60 советов как стать лучше внутренне и внешне, в отношениях, дружбе, общении? Как стать лучше за 30 дней?

Автор: Олег Мальцев

Стремление к самосовершенствованию является признаком умного и успешного человека. Ведь работая над собой и искореняя недостатки, можно добиться многого не только на работе, но и в других сферах жизни. Стать лучше не так уж и сложно. Главное определиться с правилами, которые надо регулярно выполнять и не лениться работать над собой.

Мотивация стать лучше

Поставьте перед собой главную цель — это и есть мотивация стать лучше. Если вы знаете свою цель, сможете добиться успеха. Спросите у себя, в чем именно вы хотите добиться успеха, стать лучше. Возможно, это относится к работе, отношениям, хобби или одновременно во всем? Вы не добьетесь цели, не имея мотивации. Чем лучше будете мотивированы, тем выше шанс, что сможете реализовать задуманное.
Озвучьте цель, как реальную. Озвучьте правильно свою цель, замените неясное условное действительным, состоявшимся. Так вы начнете мотивировать себя, фокусироваться на главной цели. Допустим не «я хочу машину», а «у меня есть машина».
Сформируйте позитивное окружение. Кроме четко сформированной цели, на удачу может влиять близкое окружение. Если в этом окружении есть единомышленники, они тоже вас мотивируют, поддерживают в сложные моменты. Вы оказываете на этих людей хорошее влияние, так как для них вы тоже единомышленник.
Используйте для мотивации пение. Хотите укрепить отношения с близкими? Участвуйте в групповом пении. Ученые смогли доказать, что пение помогает снять стресс, беспокойство, боль. Когда человек счастливый, его производительность увеличивается.
Фокусируйтесь на выгоде. Возьмите лист, подробно опишите выгоду, необходимую для достижения цели – именно она начнет вас мотивировать. Спросите у себя, каким образом улучшится у вас жизнь, вы станете достаточным человеком, познакомитесь с приятными людьми, посетите различные страны, расширите собственный кругозор.

Полезные советы

Андрей Пометун

Как планировать дела

У меня два плана: рабочий и личный. Рабочие вопросы планирую в календаре «Битрикс24», в котором ведутся все проекты компании: нужно, чтобы мои задачи были видны всем коллегам.

Для личных проблем освобождаю фиксированные окна в рабочем расписании. Список важных персональных дел составляю утром во время фрирайтинга: выписываю цели в перечень Топ-5. Его могу написать на листочке для записей, в ежедневнике или приложении Wunderlist.

Список Топ-5 на день «вырастает» из перечней «Проекты недели» и «100 целей на год». Они, в свою очередь, образуются из списка «100 целей на всю жизнь».

День стараюсь завершать небольшой рефлексией с осмыслением: почему выполнен или недовыполнен план, задаю фокус на завтра.

Как вести семейный бюджет

Семейный бюджет веду в CoinKeeper. Осознанность способствует аккуратному учету.

Когда она вырабатывается, начинаешь обращать внимание на разные сферы своей жизни, в том числе на финансы.

Ежедневная запись доходов и расходов, контроль платежей помогают брать на себя ответственность за движение денег, не перекладывать ее на обстоятельства.

Как находить баланс между работой и личной жизнью

У меня хорошая «коробка передач»: я могу быстро выходить из одного состояния и переключаться.

Навык выработался с помощью медитации и упражнений по концентрации внимания.

Просто указываешь себе, о чем сейчас будешь думать и придерживаешься этого решения. А может быть, я просто увлекающийся человек, которому легко погрузиться в новый процесс?

Какие правила соблюдать каждый день

Утренний ритуал: медитация, зарядка, фрирайтинг, плюс небольшие мелочи. Вечерний: рефлексия, благодарность, разговор с сыном, чтение перед сном.

Такие действия помогают держаться нужного курса, создавать ощущение, что все под контролем.

Что делать, если все идет не по плану

Если что-то не получилось, значит переоценил свои способности или задал слишком жесткие рамки. Не расстраиваюсь, просто продолжаю двигаться. Я не считаю поставленные задачи какой-то «священной коровой».

Направление движения важнее. Цель для меня — лишь веха на пути. Чуть раньше или чуть позже она будет достигнута, какая разница? Главное — не останавливаться. Если будет движение, то все будет обязательно пройдено.

