Нерешительность – причины и способы преодаления психологического барьера


Есть люди, которым свойственна нерешительность, потому что именно она позволяет им уйти от ответственности и не участвовать в процессе принятия важных решений. Не только личных, но и профессиональных.

Следовательно, они просто не хотят взваливать на себя груз ответственности. Но нужно понять, что преодолеть барьер нерешительности необходимо. Поскольку она мешает сделать правильный и смелый выбор. Обдумывать его положительные и отрицательные стороны, заслужить доверие руководства в профессиональной сфере, а в результате и пользоваться возможностью продвижения вверх по карьерной лестнице. Получению более высокооплачиваемой должности.

Что такое нерешительность

Нерешительность — страх выбора и боязнь совершить ошибку. Нерешительный человек принимается назойливо и надоедливо рассуждать, слишком медленно раздумывает, проявляется мнительность и робость, а также занимается самокопание. Все это для того, чтобы свалить ответственность на другого человека, который освободит его от принятия решения.

Чувство нерешительности вызывает много других эмоций: неуверенность в себе, жалость к себе, обида на окружающий мир, боязнь осуждения других людей. Все это мешает двигаться вперед, быть ответственным и независимым. Нерешительность — качество характера людей, которые никогда в жизни не рискнут и будут убегать от проблем. Проще найти оправдания для проблемы и своего поведения, чем найти правильное и верное решение. Проявление нерешительности связано с тем, что нерешительный человек думает, что он действительно решил свою проблему, а не отложил на потом. Дело все в том, что мозг воспринимает «ушедшую» проблему, как исчезнувшую и решенную.

«Нерешительность — вор возможности» — цитата Джима Рона. Эта цитата как никогда точно описала отрицательные свойства нерешительности: она крадет все надежды на лучшее будущее человека, мешая ему развиваться и оставляя его в своем помутненном разуме. Человек решает остановиться в нерешительности, нежели принять твердое решение и идти к цели.

Признаки

Как выглядит нерешительный человек? Такую персону легко выделить из толпы. Человек ведет себя очень скромно и старается затеряться за спинами других людей. Чтобы удачней маскироваться, он предпочитает носить одежду неброских оттенков (серую или черную). Взгляд такого человека не сосредотачивается ни на чем конкретном. Разговаривая с нерешительной персоной, можно заметить, что она не будет смотреть вам в глаза, а куда-то вдаль.

Любит нерешительный человек горбиться. Движения его скованы, неестественны, а иногда слишком суетливы. Персона старается стать незаметной, поэтому будет пытаться закрыться от посторонних. Это хорошо прослеживаться в жестах нерешительного человека. Он будет принимать закрытые позы, постоянно скрещивая руки и ноги. Так говорят психологи.

Кроме того, можно заметить, что нерешительные люди долго переступают с ноги на ногу, прежде чем войти, например, в кабинет какого-нибудь чиновника, они сидят, сведя вместе коленки, женщины при этом прижимают к груди сумочку.

Скромность – еще один признак стеснительного человека. Подобная персона никогда не станет кому-то что-то доказать или показать. Человек будет стараться не выделяться из толпы. Среди нерешительных персон часто встречаются по-настоящему талантливые люди, но они боятся продемонстрировать свои способности, так как не уверены, что окружающие оценят их талант.

Нерешительность хуже, чем неудачная попытка

Такую фразу сказал испанский писатель, автор романа в форме драмы «Селестина» Фернандо де Рохас. И действительно, лучше попытаться и провалиться, чем долго думать и потерять возможность попытки. Человеческое состояние нерешительности заставляет его долго думать, взвешивать все «за» и «против». Однако, пока сидишь и решаешь, как поступить в той или иной ситуации, поезд с возможностями уйдет. А взвесить ношу выбора на другого человека, не всегда хорошая идея. Человек, помогающий принимать решение, оказывает «медвежью» услугу. Дело в том, что нерешительный человек привыкнет, что за него всегда все решают и, в конечном итоге, совершенно не сможет самостоятельно принимать решения. Вечно будет искать помощи у других, чтобы за него все решили. Неуверенность возрастет в двукратном размере, а боязнь сделать неправильную ошибку способна будет сломать психику человека.

