Как освободиться от негативных установок и старых программ, связанных с деньгами?

Негативные программы подсознания – энергоинформационная конструкция в биополе, созданная вами самими или другими людьми. Направлена она на достижение деструктивной цели. Создание подобной конструкции сопряжено с использованием определенного количества энергии, после внедрения в биополе человека она либо расходуется для запуска программы и иссякает, либо начинает подпитываться энергиями человека. В ином случае подпитка может быть организована извне, это называется подновление программы исполнителем.

Негативные программы бывают 3 видов по длительности:

Кратковременная, одноразовая: внедрилась в поле человека, сделала свое дело и достигла поставленной цели и иссякла. К таким программам относят направленный сглаз, некоторые виды порчи и ненамеренное проклятие. Учтите, что их чаще всего человек может создать сам себе самостоятельно, и они уже будут называться: самосглаз, самопорча, самопроклятие.
Многократного действия. Программы, рассчитанные на 3-х, 5-ти или 7-ми разовое действие. Она опускается на человека столько раз, на сколько запрограммирована злоумышленником. После выполнения своей функции она схлопывается и исчезает. Разумеется не без последствий. Человек после многократного действия разрушающих энергий превращается в изможденное существо с ущербным биополем. У него заблокированы чакры и энергии, он лишен механизма естественного восстановления биоэнергоинформационной структуры. Если силы еще остались, можно попробовать восстановиться самостоятельно, есть масса способов и методик, но если вы совсем на нуле, то вам без помощи специалиста не обойтись.
Длительного действия. К таким относят негативные программы рода, кармические. Направлены они на полное разрушение жизни человека вплоть до уничтожения рода и смерти самого человека. Деструктивная программа рода – мощное влияние, ее цель лишить человека всех шансов на счастливую жизнь.

Связь с высшими силами

Одна из важных частей тренинга, в процессе которой практикующий человек очищается от блоков, убеждений и установок. Действия такие:

Постарайтесь мысленно обратиться к Высшим силам и попросите себе положительную энергию для улучшения жизни и здоровья.
Прочтите мантры. Конкретизируйте негативную энергию, беспокоящую вас изнутри в виде сгустка черного тумана либо ужасного чудовища.
Постарайтесь мысленно избавиться от этого негатива. Лучи солнца рассекают черный туман или чудовище «пронзает» огненный меч.
Ощутите свободу от подобных явлений очистки. Попытайтесь поймать состояние легкости, исцеления. Закрепите эффект такого гипноза. Представьте, что ваше тело – пустой сосуд, ничем еще не загруженный.
Мысленно приступайте к наполнению этого чистого сосуда приятным и позитивным веществом (подсознание укажет нужный визуальный образ).
При достижении состояния полной гармонии, а также душевного умиротворения, необходимо на подсознании поблагодарить за помощь Высшие силы – эмоционально и искренне.
Завершающим действием станет полное расслабление в тихой уютной обстановке. Медитацию можно считать оконченной.

Правила работы с подсознанием

Когда человек становится на путь очищения своих мыслей, его организм может отреагировать не так, как бы хотелось. Резкие перепады настроения или немотивированная злость будут тому подтверждением. В таком случае нужно попытаться сохранить самообладание, продолжив бороться за свободу от негатива. Агрессию следует останавливать с помощью правильного дыхания. Так, вдох и выдох должны быть медленными.

Любую возникшую проблему теперь необходимо называть задачей, требующей решения. Виновных искать не стоит, все равно в этом смысла никакого нет, даже если найти выход из сложившейся ситуации пока невозможно.

По истечении некоторого периода времени исчезнет рефлекс раздражения, и станет понятно, что негатив просто мешает решать важные жизненные задачи.

Кроме того, очищение мыслей потребует избавления от вредных «паразитирующих» слов и фраз. Так, частичку «не» вообще нужно убрать из размышлений. Ведь подсознание убирает это маленькое слово и принимает негативные установки.

Из обилия информации, поступающей из социума, следует выбирать только позитивные идеи. Нужно ограничивать себя от вредных установок, перестав смотреть все подряд телевизионные программы и слушать музыку, которая заставляет грустить.

Позже нужно попробовать прийти к своему подсознанию. Эта методика позволит в дальнейшем контролировать мысли. Другими словами, человек начинает воспринимать себя таким, каков он есть на самом деле, и разговаривать с подсознанием. Тут появляется возможность образовать единую эмоциональную систему. Тогда получится избавиться от мнительности и сомнений при принятии важных решений. Ведь организм человека останется единым. Некоторые специалисты из рассматриваемой области знаний рекомендуют придумать имя своему подсознанию для более глубокой связи. Естественно, необходимо благодарить эту часть себя за выполненную работу.

Что дает программа

Медитация, предполагающая очищение подсознания, позволит от регулярных духовных получить максимальный эффект:

убирает плохое настроение;
учит не обращать внимания на влияния обиды, гнева и раздражения;
«очищает» карму и ауру от негативных блокировок и убеждений, мешающих внутреннему развитию и формированию успешной личности;
обеспечивает состояние счастья, покоя, гармонии, не требуя его заимствования из внешних источников;
развивает интуицию;
создает продолжительное энергетическое излучение очистки;
учит отдавать окружающему миру любовь, позитив и благодарность, что возвращается в виде всевозможных благ.

Причины появления негативных программ на биополе человека

Причины появления негативно разрушающих программ, как и их видов, может быть несколько: внедрение чужой программы (заражение или направленное воздействие «подсадка»), создание самим человеком в силу характера, неправильного поведения, совершения поступков, а также переданные по наследству (к таким относятся негативные программы рода). Есть еще один вид негативных программ, которые мы приносим с собой из прошлых жизней. Они называются кармическими.

Как работают негативные программы

Объектами негативно разрушающей энергоинформационной программы могут быть: люди, отношения между людьми, животные, растения, материальных достаток, семья, помещение, транспортное средство. Чаще всего в практике приходится сталкиваться с 3-мя основными программами:

Негативная программа на разрушение физического организма человека (порча на здоровье), включая полное уничтожение — смерть (это может быть суицид, необъяснимая быстротекущая болезнь). Порча на импотенцию и бездетность, появление алкоголизма, наркомании — тоже относят к этому виду программ.
Программа, разрушающая социальную сторону жизни. Результатом этого воздействия становится: проблемы на работе, разрушение карьеры, лишение работы, нелюбовь окружающих людей, гонения, издевательства, проблемы с общением вплоть до полного одиночества, утрата семейного счастья и благополучия, сюда же относят венец безбрачия, порчу «Черная вдова».
Негативные программы разрушения материального достатка. Выражаются в потерях мелких и крупных вещей: потеря денег, материальных ценностей, лишение бизнеса или утрата его успешности, воровство, поломка или уничтожение ценных предметов, утрата достатка вплоть до нищеты. В последнее время часто производят внедрение программ на несчастье: устраивают автокатастрофы, пожары,

Суть негативной программы – сгусток энергии, выступает как некий блокатор позитивных энергий с одной стороны и замещение их чужеродными энергиями разрушающего действия с другой. Работают они по четкой схеме. Вначале человек теряет всякую возможность естественным образом восстановить свои жизненные силы и утраченный вид энергии. Затем происходит череда несчастий или одна большая беда. В зависимости от вида программ различают длительного действия, единовременные и многократные.

Внедрение чужеродных программ происходит путем пробоин в биополе человека. В зависимости от того, на каком месте получен пробой человек испытывает те или иные симптомы. Например, если программа была внедрена на уровне 1 чакры Муладхары, то человек испытывает утечку физических сил, слабость, ухудшение материального состояния. Иногда даже он заболевает: появляются головные боли как при простуде, сухой кашель, насморк, ломоту в суставах.

