25 лучших курсов по личностному росту для мужчин и женщин

На тренингах по развитию личности применяются различные методики, которые позволяют повысить интеллект, культуру общения и эмоциональность.

Благодаря онлайн-курсам личностного роста вы сможете избавиться от внутренних конфликтов, негативных мыслей. Вы научитесь не просто устанавливать промежуточные и главные цели, но обязательно достигать их. Вы сможете лучше коммуницировать с людьми.

Мы собрали для вас полный список отличных курсов личностного роста, которые вы сможете пройти дистанционно.

«Викиум»

Сайт: https://wikium.ru Телефон Стоимость: бесплатно (ограниченный функционал), бессрочная подписка — 3 990 р. (без ограничений) Для кого: взрослые и дети
Сейчас можно записаться на бесплатный вебинар «Мозг — суперсила, которую вы не используете». На вебинаре вы узнаете, какие фильтры вам мешают, как получить прорыв в жизни, как ставить цели и быстро их достигать, как перестать мыслить шаблонно и какие упражнения делать для развития мышления.

Онлайн-платформа Викиум — крупнейший в России и СНГ разработчик когнитивных тренажеров и специализированных курсов, развивающих основные познавательные функции мозга: внимание, память и мышление. Сайтом пользуется более 6 млн. человек. В основе тренажеров лежат методики российских и зарубежных нейропсихологов, доказавшие свою эффективность в ходе экспериментов и научных работ.

Каждый пользователь получает индивидуальную программу развития. Это персональный план тренировок, который составляется индивидуально на основе вводного теста и анкетирования при регистрации на платформе. Корректируется автоматически в зависимости от прогресса. Тренировки занимают всего 15 минут в день.

Всего на сайте более 100 тренажеров. Интерфейс понятный и яркий, а задания — не слишком сложны, поэтому не вызывают напряжения.

А еще на платформе есть обучающие курсы: от скорочтения до развития эмоционального интеллекта.

Топ-10 онлайн-курсов

Начнем с первых десяти строчек рейтинга лучших курсов по мнению редакции и интернет-пользователей. В списке только проверенные и хорошо зарекомендовавшие себя школы и обучающие центры, среди которых “Бизнес Молодость”, “Русская Школа Управления”, Advance и др.

“Метаморфозы Онлайн” от школы “Бизнес Молодость”

Метаморфозы Онлайн – интернет-версия нашумевшего очного тренинга “Бизнес Молодости”, который прошли уже более 9 000 человек. Его автор – основатель школы, успешный предприниматель Петр Осипов. Курс посвящен всестороннему глубокому преобразованию личности и выходу на новый уровень развития.

Он рассчитан на 30 дней и проходит на закрытой платформе, где участники знакомятся с материалами и выполняют задания. Их проверяют кураторы и дают обратную связь. Также в течение месяца предусмотрено 5 занятий с Петром Осиповым. Интересной особенностью курса является работа в командах по 5 человек.

В программе курса:

• составление контракта с жизнью;
• разбор социальных ролей;
• поиск лучшей версии себя;
• разбор сильных и слабых личностных качеств.

Преимущества:

1. Интересный и популярный проект.
2. Разбор домашних заданий и обратная связь от кураторов.
3. Работа в командах – такого вы больше нигде не встретите.
4. Множество восторженных отзывов.

На выбор предлагается три тарифа: “Продвинутый”, “Премиум” и Platinum. Стоимость – 15 990, 22 990 и 52 900 руб. соответственно.

“Ваш курс к успеху” от Центра информационных технологий Advance

Ваш курс к успеху – высокоинтенсивный мотивационный тренинг от центра информационных технологий Advance. Ведет его сам основатель центра – всемирно известный эксперт по эффективному обучению Николай Ягодкин. Среди его клиентов ректоры вузов, владельцы крупных компаний, министры и парламентарии разных стран.

Тренинг посвящен:

• формированию полезных привычек для повышения продуктивности;
• правильной постановке целей;
• рациональному планированию;
• избавлению от лени и прокрастинации;
• эффективному тайм-менеджменту.

Он будет отличной базой для дальнейшего обучения и развития. Преимущества данного курса:

1. Школа с мировым именем и хорошей репутацией.
2. Никакой воды – только действенные методы.
3. Доступ к материалам сразу после оплаты.
4. Занятия не займут много времени – около 20 минут в день.

Стоимость – 2 000 руб.

“Психическая саморегуляция” от 4brain

Для достижения успеха в жизни очень важно уметь управлять собственным состоянием. Курс Психическая саморегуляция на платформе 4brain как раз поможет вам в этом. Вы узнаете, как справляться с волнением, стрессом, прокрастинацией, апатией и другими деструктивными состояниями.

В программе:

• освоение методик адаптации к стрессовым ситуациям;
• знакомство с эффективными мотивационными техниками;
• работа со вниманием;
• обучение физиологической и психологической саморегуляции.

Курс рассчитан на 6 недель. Всего вам придется пойти 25 уроков продолжительностью 20–30 минут каждый.

Преимущества курса:

1. 4brain – популярный сервис по развитию мозга с хорошей репутацией.
2. Минимум теоретической информации – только самая суть. Основной упор – на практику.
3. Интересные упражнения и игры.

Стоимость – 1 990 руб. со скидкой. Доступны различные способы оплаты: банковская карта, Яндекс.Деньги, Qiwi-кошелек, WebMoney.

22.07.2019

5 719

Лучшие книги по саморазвитию и личностному росту, которые помогут стать успешным и счастливым

Приветствую вас, друзья. Сегодня тема нашего с вами разговора –…

“Целеполагание” от Викиум

Целеполагание – курс от популярной платформы развития мозга “Викиум”. На нем вы научитесь ставить цели и достигать их. Этот навык вам не раз пригодится в жизни и поможет достичь успеха во всех сферах.

Вы узнаете:

• как понять, в каком направлении двигаться;
• как отличить истинные желания от ложных;
• где найти вдохновение;
• как сохранять высокий уровень мотивации на протяжении всего пути.