Меня мотивируют ценности, которые определил для себя в личной конституции. А еще календарь жизни, на котором четко видно, сколько уже прожито и сколько осталось в лучшем случае. Глядя на него, получаешь отличный «волшебный пендель».

Как стать лучше и успешнее?

Планируйте. Как стать лучше и успешнее? Используйте каждый момент, дабы поразмыслить над тем, чего вы сможете добиться. Что-то доработайте, что-то измените. Когда вы придете к конкретным действиям, то будете знать, с чего необходимо начать, как далее поступить.
Доводите до конца любое дело. Каждый успешный и богатый человек всегда старается доводить собственные дела и начинания до конца. Случаются, конечно же, остановки, затруднения. Но не сдавайтесь на половине пути и не бросайте вашу мечту, если испытываете трудности.
Работайте над ошибками, чтобы стать лучше. Ошибки тоже возникают часто и не только у вас. Но благодаря им вы сможете найти успешное решение, которое будет верным, поднимет на вершину достижения цели.
Не отчаивайтесь. Лишь неудачники отчаиваются, теряют надежду, не верят в собственные силы. Удел успешных – быть оптимистом, с надеждой смотреть в будущее.
Не смотрите на тех, кто виноват в ваших ошибках. Не ищите виновных – это дурной тон. Проанализируйте неудачи, сделайте правильные выводы, только тогда вы станете сильнее и успешнее.
Если нужно, начните сначала. Пусть вы совершите несколько попыток, зато с каждым разом ошибок будет все меньше, а опыта все больше. Значит достижение успеха реальнее.
Выполняйте работу постепенно. Не пытайтесь все сделать сразу. Сначала выполните одно дело, потом следующее, руководствуйтесь созданным планом.
Ежедневно работайте в определенное время. Предупредите родных, что вы будете работать, например, с 18:00 до 21:00. В это время вас никто не должен беспокоить.
Берегите собственное время. Вычеркните из жизни все, что вам мешает работать. Так у вас появится море свободного времени, чтобы выполнять задуманное.
Отдыхайте. Не переутомляйтесь. Порой полезно просто лентяйничать, ничего не делать. Пойдите погуляйте, сходите в кинотеатр, послушайте приятную музыку.

Планируйте

Умственные способности

Встречают по одежке, а провожают по уму – помните? С одежкой мы уже разобрались, пора взяться за ум. Если двух советов вам окажется мало, читайте нашу статью “Как стать умнее” – там их в 10 раз больше!

Читайте книги

Начните читать каждый день. Сначала понемногу, потом все больше и больше. Чтение должно стать вашей привычкой и потребностью. Поставьте себе цель – прочитать 40 книг за год. Поверьте, это вполне реально.

Выбирайте качественную литературу: классические произведения, биографии великих людей, исторические очерки, книги по саморазвитию. Никаких бульварных романов и детективов! Книги – это пища для ума, не стоит кормить его суррогатами и полуфабрикатами.

Думайте над тем, что вы прочитали, выделяйте интересные цитаты. Делитесь впечатлениями от прочитанного. В идеале – неплохо бы завести круг читающих друзей и устраивать литературные вечера раз в неделю.

Учите иностранные языки

Изучение иностранных языков – отличная тренировка для мозга. Чем меньше иностранный язык похож на ваш родной, тем лучше.

А вы знали, что Марк Цукерберг в юности немало времени посвятил изучению древнегреческого языка?

Выберите язык, который вам по душе. Желательно, чтобы у вас была возможность в будущем применить его на практике. Например, если вы планируете в ближайшее время поехать в Испанию, учите испанский.

Можете начать изучение самостоятельно, но я все-таки советую вам записаться на курсы. В группе процесс пойдет живей, а контроль преподавателя поможет вам избежать ошибок.

Как стать лучше и добрее?

Сопереживайте. Как стать лучше и добрее? Считывайте эмоции других людей, выражайте сочувствие, если человек в этом нуждается. Пусть это изначально у вас будет получаться механически, вы начнете со временем чувствовать и понимать окружающих.
Не отвечайте резко. Поставьте себя на место вашего собеседника и представьте, что он чувствует в такой момент. Взгляните на ситуацию с другой стороны. Таким образом вы станете менее раздражительным, ответите доброжелательно.
Ежедневно по вечерам записывайте по 3 благодарности людям, которые пришли вам на помощь. Если вы не найдете такого человека, тогда вы просто не находите в себе что-то хорошее.
Дарите близким коммуникативные приятности. Например, подойдут приятные комплименты. После них вы сможете заметить, какие переживания испытывает ваш собеседник, люди станут к вам более открытыми. К тому же вы услышите приятные слова в ответ, что поднимет вам настроение и самооценку.
Относитесь с добром к родным и близким. Закрывайте глаза на некоторые недостатки, которые есть у ваших близких людей. Промолчите в тот момент, когда нужно дать совет, но ничего невозможно изменить. Будьте менее раздражительным, не срывайтесь на близких, даже если ваш день был достаточно тяжелым.