При пробое на уровне 2 чакры Свадхистаны может появиться апатия, отсутствие желаний что-то делать, упадок творческих сил, нарушения сексуальной жизни, цистит, появляются странная ломота в пояснице и не объяснимые боли в этой области спины. Также жертвы внедрения разрушающих любовных отворотных программ (а именно на этой чакре они оседают и направлены) испытывают трудности в общении с противоположным полом, частые ссоры, расставания, раздражительность по отношению к некогда любимому человеку.

Подробнее о том, что происходит при внедрении программ негативного действия в биополе человека, механизм их действия и устранения есть в других статьях блога, а также на страницах сайта вы найдете методики, как убрать негативную программу, как обнаружить порчу и разрушающие программы у себя в биополе. Для обращения за помощью специалиста пишите по адресу:

Своевременное выявление и очищение от негативных программ неразрывно связано с восстановлением биополя и работы чакр

Это важное условие возврата к нормальной жизни без влияния чужеродных разрушающих энергий. После проведения очищения и ликвидации негативной программы у человека восстанавливается естественное течение энергий, он избавляется от негативных последствий программ: восстанавливается здоровье, улучшается настроение, появляются психологические силы для воплощения различных желаний, возвращается яркий вкус жизни, радость и счастье

Spread the love

Краткий анализ негативного мышления

Негативное мышление – явление очень распространенное. Оно сопутствовало человеку на самых разных исторических этапах, всегда отмечалось в разных культурах и социальных слоях. Естественно, ему подвержены и самые разные люди. Изучением же негативного мышления и эмоциональных нарушений, к которому оно приводит, занимались еще философы Античности, такие как Аристотель, Гиппократ, Луций Аврелиан и другие, хотя, конечно, более предметные научные изыскания начали проводиться намного позже.

Во второй половине 19 века феномен негативного мышления привел к огромному количеству дискуссий, тем более в этот период стали отмечаться кризисы в области политики и экономики, а также пессимизация социальной жизни.

Негативное мышление как проявление душевного нездоровья, с точки зрения как отечественных, так и зарубежных психологов, явилось следствием несогласованности целей, ценностей и мотивов человека с требованиями социокультурной среды и его возможностями. Другими словами, причиной негативного мышления стала неспособность людей преодолевать разного рода конфликты.

Об этом можно узнать из работ таких известных ученых умов как Виктор Франкл, Эрих Фромм, Карен Хорни, В. С. Соловьев, И. И. Мечников, А. И. Холмский, Н. К. Михайловский, П. Л. Лавров, Л. Е. Оболенский, А. Н. Леонтьев, Ф. Е. Василюк и другие.

В своей статье «Негативное мышление в интеллектуально-культурологическом аспекте», опубликованной в электронном журнале «Аналитика культурологии» [Выпуск 1, 2004] доктор философских наук О. В. Ромах и кандидат философских наук О. В. Катаева указывают на огромный потенциал мысли как материализующей энергии.

Мысль притягивает к себе другие подобные мысли, в результате чего мощнейший поток мыслеформ способен приводить даже к конкретным ощущениям, например, к неправильному пульсу, усиленному сердцебиению, спертому дыханию, перепадам настроения и т.д. Из этого следует первый вывод, что мыслить позитивно – это хорошо, а негативно – плохо, ведь появление негативных мыслей с высоким энергетическим потенциалом приводит к серьезным потерям психической энергии.

Основой негативного мышления является конфликт, а порождать его может множество социальных факторов, таких как сложные взаимоотношения в семье, неуверенность в будущем, низкий уровень взаимоотношений, неумение адекватно и конструктивно отстаивать свою точку зрения, неспособность считаться с мнением окружающих и т.д.

Структура негативного мышления тоже достаточно разнообразна. Она раскрывается сразу в нескольких направлениях и проявляется в угнетенности, унынии, неверии в свои силы, пессимистичном взгляде на жизнь, а также чувствах зависти, гнева, обиды, страха, злобы, вины и других, подобных им.

Плюс к этому можно выделить и несколько видов негативного мышления:

«Внутренние» конфликты, при которых человек, испытывая массу страданий, переживает уже произошедшие и не поддающиеся исправлению события своей жизни. Все переживания происходят в сознании.
«Внешние» конфликты, при которых человек переживает произошедшие негативные события, но при этом его переживания направлены во внешний мир и на окружающих людей в виде таких эмоций как гнев, обида или злость.
Война и террор. Два последних вида негативного мышления служат первичным фактором, воздействующим на прямых участников какого-либо события.

Любой вид негативного мышления, если он выходит из-под контроля, может стать очень сильным источником саморазрушения. Именно по этой причине люди, в сознании которых преобладают негативные мысли, часто болеют, пребывают в состояниях стресса и депрессии. Психическое состояние оказывает самое прямое воздействие на состояние физическое.

Негативное мышление находится в непрестанном контакте с культурой. Его развитие в человеческом сознании происходит под воздействием определенных форм культуры, наносящих вред внутреннему миру человека и создающих вокруг него негативную ауру. А под формами культуры, продуцирующими негативное мышление, следует понимать социальные нормы и традиции, музыку, телевидение, искусство и т.д. – все это по-своему влияет на личность и реальность, которая ее окружает.

Отдельно следует сказать и о научно-техническом прогрессе, представляющем одну из форм культурного развития. Он тоже выявляет некоторые негативные стороны в жизнедеятельности человека. Сюда можно отнести переизбыток информации, информационный шум, постоянное ускорение темпа жизни, все большее число социальных конфликтов, нехватку времени для выполнения важных задач и достижения целей.

Это приводит к тому, что современный человек все реже обращается к природе, искусству, музыке. В результате его духовный мир трансформируется, и как раз это служит первым его бессознательным шагом на пути к негативному мышлению.

Но, безусловно, культура способствует и тому, что человек избавляется от отрицательных мыслеформ, у него формируется оптимистичный взгляд на события и мир, появляется приподнятое настроение и больше позитивных эмоций.

Но как современному человеку все-таки научиться культивировать в себе позитивное мировоззрение, которое, в отличие от негативного, выполняет не разрушающую, а созидающую функцию?

Если говорить о культурном оздоровлении, то человек должен больше соприкасаться с природой, искусством, хорошими и полезными книгами. Сюда же можно включить и такие вещи как арт-терапия, ароматерапия, музыкотерапия, ведь это приводит к активизации творческого потенциала, что действует на сознание только благотворно.

Но гораздо большее значение для развития созидательного потенциала имеет для человека все же работа со своим сознанием напрямую. Негативное мышление поддается «воспитанию» или «дрессировке», а заключаются они в применении практических рекомендаций по обузданию и устранению отрицательных мыслей, эмоций и реакций.

И наиболее эффективными рекомендациями в нашем случае и служат такие вещи как физические нагрузки, дыхательная гимнастика, йога, релаксация и медитация. Исходя из этого, мы продолжим нашу статью разговором о том, с помощью чего можно избавиться от негативного мышления вообще, и беседой о медитации в частности. А больше информации о разрушительном влиянии отрицательных мыслей вы можете получить в статье «Вред негативного мышления».

Для кого подходит

Практика будет полезна для всех без исключения

Даже если на первый взгляд у вас нет никаких проблем, важно понимать, что у каждого имеется «багаж» неприятных установок и воспоминаний, накопленных годами. Регулярно в голове крутятся мысли: «У меня ничего не выходит», «Я никогда не построю семью», «Я не достоин..»

Список можно продолжать бесконечно.

Безобидные на начальной стадии эмоциональные блоки могут перерасти в серьезные телесные и психические заболевания, или же просто сильно отравлять жизнь.

Очищение подсознания – лучшая профилактика, гарантирующая гармоничное состояние. Она позволяет быстро находить решение в затруднительных ситуациях.