Преимущества курса:

1. Известный, хорошо зарекомендовавший себя сайт.
2. Невысокая цена.
3. Множество практических рекомендаций.
4. Интересная и нескучная подача материала.

Курс состоит из 6 уроков и стоит 990 руб. Также можно оформить подписку на все 16 курсов Викиума за 4 990 руб.

“Тренинг личного успеха: как использовать свои возможности” от Русской Школы Управления

Тренинг личного успеха проводит Русская Школа Управления – федеральное аккредитованное образовательное учреждение с 18-летним опытом работы. Проходит он в виде онлайн-трансляции очного курса, проводимого в Москве. Для участия нужно будет выделить 5 дней, по 7 часов в день. Расписание можно посмотреть на сайте школы.

Тренинг направлен на раскрытие личного потенциала и улучшение качества жизни. Преподаватели – известные бизнес-тренеры, профессора, успешные предприниматели. Они поделятся своими знаниями и личными наблюдениями и воодушевят вас на изменения к лучшему.

В программе:

• работа с личными ценностями и приоритетами;
• формирование навыков управления эмоциями;
• выделение компонентов личной эффективности;
• преодоление барьеров на пути достижения целей.

Преимущества:

1. Интенсивный и глубокий тренинг.
2. “Золотой” преподавательский состав.
3. Серьезное учебное заведение.
4. После прохождения программы выдается диплом о повышении квалификации государственного образца.
5. Возможность получить 13 % от уплаченной суммы в виде налогового вычета.

Стоимость – 25 130 руб. Есть возможность получить скидку 30 %, если объединиться с другом. Доступна рассрочка по карте “Халва”.

“Тайм-менеджмент” от Нового Бизнес Университета

Тайм-менеджмент – серьезный курс от серьезного заведения. За 350 академических часов вы изучите тайм-менеджмент вдоль и поперек и успешно внедрите его в свою жизнь.

Обучение состоит из теоретической базы и практических упражнений. Программа обширная и глубокая. Вот лишь некоторые вопросы, освещаемые в ходе курса:

• что такое состояние потока и как его достичь;
• виды активного и пассивного отдыха и как их гармонизировать;
• как распределять время с учетом особенностей характера и темперамента;
• как выстроить баланс между работой и другими сферами жизни;
• что такое вертикальное и горизонтальное управление делами и многое другое.

На протяжении всего курса вас будут поддерживать наставники, к которым можно в любой момент обратиться за помощью. После прохождения выдается диплом об окончании. Так что если ваша деятельность так или иначе связана с психологией, вы сможете использовать полученные знания в работе.

Стоимость курса – 15 500 руб.

“Механика Лени” от Галины Иевлевой

Очень долго я искала идеальный курс по избавлению от лени и, наконец, нашла. Механика Лени от Галины Иевлевой не просто сборник вдохновляющих цитат и советов, которые очень сложно применять хроническим лентяям. На курсе разбираются глубинные причины лени и особенности строения мозга, влияющие на продуктивность.

Вы сможете получить ответы на волнующие вас вопросы:

• почему популярные техники тайм-менеджмента не работают;
• почему мы ставим цели, но не можем их достичь;
• что происходит в мозге, когда мы отвлекаемся от работы;
• почему мы откладываем важные дела на потом;
• как избавиться от давления слова “надо”.

Курс состоит из 5 блоков и стоит 9 990 руб. Также отдельно можно купить рабочие тетради за 990 руб., которые значительно облегчат процесс обучения.

“Как справиться со стрессом. Лучшие практики саморегуляции.” на Udemy

На пути к успеху вам предстоит столкнуться со множеством препятствий. Стресс – одно из них. Курс Как справиться со стрессом поможет вам минимизировать последствия психологического давления и повысить выносливость. На нем вы освоите различные техники эффективной саморегуляции: телесные, мыслительные и глубинные подсознательные.

Автор курса – психолог с опытом работы более 30 лет Светлана Ерещенко. Работает по методикам когнитивно-поведенческой психологии, НЛП, арт-терапии, транзактного анализа. Ей удалось объединить техники из разных направлений в одном курсе для всесторонней проработки проблемы.

Преимущества курса:

• невысокая цена;
• опытный наставник;
• упор на практику;
• сертификат об окончании;
• отсутствие ограничений по времени прохождения.

Стоимость – 18,99 $. Если курс вам не понравился, у вас есть 30 дней, чтобы вернуть деньги.

“Улучшайзер экспресс” от Павла Воли

Улучшайзер экспресс – курс от всем известного комика и ведущего Павла Воли. Не все знают, что когда-то он был простым пензенским парнем из среднестатистической российской семьи. Ему удалось осуществить мечту миллионов людей – пробиться “в люди” и начать зарабатывать шестизначные суммы.

На курсе он делится секретами, которые помогли ему стать тем, кто он есть сейчас. Девиз курса: “Я смог, значит, и вы сможете!”

Вам предстоит освоить более 20 эффективных лайфхаков и внедрить их в свою жизнь. Вот некоторые из них:

1. Проявляйте инициативу.
2. Полюбите порядок и дисциплину.
3. Развивайте в себе здоровое упрямство.
4. Используйте зависть как источник мотивации.
5. Будьте благодарны к миру.
6. Избавляйтесь от “хвостов” – неоконченных дел.
7. Научитесь говорить “нет” всему, что противоречит достижению ваших целей.
8. Перестаньте материться.

На первый взгляд, эти правила просты и незамысловаты, но, столкнувшись с реальностью, они растворяются в унылой рутине и вытесняются на задворки сознания. Павел Воля в свойственной ему вдохновляющей и ироничной манере объяснит, как избежать этого. Вы получите не только работающие инструменты для эффективных изменений, но и заряд позитива и мотивации.

Доступ к курсу навсегда стоит 15 000 руб., на месяц – 6 000 руб.

