Как стать более ответственным человеком? 09 февраля 2014, 00:00 | Катя Кожевникова
5 выбрали
Безответственность – не самое приятное качество. Оно мешает строить карьеру, портит наши отношения с людьми и в итоге мешает нам становиться успешными и счастливыми. Давайте разберемся, безответственность – это навсегда, или можно попытаться стать более ответственным человеком?
В детстве я очень хотела домашнее животное: котенка, щенка, ну или хотя бы белого мышонка в клетке. Но родители моего желания не разделяли и всегда повторяли: «Ты же безответственная, сама за себя не отвечаешь, как ты будешь отвечать домашнее животное?» И я тогда в это поверила. Так сильно, что еще много лет не решалась завести домашнего любимца, пока мне его не подарили. Тогда я поняла две вещи:
- Ни в коем случае не надо так говорить ребенку.
- Я могу отвечать не только за домашнее животное, но и за всю свою жизнь.
Впрочем, еще в подростковом возрасте я поняла, что уровень ответственности – это не константа, его задает наше окружение. Например, в компании опекающих родителей или чересчур ответственного мужчины, девушки часто начинают вести себя довольно инфантильно. Им в этой ситуации не нужно быть ответственными, за них это сделают другие. Но стоит той же барышне оказаться в компании еще более безответственного создания, например, младшей сестры, как она вдруг берет на себя роль умного и ответственного «родителя». Но в любом случае, чтобы не привыкать к безответственности, надо стараться избегать гиперопеки и общаться с окружающими на равных.
Ответственность по отношению к окружающим
Быть ответственным человеком по отношению к окружающим – это значит вовремя и качественно выполнять свои обязательства и обещания. Звучит просто, но сделать это порой гораздо сложнее.
Чтобы стать более ответственным человеком, в первую очередь надо перестать оправдываться собственной безответственностью. Так, например, люди, которые постоянно опаздывают, говорят в свое оправдание: «Ну, ты же меня знаешь!» А ведь это самое плохое оправдание, которое можно придумать. Оно означает, что человек принимает собственные недостатки, как должное, и не собирается ничего менять.
Чтобы выполнять свои обещания, надо давать их только осознанно. Часто люди, которым сложно говорить нет, дают огромное количество обещаний, которые не могут выполнить в принципе. В итоге они подводят других и считаются самыми безответственными людьми в мире. В такой доброте больше вреда, чем пользы. Так что приучите себя не давать обещания, в которых вы не уверены сами.
Не оставляйте дела на последний момент. Безответственные люди часто винят в своих проблемах любые внешние силы и обстоятельства: пробки, перебои с Интернетом или даже заговоры недоброжелателей. Учитесь брать на себя полную ответственность за свои обязательства и предусматривать все форс-мажорные обстоятельства.
Да и вообще, ответственность предполагает умение признавать свои ошибки. Анализируйте свои действия и честно признавайтесь себе, почему в том или ином случае повели себя безответственно, где вы допустили ошибку и как можно в будущем избежать такой ситуации.
Тренируйтесь выполнять обещания. Можно на самом себе – давайте себе каждое утро три обещания и старайтесь выполнить их, во что бы то ни стало, а результаты записывайте.
Повышение ответственности – это тренировка самодисциплины, работать над которой никогда не вредно.
Ответственность по отношению к себе
Есть и другой уровень ответственности, гораздо более сложный, им владеют немногие люди. Это – ответственность за собственную жизнь, умение не плыть по течению, а самому выступать архитектором своей судьбы. Понять, обладает ли человек таким качеством, очень просто – достаточно спросить его, чего он в жизни достиг сам, а что «сложилось само собой». Если большая часть «как-то сложилась» – значит, он лишь плыл по течению, а не управлял своей жизнью.
Выработать такую степень ответственности не так-то просто, этому посвящено множество книг, тренингов и семинаров. Но игра стоит свеч, ведь в случае успеха человек будет сам управлять своей жизнью и вести ее к лучшему результату.
Стивен Кови в своей книге «Семь навыков высокоэффективных людей» предлагает читателям определить свой круг влияния, и не тратить силы на то, что происходит за этим кругом, но делать все возможное, чтобы внутри круга все происходило именно так, как вы хотите.