Будьте добрее

Коммуникативные навыки

Человек – существо социальное. Способность эффективно взаимодействовать с другими представителями своего вида определяет его место в обществе. Если у вас проблемы с общением, вам будет тяжело добиваться поставленных целей, ведь они так или иначе связаны с действиями других людей.

Поэтому вооружаемся языком и отправляемся оттачивать свои коммуникативные навыки. За месяц вы сможете неплохо их прокачать, если будете тренироваться каждый день.

Научитесь слушать

Умение общаться состоит не только из способности говорить, но и из способности слушать собеседника. Вам ведь нравится, когда вас внимательно и с интересом слушают, правда? Поэтому если вы страдаете излишней болтливостью, научитесь контролировать свой словесный поток.

Каждый раз, когда чувствуете желание перевести диалог на себя любимого, остановитесь, сделайте глубокий вдох и продолжайте слушать собеседника. Искренне интересуйтесь людьми, с которыми общаетесь. Задавайте вопросы, не скупитесь на эмоции и обратную связь. Тогда люди проникнутся к вам симпатией и захотят больше времени проводить в вашей компании. А это уже успех!

Говорите красиво

Начните следить за своей речью. Очистите ее от слов-паразитов, пустых междометий, жаргонизмов и мата. Научитесь сначала думать, а потом говорить, пропуская свои слова через фильтр.

Читайте больше художественной литературы, она обогащает речь. Начните рассказывать истории, удерживая внимание слушателей и получая положительную обратную связь. Научившись говорить красиво, вы сможете развить харизму и стать популярным в самом лучшем смысле этого слова.

Как стать лучше в отношениях, дружбе?

Поощряйте друг друга. Как стать лучше в отношениях, дружбе? Узнайте у любимого, в чем он желает быть лучше. Поощряйте его успехи в данной сфере. Так вы сможете помочь ему стать лучше в своем увлечении, развиться и добиться успеха.
Не повторяйте ошибки, которые были в прошлом. Вспомните, что с вами случилось в отношениях, которые были в прошлом? Какие именно ситуации у вас возникли сейчас? Проработайте каждый такой аспект. Может быть, вы не предупреждаете партнера, что у вас меняются планы, вы опаздываете домой, забываете про поручения. Прорабатывайте и исключайте негативные аспекты из новых отношений.
Постарайтесь совершенствоваться вместе. В продолжительных отношениях бывают разные перемены. Если кто-то из вас поменяется один, это отразится на ваших отношениях с партнером. Изменения несут все события, которые происходят, например, переезд в другой город, другая работа либо появление ребенка. Постоянно говорите с любимым человеком о переменах. Обсуждайте между собой все хорошие и плохие воздействия на ваши отношения. Такие действия укрепят отношения.
Слушайте. Выслушивайте все, что говорит вам любимый человек, уделяйте больше внимания словам партнера. Когда разговариваете, следите за словами, а также за невербальными общением. Смотрите в глаза партнеру, не отворачивайтесь от него. Часто важно говорить в тишине, без телефонов в руках, и включенного телевизора в комнате.
Выражайте свои эмоции. Открывайтесь любимому, делитесь с ним собственными опасениями, переживаниями, чувствами. Больше утаите от второй половинки, меньше он будет в вашей жизни принимать участие. Партнер не может читать ваши мысли, угадывать желания.
Сопереживайте. Вы укрепите ваши отношения, начнете лучше друг дружку лучше понимать. Проявляйте сопереживание, выслушивайте партнера, понимайте его. Такое поведение поможет вам решить многие проблемы, вылечить эмоциональные раны, стать лучшей для мужчины.
Прощайте. Порой трудно принять факт, что любимый человек смотрит на мир иначе, ваши восприятия разнятся. Не мстите партнеру, не стремитесь к возмездию, не доказывайте свою правоту. Научитесь сглаживать острые углы и находить компромиссы.
Будьте доброжелательны. Будьте добры к любимому даже в сложных ситуациях. Доброжелательность всегда полезна. Добрые поступки влияют на счастье людей.
Будьте благодарны. Благодарность и положительные энергетические потоки положительно влияют на здоровье, исключают депрессию, укрепляют иммунитет, делают отношения лучше. Будьте благодарны в отношениях. Благодарите любимого за все, например, за то, что он всегда рядом.
Любите себя. Несмотря на то, что данный пункт стоит последним, он очень важен. Ведь только если вы любите себя, вас будут любить и другие.