Удаление вредной информации

Медитативная практика требует от человека уединения, поскольку нужно будет попытаться сосредоточиться. Так, следует сесть на пол и полностью расслабиться. Затем люди представляют белую доску и начинают мысленно выписывать на ней все свои негативные мысли. После этого выплеснутые эмоции вытирают воображаемой губкой, чтобы ничего не осталось. Данная практика считается законченной, если наступает облегчение и спокойствие. Однако нельзя останавливаться на достигнутом. Ведь эту методику практикуют длительное время. Лучше использовать метод, как очистить мысли перед сном. Тогда и легче ложиться спать, ведь в голове не будет ненужного и негативного. Человек сильно меняется не только внутри, но и внешне, когда ментально очищается. Естественно, нельзя забывать и о наполнении радостью и позитивом.

Мы неосознанно мешаем осуществлению своих планов

Например, нам предстоит важная, но не очень приятная работа. Вместо того, чтобы побыстрее с ней разделаться, мы ВПОЛНЕ ОСОЗНАННО находим тысячи причин и объяснений ПОЧЕМУ мы это НЕ СДЕЛАЛИ. И тотчас обнаруживается ворох неотложных дел, отодвигающих работу на то самое время, когда «жареный петух» начинает точить свой клюв…

Многие решают начать новую жизнь с понедельника. Мы УВЕРЯЕМ СЕБЯ в том, что уж с понедельника точно НАЧНЕМ НОВУЮ ЖИЗНЬ: займёмся спортом, бросим курить, откажемся от пива/конфет/любимых пирожных (любимых наркотиков). Но наступает понедельник, и осуществление намеченных планов опять переносится на будущее. И часто, «тот самый понедельник» — НЕ НАСТУПАЕТ НИКОГДА…

Иногда организм настолько активно сопротивляется действиям или событиям, потенциально несущим в себе угрозу, что человек может даже заболеть. Наверняка, некоторым знакома ситуация, когда перед ответственной встречей вдруг подскакивает температура и раскалывается голова. Уже можно никуда не идти, ничего не делать.

Разрушительная работа нашего подсознания. Негативные программы

Всему виной негативные внутренние установки, блокирующие наши усилия и возводящие препятствия на пути к успеху. Установки предрасполагают человека к одинаковым реакциям и действиям в повторяющихся жизненных ситуациях. И, с прожитыми годами этот «багаж» в подсознании, который мы тащим за собой – прочнеет и пополняется новым негативным опытом.

В детские годы формированию негативных установок способствуют ошибки в воспитании. Когда критические замечания ребёнку высказывают в форме категорических обобщающих суждений, вроде «ты вечно опаздываешь», «ты ни на что не годен», «твоя работа ужасна», «бестолочь» и т.д., складываются подсознательные установки, отрицающие всякую возможность успеха и программирующие соответствующие модели поведения.

Я называю их негативными программами.

Чаще всего негативные программы в нашей стране касаются таких животрепещущих тем, как здоровье и деньги (есть также секс, но с ним все проще, и поэтому про него писать не стану).

Например, людям, с детства усвоившим предубеждение против богатства, считающим, что оно – синоним нечестности, негативная установка подсознательно будет мешать достичь финансового успеха.

Будет срабатывать своего рода психологический запрет на богатство.

Вспомните, богачи даже в сказках предстают «нечестными обманщиками». А не говоря про «ненавистных буржуев», которых победил наш доблестный народ в расцвет коммунизма.

Мы отлично усвоили, что такое хорошо, а что такое плохо. Общественная мораль позаботилась об этом, как нельзя кстати, внедрив нам в голову установку: каким быть нужно, а каким нельзя.

А разве может быть честный человек богатым?

Подумайте, для чего была создана такая манипуляция.

То же касается и здоровья. Нас очень ловко запрограммировали на то, какие болезни мы ДОЛЖНЫ получить, и к какому возрасту ЭТО ПРОИЗОЙДЕТ.

Ты сидишь буквой «зю»! Твоя спина просто обязана болеть!

Именно поэтому, если мы хотим улучшить своё здоровье и разбогатеть, мы должны преодолеть негативные внутренние установки.

Чтобы вредоносные установки не портили нам жизнь, для начала необходимо их выявить и осознать. Ведь, как известно, чтобы победить врага, надо сначала его обнаружить.

Ведь иногда мы даже не подозреваем, что ЗАПРОГРАММИРОВАННЫ НА НЕУДАЧУ.

Представим себе такую распространённую жизненную ситуацию. Красивой и умной девушке хронически не везёт с мужчинами. Она считает себя неудачницей, но не задумывается, что же именно мешает ей устроить свою личную жизнь. А дело, возможно, в подсознательной установке, которая заранее формирует уверенность в неудаче, и разочарование не заставляет себя ждать.

Но, даже если наличие блокирующей установки осознано, часто мы САМИ НЕ ХОТИМ себе в этом признаваться. Действительно, легче обвинить в неудачах злую судьбу или фатальное невезение, чем попытаться сломать психологические барьеры на пути к успеху.

Как же выявить у себя негативные программы?

Проблема в том, что внутренних комплексов и преград может быть много, они часто так тесно переплетены между собой, что распутать этот клубок противоречий по силам лишь хорошему мозгоправу.

Я рекомендую обращаться к специалистам в таких вопросах: к тренерам и коучам, в крайнем случае – психологам практикам («кабинетных» и «комнатных» психологов отметайте сразу, скажу вам из личного опыта, зачастую такие ребята и в своей жизни порядок не могут навести. А вот других жизни учить — горазды)

Однако, попытаться решить проблему можно и самостоятельно. Для этого нужно освоить несколько несложных приёмов психотехники. В этом я вам помогу.

Начало

«В начале было Слово, и Слово было у Бога, и Слово было Бог…»

Так написано в Евангелие. Но там не написано, что до слова была мысль, а до мысли – предмыслие, или намерение. Любое наше действие начинается с намерения, и, как правило, намерение это рождается в подсознании. Наверно, в 99,99% случаев это именно так. Подсознание рулит сознанием. Если мы породили намерение очистить наше подсознание от чего-то, что нам не нравится, то на уровне сознания мы задаемся простым вопросом: «Как? Каким образом? С помощью какой техники?» Ответов много: разного рода техники предлагаются большим количеством психологов и эзотериков. Плати деньги — и вуа-ля! Правда на вуа-ля может не хватить денег или терпения/намерения. А где найти бесплатную

технику с не меньшей эффективностью, чем у многочисленных платных?

Этим вопросом задался и я несколько лет назад. И не нашел… Вернее, найти то нашёл, но они мне не подходили по разным причинам. Не было у меня возможности платить, по моим меркам, немалые деньги, а начать очищать подсознание мне очень было нужно, т. к. тогда в моей жизни уже и гром грянул, и рак на горе свистнул, и много четвергов подряд дождик лил как из ведра, и даже жареный петух меня клюнул в пятую точку. Но в моем багаже был семинар Марка Ифраимова «Код жизни», на котором он давал технику индивидуальной расстановки, в которой участвуют два человека: непосредственно тот, кому делают расстановку, и тренер, ведущий расстановку.

Я решил взять эту технику и исключить из нее тренера, заменив его обычным эзотерическим маятником, с помощью которого я проходил цепочку расстановки. Не буду описывать всю эволюционную цепочку трансформации практически классической расстановки к той технике, которую использую сейчас. Сразу приведу технику в ее конечном виде. При этом я рассчитываю, что вы знакомы с техникой классической расстановки. Но даже если вы с ней не знакомы, предлагаемая мною техника будет работать и для вас. Итак:

«Все мои предки, от которых я унаследовал… (сюда вставляем своё качество(-а), от которого(-ых) хотим избавиться)… Я не вы, а вы – не я. Но я ношу в себе эти качества. Я вам их возвращаю, а взамен даю место в своем сердце и свою любовь!»

Далее включаем воображение. Я представлял себе это так.

