новые источники вдохновения.
Любовь (влюбленность, вожделение, страсть)
Эмоции, энергия, бьющая через край — наверное, каждому знакомое состояние, когда ради объекта обожания можно «свернуть горы». Любовь всегда заставляла людей совершать поступки, порой необдуманные и нелогичные. Многие великие произведения искусства, поэзии и прозы были созданы авторами под воздействием эйфории влюбленности и страсти. Для некоторых любовь — это источник жизни, вдохновения, заставляющий творить и идти к поставленной цели. Счастливые взаимные отношения приводят к браку, но все же в большинстве случаев они провоцируют бурную деятельность только на начальных этапах, когда эмоции свежи и новы.
Для творческой деятельности более характерна безответная любовь, так как именно она пробуждает желание покорить возлюбленного (возлюбленную). Те чувства, что человек по каким-либо причинам не в силах высказать, ложатся на бумагу в виде мазков кисти, нот, красивых строк о любви, из которых впоследствии складываются песни и стихи, проза, а также прекрасные картины.
Люди, которые нас окружают
Могу с уверенностью сказать, что самое ценное в моей жизни – это те, кого люблю. Довольно долго я была уверена, что мне, как жуткому интроверту, достаточно меня самой. И в какие-то моменты это действительно так, но с каждым годом я все острее ощущаю любовь к близким и родным, все больше осознавая истинные ценности и правильнее расставляя приоритеты.
Я благодарна Вселенной за то окружение, которое у меня есть. И именно они – мои любимые и родные люди, дарят мне самый мощный заряд энергией и вдохновением. Счастье множится во стократ, когда можно им поделиться, горе уменьшается и съеживается, если рядом те, кто способен подставить плечо и поддержать.
Любовь и забота, которые мы дарим друг другу, греют так, как ни одно солнце мира.
«Улыбки ЛЮБИМЫХ способны осветить даже самый темный путь, а знание, что есть надежный тыл, дарит крылья…»
Мы все такие разные и настолько захватывающе познавать друг друга, проводить время вместе, пробовать смотреть на мир сквозь призму чужого восприятия, дополнять и оттенять, находить похожие и отличные черты.
Каждый человек для меня – это отдельный огромный мир, соприкоснуться с которым мне выпала честь. И я стараюсь проводить как можно больше времени с теми, кто мне дорог, практически полностью исключив общение с остальными. Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее не на тех.
В самые трудные моменты меня заряжают вдохновением абсолютно обыденные, но оттого не менее волшебные вещи:
…Вылазка на кофе с любимым, чтобы в чашке с нарисованными сердечками и за привычным столом…
…Фотофон, который он делал долго и мучительно, но аккуратно и с любовью, зная мое отношение к деталям из-за нездорового временами перфекционизма и убив на сколачивание нескольких досок массу времени…
…Совместный поход в книжный магазин, где я застреваю у полок на 4 (!) часа, а когда вспоминаю, что пришла не одна, замечаю его тихо сидящим за столом в читальном зале с улыбкой на лице…
…Путешествие к морю всей семьей, с включенными на максимальную громкость любимыми песнями в машине и на дикий пляж…
…Вкусная пицца с подругой в тихом маленьком кафе, где официанты не удивляются нашим беседам взапой длительностью 5-6 часов…
…Поедание вареников у бабушки, которая счастлива накормить внуков, с трудом выползающих потом из-за стола…
…Споры до хрипа о современной музыке с другом на пустой кухне, когда неожиданно начало рассветать и все уже успели выспаться, а мы еще не решили, какой из альбомов «Океана Эльзы» лучший…
…Тихий концерт любимой пианистки, когда на берегу штормящего моря, да с пледами и кофе, и зрителей всего 10 человек…
…Ночное знакомство в поезде с путешественником, который объездил весь мир и беседа настолько интересная, что я забываю об усталости и планах поспать, а потом чуть не проезжаю свою станцию (надо же, прошло целых 3 часа!)…
Люди, которые окружают, удивляют, вдохновляют, заряжают, поддерживают, дарят массу разнообразных эмоций и чувств. Все события жизни можно было бы переживать и в одиночестве, но я уверена, это не было бы так волнительно, захватывающе и интересно.
Природа (прогулки, животные, природные явления)
Порой одного взгляда на окружающий мир вполне достаточно, чтобы начать двигаться вперед. Еще с древних времен натура пробуждала в людях непередаваемые эмоции, вдохновляющие их на создание чего-то нового, неповторимого. Природные источники вдохновения — это то, что окружает нас в повседневном мире. Даже домашние животные, постоянно находящиеся рядом с вами, могут стать своеобразными «генераторами» новых идей и мыслей.