Важно совершенствоваться в отношениях

Волевые качества

Мотивационно-волевая сфера отвечает за достижение целей. Если она плохо развита, человек вряд ли сможет добиться успеха в жизни и стать личностью сильной и влиятельной. Лень, инерция и апатия будут все время отбрасывать его назад. Можно обладать выдающимися способностями от природы, но так и не суметь реализовать их.

Поэтому над силой воли нужно работать постоянно. К счастью, она прекрасно поддается тренировке. Начните качать эту невидимую мышцу уже сегодня, и вскоре вы заметите позитивные изменения.

Формируйте полезные привычки

Привычка – действие, доведенное до автоматизма и требующее минимальных временных и энергетических затрат на его выполнение. Мы не задумываемся над тем, как нам чистить зубы, как открывать дверь ключом, как переключать скорости при управлении автомобилем. Мозг действует по привычному алгоритму, практически не вовлекая в процесс сознание.

Большинство привычек формируются стихийно – мы просто усваиваем часто повторяющиеся действия. По тому же принципу можно вырабатывать привычки усилием воли. Сначала вы сознательно заставляете себя регулярно выполнять нужное и полезное действие, потом уже это действие начинает само выполнять себя вашими руками.

Если не знаете, с чего начать, воспользуйтесь нашей шпаргалкой полезных привычек:

выпивать по 2 литра воды в день;
вести дневник;
читать книги перед сном;
бегать по утрам;
вести учет расходов.

Выберите одну привычку и внедряйте ее в свою жизнь. Чтобы не забывать про нее, сделайте напоминание в телефоне и расклейте стикеры на видных местах. Если верить психологам, на закрепление новой привычки требуется 21 день. В эти три недели не позволяйте себе послаблений.

Когда почувствуете, что действие практически доведено до автоматизма и не требует напоминаний, можете переходить к следующей привычке. Чем больше полезных привычек вы усвоите, тем лучше.

Контролируйте свои финансы

Если вы чувствуете постоянную нехватку денег и не можете понять, куда они деваются, пора провести оптимизацию расходов. С сегодняшнего дня начните вести учет ваших трат. Я советую использовать специальные приложения, их великое множество:

CoinKeeper;
Monefy;
Дзен-мани;
KeepFinance;
Журнал расходов;
1Money и другие.

Можно, конечно, завести блокнот и записывать все расходы от руки, но, как показывает практика, это не очень удобно. Главное преимущество электронных вариантов в возможности провести систематизацию и анализ полученных данных. Вы будете видеть наглядно, какие категории товаров и услуг “съедают” большую часть вашей зарплаты. Часто это ненужные мелочи и случайные траты, которых вполне можно было избежать.

Например, привычка каждое утро пить кофе в кофейне возле дома будет стоить вам около 3000 рублей в месяц. За два месяца можно накопить на хорошую кофеварку.

Подумайте, от каких трат вы могли бы отказаться, чтобы сберечь часть денег и начать формировать свою подушку безопасности. Также рассмотрите возможности для увеличения своего заработка. Можно работать сверхурочно на основной работе, а можно попытаться монетизировать другие свои умения и навыки.

Я советую вам выбрать второй вариант. Пусть поначалу заработок будет небольшим, зато вы сможете развиваться и расти в новой для себя области. В наше нестабильное время можно в любой момент потерять работу, поэтому неплохо бы подготовить для себя запасной аэродром.

Как стать лучшей подругой?