Делал вдох, потом кланялся своим предкам и делал медленный выдох, в момент поклона из моей головы вываливался черный маслянистый сгусток, который при соприкосновении с поверхностью распадался на большое количество маленьких черных шариков. Эти шарики катились налево и направо по двум желобкам. Вдоль одного желобка стоят мои предки по отцовской линии, вдоль другого – по материнской. И они (предки) с веселыми возгласами типа: «О, вот мой шарик!» или «Вон тот мой, подайте мне его!» и т. д. — разбирают все шарики. После этого я проверял, пошел ли поток любви от моих предков по одной и по другой ветви. Ощутив поток любви, я выпрямлялся (все эти действия я проделывал ментально). На этом расстановка с каким-то одним качеством, выбранным мной, или с группой идентичных качеств почти завершилась.

Я неслучайно назвал эту технику эзотерической соло-расстановкой. Почему соло – и так понятно. Почему эзотерической? Потому что психология, к примеру, не опирается на веру в Бога, не прибегает к Его помощи, к помощи Его Небесных соратников, не опирается на понятия чакр, энергетических каналов, собственно энергий и т. д. Эту технику мне подсказали мои Небесные наставники (кто-то называет их ангелами-хранителями, но это не совсем корректно). И работает эта техника исключительно благодаря их (Небесных наставников) помощи. Работает весьма эффективно, но об этом чуть позже.

Теперь надо завершить расстановку. Произнеся формулу, приведенную мною выше, мы фактически обратились за помощью об очищении нашего подсознания к Божественным силам. А только брать — нехорошо. Нужно что-то и взамен давать. Обязательно! Поэтому после завершения ритуала раздачи шариков нужно произнести: «Я люблю Тебя!» (7 раз) и потом: «Благодарю Тебя!» (тоже 7 раз). Эти слова направляем Господу Иисусу Христу.

Эту технику я начал использовать пару лет назад. Сейчас использую её модифицированный вариант. Результаты для меня очевидны. Из внезапных и неочевидных результатов, например, такие: уменьшение веса за 11 месяцев на 13 кг без каких-либо изменений в питании (ужинаю я почти всегда сладким чаем с печеньем, вареньем или халвой, иногда тортик вместо печенья; уходят страхи из подсознания, и вес уменьшается сам по себе); укрепление ногтей. Ногти стали очень крепкими. Как я прочитал у Луизы Хей, ногти символизируют нашу беззащитность или защищенность при взаимодействии с жизненным потоком. Опять-таки, страхов в подсознании стало меньше, ощущение комфорта и защищенности перед перипетиями судьбы выросло, вот ногти и стали тверже.

Убеждать кого-либо в эффективности этой техники не стану. Кто заинтересуется – проверяйте. Результат придет обязательно, но не быстро.

Заполнение подсознания различными качествами происходило в течение многих-многих-многих наших воплощений, плюс качества, полученные от предков через ДНК, плюс наложение каких-то качеств предков на наши собственные идентичные качества, что приводит к существенному увеличению влияния этих качеств на нашу жизнь – все это можно ослабить и удалить из подсознания, но только постоянной последовательной работой в течение достаточно большого промежутка времени. Для каждого он разный, потому что стартовые условия у всех нас различные. Я, к примеру, занялся этой техникой, когда для меня стало очевидным, совсем-совсем очевидным, настолько очевидным, что даже я на уровне сознания понял и ощутил, но только лишь подойдя к критической черте (реальный deadline), насколько сильна во мне программа самоуничтожения. Надеюсь, что большинству из вас не придется выбираться из той же ямы, из которой выбирался (и выбрался) я. Тогда и результаты придут быстрее. Вера и терпение вам в этом помогут. Как вы увидели, техника сама по себе очень проста. Но есть одно (а может и не одно) «но»…

Как убрать негативные установки. Часть 2. Курс на позитив

После того как вы написали все ограничивающие верования, возьмите КРАСНУЮ ручку или фломастер и напишите в свободных полях противоположные утверждения. Полностью отпустите фантазию. Сейчас вы формируете свою будущую жизнь, поэтому не бойтесь мыслить масштабно.

Важно! Не используйте в положительных утверждениях частички «не». Если вы пишете карандашом «Я бедная», то красной ручкой надо писать «Я богатая», а не «Я не бедная»

Помните, что мозг не воспринимает частицу «не».

На последней странице напишите искреннее послание Богу, Вселенной или тому, в кого или во что вы верите. Поблагодарите за помощь, любовь и поддержку. Послание можно завершить как угодно, пишите от сердца. Я обычно использую формулу «Во имя всего живого и сущего на Земле».

Второй этап пошел побыстрее. Я полностью заполнила тетрадку позитивными утверждениями примерно за час

Как убрать негативные установки. Часть 3. Устранение и замещение

Следующие 3 дня вам нужно прочитывать ВСЮ тетрадку утром и вечером. Читайте все записи — и карандашные, и красные. У меня этот процесс занимает минут 15. В зависимости от почерка, у вас может уходить чуть меньше или больше времени.

Пока читаете, обратите внимание на свои ощущения. На карандашных записях у вас может быть отторжение, а на красных — воодушевление

Вы можете вовсе не захотеть читать негативные установки, но вам стоит потерпеть 3 дня. За это время ваш мозг будет «переформатировать» ваши убеждения, заменять привычные мрачные мысли на положительные, которые вы написали красной ручкой.

Остается самый долгий, но и самый радостный этап. Через 3 дня возьмите ластик и сотрите все негативные убеждения. У вас останутся только положительные фразы, написанные красной пастой. А затем вам нужно читать всю тетрадку по утрам и вечерам в течение следующих нескольких месяцев. Оптимально — полгода, можно больше. Каждое прочтение займет у вас 5-10 минут.

Когда вы будете листать тетрадку и читать положительные утверждения, фразы про благодарность, любовь и счастье, вы будете чувствовать прилив сил и радость

Но самое важное — ваше сознание и подсознание начнут перестраиваться. В мозге образуются новые нейронные связи, вы начнете мыслить по-другому

Когда изменится мышление, поменяются и ваши действия. Принимайте свои новые решения с благодарностью, не пытайтесь удержать старые паттерны. Изменение привычного поведения принесет реальные изменения в жизни.

Хотите освоить больше полезных практик, составить свою натальную карту и узнать будущее? Тогда смотрите наш бесплатный вебинар и получайте ответы на самые важные вопросы. Зарегистрируйтесь на этой странице, и мы пришлем вам ссылку на вебинар

Возможные трудности в работе, куда же без них.

В процессе проработок негативных установок возникают некоторые неприятности и трудности, важно, чтобы Вы были готовы к ним. 1) Влияние окружения

1) Влияние окружения.

Фактически изменив свои установки мы меняем свое поведение, а изменив поведение мы можем рассчитывать на лучшие результаты во всех областях жизни. Но тут возникает проблема – всё наше окружение, все наши родственники и знакомые, коллеги по работе свои установки не меняли и продолжают действовать по старому. Положительное влияние работы может «затереться» из-за постоянного общения со старым окружением. Как разрешить эту проблему: старайтесь активно участвовать в формировании своего круга общения, ищите людей, которые будут тащить Вас вверх и избегайте людей, которые негативно влияют на Вас.

2) Плохое настроение.

Сразу скажу, что могут возникнуть не самые приятные ощущения особенно из-за БСФФ. Это связано с очень простым процессом: Вы изменяете свое мировоззрение, а физически остаетесь в тех же условиях, что и были. Получается, что внутри себя Вы уже вышли за эти рамки, Вы готовы измениться, но изменения еще не произошли. Это можно сравнить с условным переездом в худшую квартиру или если Вы пересядете из «мерседеса» в «запорожец». Т.е. в своих установках Вы уже готовы к «мерседесу», но физически всё еще находитесь в «запорожце». Длится это ощущение может 1-2 дня, потом оно проходит. Вы должны РАДОВАТЬСЯ ему, это значит, что результат достигнут, Вы движетесь в правильном направлении и в Вашей жизни совсем скоро должны произойти положительные изменения.