17.06.2020

272

35 лучших курсов по повышению финансовой грамотности для взрослых и детей

Здравствуйте, друзья! Убеждена, что повышение финансовой грамотности населения должно стать…

“Самомотивация и самодисциплина – 2018” от Александра Белановского

Самомотивация и самодисциплина – 2021 – тренинг от успешного бизнесмена, основателя тренингового центра, автора более 40 книг Александра Белановского. Он посвящен двум столпам, на которых держится успешная зрелая личность.

В программе тренинга:

• работа с внутренними конфликтами;
• поиск ресурсов для жизни;
• расстановка приоритетов;
• контроль над собственными эмоциями;
• “метод лазера” для фокусировки на достижении цели;
• правила эффективного делегирования;
• составление личной Конституции, которая поможет вам принимать правильные решения.

За 3 недели вы серьезно прокачаете свою мотивацию и самодисциплину и победите главных врагов продуктивной жизни: лень, прокрастинацию, страх, неуверенность, сомнения и отмазки. Стоит тренинг 2 990 руб.

У нас на сайте есть отдельные подборки женских и мужских курсов. Если вы хотите сделать упор на развитие специфических гендерных качеств, загляните туда.

Smotri­Uchis.ru

Сайт: https://smotriuchis.ru Телефон: Стоимость: от 0р. за тренинг

Знания — это вклад в человече­ский капитал, еще одна успешно преодолен­ная ступенька в саморазви­тии, обогащение внутренне­го мира и расширение спектра компетен­ций. Но помимо чисто профессио­нального образова­ния, которое нужно для работы, современ­ный, перспектив­ный человек стремится получить ресурсную информацию, которая позволит ему выгодно выделяться среди других.

Online лекции из раздела «Развитие личности дистанцион­ное обучение» расскажут, как избавиться от страха публичных выступле­ний, развить технику речи, освоить искусство самопрезен­тации и телефонных перегово­ров, объяснят, как ладить с окружающи­ми. Все это вы сможете осваивать самостоя­тельно — в удобное для себя время и с нужной интенсивно­стью, но под контролем опытного преподава­теля. Многие видео курсы раздела можно пройти бесплатно, цена на другие более чем доступна. Уроки от лучших преподава­телей Smotri­Uchis.ru будут полезны и тем, кто изучает вопрос с нуля, и тем, кто планирует переквали­фикацию или переподго­товку.

Online-школа развития личности «МОЖНО»

Сайт: https://mozhno.school Телефон: Стоимость: от 990р. за тренинг

Онлайн-курс «Как получать удовольствие от работы и бизнеса, не меняя места работы?»

Онлайн-курс из 5 видеоуроков с практиками, упражнениями и домашними заданиями, благодаря которым ты по-другому взглянешь на свою работу и станешь более эффективным.

Этот тренинг для тебя, если:

• Ты перестал получать удовольствие от работы или бизнеса
• Работа превратилась для тебя в каторгу
• Ты не ощущаешь значимость и важность того, что делаешь
• Ты перестал с радостью просыпаться, чтобы прожить новый день
• Ты потерял былую энергию и радость от любимого дела
• Ты не хочешь терять свою работу, но не можешь получать от нее удовольствие

Для кого этот курс?

Для бизнесменов, менеджеров, ТОП-менеджеров, специалистов, руководителей, работников малого и среднего бизнеса.

Развивайте качества лидера

В книге The Ride of a Lifetime Роберт Айгер, генеральный директор The Walt Disney Company, приводит несколько качеств характера, которыми должен обладать настоящий лидер. Если вы заинтересовались темой личностного развития, обратите на них внимание.

• Развивайте оптимизм — вы должны исключить из собственного лексикона все выражения, связанные с паникой и другими негативными проявлениями. Старайтесь быть спокойнее, в любой ситуации в первую очередь убеждайте себя искать положительные стороны.
• Смелость — еще одно качество лидера. Айгер уверен, что хороший лидер смелыми поступками создает возможности, а трусливыми наоборот, закрывает перед собой двери.
• Сосредоточенность — умение концентрироваться сейчас называют одним из главных навыков века. Если вы можете не отвлекаясь думать о чем-то несколько минут подряд, вы уже выиграли в конкуренции с массой своих сверстников, которые привыкают постоянно смотреть на телефон и сидеть в интернете. Не тратьте время и энергию впустую, учитесь сосредотачиваться в нужном моменте.
• Любопытство — Айгел считается, что путь к инновациями начинает с любопытства. И это качество характера тоже можно развивать. Старайтесь окружать себя новыми источниками информации. Ищите что-то новое и необычное — например, если вы всегда предпочитали смотреть документальное и научное кино, попробуйте изучить топ лучших детективных или фантастических фильмов. Возможно, именно такой опыт сможет пробудить ваше любопытство и подарит новые идеи.
• Справедливость — это инвестиция лидера в будущее. Если вы будете жить по справедливости, относиться к людям вокруг честного и непредвзято, то пусть вам сейчас будет сложнее, зато в перспективе вы создадите репутацию честного человека. Обычно такая эмоциональная последовательность ценится.

Больше о характере топ-менеджера читайте в нашей статье про качества лидера.

Центр деловых коммуникаций «ИГРОКС»

Сайт: https://igrox.ru Телефон: Стоимость: от 0р. за тренинг

Онлайн тренинги проходят в течение месяца, где вы взаимодействуете с тренером в живом формате, задавая ему вопросы, выполняя домашние задания и получая обратную связь. Живой формат позволяет получать максимальную эмоциональную поддержку для работы над собой, поэтому он дает самые лучшие результаты. Преподаватели рекомендуют начать с онлайн обучения «Перепрошивка мозга: истинная версия себя», потому что он дает самые большой личностный прорыв.