Чтобы стать лучшей подругой и сохранить дружбу на годы:

Находите время, чтобы встретиться с подругой. Семья, работа, муж – это все и многое другое может занимать много времени. Обязательно найдите время, чтобы повидать подружку. Хоть на пару часов выберитесь из дома, побудьте вдвоем.
Принимайте подругу, какая она есть. Подружка никогда не переделает вас по собственным лекалам. Следовательно, понимайте и принимайте подругу с ее недостатками и положительными качествами, уважайте ее выбор, пусть вы и не уверены в том, что он правильный.
Храните секреты. Делитесь с лучшей подружкой всем, например, собственными планами, фантазиями. Рассказывайте о своих чувствах, волнениях. Хотите, чтобы подруга вам доверяла? Умейте хранить ее тайны.
Слушайте, понимайте. Порой каждый человек хочет высказаться. Сумейте стать «жилеткой» для подружки, чтобы она могла выплакаться. Выслушивайте ее, не критикуйте, не пользуйтесь фразами типа: «Я тебя предупреждала», просто сочувствуйте. Услышьте вовремя ее непонимания, обиды. Пусть она объяснит ситуацию, избавится от переживаний.
Будьте рядом в трудные времена. Если у вашей подружки начнутся тяжелые времена, отложите собственные дела. Встретьтесь с ней, выслушайте, утешьте, разработайте вместе план, который поможет «завоевать мир».
Радуйтесь за подругу. Воспринимайте достижения подруги как свои, хвалите ее, говорите комплименты.
Делитесь позитивом. У вашей подруги стресс? Посочувствуйте ей, помогите. Если же у нее постоянная депрессия, пообщайтесь с подругой, подарите ей море хороших эмоций. Учитывайте это, разглядывайте каждый раз хорошие моменты в любой возникшей ситуации.
Будьте объективной. Каждая подруга хочет услышать объективные суждения от родного человека. Чем серьезнее будет тема, тем важнее для подруги будет ваше мнение. Никогда не льстите, не обманывайте.
Умейте прощать. Человек не способен совершать только хорошие поступки. Если ваша подружка в чем-то ошиблась, сожалеет о том, что сделала, простите ей. Выясните сразу, поговорите, расскажите о собственных чувствах. Поймите подругу, почему у нее так вышло, простите ее, забудьте обиду, чтобы она не разбила вашу дружбу.

И в дружбе

Духовность

На пути саморазвития обязательно уделите внимание духовной сфере жизни. Сделать это нужно, чтобы в вашем внутреннем мире все было хорошо и спокойно.

Медитируйте

Представьте, что сознание – это ваш дом. Какая атмосфера царит в нем? Не слишком ли много там хлама в виде обид, сомнений, сожалений, зависти? Может, пришло время для генеральной уборки?

Медитация – лучший способ навести порядок в вашем внутреннем мире. С ее помощью вы научитесь контролировать свой мыслительный поток, управлять эмоциями и наладите связь сознания и бессознательного. Если вы еще не знакомы с медитацией, предлагаю начать с освоения техники, представленной в книге Кацудзо Ниши “Очищение души: уроки медитации”.

Сядьте в кресло поудобней и расслабьтесь. Выберите точку перед собой примерно на уровне глаз и сфокусируйте взгляд на ней. Смотрите на нее, пока ваши веки не станут тяжелыми и не закроются сами собой.

Теперь представьте образ какого-нибудь хорошо знакомого вам предмета, например, любимой вазы. Мысленно рассматривайте предмет, старайтесь уловить мельчайшие детали. Пусть образ будет ярким и насыщенным. Если ненужные мысли лезут в голову, отгоняйте их и возвращайтесь к созерцанию. Для начала постарайтесь удержать внимание на предмете хотя бы 10 минут. С каждым разом увеличивайте время сеанса.

А перед сном я советую вам медитировать под это видео.

Занимайтесь благотворительностью

С благодарностью относитесь к тому, что имеете, и всегда помните о тех, кому хуже, чем вам. В статье “Привычки успешных людей” я уже писала про важность благотворительности. Жертвуя чем-то в пользу других, мы чувствуем себя сильными и нужными.

Помогать не обязательно нужно деньгами. Можно участвовать в волонтерских проектах, вкладывая свое время и силы. Начните с малого. Даже смастерить кормушку для птиц и наполнить ее едой – уже благотворительность.

Как стать лучше внешне: ты стала лучше выглядеть?

