Вопросом, касающимся того, как стать злым, интересуются немногие люди. Напротив, в последнее время всем интересно обратное. А именно, как стать добрее, терпимее, лояльнее к окружающим. Потому что многих из нас окружает стресс, из-за которого потом происходит выброс негатива на тех, кто вообще ни в чем не виноват. Но нет, некоторые хотят стать более агрессивными. На это имеются разные причины.
Жестокость что такое
Жестокость это грубое или неумелое отношение к живым существам, сопровождается причинением боли и нанесением душевных, телесных повреждений. В большинстве случаев рассматривается как деструктивная агрессия, направленная на осознанное причинение вреда живому существу. Однако жестокими также считаются бездействие или неумелая опека, патологические нарушения. Например, если детей не учат плавать, зная заведомо о неизбежных условиях выживания в воде, подобное обращение квалифицируется на юридическом языке как «оставление в опасности».
Под определение жестокости подходят следующие факторы:
- Жертвами суровости являются люди близкого окружения.
- Многие поступки агрессоров выступают следствием возрастного кризиса.
- Жестокость обычно порождается в неблагополучных семьях, но многих преступников вырастили состоятельные и заботливые родители.
- Негатив может проявляться без реального повода.
Степень жесткости меняется в большую или меньшую сторону, зависит от ситуации, принимает устойчивую форму.
Скажем помощи «нет»
Очень интересный факт — отказ в помощи кому-либо моментально делает вас жестоким нехорошим человеком. Даже если вы на самом деле просто не способны ничем помочь или отказываете по каким-то конкретным, обоснованным причинам. А значит, чтобы разобраться, как стать бесчувственной тварью, нужно просто не помогать людям. То есть вообще. Абсолютно. Даже по мелочам. Запомните: помогать очень невыгодно. Особенно близким людям. Они часто требуют от вас что-то, что принесет вам ущерб. К тому же помощь на практике пробуждает положительные эмоции. А это вам ни к чему. Ведь основная задача, которая стоит перед вами, — полностью избавиться от эмоций.
Обратите внимание, что отказывать вы должны всегда. И даже если помощь жизненно необходима. Изначально это будет нелегким делом. Но со временем вы привыкнете. К слову, очень часто подобный шаг значительно облегчает жизнь. Вы ничего не будете делать в ущерб самому себе.
Как проявляется у человека
Подростковая жестокость — причины и профилактика такого поведения
Жестокость всегда ассоциируется с причинением боли, моральной или физической.
Безжалостное отношение проявляется:
- причинением физического ущерба здоровью людей, насилием;
- убийством людей, питомцев, растений;
- разрушением памятников, архитектурных строений (вандализм);
- словесной агрессией: сочинением сплетен и слухов, сарказмом и ругательством, унижением, оскорблением;
- гневом, нетерпимостью, раздражением, ненавистью к окружающим;
- умышленным разрушением материальных благ, поступками «назло»;
- хладнокровным бездействием с целью причинения большего вреда.
Удовлетворение варварскими действиями обуславливает садизм, его причины лежат глубоко в психике.
Страна переживает моральное бездорожье
Назовите три слова, наиболее полно и точно, на ваш взгляд, характеризующие нынешний моральный климат в нашей стране.
Сергей Ениколопов:
Пожалуй, можно обойтись двумя: моральное бездорожье. Так называлась книга, когда-то изданная на Западе. В ней характеризовалась ситуация, сложившаяся в Европе на рубеже 70-80 годов, когда старая мораль рухнула, а новая еще не народилась, и человек остался без колеи. Нечто подобное переживает сейчас и Россия. Одна идеология ушла, а другой у нас нет. И на арену выходят люди с экзистенциальным вакуумом в голове, вследствие чего они становятся легко манипулируемы. Я видел нескольких человек, которые ехали в ИГИЛ (организация запрещена в России). Но было ощущение, что, если бы за них взялся другой манипулятор, они бы поехали к голодающим детям Африки или еще куда-нибудь.
Самое парадоксальное, что все ненавидят всех. В каждом социальном слое свои объекты для ненависти
Но это скорее идеологическое бездорожье, нежели моральное.
