Трекинговые палки. Востребованность и выбор конструкции.

Типы трекинговых палок

Трекинговые палки, не удивляйтесь, часто продаются поштучно. Бывают, конечно, парные комплекты. Однако согласитесь — это очень удобно! Палки довольно хрупкие на излом, и в случае серьёзной поломки можно будет прикупить одну. Я считаю, что это супер.

Трекинговые палки повышают вашу устойчивость и могут снизить нагрузку на колени во время походов и пеших прогулок. Большинство из них регулируются по длине, а некоторые включают внутренние пружины, которые поглощают удары, чтобы уменьшить нагрузку на кисти рук. (ANTI-SHOCK)

Как выбрать треккинговые палки?

Отметим сразу, что треккинговые палки – это необязательный элемент снаряжения для похода по Крыму и Турции с Клубом «Неизведанный Мир». Однако мы размещаем данную статью на нашем сайте для того, чтобы люди, идущие с нами в поход, могли выбрать качественные треккинговые палки для похода по Крыму или Турции.

Для начала расскажем о пользе треккинговых палок. В первую очередь сей полезный девайс нужен для того, чтобы разгрузить колени и позвоночник. Понятно, что согласно закону Ломоносова-Лавуазье масса туриста и рюкзака никуда не девается, а поэтому, если у вас слабые руки, будьте готовы к крепатуре. Впрочем, она довольно быстро пройдёт, а вот ваши колени и спина будут вам очень благодарны за использование треккинговых палок во время пеших переходов по маршруту.

Согласно исследованиям, проведённым независимыми экспертами, использование треккинговых палок снижает нагрузку на колени и позвоночник на 25%. При этом человек получает ещё две точки опоры, что немаловажно на подъёмах и спусках. Кроме того, треккинговые палки могут быть использованы как подставка для тента, а при несчастном случае – для изготовления носилок. Из минусов использования треккинговых палок можно отметить уже упомянутую крепатуру, в случае если руки туриста недостаточно сильные. Второй минус состоит в том, что при длительном использовании палок турист уже не представляет, как ходить без них.

Как выбрать треккинговые палки для похода?

Начнём с того, что треккинговые палки также называют телескопическими. Если вы хоть раз в жизни видели телескопическую удочку или подзорную трубу, то понимаете, о чем идет речь. Термин «телескопические» означает раздвижные. В собранном виде треккинговые палки занимают мало места и легко пристёгиваются к специальным креплениям на современном рюкзаке. Однако, в отличие от удочки или подзорной трубы, на телескопическую палку нужно ещё и опираться, притом так, чтобы она от этого не сложилась.

Для того чтобы этого не случилось, в треккинговых палках используются замки. Они бывают двух видов: с рычажком и винтовые. Винтовые замки защёлкиваются при раскручивании палок в разные стороны. Замки с рычажком устроены по принципу кнопки, стержня и пружины. Вы нажимаете на кнопку, и палка фиксируются на определённой длине. Оба вида замков в плане надёжности приблизительно равны.

Очень важно подобрать треккинговые палки по росту. Тут вам помогут продавцы магазина и техническая документация. В инструкции обязательно должен быть прописан максимальный рост туриста, который может использовать эти палки. Кроме того, в той же инструкции указан максимальный вес, который можно нагрузить на треккинговые палки. На туристических форумах люди пишут о своеобразных краш-тестах, которые они устраивали своим телескопическим палкам. Так вот, палки фирм Black Diamond, Masters и Leki выдерживают тестирование хорошо и отличаются высокой надёжностью.

Следует обратить внимание и на рукоятки палок. Они бывают из натуральной пробки, каучука или их комбинации. Лучше всего брать треккинговые палки с рукояткой из натуральной пробки, тогда, если ваши руки вспотеют, палки не будут по ним скользить. Наконечники палок должны быть выполнены из победита. Эксперты говорят, что победитовые наконечники более долговечны по сравнению с остальными.

И последнее, на чем бы хотелось остановиться: система «антишок». Её главная функция – смягчать воздействие на суставы, однако при подъёме на гору она является скорее излишней, чем необходимой. Поэтому, если и брать треккинговые палки с «антишоком», то только с возможностью отключения этой функции в случае необходимости.