Если у Вас хорошая самомотивация и вы готовы самостоятельно развиваться, то данный онлайн формат будет максимально полезен. Вы можете смотреть видеоуроки в любое удобное для себя время, возвращаться к темам, который вы не очень хорошо поняли, а также выполнять домашние задания, общаясь через email с тренером и получать оперативную обратную связь. Вам предлагаетя 3 разных обучения: тренинг по продажам, тренинг по ораторскому искусству 1 (вебинары в записи без домашних заданий) и 2 ступень ораторского искусства из серии видеоуроков с домашними заданиями и поддержкой от тренера.

Платные курсы и тренинги

Если вы не нашли подходящей программы среди перечисленных десяти, у меня для вас есть еще несколько интересных вариантов.

“Целеполагание по SMART” от Центра образовательных технологий Advance

Целеполагание по SMART – специализированный курс инновационного центра Advance. На нем вы освоите эффективный метод целеполагания, разработанный знаменитым предпринимателем и автором мировых бестселлеров по личной эффективности Полом Майером.

Курс состоит из 6 теоретических уроков, более 200 практических упражнений и тестов для закрепления материала. Ведет его Александр Згода – генеральный директор центра, эксперт в области личной эффективности и мотивации.

На курсе вы:

• научитесь ставить цели;
• узнаете, как эффективно достигать их;
• опробуете метод на личных и профессиональных целях;
• научитесь анализировать каждую свою цель на соответствие необходимым критериям.

Преимущества:

1. Обучающий центр с хорошей репутацией.
2. Инновационная программа обучения.
3. Много практики.
4. Тесты для проверки результатов.

Стоит курс 9 900 руб.

13.07.2020

78

17 лучших курсов духовного развития

Подборка курсов для души на любой вкус и кошелек.

Тренинг развития харизмы от Русской Школы Управления

Тренинг развития харизмы представляет собой онлайн-трансляцию очного тренинга, проходящего в Москве.

Вы сможете вновь почувствовать себя студентом и ощутить всю прелесть присутствия “живых” преподавателей. Их на курсе целых 13: известные бизнес-тренеры, коучи, научные деятели. Они будут учить вас правильно позиционировать себя и формировать сильную харизматичную личность.

В программе тренинга:

• основы личной эффективности;
• постановка целей по принципам SMART и GROW;
• вдохновляющее лидерство;
• этикет и имидж делового лидера;
• техники управления эмоциями;
• защита от манипуляций и многое другое.

Преимущества:

1. Серьезный интенсивный тренинг, рассчитанный в первую очередь на деловых людей. Поможет быстро прокачать харизму и лидерские качества.
2. Прохождение курса подтверждается дипломом о повышении квалификации.
3. Возможность вернуть налоговый вычет 13 %.

Обучение длится 40 академических часов в течение 5 дней. У участников онлайн-тренинга, как и у тех, кто занимается очно, будет возможность получить обратную связь от преподавателей.

Стоимость – 25 130 руб. Есть возможность оформить рассрочку на 4 месяца.

“Тренинг уверенности в себе и повышения самооценки” на Udemy

Тренинг уверенности в себе и повышения самооценки – курс от успешного бизнесмена и основателя “Института харизмы” Анатолия Красовского. Он создан для людей, которые часто в жизни страдают от нерешительности, страха перемен, отсутствия веры в себя. С помощью грамотной теории и специальных упражнений вы сможете сбросить, наконец, этот балласт, мешающий гармоничному развитию и достижению успеха.

На протяжении 7 занятий вы будете:

• прокачивать уверенность в себе;
• избавляться от страхов;
• “лечить” свою заниженную самооценку;
• формировать правильные убеждения;
• использовать техники самогипноза.

Стоит курс всего 18,99 $. За эти деньги вы получите неограниченный по времени доступ к занятиям. Проходить его можно с любого устройства. Если курс вам не подойдет, в течение 30 дней можно вернуть деньги.

“Как справиться с гордыней” от Натальи Волковой

Как справиться с гордыней – мастер-класс, направленный на пересмотр отношения к себе и миру. Если вы замечаете за собой чрезмерную категоричность, высокомерие, нетерпимость к чужому мнению, то он как раз для вас.

Вы узнаете, почему гордыня – очень вредное и энергозатратное качество для его обладателя. Не зря она входит в список семи смертных грехов. Справившись с гордыней, вы не только получите мощнейший толчок личностного развития, но и улучшите здоровье.

В программе:

• чем гордыня отличается от гордости;
• признаки гордыни;
• способы усмирения гордыни и ЧСВ;
• профилактические меры.

Стоимость мастер-класса – 1 860 руб.

“ДНК личности” от Михаила Федоренко

ДНК личности – курс по всестороннему апгрейду своего Я. Его автор – кандидат экономических наук, экс-министр информационных технологий Московской области, государственный советник 2-го класса, успешный предприниматель Михаил Федоренко.

Его курс направлен на тотальную переплавку личности и создание нового человека – гибкого, сильного, соответствующего современным реалиям. Если вы действительно готовы измениться и покинуть зону комфорта, то он вам подойдет.

Программа состоит из 5 разделов:

• правильное мышление;
• стратегии достижения цели;
• гендерные особенности личности;
• секреты мастерства;
• энергетическое и физическое здоровье.

Стоимость – 25 000 руб.

“Самодисциплина” от Радислава Гандапаса

Самодисциплина – трехнедельный курс по воспитанию в себе волевых качеств. Создатель курса – бизнес-тренер, автор нескольких бестселлеров по саморазвитию и мотивации Радислав Гандапас.

Этот курс для тех, кому не хватает самоорганизации и силы воли, кто склонен к лени и прокрастинации, кто живет в постоянном хаосе и беспорядке. Если узнали в этих описаниях себя, то настоятельно рекомендую вам пройти его как можно скорее. Ведь какими бы талантами ни обладал человек, без самодисциплины он не сможет добиться успеха в жизни и реализовать весь свой потенциал.

Занятия помогут вам внедрить простые полезные привычки в свой ежедневный распорядок, научат управляться с делами быстрее и эффективнее. Вам не придется “ломать” и “перекраивать” себя – весь путь состоит из маленьких, но регулярных шагов, поэтому трансформация личности будет происходить комфортно и естественно.