Сергей Ениколопов:
Одно с другим взаимосвязано. Сейчас трудно сказать со всей определенностью, что такое хорошо и что такое плохо. Границы размыты. Нет моральных табу. Все допустимо, все позволительно.
Причины возникновения
Социальные
Психологическое насилие — что это такое
Весомым посылом к жестокости людей выступают наблюдатели и подстрекатели. Многие охотно соглашаются прилюдно наказывать людей, даже при получении команд от лиц, не обличенных властью. Сторонние наблюдатели влияют на агрессию в случае поиска исполнителем одобрения.
Проявление жестокости к подростку
Медиа
Согласно теории моральной паники, средства массовой информации выступают источником негативных впечатлений, вызывающих массовое беспокойство и напряжение в социуме. ТВ представляет человеческую жестокость как эффективное решение проблем. Просмотр сцен насилия побуждает к проявлениям жесткости в реальной жизни.
Внешние факторы
Высокая температура воздуха повышает вероятность возникновения раздражения и варварского поведения. Влияют на бесчеловечность шум и теснота. Озлобленность также возникает в загрязненной среде, чрезмерно задымленном пространстве.
Личные характеристики
К числу психологических характеристик, провоцирующих бездушное поведение, относят страх социального неодобрения, раздражительность, видение враждебности в окружающих, чувство стыда вместо вины. Жесткий человек также формирует образ мышления на крайностях, шаблонах, предрассудках (включая расовые).
Примеры пассивно-агрессивного поведения
Пассивная агрессия – это очень распространенное явление. Иногда её проявляют очень близкие люди, сами того не замечая. Иногда – незнакомцы, которые под видом доброжелательности стараются показать своё превосходство или просто унизить случайного человека. Рассмотрим несколько типичных примеров пассивной агрессии из повседневной жизни.
Пожилые женщины очень любят раздавать советы проходящим мимо молодым мамам о том, как те должны ухаживать за детьми, как одевать их и какие игрушки им покупать. Разумеется, ни о какой заботе речи не идёт. Это скорее попытка унизить незнакомую женщину, показав, что она некомпетентна в вопросах ухода за ребёнком или просто безответственна.
Наверняка у вас есть родственники или близкие знакомые, которые любят учить вас, как правильно жить, когда жениться или выходить замуж, какой должна быть свадьба, когда и сколько нужно рожать детей… Здесь примерно та же ситуация, что и в предыдущем примере. Стремление «учить жизни» обычно является лишь попыткой сказать «Я знаю о жизни всё, а ты постоянно совершаешь глупые ошибки!».
Очень часто пассивная агрессия проявляется в виде плохо скрываемой зависти. К примеру, человек может высказывать колкости в адрес того, кто смог бросить курить (в отличие от него), и выражает уверенность, что «Это всё равно не надолго!». Похожей критики удостаиваются и любые другие успехи, вызывающие зависть (например, продвижение по карьерной лестнице).
Чаще всего пассивная агрессия проявляется в виде таких действий как:
- комплименты с «ненавязчивой» критикой;
- жалобы на несправедливость («Он не заслужил этого повышения!»);
- психологическое давление (навязчивость, излишнее дружелюбие, поток негатива и жалобы на повседневные события);
- показательное «шутливое» злорадство;
- акцентирование внимания на чужих ошибках (иногда также подсчёт этих ошибок);
- саботаж работы, обещаний и иных обязательств;
- конфликтные формулировки, замаскированные под вежливые («Вот объясни мне, пожалуйста!»);
- игра в жертву («Я с тобой не разговариваю!»).
Женская и мужская агрессия
Волевые качества личности — что это такое в психологии, их формирование
Признаки мужской и женской суровости отличаются. Женская половина посредством безжалостности выражает гнев, снимает стресс. Мужчины используют агрессию в качестве определенной модели поведения, обеспечивающего социальное или материальное вознаграждение. Также причинами приступов жесткости у обоих полов выступают гормональное изменение в организме, психологические проблемы, зависимости: алкогольная, наркотическая, никотиновая. Регулярный прием вредных веществ разрушающе действует на психику людей.
Отзеркаливание
Вас часто обижают? А может, вы просто поддаетесь вечной эмоциональной тирании? Наберитесь сил и смелости…и отзеркальте поведение. Не стоит бояться задеть за живое своих обидчиков. Впрочем, как и всех остальных людей.