Какой длины должны быть трекинговые палки

Поляки рекомендуют согнуть ваши локти под углом 90 градусов. Это и будет идеальная длина трекинговых палок. Многие трекинговые палки имеют регулируемую длину, что делает настройку и подгонку их под себя более доступными. Однако бывают и с фиксированной длиной или ограниченном диапазоне размеров. Вот вам советы:

Для трекинговых палок с регулируемой длиной:

  • Если вы выше 180 см, выберите трекинговые палки, максимальная длина которых не менее 130 см.
  • Если вы ниже 180 см ростом, вы сможете укоротить большинство регулируемых трекинговых палок, чтобы они работали на вас.

Для трекинговых палок фиксированной длины :

Используйте приведенную ниже таблицу

РостПредлагаемая длина полюса
<155 см100 см
155 — 170 см110 см
170 — 180 см120 см
180 см +130 см

Регулировка высоты палок

Если у вас есть трекинговые палки, которые подстраиваются по длине, важно знать, на какую высоту их устанавливать. Неправильно отрегулированные трекинговые палки могут причинить вред вашим рукам, плечам, спине и шее. Да и скорее будут мешать, чем помогать.

Отрегулируйте длину так, чтобы, когда вы держите трекинговую палку с кончиком на земле возле ступни, ваша рука сгибалась в локте на 90 градусов. Это будет подходящая длина для большинства ваших походов.

Если у вас есть палки с тремя секциями (коленами), рекомендую установить верхнюю регулировку так, чтобы она находилась посередине диапазона регулировки, а затем установите нижнюю регулировку на длину, которая делает руку под правильным углом. Тогда, если вам нужно внести коррективы во время похода, вы можете использовать только верхнюю регулировку для точной настройки длины. К тому же такой вариант сделает ваши трекинговые палки более устойчивыми к поломкам.

При затяжном подъёме в гору вы можете укоротить каждую палку примерно на 5–10 см, чтобы получить правильную и удобную длину. Чем круче склон, тем больше вы укорачиваете свои трекинговые палки. Ваши палки для трекинга должны помочь вам двигаться в гору, не вызывая напряжения или усталости в плечах. Запомните — ваши плечи никогда не должны чувствовать себя так, как будто они находятся в неестественном, поднятом положении или как будто их подталкивают в ремни вашего рюкзака. Если это так, вам нужно сократить свои палки еще больше.

На затяжном спуске попробуйте удлинить каждую палку примерно на 5–10 см от длины, на которую вы его установили на ровной местности. Благодаря этому ваше тело будет в вертикальном положении для лучшего баланса.

Если вы находитесь на длинном наклонном участке (например, при траверсе склона), вы можете укоротить один шест, а другой удлинить по мере необходимости для повышения комфорта и устойчивости.

Как использовать треккинговые палки: общие инструкции

Настройте свои сообщения на правильную высоту

Вы должны следовать специальным инструкциям по настройке для вашей модели треккинговых палок, но большинство складных треккинговых палок в наши дни состоят из трех частей..

Самый стабильный способ регулировки треккинговых палок — это позволить центральной секции полностью или максимально приблизиться к ее высоте. Затем вы можете использовать нижнюю часть, чтобы сделать небольшие корректировки по мере необходимости..

Правильная высота ваших постов должна доходить примерно до локтей или чуть ниже. В этот момент вы должны с комфортом схватить трости со свободным изгибом в локте..

Вставьте руки в ремни и отрегулируйте

Вы хотите, чтобы ремни катались по диагонали на ладони и под большим пальцем. Не заворачивайте ремни, не затягивая их вокруг запястья, или избегайте их полностью. Ремни — это очень полезный инструмент, который позволяет держать рукоять шеста только свободно.

Кроме того, они предотвращают падение шеста при утомлении. Никто не любит видеть, как их треккинговые палки прыгают вниз по склону горы, на которую они только что поднялись.

Используйте правую ручку

Чтобы эффективно схватить палки, вам не нужно использовать крепкую смертельную хватку. На самом деле, просто проведите руками вокруг ручки сообщений..

Ремни вокруг ладоней должны в основном поддерживать стойки, поэтому вам нужно лишь легкое сцепление, чтобы сохранить контроль.