Для начала надо остановиться и подумать, все ли вас устраивает в жизни. Ваша работа, отношения, увлечения – это то, к чему вы стремились, или просто то, что как-то само пришло в вашу жизнь? Если второй вариант – выпишите свои настоящие желания и цели, и подумайте над тем, как вы можете повлиять на ситуацию, какие шаги приведут вас к нужному результату.
Один из способов изменить свое отношение к жизни – аутотренинг или аффирмации. Постоянное повторение слов: «только я несу ответственность за свою жизнь» поможет выработать соответствующую психологическую установку.
А вы считаете себя ответственным человеком?
Катя Кожевникова, etoya.ru
Что мы понимаем под словом ответственность?
Человек живет в социуме. Это значит, что он общается с людьми по различным сферам жизнедеятельности, включая лично-семейные отношения. И в этих отношениях важно быть ответственным, но как им стать – понимают немногие люди. Для тех, кто забыл, что это такое, напомним:
- Ответственность – это обязанность отвечать за поступки, действия. Это обязанность носит субъективный характер.
- Ответственность – это личностное качество, основанное на воле человека. Это качество проявляется в осуществлении контроля над своей жизнью.
- Ответственность – это наказание за совершение человеком правонарушений.
Таким образом, получается, что ответственность делится на две группы: моральная и юридическая. Последний вид ответственности имеет различные подвиды (материальная, уголовная, гражданская). Оба вида одинаково важны для человека и его близкого окружения.
Никто не хочет жить рядом с человеком, у которого отсутствует воля, а также с правонарушителем. Кстати, им становятся тогда, когда с детства ребенка не приучали отвечать за свои действия, потакали ему во всем. В результате вырастает морально незрелая личность. Именно такие личности, по анализу специалистов, более всего способны к совершению преступлений.
О чрезмерно ответственных людях
Но есть и другая крайность – чрезмерная ответственность, которая, между прочим, свойственна довольно многим людям. К примеру, ей часто страдают личности с застенчивым характером. Индивиды, недостаточно уверенные в себе, с низкой самооценкой, часто проецируют свои страхи в будущее. Допустим, они нередко боятся позвонить или сделать первый шаг перед знакомством с интересным человеком, поскольку заранее настроены на отказ и думают, что потенциальный собеседник не станет с ними общаться вследствие занятости, нежелания строить отношения и общаться с ними. Таким образом, они заранее берут на себя ответственность за чувства, мысли и действия других людей, тем самым, программируя себя на неудачу.
Если говорить о чрезмерной ответственности в целом, то по своей сути, это фактически то же самое, что и безответственное поведение, поскольку человек думает о других, но перестает думать о себе, заботиться о себе и о своих нуждах.
Преимущества ответственности
Что дает человеку ответственность? Почему необходимо стремится к ней, устраняя в себе чувство неуверенности, лени и апатии? Рассмотрим основные преимущества ответственности:
- Это качество дает уверенность в себе и своих действиях.
- Ответственного человека уважают окружающие его люди, что дает основание уважать самого себя.
- Ответственный человек контролирует свою жизнь, а также не теряет самообладания в случае возникновения негативных, стрессовых ситуаций в жизни. Увы, но от них никуда не денешься. Наша жизнь состоит не только из праздников и радостей, но в нее иногда приходит горе и скорби.
- Ответственность спасает человека от мизантропии, такой человек не будет осуждать других людей за их ошибки. Скорее, он будет учиться на негативном опыте близкого окружения, стараясь не допустить аналогичной ситуации или поступка. А если это произошло, стараться исправить ситуацию, упорно и следуя прямо к цели.
Следующий постулат о том, что ответственный человек несет ответственность за близких и родных, представляется спорным. Юридическая ответственность родителей за детей существует, но она продолжается до определенного возраста ребенка.
Моральная ответственность, как полагают многие родители, не зависит от возрастного показателя человека. Должен ли нести ответственность человек за других людей? Будь то, это родные люди? Автору статьи кажется, что нет, не должен.