Что это значит? К своим обидчикам относитесь точно так же, как они относятся к вам. Все равно, кто это — родственник или просто друг/знакомый. Берите с людей, делающих вам больно, пример. Они обычно являются просто идеальными Ведь умение задеть за живое — это неплохой навык для жестокого человека.
Как быть с теми, кто с вами общается с добротой и дружелюбием? Отзеркаливание здесь не поможет — это заряд лишних положительных эмоций. Поэтому просто берите пример с ваших обидчиков: старайтесь отстраняться от подобных личностей, постоянно говорите им что-то обидное, неприятное. Со временем это войдет у вас в привычку.
Как стать хладнокровным и жестоким человеком
Злость помогает быть смелее, позволяет мобилизировать силы в случае нападения, блокировать эмоции печали при расставании и пробиваться в бизнесе. Мягкие, добрые, трусливые люди редко достигают высоких должностей.
Отражение внутреннего состояния злого человека
Изменить характер и понять, что такое жестокость, помогут следующие рекомендации:
- Важно прекратить отвечать «да», реагировать с холодным равнодушием на чужие обиды, в первую очередь беспокоиться о собственных делах и проблемах.
- Стоит позаботиться о развитии самоуверенности. Отдельная личность является уникальной и неповторимой, жестокий человек это понимает и не позволяет снижать самооценку.
- Собственное мнение должно быть в приоритете. Глупо бояться высказывать свою точку зрения, мотивируя чужими обидами. Индивидуум не несет ответственности за чужие эмоции, вправе говорить, что думает.
- Занятия спортом помогут воспитать конкуренцию. Мужчинам рекомендуется посещать занятия по борьбе, боксу.
- Составление режима дня дисциплинирует – так легче перейти в новое состояние.
- Перед тем, как стать жестоким, нужно позаботиться о правильном питании. Растительная пища снижает уровень злости. Желательно употреблять красное мясо, рыбу. Рацион должен быть полноценным. Полезно включать молочные продукты, яйца. При недостатке витаминов потребуются специальные добавки.
- При достижении целей нужна настойчивость. Не следует пасовать в ответ на агрессию, нужно проявлять стойкость и решительность.
- Уверенных в себе людей выдают жесты и позы: прямые плечи и спина, приподнятая голова, прямой и продолжительный взгляд.
- Полезными будут тренировки мимики агрессивности перед зеркалом: хмурые брови, сжатые губы, напряженные мышцы лица.
Главное правило жесткого человека – это никто никому ничего не должен.
Кому это нужно?
Вопросом, касающимся того, как стать злым, озабочены обычно очень приятные и тактичные люди, добротой которых нагло пользуются остальные. В один момент их терпимости приходит конец, и они жаждут изменить ситуацию.
Человек перед собой ставит очень сложную задачу – стать противоположным самому себе. Естественно, без трудностей не обойтись. Стать очень злым сразу не получится. Это так же сложно, как и агрессивной, раздражительной личности превращаться в добряка.
Кстати, необязательно становиться именно злым. Многие путают понятия. Лучше просто стать жестче. И в этом деле самое главное – начать говорить «нет». Отказывать трудно, особенно, когда человек всегда говорил «да», соглашаясь помочь, выручить, спасти товарища.
Когда коллега в очередной раз подойдёт с просьбой, звучащей таким образом: «Замени меня завтра, у моего ребёнка утренник», нужно будет просто отказать. А на удивлённое: «Но ты же всегда соглашаешься?» — без улыбок ответить: «У меня вообще-то выходной, который я уже распланировал(а)». Это вызовет недоумение у просящего. Возможно, он даже шепнёт кому-то на ухо: «Что-то он злой сегодня», но вряд ли ещё раз подойдёт с подобной просьбой.
Можно ли оправдать жестокость
Жестокость люди осуждают, ищут оправдательные аргументы или проявляют равнодушие (если не испытали негативного влияния на себе). Реакция обычно определяется причиной отрицательных поступков. Если варварское поведение – способ самоудовлетворения, запугивания, зависти и мести, оправдать его нельзя. Мгновенный порыв агрессии, вынужденный серьезными обстоятельствами (защита человека, животного), подлежит объяснению.