3) Откаты.

Мир так устроен, что в нем все идет циклами: день сменяет ночь, зима лето, а внезапно за огромным прорывом в каком-либо деле может быть время застоя или небольшого отката. Это нормально и это нужно понимать. Самое главное, во время отката (и это относится ко всем областям жизни, а не только к работе с подсознанием) понимать, что происходит и не останавливаться в работе. Возможно, Вам нужно взять небольшую паузу, чтобы Ваш организм смог стабилизироваться и набраться сил для следующего «прыжка». Самое главное – не бросать начатое дело и не сдаваться и результат не заставит себя ждать.

Конец

«Схватив себя за косичку, я изо всех сил дернул вверх и без большого труда вытащил из болота и себя, и своего коня» (из приключений барона Мюнхгаузена

Ну вот, пожалуй, и все. Как видите, я не Сусанин. Вывел вас из дебрей. Теперь некоторые из вас убегут подальше от этого дремучего леса моих букв, а некоторые захотят пройти по этому пути самостоятельно. Эти последние потом тоже поделятся на две группы. Часть присоединится к первым, сразу убежавшим, а оставшийся будет проходить этот путь раз за разом, изо дня в день. Для этого последнего и написан весь данный текст. Удачи тебе, мой далёкий товарищ! Кто, кроме тебя самого, сможет вытащить тебя из тобою же созданного болота? Если у тебя возникнут вопросы по самой технике или по затронутым мною темам, то пиши мне, при первой же возможности с удовольствием отвечу.

Хайперов, хаятелей, хулителей, троллей и других с похожими желаниями уличить меня в некомпетентности, безграмотности и нескромности, прошу меня не беспокоить. Я заранее с вами согласен.

Что будет вводить вас в заблуждение

Когда придёт финиш работы с вашим подсознанием, вам нужно это почувствовать. В вашей голове уже практически не будет иллюзий. Вы, скорее всего, уже в процессе работы с ТС пробудитесь, откроете в себе новое измерение сознания, доселе вам неизвестное. Не пытайтесь людям объяснить, что вы чувствуете, люди вас не поймут, ещё и подумают что вы сумасшедший.

Может быть такой глюк, что в вашем подсознании куча хлама, а вы думаете, что там уже всё очищено, то есть не всё так просто. Это на начальном этапе работы происходит.

Предостерегаю вас также от гюлка, настанет этап, когда у вас не будет мусора, и вам нужно будет это увидеть, а не продолжать считать что в подсознании есть ещё что-то, что нужно убрать, когда там уже ничего нет. Это на финишном этапе работы происходит.

Будьте бдительными к этим вопросам.

Турбо-Суслик ТС

К этой методике, автор перешёл только спустя 3 месяца работы с BSFF, и то с перерывами. ТС более усовершенствованная система работы с подсознанием и там есть возможность работать, как вручную, то есть выписать вручную проблемы на листок или в блокнот на вашем компьютере и обрабатывать каждую проблему поочерёдно, что довольно таки муторно и долго, или работать автоматизировано, что позволяет все эти проблемы запихнуть в автоматизатор и обработать их залпом.

С ТС автор проработал около 1 года, лично ему вполне хватило этого времени, чтобы очиститься от всего хлама.

От чего ТС избавил автора:

автор забыл, что такое жалость;
повысилась уверенность в себе;
появилась трезвость и уравновешенность;
сила духа возросла неимоверно;
нашёл любимую девушку;
отношение в семье значительно улучшились;
улучшились отношения с деньгами;
И много другое.

С книгой отзывом, о системе Турбо-Суслик вы можете ознакомиться . Книга первая в списке. В ней вы можете прочитать о том, как эта система творит чудеса с жизнью людей, которые кропотливо по ней работают.

Важно понимать, что ТС вам ничего не даёт, а только очищает от всего, что мешает вам, то есть помогает раскрыть внутренние силы человека. Каждый человек может всё, внутри него спрятаны просто колоссальные возможности и способности, просто именно мусор в подсознании мешает его раскрыть, этот мусор постоянно попадает из подсознания в сознание, и вы теряетесь в нём, эти иллюзии захламляют ваше сознание и мешают быть эффективным по жизни

Каждый человек может всё, внутри него спрятаны просто колоссальные возможности и способности, просто именно мусор в подсознании мешает его раскрыть, этот мусор постоянно попадает из подсознания в сознание, и вы теряетесь в нём, эти иллюзии захламляют ваше сознание и мешают быть эффективным по жизни.

Ссылка на систему Турбо-Суслик.

Метод простукивания: как обрести эмоциональную свободу

Ещё этот метод называют Методом эмоциональной свободы. Его изобрел Роджер Каллаган в 1980 г., а после упростил Гарри Крейг.

В методе простукивания физическое воздействие на блоки (простукивание биологически активных точек) дополняется психологическими приёмами и методами, а именно: замена негативной установки — позитивной.

Простукивая точки на своем теле и проговаривая позитивные утверждения, человек сам перестраивает свое отношение к жизни, и жизнь улучшается.
Воздействуя на акупунктурные точки, энергия начинает лучше двигаться по меридианам, что устраняет засорения на её пути.

Перед началом простукивания надо провести подготовительные работы:

Определить свой страх (другое чувство, которое надо проработать)
Оценить это чувство по шкале от 0 до 10
Составить утверждение из двух составляющих:
Причина: беспокойство, страх, обида
Принятие себя

Пример: «Не смотря на то, что я беспокоюсь о деньгах, я целиком и полностью принимаю себя».

Далее начинаем простукивание по определенным точкам. Нужно добраться до корневой причины в энергетической системе.

Начинаем простукивание с точки Каратэ и проговариваем всю фразу целиком: «Не смотря на то, что я беспокоюсь о деньгах, я целиком и полностью принимаю себя».
Простукиваем макушку и остальные точки, проговаривая только причину в разных вариантах, как идет из подсознания: «Я постоянно беспокоюсь о деньгах», «Я не знаю, что мне с этим делать».
Под мышками проговариваем также фразу целиком, с принятием себя: «Не смотря на то, что я беспокоюсь о деньгах, я целиком и полностью принимаю себя».
Вдох и на выдохе отпускаем ситуацию, чувство, проблему.

Специалисты утверждают, что скоро «метод простукивания» станет таким же популярным как йога.

Как это работает

Негативные установки в подсознании можно и нужно убирать, а точнее, заменять на позитивные. Описанная выше техника работает сразу по трем причинам.

Причина энергетическая: вы притягиваете события, которые соответствуют вашим вибрациям

Люди, места и предметы отличаются уровнем вибраций. Вот то, что понижает вибрации: гнев, злоба, мат, употребление алкоголя и наркотиков, асоциальное поведение, преступления, осуждение других людей, негативное мышление.

В жизнь человека приходят события, которые соответствуют ему по вибрациям. Если у человека преобладают низкие вибрации, с ним чаще происходят неприятности. Если в ауре больше высоких вибраций — человеку чаще встречаются добрые люди, с ним происходят хорошие события

Поэтому для саморазвития важно повышать уровень вибраций — сначала в мыслях, а потом и в действиях

Причина нейрофизиологическая: нейронные связи можно перестроить

Нейроны — это небольшие вычислительные машины в вашем мозге. Между ними образуются нейронные связи, каждая из которых хранит какое-либо убеждение или привычку. Нейронные связи формируются с помощью ряда повторений определенных действий или мыслей. Любая закрепленная связь записывается в мозге, а позитивные или негативные установки в подсознании прочно фиксируются.

Но нейронные связи можно поменять. Если человек переборет себя и вместо чистки зубов по утрам будет пить стакан виски, со временем он привыкнет к этому. А если другой человек по-настоящему поверит в то, что в мире есть хорошие и добрые женщины, он начнет видеть их вокруг себя и будет по-другому общаться с ними.