Стоит курс 2 900 руб. Уроки будут доступны в течение 21 дня с момента оплаты.

“Личностный рост” от Нового Бизнес Университета

Личностный рост – объемный и глубокий курс. За 590 часов вы узнаете все о развитии личности, освоите современные и эффективные методы работы над собой, разберете различные психологические теории личности. Этот курс для тех, кто предпочитает серьезный научный подход и готов тратить время на глубокое погружение в обучение.

Курс разбит на 50 блоков, перечислю некоторые из них:

1. Взаимоотношения с людьми.
2. Образ жизни.
3. Парадокс работы.
4. Ценности и приоритеты.
5. Личностный потенциал.
6. Самореализация.
7. Техники тайм-менеджмента.
8. Развитие уверенности в себе.

Занятия проходят увлекательно и интересно, учебный материал сопровождается видеозаписями, иллюстрациями, презентациями. На протяжении всего обучения вас будет сопровождать куратор, к которому можно обратиться при возникновении любых вопросов.

Стоимость курса – 19 500 руб. Первый ознакомительный урок можно пройти бесплатно.

“Краш-курс по Продуктивности и Личной Эффективности” на Udemy

Краш-курс по Продуктивности и Личной Эффективности для тех, кто хочет выжать максимум из своих внутренних ресурсов. Его можно пройти за пару часов и сэкономить в будущем кучу времени за счет повышения эффективности собственной деятельности.

Вы узнаете:

• как увеличить продуктивность при решении повседневных задач;
• что такое состояние потока и как им пользоваться;
• что нужно сделать, чтобы техники тайм-менеджмента работали безотказно;
• где взять дополнительную энергию;
• как питание и сон влияют на продуктивность;
• как увеличить количество потребляемой информации с помощью скорочтения.

Преимущества:

1. Низкая цена.
2. Возможность проходить курс с любого устройства без ограничений по времени.
3. По окончании выдается сертификат.

Стоимость – 19,99 $.

“Самореализация” от Виктора Пономаренко

Самореализация – курс известного в России психолога, психиатра, бизнес-тренера Виктора Пономаренко. Он направлен на раскрытие заложенного в человеке потенциала.

В программе:

• темперамент человека как основа личности;
• теория 7 радикалов в развитии личности;
• что такое профиль личности и как он работает.

Тренинг рекомендуется в первую очередь выпускникам учебных заведений, бизнесменам, руководителям, фрилансерам. После прохождения вы будете четко видеть область для самореализации и сможете сделать шаги в нужном направлении.

Он состоит из видеоуроков с теоретической информацией и практическими заданиями. Стоит 1 990 руб. Доступ к материалам откроется на 21 день сразу после оплаты.

Загляните также в нашу подборку лучших психологических тренингов.

АкадемиЯЗЕМЛЯ

Сайт: https://academy.iearth.online Стоимость: от 1500р. за тренинг

Вам хочется получать удовлетворение от работы? Быть любимым и любить? Быть успешным и здоровым? Иметь дружную семью и верных друзей?

Только конкретные знания и практические навыки. Skype-поддержка на время прохождения курса. Авторские упражнения, тесты, медитации. Домашние задания, для лучшего усвоения материала. Князева Вера поможет вам осознать происходящее в вашей жизни и вдохновит на пути духовного и личностного развития. Научившись управлять своим внутренним миром — вы научитесь управлять своей реальностью!

В результате:

• Вы осознаете своё предназначение.
• Вы получите уникальную практику по сканированию текущего состояния своего тела, запустите программы исцеления, стройности и молодости.
• Вы протестируете у себя соотношение мужской и женской энергий и, с помощью глубокой и эффективной практики, научитесь гармонизировать их.
• Вы выстроите гармоничные отношения с детьми и наполните свою жизнь любовью, радостью, мудростью, гордостью, удивлением и прочими ресурсными состояниями.
• Вы получите доступ к ресурсам вашего рода и установите добрые отношения с родом, с родителями.

Бесплатные курсы

Для тех, кто пока не готов платить за онлайн-курсы, у меня есть несколько отличных бесплатных программ – начните с них. И обязательно прочитайте нашу статью С чего начать саморазвитие, в ней очень много полезной информации.

“Принятие решений” от 4brain

Принятие решений – бесплатный курс на платформе развития мозга 4brain. В нем 5 уроков для самостоятельного изучения + экзамен в конце. Цель курса – выработать у участников алгоритмы принятия решений в любых ситуациях.

В программе:

• рассмотрение причин нерешительности и сложности принятия решений;
• поиск всех возможных вариантов решений;
• обучение правильной расстановке приоритетов;
• освоение способов выбора оптимального решения из всех возможных вариантов;
• оценка принятых решений и учет допущенных ошибок.

Нерешительность – серьезное препятствие на пути развития личности. У вас есть уникальная возможность избавиться от нее быстро и эффективно. А главное – абсолютно бесплатно. Вам даже регистрироваться на сайте не придется – переходите по ссылке и сразу начинайте заниматься.

“Как найти силы на рост и развитие?” от Advance

Как найти силы на рост и развитие? – бесплатный вебинар центра информационных технологий Advance. Я уже писала о своей любви к этой школе в статье Курсы по саморазвитию, теперь и у вас есть возможность опробовать на себе ее продукты.

Ведет вебинар генеральный директор центра Александр Згода. Это человек, который в 14 лет сумел окончить школу, в 20 – университет, а в 21 год открыл собственную юридическую фирму. Он не понаслышке знает, какое огромное значение мотивация и самодисциплина играют на пути к успеху, и готов поделиться своими личными фишками и лайфхаками.

На вебинаре вы узнаете:

• почему лениться – совершенно нормально и естественно для человека;
• как “договориться” со своей ленью, чтобы и вы, и она остались довольны;
• какие уловки можно применить, чтобы обмануть лень и прокрастинацию;
• как правильно сочетать работу и отдых.