Проливной дождь и непогода за окном, а также ясный день после шторма — это настоящие источники творческого вдохновения. К примеру, стук капель дождя, раскаты грома, серость красок вызывают наплыв легкой грусти и безысходности, а сочные оттенки природы после непогоды, напротив, провоцируют прилив положительных эмоций.
Проблемы.
Я не психолог, но я очень заинтересована в решении разных вопросов, которые делают жизнь человечества более осмысленным и сложным. В отличие от многих людей, которые всеми способами стараются не задерживаться на сложных и порой даже болезненных вопросах, я стараюсь смотреть на задачу с разных ракурсов.
Психологи утверждают, что трудности, конфликты и дилеммы могут служить вдохновением для сильных в моральном и эмоциональном плане личностей. Когда сосредотачиваемся на трудностях, мы испытываем некий стресс. Помимо побочных эффектов, стресс и эмоциональное напряжение активируют человеческое воображение и обостряют восприятие. Эти психические процессы часто находят новые и необычные идеи и делают ум более продуктивным.
Культура, искусство
Где же еще обрести вдохновение, как не в творчестве классиков, их книгах, постановках, на выставках картин? Произведения искусства, на создание которых когда-то были вдохновлены авторы, и есть источники вдохновения. Один взгляд на чью-либо картину, прочтение книги, прослушивание классической музыки, посещение театра или балета — это наиболее простой способ почувствовать «крылья за спиной», желание вершить что-то новое.
Красивая музыка для вдохновения
О силе музыки и ее влияния на меня и настроение я порой забываю. Вспоминаю лишь при звучании определенных мелодий, просмотре записей концертов или посещении различных мероприятий.
Но достаточно утром прослушать всего две композиции Шурова, чтобы его «Кохання» и «Я від тебе вкриваюсь родинками» подарили романтичное настроение и дали такой мощный заряд приятных эмоций, которого достаточно для создания целых миров в моем сознании.
Такое же влияние на меня оказывает любое упоминание Бабкина, Марии Чайковской, музыка которых сопровождает на протяжении всей моей сознательной жизни и связана с самыми лучшими моментами, светлыми эмоциями, воспоминаниями, наполненными любовью, вдохновением, солнцем и нежностью.
«Есть музыка, которую просто здорово слушать, но есть то, что действительно МЕНЯЕТ ХОД МЫСЛЕЙ, заставляет вспомнить о чем-то важном, перенастроиться, зарядиться силами…»
Недавно удалось посетить концерт оркестра Lords of the Sound, который исполнял оскароносные саундтреки из фильмов, и описать этот восторг, огромный заряд волшебством словами практически невозможно. Целые истории, записанные нотами… Судьбы, жизни, люди… Пропустив сквозь себя это великолепие звука, выйти из зала прежней было просто невозможно. И я всегда ухожу с действительно стоящих концертов иной – более полной, заряженной новыми идеями, мыслями, образами…
Поэтому музыку могу назвать одним из самых мощных источников вдохновения в моей жизни, который неисчерпаем и позволяет приходить к нему и получать силу тогда, когда чувствую в том необходимость.
«ПОСЛУШАЙТЕ танго Por una cabeza из фильма «Запах женщины» или Luna Алессандро Сафины, или Либертанго Астора Пьяццолы и вы поймете, о чем я говорю…»
И это лишь мелкие осколки огромного музыкального наследия, которое нам доступно и малая часть того, что будет создано. Просто именно сейчас мне в качестве примеров вспомнились эти авторы и композиции. А сколько еще их будет, сколько хранится в копилке впечатлений!..
Сегодня благодаря Интернету у нас есть доступ к мощному источнику волшебства, которое может поселиться прямо сейчас в вашем доме. Лишь нажмите на Play.
Саморазвитие и путешествия
Обучение чему-то новому, смена места жительства, отдых в экзотических странах — все это источники вдохновения человека, помогающие не только получить новые эмоции, но и познать мир. Желаете почерпнуть вдохновение извне? Наилучшим способом будет саморазвитие. Посетите курсы восточных танцев, отдохните на море, в крайнем случае — съездите на ближайший водоем и просто насладитесь окружающими вас красотами.
Как рождается вдохновение
Каждый человек хоть один раз в жизни был вдохновлен. Конечно, у каждого из них была харизматическая способность вести других к лучшему. Но любая мотивация, как правило, происходит из бедности и трудностей. Это означает, что слишком многие из нас не видят величия внутри себя.