Причина психологическая: человек действует по принципу последовательности

Ряд психологических исследований подтвердил, что для человека очень важно быть последовательным. Если он заявил что-то о себе, то будет стараться придерживаться этой тактики поведения всегда и везде

Последовательность ценится в обществе, а также позволяет минимизировать время на раздумья о том, как поступить в той или иной ситуации.

А если практик на протяжении полугода читает положительные аффирмации, со временем он начнет чувствовать себя позитивным, богатым и счастливым. Эти характеристики запишутся в его внутренний личный список, и он начнет вести себя соответственно новому статусу.

Друзья, пробовали ли вы бороться с негативными установками? А как вам такой способ, хотите ли попробовать?

Пришло время перемен! В институте «Лакшми-Амея» вы получите знания, которые помогут вам улучшить вашу жизнь и жизнь ваших близких. Интересны подробности? Тогда пишите напрямую основателю института Сергею Капустину. Для этого скопируйте кодовое слово «СТАТЬЯ В БЛОГЕ» в личные сообщения .

Методы избавления от негативных мыслей

Освобождение к движению вперед будет возможным только в том случае, если человек полностью освободится от тяжкого ментального груза. Речь идет о мнимых установках, пришедших из детства или юности. Хотя некоторые люди приобретают негативные привычки из-за определенных происшествий, в любом случае следует настроиться на позитивный исход.

Прежде чем научится тому, как очистить от ненужных мыслей разум, специалисты советуют контролировать поток своих мыслей, при малейшей возможности переключаясь на положительные образы. Кроме того, каждый день в свободное от суеты время нужно будет выполнять специальные медитативные упражнения. Для этого достаточно выбрать тихое удобное место и выделить для себя пятнадцать минут. Это начало программы того, как очистить мысли и сознание.

Способы выявления негативных программ

Визуализация.

Мысленно представьте себе ту область вашей жизни, в которой вы сталкиваетесь с наибольшими трудностями и проработайте их. Это позволит разобраться, какие неосознанные страхи мешают нам навести порядок в этой сфере.

Рассмотрим на примере одни из самых распространенных сегодня, финансовые проблемы.

Сядьте поудобней. Глубоко подышите. Расслабьтесь.

Начните представлять.

Вообразите себе, что стали обладателем большого количества денег.

Представили?

Теперь задумайтесь, какие проблемы принесёт вам богатство. И всё, что придет на ум, записывайте: зависть, которую вы, безусловно, ощутите; усугубление отношений с друзьями и подругами; возможная опасность для ваших близких; быть может, вас вообще захотят ограбить и т.д. Затем подумайте, так ли страшны неприятные последствия, о которых вас предупреждает подсознание. Попробуйте мысленно написать позитивный сценарий ваших действий, в деталях представить, как вы справляетесь с возникшими трудностями.

Анализ окружения.

Чтобы выявить психологические установки, полезно оглянуться по сторонам и постараться понять, какие стереотипы мышления свойственны нашему окружению. Потому как, скорее всего, они присущи и нам.

Влияние окружения на человека: семьи, друзей, соседей – очень велико. Часто у людей, постоянно общающихся друг с другом, формируются сходные внутренние установки, одинаковые программы. Поэтому, если вы обнаружите стереотипные представления и предубеждения у своих близких и друзей, возможно, эти же вредные установки мешают жить и вам.

Анализ авторитета, СМИ, фильмов, книг.

И еще одно упражнение.

Анализируем на бумаге своих любимых киноперсонажей, любимых героев книг, выдуманного себя (кем вы любите побывать в своих мечтах), авторитетов (тех, на кого хотели бы быть похожи). Такой анализ даст ответ на важные вопросы: с кем мы склонны себя идентифицировать, какой тип поведения является образцом для подражания.

Скорее всего, вы обнаружите у своих любимых «героев» определённые психологические установки или стереотипы мышления. А, следовательно, будете готовы выявить негативные программы и преодолеть их в своём подсознании.

Главное:

сделайте свой анализ в ПИСЬМЕННОМ виде. Пройдите три упражнения и выпишите все на листы бумаги (если вы действительно начали работать над собой, то листов может быть много – и это нормально).

При этом выписывайте все как есть! Пишите ругательства, если это необходимо. Не стоит сдерживаться.

Не обманывайте себя!

Выписывайте все негативные установки! Потому что прямо сейчас, вы получите технику, которая позволит вам ИЗМЕНИТЬ свою ЖИЗНЬ.

Три техники

Рассмотрим три инструмента, направленных на проработку тех или иных проблем.

Техника освобождения от обид

Закройте глаза, займите комфортную позу

Внимание направленно на собственное тело, перемещайте его от стоп до самой макушки головы. Сохраняйте расслабление тела, почувствуйте, как с каждым глубоким вдохом в вас входит чистый белый свет, а с плавным полным выдохом выходит серый свет. Не открывая глаз, почувствуйте, как ваше тело становится мягким, теплым, податливым, похожим на расплавленный воск

Теперь, представьте свечу, источающую яркий теплый свет. Вы плавно подносите ее к голове, шее, груди, животу, пупку, коленям. Присмотритесь к пламени свечи. Приближаясь к некоторым частям тела, оно начинает распространять черный дым. Это – то самое место, где живет обида. Переживите ее снова. Представьте, как пламя свечи ее расплавляет, она вытекает из вашего теплого, воскового тела, копоть и гарь постепенно сменяется ярким теплым огоньком горящей свечки. Исследуйте все свое тело, от кончиков пальцев ног до макушки головы. Будут места, которые потребуют больше времени на их исследование. Остановите внимание на них. Переживите сполна все те неприятные эмоции, которые вас отравляли, а затем, представьте, что те места, из которых они вышли, наполнились ярким, теплым светом свечи. Откройте глаза, улыбнитесь.

Возможно вам будет интересна медитация “Прощение” от Артема Толоконина.

Техника очищения от прошлых отношений

Медитативная практика, которая нацелена на гигиену тела и души

После нее важно принять душ и провести в тишине и спокойствии несколько часов

Закрыв глаза, примите комфортное положение. Понаблюдайте за своим дыханием. Оно должно быть плавным, глубоким, мягким

Внутренним взором пройдитесь по всему телу, расслабив каждую мышцу. Когда вам удастся достичь расслабления, перенесите внимание в сердце. Там живут все эмоции: гнев и обида, любовь и счастье, восторг и разочарование, восхищение и отвращение

Настало время навести в нем порядок. Выбросить то, что больше не нужно, то, что тормозит наше движение. Вспомните человека, отношения с которым подошли к концу. Вы по прежнему с ним связаны множеством разноцветных нитей. Каждая нить – это эмоция, пережитая вами по отношению к этому человеку. Рассмотрите их, переживите и прочувствуйте заново. Какие – то из них очень плотные, какие – то совсем тонкие, почти прозрачные. Обратите внимание на самые сильные эмоции. Пришло время разорвать связывающие вас нити. Начните с тех что тоньше, постепенно переходя к самым сильным. Вынимайте их из своего сердца, они больше вам не нужны. Ни одна ниточка не должна вас связывать. Признаком полного освобождения послужит то, что вы сможете искренне пожелать счастья своему бывшему партнеру.

Техника устранения преград к счастливому будущему

Цель практики – очищение от деструктивных программ и создания счастливого будущего. Прежде чем начать медитацию, выпишите пять – семь самых важных целей в вашей жизни.