Треккинг инструкции: равнинная местность

  • Разместите посты на правильной высоте.. При ходьбе по ровной или слегка волнистой местности вы можете держать свои посты на нейтральной и комфортной высоте…
  • Пусть ваши полюса следуют естественному движению вашего тела.. Когда вы идете, ваши руки автоматически двигаются вместе с ногами. Левая нога вперед, правая рука вперед. Позвольте вашим полюсам не отставать. Когда вы ставите левую ногу, правый столб немного впереди себя..
  • Используйте полюса для создания импульса. Не забывайте держать посты на себе, а затем использовать их для продвижения вперед, выталкивая посты. Не тяните и не ползите по дорожке, это только быстрее утомит вас.

Треккинг инструкции: в гору

  • Укоротите полюса. Когда вы используете свои палки, чтобы идти в гору, вы захотите сократить их на несколько дюймов. Это позволит вам посадить их немного над собой, не слишком вытягивая руки..
  • Продолжайте с естественным ритмом. Как и в случае с инструкциями на уровне земли, вы хотите следить за движением своего тела. Поместите левый столб вниз вместе с правой ногой. Не забудьте использовать шест, чтобы подняться вверх, когда вы поднимаетесь. Не используйте посты, чтобы подняться на гору. Вы выбежите намного быстрее.
  • Совет: не сажайте шест перед передней ногой.Ваша основная нога — это нога впереди. Хорошее эмпирическое правило при ходьбе в гору с палками для треккинга — не забывайте ставить передний шест перед передней ногой. Попробуйте посадить шест даже с передней ногой или чуть сзади. Это затрудняет вам вставание и должно сделать движение толчка более инстинктивным..

Треккинг инструкции: скоростной спуск

  • Удлините полюса. При использовании треккинговых палок для спуска по склону вы должны удлинить палки, чтобы достичь высоты локтя. Это позволит вам использовать посты для понижения горы, не теряя при этом правильной осанки…
  • Твердо разместите сообщения вниз. Когда вы начинаете спуск, вы хотите следить за движением своего тела и использовать треккинговые палки в качестве поддержки. Доберитесь до горы, твердо посадите шест в земле и толкните ее, спускаясь, оставаясь в вертикальном положении. Не пытайся сойти с горы.
  • Совет для чрезвычайно крутого или скользкого спуска. Если вы пытаетесь идти по склону, который является очень крутым или скользким, вы можете использовать столбы в качестве усиления стабильности.

Посадите свой столб более твердо на землю, толкая конец полюса к земле. Затем наступив на ту же ногу, идите боком вниз по горе.

Монета ногой против безопасного полюса. Это поддержит ваш вес и позволит вам стабилизироваться на спуске, не поскользнувшись…

Особенности трекинговых палок — виды палок


Регулируемые: многие трекинговые палки регулируются по длине, чтобы повысить устойчивость на разных участках. Они обычно приспосабливаются от 60 до 130 см в длину. Это удобно, если ваш поход затрагивает пересеченную местность со спусками и подъёмами. Минусы — любой механизм может ломаться.

Нерегулируемые: такие трекинговые палки не регулируются по длине. Эти палки имеют меньший вес, чем регулируемые, ведь в них меньше деталей. И легкоходы их за это любят. Такие палки отлично подходят для мероприятий, когда вы знаете, что вам нужна определённая высота. Минус — может быть неудобно транспортировать.


Складные: складные трекинговые палки действуют как палаточные палки, а не складываются в себя как регулируемые палки. Складные трекинговые палки, как правило, являются наиболее “складными” и часто очень легкими. К тому же быстро разворачиваются в рабочее положение. Они особенно популярны среди ультра-бегунов и быстрых путешественников. На нашем рынке таких моделей не много, но всё же появляются.

Амортизирующие опоры. Они имеют внутренние пружины, которые поглощают удары при спуске. На палке чаще всего написано ANTI-SHOCK. На многих палках эту функцию можно отключить, когда она не нужна, например, когда вы идете в гору. Поглощение ударов — хорошая функция для любого туриста, но особенно рекомендуется, если у вас были проблемы с суставами рук, коленей, ступней.

Стандартные опоры: они не имеют амортизирующих свойств и поэтому легче и дешевле. Тем не менее, они обеспечивают такой же уровень баланса и поддержки, что и амортизирующие шесты.

Сверхлегкий: Сверхлегкие палки обладают преимуществом в виде меньшего веса. В течение долгого похода это означает меньше нагрузки на руки. Сверхлегкие палки также легче упаковать. К ним относятся палки, пара которых не превышает 450 грамм.