Слишком многие из нас предполагают, что человек хорош, только если он делает что-то нереальное. Но не всегда это так. На самом деле, иногда самые вдохновляющие люди в мире остаются совершенно незамеченными. Что вдохновляет, так это люди, улучшающие свой уголок мира. Им не нужны награды и почести. Им нужно лишь знать, что они сделали шаг вперед, улучшая положение.
Поймите, что вы можете вдохновлять других, независимо от того, что вы чувствуете. Независимо от того, кто вы есть, отдача и вдохновение других дает много преимуществ. Вы никогда не знаете, на кого сможете воздействовать, когда даете, и никогда не знаете, кто может ответить взаимностью, если вы когда-нибудь окажетесь в трудной ситуации. Отдача оставляет наследство, которое будет жить гораздо дольше, чем вы. Вы будете поражены тем, как вдохновляет других. Фактически, это единственное чувство, которое соперничает с тем, которое вы получаете, когда понимаете, что достигли своей мечты.
Пребывание в одиночестве и полной тишине, медитация
Порой суета и шум повседневной жизни вызывают желание запереться в собственной комнате и не выходить оттуда как минимум сутки. Осуществите его — и вы сможете с легкостью вдохнуть, освободившись от мешающих до этого момента оков. Подобные источники вдохновения, примеры которых можно найти во множестве книг и фильмов, позволяли добиться людям определенных высот. Тишина и согласие с окружающим миром необходимы каждому, иначе человек попросту может растерять себя в повседневных заботах и переживаниях. Достаточно одного часа, уделенного внутренним разговорам с собой и осмыслению происходящего вокруг, — и увидите мир в других красках.
Примеры успеха: свои и собственные
Когда что-то не получается и становится совсем грустно, я начинаю вспоминать разные случаи из собственной жизни, которые отложились в памяти и греют душу в сложные времена.
…Как писала диплом и переделывала в нем по букве и по запятым раз сто, на протяжении трех месяцев приезжая через день из другого города в университет и беря с собой ноутбук, чтобы в поезде работать…
…Как защищала этот самый диплом: я испугалась настолько сильно и подготовилась настолько хорошо, что включился какой-то другой режим и это была не я. Вместо того, чтобы смущаться и бояться, я кокетничала с представителями приемной комиссии, шутила, отвечала на все вопросы, перебивала сама себя и получила наивысшую оценку. При этом, не помню ни секунды из этих нескольких часов…
…Как сдавала экзамены на вакансию госслужащего и в ответах на вопросы напамять цитировала дословно тексты законов, повергнув в шок членов комиссии…
…Как совмещала две работы и спала по 2 часа в сутки…
…Как сама создала себе рабочее место и начинала буквально с поисков информации в Googlе, чтобы уже через месяц уволиться с «теплого» места государственной службы и начать мечтать о Европе…
…Как тысячи раз все летело к черту, а я за день снова находила заказчиков и выстраивала по крупицам систему снова и снова…
…Как садила огород и пробовала свои первые огромные ароматные помидоры…
…Как учила английский, а потом и польский с нуля и помню его до сих пор, несмотря на то, что пропала необходимость в знании языка…
…Как собралась в другую страну сама и, упаковав чемодан, записав номера телефонов посольств, обув кеды, отправилась навстречу приключениям…
(Фото из рекламной кампании бренда LOVE)
Все мои незначительные, но важные для меня достижения – это не повод похвастать или погордиться собой, но яркое доказательство того, что все возможно. Когда нет сил и кажется, что ничего не получится, я вспоминаю, что неоднократно в подобных ситуациях доказывала обратное.
И иду дальше, веря, что и в этот раз все смогу. Если остановиться и бросить все, сославшись на усталость и обстоятельства, ничего не изменится.
«Если продолжить путь и ПОПРОБОВАТЬ – есть маленький, но очень верный шанс получить другой исход…»
Что касается успехов других людей, то тут у меня тоже море примеров. Достижения родных, друзей, знакомых и просто чужих людей. А сколько всего можно прочесть и увидеть в Инстаграме! И я сейчас говорю не о вылизанных профилях одинаковых красоток, а о рассказах людей, которые действительно чего-то добились.
Когда я смотрю на красивые картинки реализовавших свои задумки умниц и думаю, что вот также хотелось бы попасть туда и сюда, сделать это и то, я отдаю себе отчет, что за всем этим кроется море недоспанных ночей, масса рывков из последних сил и немало сложных моментов.