Важно! Поставленные цели должны быть направлены исключительно на благо вам лично или окружающим. Использовать медитацию во вред категорически запрещено, иначе многократно усиленный эффект вернется к вам

Тело находится в комфортном положении, глаза закрыты. Освободите разум от блуждающих мыслей. Ощутите внутреннее спокойствие.
Представьте себя, достигшим заветной цели. Какие эмоции вы испытываете? Возникают ли сомнения, что вы добьетесь желаемого? Или чувство неловкости от обладания объектом? Выделите самые яркие из «тормозящих» переживаний. Это могут быть мысли по типу: «Я этого не заслужил», «Я недостаточно красив, талантлив и т. д.», «У меня не хватит сил».
Представьте ваши внутренние блоки грозовыми тучами, преграждающими путь к заветным целям. Теперь вообразите яркий луч света и ветер, которые объединившись, разгоняют темные тучи. От предыдущих убеждений не осталось и следа.

Проделайте все три пункты с каждой из целей. Каждую цель из списка прорабатывайте индивидуально.

Медитация «Очистки от негативных программ и создания успешного будущего» высвобождает от внутренних блоков, позволяет приобрести уверенность в себе. Ежедневно уделяя практике время, вы избавляетесь от негативных мыслительных паттернов, формируете позитивное мышление, что в свою очередь качественно меняет жизнь.

Нормализация психического состояния и преодоление негативного мышления

Как мы и сказали, преодолеть негативное мышление и привести в норму свое психическое состояние в силах любой человек. Но важнее ответить на вопрос, что же конкретно дает медитация тому, кто хочет освободиться от пут негатива, стать более спокойной и развитой личностью.

Сегодня можно услышать о практике медитации самые лестные отзывы, но действительно ли она работает и дает такие результаты, о которых говорят? И не нужно ли уходить в аскезу или становиться монахом, чтобы добиться успеха в этой инициативе? Подходит ли она обычным людям, даже не имевшим дела с какими-либо духовными практиками?

Практика медитации как эффективный метод работы с сознанием

Само слово «медитация» напоминает о Востоке, многовековой мудрости и сидящих часами в неподвижности монахах. Однако воспринимать ее лишь в таком ключе ошибочно, ведь эта практика активно используется в современном мире, и не только в странах Востока, но и на Западе (почитайте нашу статью «Практика медитации в современном мире»).

Для современной эпохи характерны стремительный научный прогресс, быстрое развитие и высокие физические нагрузки, по причине чего людям катастрофически не хватает душевного и умственного спокойствия. Медитация же служит отличным способом достижения внутреннего баланса и гармонии.

По словам мудрецов и духовных наставников, медитация является прямой дорогой к самопознанию, личностному и духовному преображению, сближению с высшими силами и обретению новых качеств. Вот лишь небольшой перечень того, как практика медитации влияет на жизнь. Человек, практикующий медитацию:

учится наблюдать себя, глубже понимать свой внутренний мир, а также окружающую действительность;
учится управлять своими чувствами и эмоциями, становится способен достичь душевной гармонии;
становится более любящим, добрым и открытым, а также готовым делиться с окружающими позитивной энергией;
начинает проявлять сострадание к людям и получать больше удовольствия от жизни вне зависимости от внешних обстоятельств;
становится более самостоятельным в мыслях, решениях, действиях и поступках;
перестает зависеть от разрушающих социальных норм, чужих взглядов и мнений;
становится способен получать удовольствие от пребывания с самим собой и начинает более комфортно чувствовать себя в обществе других людей;
начинает осознавать свою индивидуальность, приближается к пониманию своего истинного «Я» и жизненного предназначения;
начинает более четко слышать свой внутренний голос, а его интуиция выходит на качественно новый уровень развития;
укрепляет свою психику, что автоматически снижает риск психологических и душевных недугов;
становится более уверенным в себе и своих силах, избавляется от многих страхов и укрепляет свой внутренний стержень;
улучшает общее состояние организма и здоровья, повышает свою стрессоустойчивость и работоспособность;
раскрывает свой творческий потенциал, что помогает ему в решении огромного числа жизненных проблем и выходе из сложных ситуаций.

Перечислять по пунктам все аспекты положительного влияния медитации можно еще очень долго. Но если как-то все это обобщить, можно сказать, что медитация позволяет обрести и понять себя, отыскать смысл жизни, научиться управлять собой, выйти на новый уровень жизни и понимания мира, раскрыть внутренний потенциал и расширить свои возможности. Почему же медитация действует именно так?

Влияние медитации на человека стало активно изучаться учеными примерно во второй половине 20 века. Одними из самых заметных исследований стали работы психолога Эдварда Мопина [например, Zen buddhism: a psychological review, 1962], исследования кардиолога Терезы Броссе, проводившиеся в Индии, изыскания известного психолога Джеррольда Гринберга , а также самые разные эксперименты, в ходе которых применялось различное оборудование, позволявшее отслеживать биохимические, метаболические и электрофизиологические процессы.

Изыскания и многочисленные тестирования ученых подтверждают, что медитация воздействует на мозг человека на молекулярном уровне, способствует улучшению психического здоровья, положительным изменениям в личностных характеристиках, саморазвитию, самореализации и множеству позитивных перемен.

Медитация уравновешивает деятельность правого и левого полушарий головного мозга, выравнивает их активность, что влияет на психическое состояние человека, приводит к проявлению новых способностей, активизирует творческий потенциал, улучшает процессы саморегуляции и развивает личность. Медитация приводит к восстановлению целостности работы организма, высвобождению внутренних резервов и возможностей, изменению отношения человека к себе и миру.

Научный мир однозначно признает пользу медитации, однако углубляться в научные изыскания мы не будем (напомним, что этой теме у нас посвящена статья «Научные доказательства пользы медитации»), а поговорим конкретно о практике. Но для начала предлагаем несколько рекомендаций, с помощью которых, даже не прибегая к медитации, можно начать избавляться от негативного мышления.

10 рекомендаций для устранения негативного мышления

Все предложенные ниже рекомендации потребуют от вас глубокого осмысления и внедрения нескольких новых действий в свою жизнь. Но это не так сложно, как может показаться, и все, что от вас потребуется, – это желание:

Обратите внимание на круг своего общения, ведь он влияет на ваше мышление. Старайтесь как можно больше общаться с позитивно настроенными людьми и сокращать общение с теми, кто постоянно жалуется и чем-то недоволен.
Примите тот факт, что жизнь состоит из черных и белых полос. Не нужно каждое неприятное событие и неудачу превращать в катастрофу. Расценивайте их как опыт и старайтесь извлекать мудрость из своих ошибок.
Перестаньте оценивать все как хорошее или плохое. Не нужно вешать ярлыки на ситуации и людей вкруг себя. Жизнь никогда не стоит на месте, она всегда пребывает в движении. Учитесь безоценочному наблюдению происходящего со стороны.
Обращайте внимание на то, какой «пищей» вы кормите свой ум. Относитесь к информации, которую впитываете, критично и избирательно. Откажитесь от бесполезного просмотра телевизора, чтения бессмысленных книг, бестолкового времяпрепровождения.
Начните разбираться в себе и своих мыслях, чтобы понять, что происходит в голове. Для этого очень подходит ведение дневника. Записывайте все негативные мысли в течение дня в блокнот, а вечером пробуйте анализировать, почему они у вас возникали.
Развивайте разносторонний взгляд на жизнь и события. Даже в самых, казалось бы, плохих ситуациях можно найти нечто положительное. Но чтобы это увидеть, нужно перебарывать привычку видеть в негативе только негатив.
Культивируйте в себе не просто позитивный, а юмористический взгляд на вещи. Чувство юмора и смех способны творить чудеса. Смотрите комедии, читайте анекдоты, больше шутите и учитесь смеяться над собой, и позитива в жизни станет в разы больше.
Попробуйте определить, какие негативные мысли, обиды и страхи могут тянуться из вашего прошлого. Проживите болезненные ситуации заново, простите себя и всех, кто когда-то сделал больно. Этот прием реально упрощает жизнь и делает ее легче.
Переживая какую-то ситуацию в негативном ключе, доведите ее до абсурда и придумайте ей самую нелепую концовку из всех. Поняв всю глупость усугубления множества ситуаций, вы поймете и то, что на самом деле все не так плохо, как кажется.
Сформируйте привычку работать, действовать, общаться, ничего не ожидая. Не возлагайте на людей и обстоятельства больших надежд, чтобы не расстраиваться и не разочаровываться. Будьте благодарны миру за то, что у вас есть, и ничего не требуйте.