Крепление камеры: Некоторые трекинговые палки включают в себя встроенное крепление для камеры под ручкой, позволяющее использовать её в качестве монопода.

Конструкция

Треккинговые палки делятся на несколько основных видов по типу конструкции, о них мы и поговорим ниже.

Телескопические

Эта конструкция получила свое название не просто так, принцип ее работы действительно очень схож с телескопом. Такая палка состоит из нескольких сегментов разного диаметра, которые вложены друг в друга. При складывании более узкие части входят в большие и фиксируются запорным механизмом.

Благодаря такой нехитрой конструкции данный вид палок получил очень широкое распространение, ведь регулировать размер можно в довольно большом диапазоне — от 60 до 140 сантиметров. Но бывают телескопические палки, которые не обладают такой универсальностью, например, есть дешевые модели, которые складываются в один раз — нельзя сказать, что это очень плохо, но все же иногда такого функционала может не хватать.


Также к минусам можно отнести довольной большой вес (одна палка около 300 грамм) и не самые маленькие габариты в сложенном виде (60-70 сантиметров).

Складные

Это менее распространенные вид треккинговых палок, но при этом не уступают предыдущему. Сегменты таких палок не вкладываются друг в друга, а просто складываются в несколько изгибов, закрепляясь при этом обычным шнуром в середине конструкции.


Благодаря такой упрощенной конструкции эти палки могут весить около 300 грамм в паре, и в сложенном виде обладают гораздо меньшими габаритами (от 35 сантиметров)

К минусам можно отнести меньшую надежность относительно телескопических палок, а также многие жалуются, что они гораздо менее удобные и универсальные.

Механизмы блокировки трекинговых палок

Независимо от того, регулируются ли они по длине или нет, все трекинговые палки имеют блокирующие механизмы, чтобы поддерживать выставленную длину от скольжения во время использования. Большинство трекинговых палок используют один из этих четырех типов механизмов блокировки:


Внешний замок по типу рычага: основанный на рычаге зажимной механизм, который позволяет быстро и легко регулировать длину даже в перчатках.


Блокировка нажатием кнопки: палки с этим механизмом блокировки защелкиваются и фиксируются одним движением. Нажмите кнопку, чтобы снять блокировку и сложить колено.

Поворотная блокировка: использует расширитель и винтовую установку, которая является прочной и долговечной. Однако периодически её заклинивает, приходится прочищать и смазывать маслом. Для этого просто выньте колено из палки.


Комбинированный замок: Некоторые палки используют комбинацию нескольких механизмов блокировки для достижения баланса прочности, легкого веса и простоты использования. Например, палка может иметь внешнюю блокировку в виде рычага на верхнем колене и поворотную блокировку на нижнем.

Материалы для трекинговых палок

Состав стержня является ключевым фактором, определяющим общий вес палки, а так же прочность.

Алюминий: алюминиевые палки, как правило, более долговечные и экономичные, весят от 400 до 600 грамм на пару. Фактический вес (и цена) может немного варьироваться в зависимости от ширины палки — 12 до 16 мм. Под высокой нагрузкой алюминий может погнуться, но вряд ли сломается. Главный враг такой палки — боковая деформация. Например, когда носик палки застрял в камнях, а вы продолжаете толкать её вперёд. Чтобы избежать этого, потребуется немного времени и опыта.

Композитный: сделаны полностью или частично из углерода. Более легкий и более дорогой вариант. Палки в среднем весят от 300 до 500 грамм на пару. Они хорошо гасят вибрацию даже без аммортизаторов, но при высоких нагрузках углеродные волокна более уязвимы для разрушения, чем алюминиевые. Если вы отправляетесь в поход по труднодоступным местам, об этом следует помнить.

Обзор конструкций треккинговых палок и рекомендации по выбору.

Критерии выбора: надёжные, лёгкие, достаточно длинные в разложенном состоянии и короткие в сложенном, легко и быстро изменяется длина.

  1. Количество секций.

Треккинговые палки бывают двух, трёх и четырёх секционные. Чем меньше секций, тем дешевле, легче и надёжней.

Двухсекционные в сложенном состоянии имеют длину порядка 90см, а это не удобно при перевозке, особенно в самолёте: они будут торчать выше рюкзака.