Настоятельно рекомендую поучаствовать в этом вебинаре. Кроме полезных практических советов, вы также получите мощный заряд мотивации на развитие.

“Алгоритм расстановки приоритетов” от Онлайн Академии КРОСС

Алгоритм расстановки приоритетов – видеокурс от Онлайн Академии КРОСС, основателем которой является выдающийся психотерапевт, автор 35 книг Михаил Литвак. Курс состоит из 4 уроков, пройдя которые вы сможете упорядочить все сферы жизни и разложить по полочкам свои дела и цели.

Вы узнаете:

• как ранжировать свои ценности и расставлять приоритеты;
• что бывает, если мы неправильно расставляем приоритеты;
• как избежать ошибок в этом процессе.

Чтобы получить доступ к курсу, нужно отправить заявку на сайте.

08.07.2020

114

Как научиться лучше запоминать информацию: эффективные мнемотехники и советы психологов

Секреты памяти, о которых вы не знали.

“Как побороть лень и получить бешеную мотивацию” от Нейрософии

Как побороть лень и получить бешеную мотивацию – бесплатный мастер-класс от проекта “Нейрософия”. Это не мотивационный тренинг, где вы получите порцию вдохновляющих речей и разойдетесь по домам. Это практическое занятие по освоению методов управления мотивацией изнутри. В основе этих методов лежат глубокие системные знания об устройстве мозга и работе эндокринной системы.

На мастер-классе вы узнаете:

• как эффективно планировать и следовать планам;
• как справиться с прокрастинацией, ленью, низкой продуктивностью и другими врагами успешного человека;
• как доводить все свои дела до конца;
• как привести в порядок режим и начать высыпаться;
• как повысить уверенность в себе.

Чтобы зарегистрироваться на мастер-класс, нужно ввести свой email.

“Тайм-менеджмент: управление временем” от 4brain

Тайм-менеджмент: управление временем – бесплатный курс для самостоятельного освоения. Он познакомит вас с основами управления временем и поможет выработать правильные привычки. Состоит из 5 уроков и финального экзамена. Каждый урок завершается небольшим тестом на закрепление материала. Авторы курса – Сергей Крутько, Кирилл Ногалес и Артем Захаров.

Программа:

1. Основы тайм-менеджмента.
2. Целеполагание.
3. Планирование.
4. Системы тайм-менеджмента.
5. Инструменты.

В конце вы найдете список полезной литературы для продолжения обучения с подробным описанием.

3 упражнения от лени от Константина Довлатова

3 упражнения от лени от одного из самых востребованных в России коучей Константина Довлатова. Они помогут вам встать, наконец, с дивана и начать двигаться в направлении к своим целям.

Вы узнаете:

• как зарядить свой внутренний аккумулятор за 17 секунд;
• как восстановить силы после длительной работы;
• как сделать веру в свои силы сильнее лени;
• как перестать откладывать дела на потом.

Попробуйте – вы ведь ничего не теряете. Курс бесплатный и займет у вас совсем немного времени. Чтобы получить его, нужно ввести свой email – видеоуроки пришлют туда.

Тренинг-центр Павла Колесова

Сайт: https://psy-course.ru Стоимость: от 0р. за тренинг

Профессиональный психолог, НЛП-тренер, коуч, писатель Павел Колесов ведет ряд авторских видео-курсов и обучающих уроков уже более 17-ти лет.

Павел Колесов – успешный человек, настоящий баловень судьбы. Его кредо “Жизни надо радоваться! Жизнь должна радовать!”. Павел живет легко и счастливо и учит этому всех желающих на курсах “Школа Везения”.Автор преподносит обучающий материал простым, понятным, доступным языком, емко, четко, с задором. Возьмите ответственность за свою жизнь и начните ее изменять к лучшему! Удача станет вашей спутницей во всех сферах жизни!

Чему Вы научитесь?

• Улыбаться в два раза чаще
• Находить новые возможности для саморазвития
• Чаще отдыхать и проводить время с любимыми
• Улучшать свое самочувствие
• Повышать уровень энергетики
• Больше успевать
• Реже ошибаться

Valeriy Sinelnikov Online School

Сайт: https://v-sinelnikov-online.com Телефон: Стоимость: от 0р. за тренинг

Онлайн школа Валерия Синельникова – это сообщество людей, стремящихся к развитию, объединённых общей идеей: служению Истине, служению Богу и людям, желанием быть хозяином своей жизни, жить счастливо в любви и гармонии с собой и с окружающим миром. Миссия Школы — создание Пространства Любви, Света и Добра в себе, в своей жизни, в своём роду, на своей Родине, в стране, в которой ты живёшь, на планете Земля, во всей Вселенной.

Все обучающие программы в online Школе подготовлены таким образом, что каждый найдет именно ту тему, которая интересует его в данный момент.

На вебинарах глубоко прорабатываются такие актуальные вопросы как:

• работа с подсознанием;
• трансформация негативных эмоций;
• здоровье, работа с болью и болезнями;
• взаимоотношения в паре, в семье;
• правильное воспитание детей, отношения; родителей и детей;
• родовые программы;
• финансовое благополучие;
• и многие другие.

Уровни личностного роста

Ваш внутренний мир должен сильно измениться, и это все отразиться на внешности, а также избавитесь от чувства вины, если вы осознанно будете заниматься личностным ростом.

Чтобы достичь гармонии и счастья изменения должны коснуться:

• Физического уровня
• Социального уровня
• Интеллектуального уровня
• Духовного уровня

Физический уровень затрагивает все, что касается тела: ЗОЖ, правильное питание, посильные физические нагрузки, дыхательные практики, общение с природой для оздоровления тела, отдых, сексуальная жизнь и пр.

Социальный уровень: это отношения с близкими и отношения на профессиональном уровне, другие коммуникативные связи в социуме, корректировка всех своих связей с внешним миром, оценка своего предназначения, материальное обеспечение и улучшение жизни в целом в обществе.