Меня чужие достижения вдохновляют. Они становятся поддержкой в сложные моменты и свидетельством того, что существует иной подход к делу, другие мечты, иные взгляды и достижения, более высокий уровень притязаний. Я перестала бояться мечтать и научилась разбираться в своих желаниях, стремлениях, поставив четкие цели.
«Как МАКСИМУМ – путешествия по миру, домик в Провансе, дети в Гарварде, семейное дело в наследство, празднование 50-летней годовщины свадьбы где-то на Лазурном берегу…»
Как минимум – быть счастливой самой, видеть счастливыми мужа и дорогих мне людей, вырастить счастливых детей. Занимаясь обожаемым делом и наслаждаясь жизнью. Остальное – детали. И от того, с каким количеством нулей будет сумма нашего дохода или на авто какого класса мы будем ездить, жизнь наша не изменится в самом главном – желании любить, творить, мечтать и быть счастливыми.
Поэтому я внутренне собираюсь, перестаю что-то кому-то объяснять и начинаю работать. Без фанатизма, но с верой, что у нас все обязательно получится. И не так, как мы задумали, а гораздо лучше. Ведь мы молоды, влюблены, вдохновлены, способны, трудолюбивы и полны уверенности в том, что все мечты станут реальностью.
А когда снова станет туго, я вспомню о достижениях своих и чужих, вдохну и выдохну, соберусь и продолжу свой путь дальше, никому не позволив даже намекнуть о том, что наши мечты слишком далеки и недостижимы. Если мы можем о чем-то мечтать – значит, мы в состоянии этого достичь.
(Фото из рекламы божественных носков Sammy Icon)
Сомнительные источники вдохновения
Бытует мнение, что употребление алкогольных и наркотических веществ способствует философскому мышлению и, как следствие, получению озарения, вдохновения. Но это далеко не так. Бесспорно, некоторые великие мира сего не просто увлекались алкоголем и наркотиками, а даже злоупотребляли ими, но для обычного человека, обладающего заурядным мышлением и слабой волей, увлечения такого рода могут принести только негативные последствия в виде алкогольной и наркотической зависимости.
Запомните! Чтобы обрести вдохновение, вы как минимум должны быть открыты чему-то новому, желать перемен, уметь общаться и совершенствоваться.
Знаменитости, которые точно вдохновят тебя
Знаменитости — такие же люди, как и мы. Они также проходили через все преграды и добивались своего. Но кто из них действительно сможет вдохновить человека своим примером? Список ниже:
- Опра Уинфри. Считается одной из самых влиятельных женщин в мире и мультимиллиардером. Опра, безусловно, преуспела в жизни. С ее успехом на шоу Опры Уинфри, автобиографиями, радиопостановками и участием в индустрии похудения трудно представить, что ее жизнь была совсем неидеальной. Но ей приходилось много бороться в жизни. Она родилась в семье матери-одиночки, жила в бедности и много раз подвергалась сексуальному насилию;
- Стивен Кинг. Большинство из нас знает Стивена Кинга как извращенного писателя, который почти всегда излагает свои ужасные истории в Мэн. На сегодняшний день он выпустил и продал более 350 миллионов экземпляров своих романов. Но быть автором не всегда легко, потому что это сопровождается большой конкуренцией. Невероятно, но первый роман Кинга был отклонен в общей сложности 30 раз, прежде чем фирма опубликует его. Он даже бросил книгу (Кэрри) в мусорное ведро, сдаваясь. К счастью для нас, его жена вытащила книгу из мусорного ведра и подарила нам возможность читать прекрасные романы своего мужа;
- K. Роулинг. Успех этой британской уроженки ни для кого не секрет, являетесь ли вы поклонником Гарри Поттера или нет. Империя Гарри Поттера оценивается примерно в 15 миллиардов долларов (да, вы правильно прочитали). Роулинг пришлось пережить очень тяжелое время как раз перед появлением ее книг. Она вышла замуж, подверглась жестокому обращению, родила дочь, затем развелась с мужем. Она потеряла свою маму из-за тяжелой болезни, и ей пришлось жить на пожертвования, чтобы выжить. Более того, первая книга о Гарри Поттере была отвергнута всеми крупными британскими издательствами. Как только кто-то наконец сказал «да», серия взлетела немедленно;
- Билл Гейтс. Билл известен созданием Microsoft и, благодаря этому, невероятно богат. Несмотря на его склонность к бизнесу и невероятный интеллект, его первое коммерческое предприятие провалилось. Это предприятие, связанное с технологиями, не работало даже во время презентации для потенциальных покупателей. Билл не сдался после первой неудачи, а продолжил пытаться. У него все получилось;
- Бетани Хэмилтон — чрезвычайно талантливый профессиональный серфер, которая выиграла соревнование Национального чемпионата NSSA. У нее был почти смертельный опыт в 13 лет, когда ее левую руку полностью откусила акула. После происшествия, она вернулась на доску для серфинга уже месяц спустя.