Трёхсекционные в сложенном состоянии имеют длину 65см, а четырёхсекционные порядка 50см. Длина 65см уже вполне удобна, высота рюкзака даже чуть больше обычно. Поэтому, самые оптимальные — это трёхсекционные палки. Исключение составляют четырёхсекционные с тросом внутри.

Там три секции собираются без регулировки и только верхняя секция регулируется плавно. Они вполне надёжны и весят даже меньше обычных трёхсекционных. Можно их тоже брать.

  1. Длина палок.

Для роста 185см хватает длины 135см. Для 165см хватает 125см. Но, часто приходится использовать палки в качестве стоек для тента. И тут чем больше длина, тем лучше. Поэтому, я советую брать максимальные 140-145см. Добавка в весе 50 грамм не существенна.

  1. Фиксаторы.

Бывают цанговые (для зажима секцию нужно крутить относительно другой) и кулачковые (зажимаются поворотом рычажка). Оптимален кулачковый механизм. Он и надёжнее, и быстрее фиксирует.

  1. Наконечники.

Бывают твёрдосплавные и обычные металлические наконечники. Берите твёрдосплавные. Они намного лучше цепляются за камни, не скользят. И практически не изнашиваются.

Твёрдосплавные наконечники:

Металлические наконечники:

  1. Рукоятка.

Рукоятка должна быть прежде всего гладкая и широкая сверху, чтобы можно было на неё опереться. Палки для нордической ходьбы и с рукояткой типа трость для похода не подходят:

Материал рукоятки большого значения не имеет. Наиболее приятно ощущается вспененный полиуретан. Не натирает руки. Но и изнашивается он относительно быстро. Если вы бываете в походе до 20 дней в году, то можно брать и пену. А самый оптимальный материал – прессованная корка. Удлинённая рукоятка нужна, чтобы длительно держать палку без темляка. А это делать не стоит. Поэтому я считаю, что удлинённая рукоятка – это не нужный наворот.

Пример неудачной рукоятки. Выпендрёж сделан для красоты дизайна и натирает руки. Видимо, цель ещё перчатки вам продать)

А вот удачная рукоятка.

  1. Система антишок.

Это механизм с пружиной, амортизирующий при касании твёрдой поверхности. Призван сделать хождение более комфортным. Но на деле ухудшает контроль над палкой, громыхает, быстро ломается, повышает вес и цену. Не берите палки с этой системой!

  1. Материал палок.

Бывают алюминиевые и карбоновые. Последние конечно легче. Но менее надёжны. Нужно с ними аккуратнее. Алюминиевые могут быть очень разного качества: марка материала, толщина стенки и диаметр имеют большое значение. Тут нужно найти компромисс между надёжностью и весом. Попробуйте разложить палку на всю длину и облокотиться всем весом. Если гнётся слишком сильно, берите палки покрепче. Обычно, крепкие палки весят 500-600грамм пара, а облегчённые 400-450грамм. Как видите, разница не большая. Тем более, что в рюкзаке их не носить. Поэтому, не обращайте много внимания на облегчённость. Главное – жёсткость и надёжность. Ведь, вы фактически доверяете палкам свою жизнь!

Для примера фото карбоновых палок, которые у меня ломались уже дважды:

на эту палку наступили на привале

а эта переломилась внизу от попадания в трещину

Обе поломки как видите, удалось починить, и палки снова в строю. Но ремонт был уже дома. А в походе после поломки пришлось ходить с одной палкой. Теперь с этими палками ходит жена, и больше не ломаются)

Виды ручек трекинговых палок — как выбрать

Практически все современные трекинговые палки имеют эргономичные удобные ручки, которые дают угол наклона в 15 градусов. Это позволяет держать запястья в расслабленном и удобном положении. Кроме того, некоторые походные палки имеют ручки, которые выглядят так же, как ручки для трости (горизонтальный отросток). Эта форма обеспечивает хорошую поддержку для повседневной ходьбы или очень легких пеших прогулок.

Материалы ручек

От материала ручек зависит, как хорошо будут сидеть трекинговые палки в руках, а так же их термоизолирующие свойста.


Деревянная пробка: противостоит влаге от потных рук, уменьшает вибрацию и наилучшим образом соответствует форме ваших рук. Если вы много потеете или планируете ходить в жаркую погоду, используйте пробковые ручки.


Пена: поглощает влагу от потных рук и является самой мягкой на ощупь. Не имеет свойства натирать руки.