Главный персонаж романа «Преступление и наказание»
Интересно. Обращаясь к классической литературе, стоит прочитать роман «Преступление и наказание», где Родион Раскольников сначала удивлялся бездушием окружающих, затем решил отомстить за обиды жертв. Главный герой решается на убийство старушки-процентщицы. Если предаться рассуждению, добрый человек не посягнет на жизнь человека. Родион стал жестоким по стечению обстоятельств. Читатели романа находят объяснение гневу Раскольникова как невозможность смириться с бедами его семьи.
Для аналогии можно обратиться к образу Платонова Андрея Платоновича из рассказа «Юшка». Мужчина ослаблен чахоткой, но добрый душой. Односельчане прозывают его Юшкой. Платонов работает на кузне, помогает людям, но взамен доброты получает жестокость: дети оскорбляют Юшку, забрасывают песком, взрослые считают нормальным наносить физические удары. Жестокость людей, обижающих Платонова, невозможно объяснить или оправдать, человек никому не делает зла.
Так, жестокость подлежит оправданию в случае серьезных причин. Это единичные моменты, чаще черствый характер заслуживает осуждения.
Отсутствие внимания
Второе правило — это ни на что Ни на людей, ни на какие-то события. Забудьте о праздниках, о родственниках, о друзьях. Достаточно иногда один раз кого-нибудь не поздравить с днем рождения, чтобы вас начали считать хладнокровным.
Да, в самом начале будет трудно. Особенно тогда, когда наступает ваш или происходит какое-то яркое, радующее, эмоциональное событие. Но вы должны не просто игнорировать его, а встречать с полным равнодушием. Пока не научитесь этому, не выйдет стать Ведь такие люди обычно крайне редко показывают свои эмоции. Чаще всего на их лицах виднеется полное равнодушие ко всему.
Понятие допустимой и осознанной жестокости
При оценке конкретных примеров жестокости важную роль играют обстоятельства проявления действий. Если жесткость вынуждена и обоснована, предупреждает заметно больший ущерб (например, защита Отечества, спасение утопающего), она признается допустимой.
Необоснованная жестокость может быть целенаправленной и враждебной. Первый механизм направлен на удовлетворение желаний, достижение цели и способность к адаптации. Основаниями для злого и враждебного поведения выступают стремление к конкуренции, защите прав и интересов, развитие познания. Вторая форма может возникать при желании причинить вред и наслаждаться результатом. Агрессор часто провоцирует конфликты, жестокость становится чертой индивида, адаптивные возможности снижаются.
Обоснованная жестокость врачей
Стоит ли становиться злым?
Если ваша излишняя доброта мешает вам жить и достигать высот в карьере, то определенно необходимо добавить злости характеру.
Это вовсе не означает, что надо становится полностью злым и перестать делать добрые дела.
Главное воспитать в себе те черты характера, которые позволят беспроигрышно существовать в социуме, добиваться поставленной цели.
Хотите стать злым — становитесь, но придется пройти долгий путь преломления себя, своих установок.
Вполне вероятно, что некоторые люди от вас отвернуться. Вы станете им отказывать, а они не привыкли к такому. Но это были энергетические вампиры, которые пользовались вашей мягкостью и неспособностью отказать.
Способы защиты
Сталкиваясь с проявлением агрессии со стороны окружающих, необходимо принять следующие меры:
- Выучить пару приемов самообороны и применять средства рукопашного боя при угрозе, исходящей от посторонних людей.
- Научиться игнорировать «энергетических вампиров», занимающихся порождением оскорблений и провокаций.
- Повысить самооценку. Слишком мягкие и скромные люди притягивают жестких людей как магнит.
- В отдельных ситуациях стоит попросить помощи у ближайшего окружения, обратиться в правоохранительные органы (например, если угрожает расправой сосед).
Если человек страдает от проявления собственной жестокости и хочет измениться, нужно поработать над самооценкой. Возможно, индивидуум стремится возвыситься, доказать себе и окружающим собственную значимость. Также стоит периодически бывать на месте собеседника, прочувствовать страдания жертвы. Хорошую помощь в данной ситуации окажет психолог: специалист даст понять, что могут значить проявления злости, подскажет эффективные способы управления агрессией.