А еще очистить сознание от негативных и тревожных мыслей помогает дыхание, а точнее практика осознанного дыхания. Состоит она в том, что вы медленно вдыхаете и выдыхаете воздух, концентрируясь на этом процессе. Выполнять это своеобразное упражнение можно и на природе, и даже дома или на работе.

В конце статьи мы дадим ссылки на несколько эффективных дыхательных упражнений, помогающих нормализовать психическое состояние и навести порядок в голове. Обязательно с ними ознакомьтесь, а мы переходим к медитативной практике.

Лучшие техники

Добиться подобного состояния именно сейчас с помощью медитации, направленной к силе подсознания, можно и используя иные техники. Существует их немало, каждый практикующий может выбрать себе максимально приемлемый вариант.

Прощение

Злость и обиды сильно разрушают организм и личность. Человеку нужно научиться отпускать эти негативные эмоции. Длительные обиды приводят к хроническим заболеваниям, душевной нестабильности. С помощью тренировок можно убрать этот лишний груз, целиком освободить сознание, устраняя разрушающую его информацию. Рекомендуется:

практиковать упражнения по 40 минут;
занять удобное положение тела;
глаза держать закрытыми;
вообразить самого близкого человека, вспоминая о нем все с первого момента знакомства;
вспоминайте, когда вы друг друга обижали, проговаривая после каждой такой ситуации слова прощения.

Проделывать подобную чистку от негатива желательно ежедневно лишь с одним человеком, а только когда результат уже достигнут, можно переходить к другому

В момент выполнения занятий важно научиться слушать свои ощущения. Неоспоримо, что можно после тренировок заметить новые позитивные изменения в чувствах, новые мысли, а также некоторые физические признаки

К последним явлениям могут относиться покалывания в ногах, тремор по телу, жжение, ощущение тепла. Иногда после практики возникает желание плакать – сдерживать себя в данном случае нельзя. Важно своевременно освободиться от этих отрицательных энергий, не носить их за собой, чтобы появилась новая исцеляющая сила, желание жить и созидать, вдохновляя других.

Очищение

Это упражнение равносильно предыдущему тренингу:

закройте глаза; сделайте два вдоха максимально глубоко; вообразите, что изнутри вас сформировался яркий теплый шар; он плавно перемещается с головы через шею и плечи к верхним конечностям, заполняет внутренние органы вплоть до суставов на ногах; в любом месте наблюдается ощущение тепла и расслабления; прочувствуйте замедление мыслей; внимание направьте вглубь себя; одновременно производите отсчет с десяти до нуля; направьте установку подсознанию на пробуждение после завершения техники; выйдя из дома, откиньте накопленное напряжение, отряхнув поочередно ноги; этими движениями человек избавляется от неудач, патологий, негативных переживаний и отрицательных мыслей.

После попытайтесь представить произошедшую ситуацию в малейших подробностях: как вы оделись, вышли из дома, подошли к мусороприемнику, потрясли возле него конечностями, сбрасывая весь накопленный негатив. Визуализируйте его вид – черные сгустки, темная масса, стекающая либо разлетающаяся по сторонам от встряхиваний и перемещающаяся в мусорный бак. После завершения действий выполните несколько максимально глубоких вдохов, а затем уже откройте глаза. Непременно выходите из дома туда, где вас невозможно увидеть, чтобы энергично выполнить сотрясание конечностей.

Детство

Давно известно, что большинство проблем привнесено нами из детства. Определенные установки старших, неудачный опыт, опасения родителей, горькие детские переживания – они способны очень мешать вам стать здоровым и счастливым. Не каждому досталось везение иметь полноценную семью, действительно любящих родителей. Хотя даже при таком образе жизни достаточно одной неприятной фразы, случайно вылетевшей в адрес ребенка, чтобы нанести ему глубокую травму, глубоко оседающую в детском подсознании. поскольку интенсивность обиды и психологической боли, вызывает неумение справляться адекватно с подобными чувствами, такое состояние будет вытеснено надолго для самосохранения сознания малыша.

Существует метод, помогающий исцелить затаенную детскую обиду. Для этого требуется разделить лист бумаги на две равные колонки. Слева выписывайте все фразы, всплывающие в памяти, которые в детстве принесли боль, чувство разочарования, сильный страх и долгую обиду. Среди них могут быть прозвища одноклассников, обидные характеристики, обращения родителей при ссорах, направленные на вас. Справа напротив каждой фразы пишете абсолютно противоположное и непременно положительное утверждение, являющееся мантрой.

Отец мог утверждать вам в детстве, что из вас ничего не получится толкового, поскольку вы ни к чему не приспособлены. Напишите справа такую мантру гипноза из медитации, необходимой для качественной очистки подсознания: «Я вполне успешен, получаются все дела, за которые я берусь. У меня полно энергии для достижения поставленных целей».

Выводы по теме Как очистить подсознание:

начните знакомиться с работой над подсознанием с помощью BSFF;
с BSFF работайте не больше двух трёх месяцев, затем переходите к Турбо Суслику;
на Турбо-Суслик у вас уйдёт минимум год максимум 2-3 года работы;
работать нужно каждый день и быть готовым к кропотливому труду;
следует верить в то, что вы делаете
и делать это с лёгкостью, а не заставлять себя;
вовремя нужно остановиться и перестать видеть мусор там, где его уже нет;
не рассказывайте людям, чем вы занимаетесь, иначе навредите себе особенно в самом начале, особенно самым близким.

ВАМ НУЖНО СДЕЛАТЬ ШАГ В ЭТОМ НАПРАВЛЕНИИ, САМОЕ СЛОЖНОЕ ЭТО СДЕЛАТЬ ШАГ, А НЕ ОТКЛАДЫВАТЬ НА ПОТОМ, ПУТЬ В ТЫСЯЧИ МИЛЬ НАЧИНАЕТСЯ С ПЕРВОГО ШАГА.

Если вам понравилась данная статья на тему, как очистить подсознание, прошу вас подписаться на рассылку и поделиться статьёй в соц. сетях.

УДАЧИ ВАМ В ОЧИЩЕНИИ!!!

«Пашу, как папа Карло»: очищение подсознания — практика кропотливая, но результативная

Если кто-то из вас все же решится использовать предлагаемый мною метод очищения подсознания, то ему реально придётся пахать, как папе Карло, но в переносном смысле. В том смысле, что быстрого результата не будет. Сама техника проста, но применять её нужно долго. Вот представьте, что вы реально папа Карло и вознамерились сделать Буратино. И у вас уже есть такое довольно увесистое полено, круглое в сечении и с корой. Но в качестве инструмента вы имеете только наждачную бумагу. Само по себе шоркание наждачной бумагой по бревну не представляет сложностей, но Буратинка получится нескоро.

Возможно, я просто не знаю всех предлагаемых современных методик очищения подсознания, но из тех, что я знаю, НИ ОДНА не даёт более быстрых результатов, особенно тем, кто, как и я пару лет назад, живет под невидимым управлением такого качества подсознания, как программа самоуничтожения и сопутствующих ей качеств, таких, например, как безразличие и апатия. Пока я не подошел к своему реальному deadline, к своей почти смертельной черте, я и не подозревал, что именно такие качества ведут меня по жизни. Эти качества вплотную подходят к смерти, даже ненависть и агрессивность намного дальше от смерти, чем апатия. Поэтому, не зная, какие качества ведут по жизни вас, я сразу настраиваю вас на несложную, но долгую работу над собой. И оно того стоит!