Интеллектуальный уровень: правильная постановка своих целей, поиск главной цели в жизни, осознанное понимание природы своих чувств как положительных, так и отрицательных, работа над своими эмоциями.

Духовный уровень развития личности: затрагивает качества личности и духовные качества, такие как, бескорыстная помощь, принятие людей со всеми их пороками, не осуждение, умение прощать. Получение знаний не только о жизни вокруг, но и принятие своей судьбы.

WelcomeBackHome

Сайт: https://welcomebackhome.academy Стоимость: не указана

Начните свои изменения с формирования хороших привычек! Именно привычки определяют всю жизнь человека.

«Посей привычку — пожнешь судьбу» — мудрость, проверенная временем. У каждого из нас есть привычки, которые мешают

жить полной жизнью и тянут нас вниз. Главная причина вредных привычек — отсутствие осознанности и внимания. Без пробуждения осознанности годы борьбы с этими привычками превращаются лишь в годы безуспешной борьбы с самим собой: желаемые изменения так и не наступают.

Начальный курс по медитации Mind Detox, который прошли уже несколько тысяч человек, показал очень хорошие результаты. Все, кто прошел полностью курс, уже на своем опыте почувствовали, что даже 10 минут медитации в день приносят большие изменения — ум становится спокойней, уходит стресс, появляется ясность и радость.

Но можно пойти еще дальше, можно получить от медитации гораздо больше, и я приглашаю Вас в это увлекательное путешествие вглубь себя.

Центр развития личности Академия Кайдзен

Сайт: https://academy-kaizen.com Стоимость: от 199р. за тренинг

Тренинги проходят в формате вебинаров, а это значит — вы будете иметь возможность обучаться из любой точки мира, с любого устройства, даже с телефона.

Обратная связь Вы сможете задать вопросы тренерам, получить разбор выполненных задач и рекомендации по дальнейшим шагам

Ориентированность Специально разработанные программы развития ориентируются на каждого учащегося с учетом его предрасположенностей

Им важен ваш результат На консультациях Вы можете определить собственные сильные стороны и направления роста, что сделает Ваше обучение еще более эффективным

Благодаря тренингам вы сможете:

• Полюбить себя и свое тело
• Почувствовать свою силу воли
• Обрести веру в себя
• Увидеть свой путь
• Делать правильный выбор
• Чувствовать себя и свои эмоции
• Понимать и принимать других

Сколько тренингов пройти для решения проблем

Личностный рост — что это такое

Здесь есть несколько моментов, на которые нужно обратить внимание:

1. Все проблемы решить невозможно. Одна трудность неизменно будет порождать другую. Не стоит стремиться к жизни без сложностей. Нужно проблему воспринимать как интересную задачу.
2. Не количество тренингов определяет преодоление трудностей, а действия самого человека.
3. По большей части, это мотивационное мероприятие, которое помогает стартовать. Но, если нет силы воли (воодушевление в один момент может пропасть), ничто не поможет.

КРОСС Клуб

Сайт: https://cross-club.info Телефон: Стоимость: от 4900р. за тренинг

Базовый онлайн-курс КРОСС трансформация

На тренинге вы рассмотрите:

• Как формируются черты характера.
• В каком возрасте это происходит. Как они закрепляются в личности.
• Как черты характера влияют на жизнь.
• Что является следствием наличия негативных черт характера в жизни.
• Негативные и мешающие черты характера.
• 4 блока черт характера. Особенности каждой черты. Способы коррекции характера.
• Как развить в себе черты, помогающие побеждать.
• Техники и приемы развития помогающих черт характера и избавления от мешающих.

Совместно с тренером Вы проведете диагностику своих черт характера. Определите свои сильные и слабые стороны. Сможете понять, как Вы приобрели данные черты и что необходимо дальше с ними делать. На коучинге Вы усилите уже имеющиеся положительные черты характера, а также разовьете те, которых Вам не хватает.

Центр развития личности «Интроспекция сознания»

Сайт: https://insoz.ru Телефон: Стоимость: от 8000р. за тренинг

Существует мир привычный, более-менее изученный -это физический, материальный мир. И мир метафизический духовный. Магия, религии и сотни случаев из истории беспрекословно доказывают, что все живут в разноплановой системе, где найти свое место хочет каждый человек. Правильное воспитание и навыки по самоорганизации, пожалуй, самая важная составляющая человека. В мире, успех и гармонию имеет тот, у кого развиты здоровое мышление и интуиция, ибо с этого начинается всё остальное, согласны? За гранью привычных пяти органов чувств, происходят совершенно невероятные вещи и «знающие люди» центра с легкостью могут указать Вам верную дорогу жизни с наименьшим сопротивлением.

В чем польза центра?

Существуют десятки учений и верований. Каждое изощренно восхваляет себя и чтобы в них разобраться отсеяв лишнее, у обычного человека не хватает сил, денег и времени. Поэтому преподаватели решили эту задачу удобным способом: отобрали самые мощные направления и лучших специалистов своего дела. Поэтому если Вы хотите глубже чувствовать себя понимать свою роль этом мире (остальное приложиться) тогда будьте уверены Вы по адресу, Вас усилят и направят.

Центр развития личности Аrcanum

Сайт: https://www.arcanum.ru Телефон: Стоимость: от 3800р. за тренинг

ТРЕНИНГ «ОНЛАЙН-МАРАФОН «ПРЕДНАЗНАЧЕНИЕ. ВЫБОР СВОЕГО ПУТИ»

Сейчас модно говорить о предназначении и ещё моднее — его во что бы то ни стало найти. Но, как только заходит речь о том, что же это такое предназначение?, чаще всего можно услышать совершенно разные по своей сути ответы. Почему так? Потому что само понятие предназначение имеет более философский метафорический ключ, нежели буквальный.

Во время онлайн-марафона вам будут предложены эксклюзивные авторские психологические упражнения, техники с картами и медитативные практики.