Главное – это быть самим собой: это большая роскошь в современном мире, в котором люди надевают маски. Очень часто мы разговариваем не с душой человека, а с его бездушной маской. Человек обязан, прежде всего, нести ответственность перед самим собой.
Быть ответственным перед самим собой, и перед окружающими поможет вам быстрее добиться успеха. А чтобы ваши действия были более структурированны пройдите марафон «Магия Достижений» И вы увидите, как быстро у вас начнется все получаться и успех придет к вам.
Улучши свою жизнь!
Меняйтесь
Если вы хотите стать ответственным человеком, придется неизбежно меняться. Стоя на одном месте лучше вы не станете. Придется постоянно совершенствоваться. В первую очередь, придется научиться контролировать свои действия. Организовывать свой день, не откладывать дела на потом, когда их будет невозможно разгрести. Многие люди привыкли делать все в последнюю минуту, сперва предаваясь лени. Но для того, чтобы стать ответственным человеком, о таком поведении нужно забыть. Кроме этого, придется перестать перекладывать ответственность на других людей.
Как воспитать себя?
Каждое утро необходимо проговаривать про себя, что только человек несет ответственность за себя и свою жизнь. Это необходимо повторять несколько раз подряд, чтобы эта фраза прочно укрепилась в сознании. Да, это может быть самовнушением, но от него только одна польза. Не важно, что с человеком произойдет за день, главное – следовать это фразе и полюбить свои мысли.
Кроме того, помогайте близким. Если у вас есть младший брат или сестренка, крестный сын, помогите родителям забрать их из садика, посидите с ним, поиграйте, погуляйте. А такие сходите к врачу, внимательно выслушав все его рекомендации.
Как ни странно, но именно маленькие дети формируют чувство ответственности в другом человеке. Понимая, что маленький нуждается в защите взрослого, человек приободряется, начиная ухаживать за малышом. Очень помогает повысить ответственность.
Слова, слова.. Помните, песню Теоны Дольниковой? Действительно, говорим мы много, долго, но только малая часть беседы заслуживает внимания. Очень часто люди бросают слова на ветер. И в этом проявляется их безответственность.
Поэтому следует внимательно относиться к своим словам, беречь каждую букву. И самое главное – не давать напрасных обещаний, которые невозможно выполнить.
Планируйте свой день
Все деловые и успешные люди всегда заранее планируют свой день. Ни один деловой человек не будет действовать хаотично. Для достижения успеха и воспитания в себе ответственности обязательно нужно планировать заранее свой день. Основами тайм-менеджмента должен овладеть каждый человек. Планирование своего дня позволяет быстрее справляться с запланированными делами, при этом не перегружая себя. Заведите себе ежедневник и каждый вечер записывайте, что и в какое время вам нужно сделать. Планирование своего дня существенно упрощает жизнь и позволяет контролировать ее.
Дополнительные методы развития ответственности
Многим людям помогают записи в дневнике и блокноте. Это могут быть личные впечатления и переживания. Перечитав их, можно проанализировать свои ошибки. Блокноты также важны с точки зрения распорядка дня: попробуйте его распланировать. Это может помочь обрести дисциплину и самоконтроль над ситуацией.
И, наконец, повысить ответственность поможет организационная работа. Если вы молоды, активны, можно попробовать стать волонтером. В них нуждаются различные фонды благотворительной направленности. Волонтеры – это их добровольные помощники, помогающие в благих для общества делах.
Кроме того, на работе, заняв лидирующий пост, человек должен ощутить не власть над людьми, а ответственность перед ними. Это первое, что должен сделать грамотный и дальновидный руководитель. Иначе, он не добьется уважения со стороны персонала.
В некоторых случаях любовь сотрудников к своему руководителю спасает предприятие от долгов, от упадка и иных негативных экономических ситуаций.
Дерзайте! Ответственность иногда наступает сама, вне зависимости от воли человека. В этом случае остается только одно-принять ее, следовать ей всю сознательную жизнь. Удачи, и если вам понравилась статья, просьба поделиться ею в социальных сетях.