Изучите модные новинки. Просмотрите популярные журналы. Благодаря им вы будете знать обо всех новых прическах, макияже, который сегодня популярный, и других модных тенденциях. Оптимальные для вас трендовые новинки вы можете купить в ближайшее время.
Узнайте, какую структуру имеют ваши волосы. Возможно, вам понравится прическа подруги. Это вовсе не означает, что она на вас будет также смотреться. Как правило, это зависит от того, какую структуру имеют волосы. Прямые и кудрявые локоны держат форму по-разному.
Выберите стрижку, которая подойдет именно вам. Так вы несомненно станете лучше внешне.
Пользуйтесь косметикой, которая подчеркивает красоту, маскирует недостатки. Косметика считается мощным средством красоты. Но не прячьте под макияжем себя и не вгоняйте в себя в рамки моды. Так как не все модные тенденции в макияже подходят именно вам.
Очищайте кожу регулярно. Когда умываетесь, используйте очищающие средства. Выбирайте те, которые подходят только к вашему типу кожи. Делайте это раз в день, по вечерам перед сном.
Подберите удачный гардероб. Подчеркните собственные идеальные параметры, скройте нежелательные. Подберите те цвета, которые лучше всего сочетаются с цветом ваших глаз и волос.
Следите за состоянием своих вещей. Выстиранная, выглаженная одежда смотрится лучше, нежели грязные вещи, валявшиеся неделю в углу спальни. Не имеет значения, какие вещи вы решите выбрать. Для начала убедитесь, что они хорошо выглядят.

Следите за трендами и выбирайте оптимальное для себя

Внешность

Внешность человека в большой степени определяется генами. Кому-то от природы досталась хорошая кожа, густые волосы, идеальные пропорции и правильные черты лица, а кто-то не может похвастаться даже одним параметром из этого списка. Однако любая, даже самая красивая внешность с возрастом приходит в упадок, если ей не заниматься.

Часто бывает так, что “дурнушки”, вынужденные компенсировать генетику постоянной работой над собой в спортзале, расцветают после 30 лет, а красавицы, наоборот, “сдуваются”.

Мы убеждены, что любую внешность можно изменить в лучшую сторону. Особенно это касается девушек. Не зря же индустрия красоты является одной из самых прибыльных и быстроразвивающихся.

Занимайтесь спортом

Спорт – всему голова, не устаю повторять это из статьи в статью. А в работе над внешностью – тем более. Регулярные физические нагрузки помогут вам получить хорошую фигуру, ровную осанку, здоровый румянец на щеках и горящий взгляд.

Если до этого вы спортом не занимались, начинайте постепенно. Купите абонемент в спортзал и начните тренировки хотя бы раз в неделю. Не перегружайте свой организм в погоне за быстрыми результатами, иначе вы рискуете совсем потерять мотивацию.

Выбирайте занятия в зависимости от ваших целей. Если вы хотите похудеть, отлично подойдут аэробные тренировки – бег, аэробика, теннис, лыжи. Если же вам нужно увеличить мышечную массу и придать ей рельеф – занимайтесь на силовых тренажерах.

Работайте над собственным стилем

У каждого человека должен быть свой уникальный и неповторимый стиль. Подумайте, какой образ себя вы хотели бы транслировать в мир – строгий, сдержанный, легкомысленный, веселый… Не забывайте, что одежда должна соответствовать вашему внутреннему содержанию и быть уместной в каждом конкретном случае.

Кстати, все недостатки, которые пока не удалось исправить в спортзале, можно замаскировать правильно подобранной одеждой.

Разберите свой гардероб. В первую очередь избавьтесь от вещей, которые давно потеряли внешний вид: растянулись, покрылись катышками и пятнами, выцвели на солнце. То же самое сделайте с одеждой, которая устарела, плохо на вас сидит и не вписывается в ваш стиль.

Если после разбора ваш гардероб оказался почти пуст, не отчаивайтесь. Постепенно соберете новый. Если совсем не доверяете своему вкусу, воспользуйтесь услугами стилиста. Он поможет вам подобрать одежду под ваш конкретный стиль с учетом особенностей фигуры.

Как стать лучше за 30 дней?