На этих людей можно и нужно равняться, чтобы провести долгую и счастливую жизнь вдохновленными.
Когда приходит вдохновение?
Психологи отмечают интересный факт – у некоторых людей ощущение вдохновения и желания творить приходит в вечернее и ночное время. В этот период появляется возможность сконцентрироваться на предстоящей работе, несмотря на усталость.
Почему вдохновение приходит ночью? Это связано с тем, что в этот период организм расслабляется, а человека не отвлекают посторонние шумы, соседи, бытовые дела. После дневной городской суеты так приятно заняться любимым делом – тут и появляется простор для мыслей и творческих порывов.
Но нужно отметить, что такое ощущение сопровождает далеко не всех людей. Поэтому на вопрос, почему нет вдохновения ночью, или, наоборот, днем, психологи отвечают – это связано с особенностями организма человека, его эмоциями и переживаниями.
Способ № 12. Избавьтесь от всех негативных мыслей
Всегда избавляйтесь от всех негативных мыслей и концентрируйтесь только на позитиве, чтобы не привлекать массу негатива в свою собственную жизнь. Также, негативные мысли будут постоянно блокировать все Ваши стремления, что отрицательно отразится на Ваших действиях. Соответственно, окружая себя негативом, Вы не сможете вдохновлять людей и, тем более, не будете для них отличным примером.
Способ № 7. Интересуйтесь увлечениями людей
Проявляйте интерес к увлечениям других людей и по возможности поддерживайте их. Если Вас никто никогда не поддерживал, то это не повод, чтобы не поддерживать других людей. Причем, большинство интересов и увлечений у людей совпадает. В результате, Вы сможете в дальнейшем сотрудничать и добиваться каких-либо успехов в своей жизни. Помните, что когда Вы проявляете интерес к увлечениям других людей, то уже оказываете им моральную поддержку. Многим людям нравится, когда их увлечениями начинают интересоваться другие.
Способ № 15. Будьте открытым для общения с людьми
Никогда не закрывайтесь от общения с другими людьми. Старайтесь быть максимально открытым, чтобы формировать свое окружение. В результате, Вы сможете стать отличным примером для многих людей, что позволит Вам их вдохновлять и поддерживать. Главное – это избегайте непорядочных, негативных и плохих людей, так как они могут принести в Вашу жизнь только одни сплошные проблемы.
В заключение статьи стоит добавить, что если Вы хотите вдохновлять окружающих Вас людей, то постоянно работайте над собой и стремитесь сделать свою жизнь как можно лучше.
Поделиться
Способ № 2. Пересмотрите свое отношение к жизни
Полностью пересмотрите все свое отношение к жизни. Внимательно проанализируйте свое прошлое, настоящее и начните задумываться о своем будущем. Ведь жизнь не такая длинная, как Вам может показаться. Поэтому, нужно использовать все свое время с пользой и не растрачивать его впустую. Относитесь к жизни, как к шансу, сделать ее намного лучше. Таким образом, Вы сможете вдохновлять людей, которые Вас окружают.
Что делать, если нет вдохновения?
Несмотря на все усилия, иногда вдохновение не приходит. Вот некоторые советы, которые могут помочь в такой ситуации:
- Не забывайте мечтать – так развивается воображение, а это способствует появлению вдохновения.
- Путешествуйте или просто прогуляйтесь по улице – это помогает черпать вдохновение из окружающих пейзажей.
- Читайте книги – интересные мысли помогут начать творить.
- Помните о саморазвитии – это могут быть не только книги, но и фильмы, спектакли, выставки, форумы или конференции.
- Общайтесь с людьми – вдохновение и рабочий настрой других может легко передаться и вам.
- Верьте в себя и цените свои сильные стороны – это залог успешного результата. Психологи отмечают, что вдохновение чаще посещает уверенных в своих силах людей.
- Не забывайте о позитивном настрое и хорошем настроении – это важно для творческих личностей.
- Слушайте свой организм, не забывайте об отдыхе, полноценном питании и крепком сне. Даже короткий перерыв поможет восстановить баланс сил и продолжить работу.