Резина/пластик: защищает руки от холода, ударов и вибрации, поэтому лучше всего подходит для походов в холодную погоду. Тем не менее, он с большей вероятностью натирает, а так же вовсе не отводит влагу от ладоней, поэтому менее подходит для походов в теплую погоду.

Дополнения к трекинговым палкам

Ремни на запястье (темляк): на самом деле довольно часто можно увидеть, как путешественники неправильно используют темляки на своих палках. Чтобы правильно использовать их, просуньте руку вверх через нижнюю часть ремешка, а затем потяните вниз и возьмитесь за ручку палки. Эта техника поддерживает ваше запястье и основание кисти, позволяя вам держать руку расслабленной. К тому же это придаёт дополнительную амортизацию, что меньше нагружает руки.

Вы можете отрегулировать длину ремешка так, чтобы при опускании руки на ремешок он совпадал с тем местом, где вы хотите, чтобы он лежал на ручке. Правильная регулировка ремня позволяет отпустить палку, чтобы сделать снимок, попить воды или отрегулировать рюкзак, а затем легко схватить палку в нужном месте.

Обратите внимание, что многие трекинговые палки имеют специальные правые и левые ремни, а некоторые имеют мягкие или подкладочные ремни, чтобы предотвратить растирание.


Кольца: палки для походов обычно идут в комплекте с широкими кольцами. Их удобно использовать на заснеженной тропе или в грязи..


Наконечники для шеста: твердосплавные или стальные наконечники обычно используются для обеспечения сцепления на камне и льду. Защитные резиновые наконечники продлевают срок службы наконечников и защищают ваше снаряжение при транспортировке от острых концов палок. Угловые резиновые ходовые наконечники (обычно продаются отдельно) предназначены для использования на асфальте или других твердых поверхностях.

с

К счастью, научиться ходить с палками не сложно. Вам хватит нескольких минут, чтобы освоить технику.

Чередование палок и ног

Большинство туристов держат такой ритм движения — правая нога и левый столб, левая нога и правый столб и т.д.). Если вы не попадаете в такой ритм, просто продолжайте идти, одновременно отрывая палки от земли. Начните снова, как только будете готовы. Вскоре это станет совершенно естественным, и вам даже не придется об этом думать.

Двойной упор

Иногда вам может понадобиться упор на обе палки одновременно, а затем сделать два шага, снова установить оба полюса и продолжить. Это может быть полезно на крутых подъемах или спусках, где вам нужна устойчивость обеих палок одновременно.

Ходить естественно

При использовании трекинговых палок лучше всего ходить естественно, как бы это не звучало. Придерживайте естественный размах рук, как если бы у вас не было палок в руках. Палки могут быть немного наклонены позади вас, так что, когда вы втыкаете их, вы можете оттолкнуться, чтобы помочь вашему движению вперёд

Преодоление препятствий с трекинговыми палками

Трекинговые палки могут быть очень полезны, когда вы сталкиваетесь с препятствиями на тропе. Больше лайфхаков в нашей группе VK

Пересечение ручьев и рек: трекинговые палки обеспечивают столь необходимую устойчивость, когда вам нужно пройти реку вброд. Удостоверьтесь, что каждый раз, когда вы втыкаете свою палку, она надежно закрепляется на дне, прежде чем двигаться вперед. Если вода глубокая, удлините полюса.

Лужи: Вы можете маневрировать вокруг них, используя полюса для устойчивости, или вы можете сделать «прыжок с шестом» на другую сторону, получив удобный упор палками

Большие камни: для подъема и преодоления больших камней палки могут помочь вам. Чтобы сделать это, воткните обе палки в землю и, когда вы будете подниматься на камень, упирайтесь на палки.

Бревна: чтобы перешагнуть через бревно, просто воткните палки в землю и используйте их для дополнительной устойчивости. Если вы идете по бревну, чтобы перебраться через воду, вы можете использовать палки, чтобы улучшить равновесие, (представьте, как канатоходец использует большой шест для равновесия).

При пересечении любых опасных участков (брод, каменистые склоны) расслабьте темляки, или же выньте из них руки. При падении это поможет избежать вывихов, растяжений и переломов.

Использование трекинговых палок для установки палатки

Некоторые легкие палатки требуют трекинговые палки для правильной установки. Они используются вместо каркаса и дуг. Очень удобная штука для легкоходов.

Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Для любых предложений по сайту: [email protected]