На онлайн-марафоне с помощью различных колод карт, вы:

• исследуете свои таланты и способности, свои амбиции и вектор;
• нащупаете свою нишу и сферу деятельности;
• поймёте, что на самом деле вы хотите в своей жизни изменить;
• сможете осознать в чём проблема и как её устранить;
• наработаете ресурс за счёт снятия блоков в подсознании;
• отпустите прошлое и обретёте опору в настоящем;
• спланируете и измените ход будущего;
• примите правильные эффективные решения;
• обретёте уверенность и смелость действовать;
• осознаете свою уникальность и неповторимость.

Как получить максимальную пользу

Тренинги личного роста сами по себе не способны принести пользу. Они лишь дают пинок. В целом, есть корреляция между стоимостью и качеством. Знания человека стоят ровно столько, сколько люди готовы за них заплатить.

Личностный рост начинается с понимания, что безопасность гораздо страшнее, ведь это лишь иллюзия. То, что человек работал на одном предприятии несколько десятков лет, еще не страхует его от увольнения. Тогда он окажется на обочине, если не будет постоянно учиться и личностно развиваться.

Итак, тренинги по развитию личности – это хороший способ заставить себя что-то делать. Если ими подменять реальные шаги к достижению цели, можно сформировать зависимость и, как следствие, потерять свои деньги. Такими клиентами продавцы подобных тренингов умело пользуются. По сути, курсы личностного роста можно пройти и в дистанционном режиме. Порой в них нет никакой необходимости, потому что даже бесплатная статья в интернете способна побудить к действию.

Психология третьего тысячелетия

Сайт: https://ptt.life Телефон: Стоимость: от 1500р. за тренинг

Образовательный проект «Психология третьего тысячелетия» – коллектив единомышленников, объединённых целью личностного роста и решения социальных проблем современности. Проект возник в 2005 году в России и к 2008 году команда Проекта вышла на международный уровень. Мастера и специалисты Проекта регулярно проводят свои программы в разных регионах России – от Владивостока до Санкт-Петербурга, а также в странах Европы, Азии и США.

Все программы тренингов представлены во всех четырех сферах жизни- физической, социально-эмоциональной, интеллектуальной и духовной, и ориентированы на тех, кто не может участвовать в очном обучении из-за занятости на работе, по семейным обстоятельствам, из-за дальности проживания и др.

Онлайн обучение — это возможность стать участником уникальных программ, реализованных в современном формате, в удобное для вас время и в вашем собственном темпе.

Три пути личностного роста

И если вообще возник вопрос о личностном росте, значит, в вашей жизни нет гармонии и необходимы какие-то изменения.

Саморазвитием можно начать заниматься в любом возрасте, и в 20, и 30, и в 40, и в 50 лет. Саморазвитием можно заниматься всегда!

Личностный рост или саморазвитие – это процесс развития в себе каких-то новых качеств, которые приведут вас к улучшению во многих сферах жизни.

В 1959 году известный психолог Карл Рождерс обозначил, что личностный рост необходимо начинать, если хочется коренных изменений в жизни и он выделил

Закон «личностного роста», который укладывается в одну фразу: «Если…, То…».

Например, если я не умею плавать, то я утону, если не буду предпринимать каких-то действий.

ИЛИ

Если же я буду учиться плавать, то я выплыву в любой ситуации.

Существуют разные методики, давайте рассмотрим какие.

• По книгам
• Самостоятельно разработать свою методику личностного роста
• С помощью коуча (самый дорогой и быстрый путь)

И смешанный путь, когда вы понемногу пробуете, что вам ближе, как лучше и быстрее вы можете достигать своих целей.

Центр развития личности «Путешествие»

Сайт: https://psiholog-si.ru Телефон: Стоимость: от 3000р. за тренинг

Жизнь — это череда стрессовых ситуаций для решения которых часто необходим психолог консультант или психоаналитик. Терапевт, который предложит решение Вашей проблемы, с которой Вы сами не в силах справиться. Порой недопонимание в семье, проблемы в личной жизни, работе , проблемы детско-родительских отношений утомляют даже самую сильную личность. Не стоит бороться с этим в одиночку. В такой ситуации лучше сразу обратится к специалисту.

Цели тренингов:

• Повышение уровня осознанности (здесь и сейчас).
• Научиться осознанно управлять своей жизнью.
• Усиление чувствительности эфирного,астрального тела, наработка биоэнергетических навыков.
• Наполнение жизненной силой, улучшение самочувствия.
• Установление защиты от негативной информации и воздействий.
• Практическая работа с инструментами МАЯТНИК, МАГИЧЕСКИЙ ШАР, благодаря которым научитесь считывать информацию с прошлого,настоящего и будущего.
• Работа с Ментальным телом. Как работать с шишковидной железой(3-й глаз)
• Научитесь сканировать людей,предметы,ситуации и события.

Академия Развития Личности

Сайт: https://academrl.ru Телефон: Стоимость: не указана

ИЗМЕНИТЕ СВОЮ ЖИЗНЬ – СТАНЬТЕ УВЕРЕННОЙ ГАРМОНИЧНОЙ ЛИЧНОСТЬЮ

Проведение тренингов для женщин и мужчин с 2010 года. Помогаем людям найти выход из трудных жизненных ситуаций, преодолеть проблемы и лучше узнать себя. Курсы и семинары проводят дипломированные психологи, коучи. Специалисты работают на результат: если вы не почувствуйте изменений после прохождения полного курса тренингов – вернем потраченные деньги.

Лучшие коуч-тренера разработали психологические тренинги для женщин. Они помогают справиться с депрессией, открывают двери в новый прекрасный мир, где вы становитесь успешнее, сексуальнее, успешно налаживаете контакт с противоположным полом. Вы поймете, что ваша жизнь в ваших руках. Вы можете добиться всего, чего хотите. Вы избавитесь от комплексов и страхов, победите свои фобии, наполнитесь энергией и силой для достижения своих целей. Вы поймете, насколько мощной силой обладает ваша женская красота.