Поделись статьей с другом:
Тренируйте память
Хорошая память в любых обстоятельствах будет залогом успеха. Память имеет свойство ухудшаться, особенно с возрастом. Для того, чтобы этого не произошло, ее нужно постоянно тренировать. Учитесь обращать внимание не только на ситуацию в целом, но и на мелочи. Сперва это будет тяжело. Ведь многие люди не придают значение мелочам. Но на самом деле, именно из мелочей и складывается общая картина. Со временем вы перестанете забывать, что вам нужно сделать, выключили ли вы плиту и закрыли ли дверь. Существует большое количество упражнений, которое позволяет тренировать память. И не нужно думать, что если в молодости с памятью все нормально, то так будет всегда. Главная причина, почему пожилые люди такие невнимательные и все забывают – отсутствие мозговой деятельности в таких объемах, как это было в молодости.
Что значит быть ответственной за других
Несмотря на то, что каждый из нас представляет собой отдельную вселенную, обладающую собственной уникальностью, мы не являемся изолированными системами. Наша жизнь напрямую зависит от взаимодействия с другими. Мы – своеобразный механизм, где каждый занимает определенное место и выполняет свое конкретное задание. Успех работы всего этого механизма зависит от того, насколько эффективно мы выполняем свои задачи и насколько мы заинтересованы в помощи другим. Эти два фактора рождают чувство ответственности, которое непрерывно сопровождает нас с момента рождения до последней минуты нашей жизни.
Несмотря на то, что чувство ответственности кажется пассивным и направленным только на самого человека, в действительности, все наоборот. Ответственность — всегда активна, так как каждую минуту мы делаем новый выбор. Даже когда она направлена на нас самих, от нее всегда зависит жизнь другого человека. Поэтому по своей сути, отвечая за себя, мы отвечаем за других и, отвечая за других, мы отвечаем за себя.
Психология отношений: не позволяйте другим «спасать» себя
Когда человек находится в стрессовой ситуации, переживает боль или тревогу, ему может казаться, что его жизнь от него не зависит. В такие моменты другие люди могут предлагать моральную или посильную помощь. Отношения с ними не должны мешать осознавать свою долю ответственности в самой безнадежной ситуации. Можно позволять другим что-то сделать для себя лишь в том случае, если в этом есть острая потребность, или нет возможности сделать самому. В остальных случаях — когда за вас стремятся принять решение, сделать выбор, учат, как правильно поступить — нужно дать понять, что это зона вашей ответственности, и только вы будете решать, что делать.
Записывайте свои планы и задачи
Один из простых, но эффективных способов стать ответственнее – начать записывать все свои планы и задачи. В ежедневник, где вы будете планировать свой день, нужно записывать задачи и планы. Так все ваши цели будут перед глазами и вам будет проще их выполнить. Если вы регулярно будете составлять список дел, у вас никогда не возникнет ситуации, что вы забыли сделать какое-то дело. Записав на листок все планы и задачи проще их распределить равномерно, чтобы не перегружать себя. Список дел можно даже вешать на видное место, чтобы он всегда был у вас перед глазами.
Честность
Главное и самое ценное качество любого сотрудника. Не стоит лгать начальству или коллегам, даже если ситуация принуждает вас к этому. Рано или поздно обман раскроется, и тогда проблем появится гораздо больше, чем было изначально. Доверять вам уже никто не сможет, а это прямой путь на биржу труда в ближайшее время. Прежде чем солгать, сто раз подумайте – стоит ли игра свеч и можно ли избежать вранья в данном случае.
Всегда действуйте
В любой сложной ситуации ответственный человек старается взять все в свои руки, потому что он всегда действует, а не раздумывает. Даже в самой сложной ситуации такие люди берут себя в руки и пытаются изменить положение. Такие личности не опускают руки перед первой неудачей и не сдаются. А идут до самого конца. Глядя на такого человека может показаться, что у него идеальная жизнь. Но это далеко не так. Просто ответственный человек не перекладывает свои проблемы на других и предпочитает действовать самостоятельно.
Не ожидайте похвалы
Ответственный человек понимает, что все его действия должны приносить результаты и к чему-то вести. Такой человек просто делает то, что входит в сферу его обязанностей. Чего нельзя сказать о безответственных людях. Такие личности если и выполняют какие-то поручения, то только для того, чтобы их похвалили. А если не будет похвалы, то и делать что-то смысла нет. Мотивацией для выполнения своих обязанностей должна быть не похвала, а результат. Похвала не создает тот стимул, который необходим для достижения поставленных целей. И ответственный человек прекрасно это понимает.