Ведь правда, что от нерешительности теряешь больше, чем от неверного решения. Нерешительность способна привести к отрешенности, психологическим проблемам, деградации личности, потере друзей и близких, а также к потере возможностей, которые могли бы привести к успеху. Все это может привести к появлению патологическое нерешительности. Важно преодолеть нерешительность, как только она появляется.

У всех случается момент трусливой нерешительности, все люди сомневаются в действиях. Однако решительных людей отличает то, что на все ситуации они смотрят с оптимизмом: ошибки рассматривают, как опыт или жизненный урок. Они не боятся смотреть в будущее, идти вперед и развиваться. Главное отличие решительного человека от нерешительного, заключается в осознанности. Решительный человек осознает риск выбора, но все равно не боится действовать.

Подведем итог

Причина патологической нерешительности — психические расстройства. Их корни нередко уходят в детство. Гиперопека и неправильное воспитание приводят к тому, что люди во взрослой жизни не умеют принимать решения, боятся последствий, становятся перфекционистами.

Причиной психических расстройств может стать неудачный опыт, депрессия. Нерешительность прилагается к неврозам «бонусом».

Нерешительному человеку тяжело не только на работе, где нужно решать задачи быстро и эффективно. Он страдает и в быту – постоянно застревает на мелочах, и жизнь превращается в сплошной стресс. Эти люди не только страдают сами, но и доставляют проблемы окружающим – ведь ответственность за свою жизнь они перекладывают на плечи других.

Материал подготовил: Александр Сергеев Фотография с обложки: Depositphotos

Причины нерешительности

  1. Чересчур родительская опека в детстве. Если с самого рождения взрослые принимали все решения за ребенка, не считались с его мнением и не позволяли принимать решение самостоятельно, то в будущем ребенок и сам не сможет этого сделать. Вырастая, человек не понимает, что ему надо самому принимать решение и нести за него ответственность.
  2. Детская травма. Другой вариант — ребенок принял решение сам, но это оказалось неверным, и родители его наказали или наругали. Из-за этого вырастает неуверенная личность, которая будет боятся принимать решения.
  3. Перфекционизм. Люди-перфекционисты любят, чтобы все было идеально, а поэтому у них появляется страх принять решение. Появляются сомнения, что все может пойти не так гладко, и не так идеально.
  4. Неуверенность в себе. Неуверенные в себе люди склонны не высказывать своего мнения и не отстаивать свою точку зрения. Страх обидеть другого человека или испортить о себе мнение гораздо сильнее, чем доказать свою правоту. Нерешительность и неуверенность в себе часто переплетаются друг с другом.
  5. Лень. Часто бывает такое, что человеку банально лень решать дела и проблемы. Ему все равно, что случится в дальнейшем, поэтому он не торопится с принятием решения. У такого человека, как правило, отсутствует мотивация на хорошую жизнь, присутствуют внутренние проблемы и переживания, а также низкая самооценка.

Чтобы бороться с нерешительностью мужчины или женщины, нужно сначала найти корень проблемы. Если проблема идет из детства, то лучше поговорить со специалистом, который поможет от нее правильно избавиться. Или нужно подойти осознанно к своему характеру и поведению и постараться исправить ненужные в себе качества. Неосознанное поведение человека часто проявляется в ненужной застенчивости, смущенности, робости и нерешительности.

Попробуйте подбросить монетку

Когда дело доходит до небольших решений — например, есть ли черничный или клубничный йогурт, то это действительно работает.

Если предоставить выбор судьбе, то у человека возникает естественная реакция — сожаление или радость. Если монета требует выбрать чернику, но вы разочарованы, покупайте йогурт с клубникой.

Нерешительность следует рассматривать не только как негативное состояние. Иногда благодаря ему удается принять единственно правильное решение.

Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание

Как и в чем проявляется

  • Профессиональная деятельность. Нерешительность может разрушить карьеру. На работе нужно уметь рисковать, действовать по плану, не бояться ошибиться, а если ошибся — уметь нести за это ответственность. Про нерешительность нельзя такого сказать.
  • Отношения. В отношениях нерешительность плоха тем, что можно оттолкнуть своего потенциального партнера. Боязнь подойти познакомиться, завязать разговор и предложить куда-нибудь сходить — способна разрушить будущие отношения между мужчиной и женщиной. Как правило, женщины любят уверенного в себе и решительного мужчину. А этих же решительных мужчин привлекает уверенная в себе женщина, которая добивается своих целей.
  • Личностный рост. Из-за нерешительности человек не будет расти личностно, ведь чтобы прогрессировать нужно не бояться принимать решения и не бояться нового. Психологическое здоровье. Нерешительность бывает вызвана внутренними переживаниями, проблемами в семье или с самим собой. Также нерешительность может вызвать депрессию, стресс или невротическое расстройство.
  • Творчество. Часто случалось, что у нерешительного и неуверенного человека талант к искусству. Но из-за того, что он боится начать и боится осуждения, у него опускаются руки и он ничего не выбирает.

С какими проблемами сталкиваются нерешительные люди

Что такое нерешительность: Причины, признаки, последствия Фотография: Depositphotos
Люди, которые ориентируются на чужое мнение и перекладывают на других ответственность за свои действия, сталкиваются с большими проблемами в жизни. И доставляют много проблем окружающим.

Неуверенность, нерешительность человека видна невооруженным глазом – это привлекает аферистов всех мастей, сектантов. Человек, который полагается на чужое мнение и необдуманно следует чужим советам — легкая добыча злоумышленников.

Нерешительные люди упускают возможности. Пока они сомневаются, на высокооплачиваемую работу принимают других, а в дом мечты въезжают чужие семьи. Нерешительность человека ограничивает его перспективы в любой сфере – от карьеры до романтических отношений.

Нерешительный человек стремится уйти от проблем – просто сделать вид, что их нет. Но если проблемы не решать, они копятся, и ситуация усугубляется. Это приводит к постоянному стрессу, а там не за горами и депрессия со всеми ее «прелестями» – сниженным жизненным тонусом, хронической усталостью и нехваткой энергии, ощущением безысходности и тупика, сопутствующими болячками.

Неуверенность прощают женщинам, но мужчин осуждают за это качество. Жить с клеймом неудачника тяжело любому человеку.

Нерешительность ярко проявляется в быту: сложно сделать покупку, выбрать подарок, решить, что надеть. Нерешительные люди тяжело расстаются со старыми вещами. Не могут разорвать отношения, даже если они тяготят.

Оба варианта не так уж плохи

Иногда нам кажется, что сделать правильное решение — это вопрос жизни и смерти. Мы думаем, что один из вариантов выбора — правильный, другой — ошибочный. Чаще всего, это заблуждение. Важно то, как использовать свой выбор. Например, вам нужно выбрать, куда пойти вечером. Пока вы положительно настроены, куда бы вы ни пошли, везде будет весело. Если вы будете постоянно волноваться о правильности принятого решения, вы не получите удовольствия, даже если сделаете так называемый «правильный выбор».

Несколько важных нюансов достижения успеха

Психологи выделяют несколько ключевых аспектов, как перестать стесняться в компании и одновременно добиться расположения незнакомых людей.
В список таких условий неизменно входят:

  • принятие стеснения (волнения, замкнутости) как должного факта;
  • позитивное мышление, улыбка, опрятный внешний вид;
  • отсутствие сравнения себя с другими людьми;
  • тренировка медленной внятной речи.

Необходимо четко осознать, что стесняться, испытывать волнение или чувство замкнутости в определенных ситуациях – это вполне нормально. Не пытайтесь скрыть свои эмоции, ведь это всегда выглядит неестественно и отталкивающе. Вместе с тем, на первоначальное впечатление о человеке ключевое значение оказывает его внешний вид, выражение лица, интонация голоса, поэтому старайтесь всегда выглядеть «с иголочки», источайте позитив, а также не забывайте улыбаться.

Не нужно постоянно проводить параллель с более успешными людьми в компании, иначе это может привести к негативу, отрешенности, желанию поскорее уйти в тихое уединенное место. Огромной проблемой многих людей является невнятная быстрая речь, разобрать которую могут далеко не все участники беседы. Учитесь излагать собственные мысли четко, ясно, не спеша, что позволит притянуть внимание окружающих, избежав колких насмешек.

Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Для любых предложений по сайту: [email protected]