Думаете невозможно стать лучше за такое количество времени? Очень даже просто, нужно лишь выполнить указанные советы:

Пользуйтесь аффирмациями на счастье. В последующий месяц используйте побольше таких слов, чтобы они вызывали у вас и окружающих улыбку.
Каждый день пробуйте что-то новое. Можете завести какое-то хобби, увлечение, или даже нового знакомого. Когда вы сможете войти во вкус, новые впечатления откроют дверь в большой мир других возможностей, которые кардинально поменяют вашу жизнь.
Ежедневно делайте бескорыстные поступки. Позитивно влияя на жизнь окружающих, вы меняете также собственную жизнь. Делайте почаще бескорыстные поступки, это поможет близким стать счастливее.
Каждый день посвящайте немного времени своему увлечению. Не забывайте уделять хоть пару часов хобби, которое вам очень нравится. Благодаря ему вы станете намного лучше.
Сохраняйте позитивное настроение. Будете иметь хорошие мысли, смотреть на мир позитивно, получите много возможностей, которые сможете использовать в дальнейшем.
Исключите вредные привычки. Постарайтесь избавиться хотя бы от части из них в течение месяца — ночной жор, курение, употребление матерных слов — долой!
Меньше смотрите телевизор. Выберите для себя другое развлечение. Посмотрите на мир, наслаждайтесь природой, радуйтесь тому, что вам предлагает жизнь.
Каждый день читайте либо смотрите то, что вас вдохновляет к новым свершениям. Просмотрите видеоролик, который мотивирует, или почитайте какие-то полезные цитаты, посты, рассказы для вдохновения.
Книги как стать лучше
Ежедневно с утра делайте то, из-за чего вы начинаете улыбаться и сохраните настроение на весь день. Просмотрите интересное видео в интернете, смешной комикс, отыщите свежие анекдоты. Благодаря здоровому смеху стимулируется разум, пополняются запасы энергии.

Важна регулярность и постепенность
Советуем прочесть другие психологические статьи на сайте:

Кто легче переносит расставание — мужчина или женщина
Синдром отложенной жизни
Почему муж не хочет работать
Психология: обида на отца, мужчин и женские заболевания
Психология алчности

Список книг, в которых люди богатели, не имея ничего

Полки книжных салонов, интернет-магазинов завалены бизнес-литературой. Чтобы сэкономить ваше время я выбрала 7 лучших:

“Богатый папа, бедный папа” – Роберт Кийосаки. Что такое богатство, чем отличается миллионер от бедняка, как порвать порочный круг нужды – ответы на вопросы в этой книге.
“Наука быть богатым и великим” – Уоллес Уоттлз. Пользуйтесь правилами на практике и ваше мышление изменится, а вместе с ним и реальность. Книга призывает забыть о негативном отношении к деньгам и позитивном к бедности.
“Мани, или Азбука денег” – Бодо Шефер. Учит правильно распоряжаться деньгами от лица собаки.
“Как стать богатым, будучи ленивым” – Джо Карбо. Поможет понять, почему вы еще не заработали миллион и как это сделать.
“Как стать богатым за один год” – Наполеон Хилл. Истории богатых, начинавших с нуля, и их главные принципы.
“Наука денег” – Брайан Трейси. Затрагивается не только тема денег, но и счастья.
“10 секретов богатства” – Адам Джексон. Большая часть книги – диалог между мудрецом с мышлением богатства и юношей, который думает, как мы с вами. В ходе беседы раскрываются денежные секреты, негативные убеждения заменяются позитивными.

Практическая часть

Друзья, как Вы уже поняли, один из важнейших принципов успеха — умение ставить цели и достигать их. А главное, что этому можно научиться. Если Вы хотите научиться правильно ставить цели и достигать их максимально быстро, рекомендую Вам курс «Целеполагание» от Викиум.

Этот курс научит Вас:

Достигать поставленных целей
Не тратить энергию впустую
Реализовывать свои планы
Достигать новых высот в развитии
Воплощать свои мечты

Из чего состоит курс:

6 уроков
Практические упражнения и рекомендации
Видеоматериалы
Графические схемы и задания

Помните, друзья: самые ценные инвестиции — это инвестиции в самого себя!

Рабочие схемы богатства — 5 проверенных способов обрести финансовую свободу

Историй достижения богатства и реальной финансовой независимости – множество. Каждый состоятельный человек нашёл свой оригинальный способ достижения успеха. Тем не менее, существует несколько рабочих схем, которые могут принести гарантированный доход любому человеку, имеющему желание и способности работать на себя.

Способ 1. Создайте пассивный доход

Если вам незнакомо понятие «пассивный доход», значит, вам ещё рано заниматься самостоятельным бизнесом. Даём определение: пассивный доход – это то, что приносит прибыль независимо от вашего ежедневного участия в проекте. Пассивная прибыль – важнейшая часть финансовой независимости.

Об этом виде дохода, его источниках с реальными примерами, читайте в нашей статье «Как создать пассивный доход» и приходите на бесплатный антикризисный марафон «Пассивный доход».