Живите своей жизнью
К сожалению, очень часто мы совершаем две большие ошибки, когда пытаемся брать ответственность за других людей на себя. Первая заключается в том, что мы пренебрегаем свободной волей другого человека и стараемся навязать ему свое видение и понимание ситуации. Это всегда приводит к внутреннему сопротивлению этого человека, которое может проявиться в виде ссоры или скандала и, как результат, ухудшению отношений. Другая проблема противоположна первой. Многие стараются полностью посвятить себя жизни другого человека, принося в жертву свои желания и мечты. Тем самым, как бы, проживая чужую жизнь, а не свою.
Проживая жизнь другого человека, мы упускаем свою собственную. Наступает момент, когда мы понимаем, что человек, которому мы отдали себя, не способен оценить это и, оставшись без сил, бесцельно доживаем отведенное нам время.
Чувство ответственности за других людей – одно из главных в нашей жизни. И мы всеми силами должны стремиться развивать его в правильном направлении. Это поможет нам расставить приоритеты в нашей жизни, создать гармоничные отношения с другими людьми и научиться нести последствия без ущерба для себя.
Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт www.inmoment.ru обязательна.
Теги: ответственность за других людей
Мысли и чувства
Прежде чем сказать что-либо, несколько раз подумайте и поставьте себя на место собеседника. Слова могут ранить сильнее, чем холодное оружие. Даже если разговор идет на повышенных тонах, то не нужно переходить на оскорбления. Чтобы остановить агрессию и прийти в себя, сделайте несколько глубоких вдохов и посчитайте в уме до десяти. Сразу станет легче, и вы поймете, что проблема не стоит того, чтобы расходовать на нее свою энергию и отравлять другого человека обидными словами.
Не спешите выражать сочувствие или критиковать. Возможно, человек ожидал от вас совсем другой реакции. Спроецируйте на себя возникшую ситуацию, и станет проще прийти к верному решению.
Найдите себе единомышленника
Когда вас окружают люди, которые сами не в восторге о мысли об ответственности, то и вам трудно будет приучить себя к этому качеству. Конечно, не стоит отказываться от своего окружения только из-за этого. Но пересмотреть свои отношения с друзьями все же придется. Если ваши друзья действительно желают вам только хорошего, они не будут тянуть вас вниз. А чтобы тренировать ответственность было легче, найдите себе единомышленника. Или, на крайний случай, человека, который своим примером будет вам показывать, каким должен быть ответственный человек.
Значение качества “Ответственность”. В чём её сила?
Способность брать ответственность и выполнять её – это один из основных критериев принятия решения при продвижении человека по карьере вверх. Это всегда основа лидерства и роста руководителя, а также основа личностного роста: растёт и расширяется сфера ответственность человека – растёт и сам человека, как личность и как лидер, растёт его сфера влияния, его власть, его значимость в обществе, а так же растут его возможности.
Чем меньше человек на себя берёт ответственности, чем меньше он выполняет обязательств, тем меньше его значимость, возможности, реальная сила и т.д., тем меньше он может по жизни.
Трусливые и слабые боятся ответственности и ничего не достигают, часто оставаясь неудачниками всю жизнь.
Сильные и смелые, или те, кто хочет стать таковым – берут на себя ответственность, не убегают от неё и не прячутся, а поступают с точностью до наоборот – используют возможности и берут ответственность, расширяют свои возможности, увеличивая тем самым своё влияние на ситуации, на свою жизнь и жизнь других людей.
Ответственность, как принцип и качество успеха – объединяет все составляющие Формулы Успеха “Хочу-Могу-Делаю”. Даже супер талантливый и умный человек, если он не обладает качеством “ответственность”, чаще всего, ничего не достигает в жизни, теряет доверие и поддержку людей, и теряет веру в себя из-за того, что не выполняет данные обещания и взятые на себя обязательства, роняя своё лицо и репутацию. Такие люди, если не раскрывают качество “ответственность” – становятся никому неинтересными неудачниками.