Мотивация
Чтобы добрый человек стал злым, ему необходимы весомые причины. Конечно, у многих случаются резкие вспышки. Вот человек думает: «Всё, надоело, больше не буду никому помогать и ничего прощать!» Но потом как-то забывает об этом и продолжает быть «матерью Терезой».
Нужна мотивация. Как стать злым? Просто помнить о причинах, вызывающих эту «нужду». Можно даже выписать их: «Коллеги постоянно оставляют мне всю «грязную» работу. Когда они развлекаются, я засиживаюсь в офисе допоздна. Не высыпаюсь, не могу заняться личной жизнью. Пора прекратить это. Я всё-таки себя люблю». Принцип такой, даже если дело касается не работы. Вот пример, касающийся семьи: «Мне 30 лет, но я всё ещё поступаю так, как того хочет моя мама. Я не могу ей противостоять, она постоянно указывает, что мне нужно делать. Нужно менять ситуацию — я не чувствую себя мужчиной и не могу таким себя демонстрировать в обществе».
В общем, иначе говоря, человек должен принять твёрдое решение что-то изменить. Плюс ко всему его уверенность будут замечать и окружающие, желающие сесть на шею.
Примеры жестокости в повседневной жизни
Среди характерных признаков жесткости выделяют:
- агрессию, запугивание, злоупотребление властью;
- вампиризм в форме «несчастного» и «остро нуждающегося во внимании»;
- создание преград для реализации интеллектуально и профессионально;
- стремление разлучить возлюбленных;
- запрет вести половую жизнь (взрослым детям, одиноким родителям);
- запрет иметь детей под предлогом отсутствия лишней квадратуры;
- запреты на занятия творчеством;
- возложение тяжелых обязательств.
Цитата. Жестокость – это порождение злого ума и часто трусливого сердца. Л. Ариосто.
Цитата Аристо Людовико
Злость препятствует реализации естественных нужд окружающих. Подсознание индивидуумов требует осуществления запрограммированной деятельности, оно напрягается, ищет возможности реализовать задумку, часто итоговым решением для удовлетворения потребностей выступает устранение агрессора.
Насилие со стороны женщин против мужчин теперь тоже получает оправдание
Можно ли сказать, что социальные сети, где стало возможно все — потоки брани, издевательский троллинг, выплески злобы, агрессии, — готовят революцию морали? Или эта революция уже произошла и поздно сетовать на «Фейсбук» с «Инстаграмом»?
Сергей Ениколопов:
Некое снижение моральных порогов мы, конечно же, наблюдаем. Но одно дело изменять женам или мужьям (это не самый благопристойный вариант, но все-таки миролюбивый) и другое — семейное насилие. Градус этого насилия повышается — вот что настораживает. Согласно эволюционной психологии, насилие мужчин против женщин биологически предопределено. Не в том смысле, что оно обязательно будет, а в том, что это некая форма защиты от неверности жены. Но теперь и насилие со стороны женщин против мужчин получает оправдание.
Полный контроль
А вот золотое правило, которое вы всегда должны помнить. Если хотите понять, как стать бесчувственным, нужно взять под контроль все свои эмоции. Как именно это сделать? Точного алгоритма здесь нет. Разве что несколько советов.
Для начала выберите профессию, которая заставляет подавлять эмоции. Например, врача. Там вас смогут научить некоторым вещам, которые помогут воплотить нашу сегодняшнюю задумку в жизнь.
Также неплохим способом контроля эмоций являются разнообразные психологические курсы и тренинги. Они так и называются — «Эмоции под контролем». Правда, там больше учат сдерживать негатив. Но аналогичные принципы можно интерпретировать для положительных ощущений.
В конце концов, самостоятельно старайтесь все хорошее держать внутри себя и подавлять. Думайте: «Все плохо». И повторяйте себе это постоянно. Даже если все просто замечательно. Рано или поздно вы заметите, В таком случае останется только сохранять всегда каменное, безэмоциональное лицо при общении.
Это все. Только перед тем как стать жестоким и бесчувственным, хорошенько подумайте, действительно ли вам это необходимо. Вернуть себе эмоции будет труднее. Боль всегда проще пережить, чем заглушить.