Типичные примеры пассивного дохода:

Сдача квартиры в аренду;
Банковский вклад (получение процентов);
Работа с ценными бумагами (получение дивидендов);
Создание сайта и использование его в качестве площадки для рекламы (Подробнее на онлайн мастер-классе «Доходные сайты»);
Работа дистрибьютором в сфере сетевого маркетинга (такой вариант предпочтителен для коммуникабельных и общительных людей).

Пассивный доход позволяет вам получать прибыль независимо от основного вида деятельности – теоретически вы можете продолжать ходить на работу и получать зарплату. Согласитесь, такой доход никогда не будет лишним, даже если он составляет всего несколько тысяч рублей.

Способ 2. Откройте свой бизнес

Открыть свой собственный бизнес проще, чем кажется.

Безусловно, для создания реального бизнеса необходимы финансовые вложения, однако некоторые виды способы заработка позволяют начать получение прибыли буквально с нуля. Например, вы можете начать продавать, а точнее, реализовывать, собственные знания и умения через Интернет. Тысячи людей уже делают это прямо в данную минуту.

Способ 3. Займитесь посредничеством в крупных сделках

Стать посредником в крупных финансовых сделках – значит, получать с каждой проделанной операции определённый процент, который при наличии солидных денежных сумм может быть весьма и весьма неплохим. Например, став хорошим продавцом недвижимости (риэлтором), вы можете зарабатывать от 5000$ в месяц.

Способ 4. Создайте свой доходный сайт

Создание сайта – то, чем зарабатывает всё большее количество людей всех возрастов. При этом не обязательно даже создавать дорогостоящий сайт с нуля. Например, сайт ХитёрБобёр.ru, на котором вы сейчас находитесь, приносит более 3000$ пассивного дохода и является для нас — его создателей бизнесом в Интернете.

По этой теме рекомендуем изучить нашу статью «Как заработать на своем сайте» и посетить бесплатный мастер-класс «Доходные сайты». Также вы можете заказать запись закрытого интенсива по этой теме на льготных условиях.

Способ 5. Начните зарабатывать в Интернете

Работа через Интернет – деятельность, в которой участвуют тысячи людей прямо в данное мгновение. Способов заработка в сети – великое множество: на нашем ресурсе мы подробно рассматриваем самые эффективные и доступные варианты — от удаленной работы и фриланса до инфобизнеса.

Реальные истории людей, ставших богатыми самостоятельно

Историй людей, ставших финансово благополучными самостоятельно и с нуля без помощи родителей, богатых родственников, масса. Наиболее известными и показательными являются истории Стива Джобса, Джорджа Сороса, Опры Уинфри.

Стив Джобс – человек, который стал пионером эры IT-технологий. Можно сказать, что Джобс создал тот информационный и цифровой мир, в котором мы обитаем сейчас. Стив был усыновлённым ребенком родителей с весьма средним уровнем ежегодного дохода.

Когда Джобс поступил в университет, он голодал, жил у друзей и часто ел в храме, так как денег не хватало. Бросив учебу, Стив увлекся созданием компьютеров и их последующей продажей, основав с партнером Сивом Возняком легендарную компанию Apple.

Джордж Сорос – американский предприниматель и финансист, создавший сеть благотворительных организаций. Родился в еврейской семье среднего достатка. Начал свою карьеру с работы на галентерейной фабрике, затем работал коммивояжером. Но его страсть к финансам и банковской деятельности взяли свое и через некоторое время Сорос получил работу в банке и активно занялся биржевой деятельностью.

Так за одну ночь на бирже ему удалось заработать около 2 миллиардов долларов. Существующего положения в обществе и финансовой обеспеченности добился исключительно собственным умом и целеустремленностью.

Опра Уинфри – телеведущая, актриса и продюсер. Родилась в бедной афроамериканской семье. Стала первой чернокожей женщиной-миллиардером в истории. Журнал Forbes несколько раз называл её самой влиятельной женщиной на планете. Жизненные трудности на пути к успеху в области масс-медиа лишь закалили характер этой сильной женщины.

Опра Уинфри часто ведет самые известные американские передачи и по слухам является одним из личных консультантом президента США.

Как видите, даже женщина может добиться ошеломительного успеха. Если вы женщина и вас не пугает конкуренция с мужчинами на пути к богатству и карьере, рекомендуем изучать статью «Бизнес для женщин».