Здравствуйте, мои дорогие читатели! Сегодня я хочу обсудить с вами одну интересную, важную и актуальную для многих тему. Я постараюсь ответить на вопрос, можно ли развивать общительность каким образом это делать?
Казалось бы, что может быть естественнее общения с другими людьми?
Человек – это социальное существо, в нем природой заложено стремление взаимодействовать с себе подобными.
Но для многих людей вступить с кем-то в контакт и поддерживать его является настоящей проблемой. И тут возникает главный вопрос – можно ли ее решить? И главное, как?
Отвечу сразу: навык общения – это такой же навык, как и любой другой. И его точно так же можно развивать, как другие навыки. Было бы желание.
Что такое общительность
Общительность — важное качество, для того чтобы быстрее сдружиться с новым коллективом и быть принятым в социуме. Без общительности сложно вести переговоры и убеждать людей в чем-либо.
Умение налаживать контакт с любым человеком и вливаться в любую компанию. С общительным человеком можно поговорить на любую тему и он е поддержит, поэтому ему без труда удается расположить к себе людей.
Быть общительным — значит быть тем, кто интересен окружающим, он умеет правильно преподносить информацию и у него интересная манера общения.
Общительный человек знает истинное влияние слов, у него хорошо развита дикция и правильны поставлены речь и голос. Общительный человек — человек разносторонний, ему интересно буквально все.
Вербальное и невербальное общение
Вербальное общение выстраивается на основе речи, диалогов. Инструкция по приобретению навыков вербального общения:
- Начинайте с общих тем, расскажите об увиденном. Если не хотите говорить о погоде, произнесите комплимент.
- В процессе беседы уходите от очевидных фраз. Переходите на конкретные события, факты. Обсудите интересную книгу или фильм. Задавайте вопросы, предполагающие развёрнутые ответы. Не стоит слишком откровенничать.
- Начинайте общаться первыми с незнакомцами в общественном транспорте, магазине, во дворе с соседями, даже если не хочется. Такое упражнение повторяйте по 2 раза ежедневно.
Невербальное взаимодействие подразумевает передачу информации без слов. В этом случае используют мимику, жесты, позы, создавая образы, пантомимы.
Чтобы овладеть навыками невербального общения, следуют рекомендациям:
- Критично оцените свою походку, осанку, выявите проблемы. Если отводите взгляд в сторону, доверительного отношения от собеседника не ждите. Следите за интонацией произносимых слов.
- Задействуйте друга, попросите понаблюдать за вами со стороны. Во время ходьбы держите спину прямо. Не размахивайте руками с большой амплитудой и не прижимайте их к телу. Научитесь во время разговора улыбаться, глядя в глаза.
- Правильно жестикулировать, «держать» лицо помогают тренировки перед зеркалом.
Чтобы научиться невербально общаться, при разговоре запоминают весь спектр моторики. Взгляды, тон голоса, выражение лица сопоставляют с эмоциями, делают выводы. После освоения языка невербального общения, желание манипулировать вами потерпит провал.
Типы людей:
- Доминантный тип. Такой тип собеседника всегда старается завладеть разговором, взять «вверх» в беседе.
- Мобильный тип. Такой человек делает все быстро: мыслит быстро, говорит много и сразу же. Он легко вливается в любую компанию, может говорить о чем угодно.
- Неподатливый тип. Такой тип серьезен, тверд в своих решениях и мыслях. Он говорит четко и логично. Обычно плохо вливается в компанию, но как только это делает — сразу формирует свою позицию.
- Пассивный тип. Такой человек не хочет высказывать своего мнения, он застенчив и малоразговорчивый.
Правила приятного и продуктивного общения
Чтобы стать интересным собеседником, применяйте в диалоге правила бесконфликтного здорового общения:
- Не отвлекайтесь на другие дела. Человек напротив вас — главный. Примите его со всеми недостатками, уделите максимальное внимание.
- Будьте гибкими. Чтобы понять друг друга, подстройтесь под манеру разговора, тон голоса.
- Старайтесь понять. Будьте на одной волне, вникайте в проблемы. Чуть позже разговор скорректируйте. Общайтесь дружелюбно, не произносите бранных слов.
- Не стройте речь на обвинениях, исключите из лексикона слова-паразиты. Не произносите раздражающие «всегда», «никогда». Общайтесь на конкретные темы, избегайте расплывчатых фраз.
- Шутите, не переходя на личности.
И последнее, советы, которые не просят, неуместны. Люди не любят, когда их поучают, указывают на ошибки. Если, собеседник неправильно произнёс слово, сделайте вид, что промаха не заметили.
Примеры общительности в жизни
- Проходить собеседования. Придти устроиться на новую работу — одно дело. Совершенное другое произвести правильное впечатление на работающих там людей. Зажатость и стеснительность в этом не помощники. Общительность поможет расположить отдел кадров и начальство. К тому же доказано, что на работу чаще берут улыбчивых людей, нежели замкнутых.
- В литературе много примеров правильного общения. Иногда из-за своих слов главные герои или теряют что-то, или, наоборот, находят, то зачем пришли и становятся счастливыми. Таким образом на их примере читатель понимает, что сила слова решает много проблем. Например, в романе А. С. Пушкина «Дубровский» мы наблюдаем ссору Троекурова и Дубровского. Причина конфликта между друзьями стала слуга Троекурова. Дубровский не мог вынести оскорбления, и требовал выдать ему на суд виноватого псаря. Троекуров отказал, так как своих слуг он может наказывать только сам. Ни Троекуров, ни Дубровский не смогли прийти к компромиссу из-за гордыни и самолюбия. Из-за этой ссоры началась настоящая вражда. Это пример как надо правильно идти на разговор и на компромисс, иначе неудачная беседа может привести к серьезным последствиям.
Плюсы коммуникабельности
Личность, легко общающаяся в любой компании, выгодно отличается от молчунов, сидящих в уголке. Уверенность, раскрепощённость и шарм делают балагура привлекательным для лиц противоположного пола. Он контролирует ситуацию, легко знакомится, заводит новых друзей и пользуется уважением.
Коммуникабельный человек не выуживает из памяти умные слова, не думает о своих жестах, мимике. Всё происходит естественно, непринуждённо. С ним приятно беседовать на разные темы, у него просят совета, надеясь на понимание, конфиденциальность.
Люди, испытывающие трудности с общением, на корпоративах, вечеринках стараются быть тихими, незаметными. Они не вызывают интерес у знакомых. Вынуждены проводить время в гордом одиночестве.
Молчуны испытывают трудности с трудоустройством, потому что не способны эффектно донести информацию о своих сильных сторонах. Не помогает даже профессионализм, так как возникают трудности общения с коллективом, что мешает взаимодействию в команде.
Человек, умеющий и любящий общаться, чаще достигает намеченных целей:
- заключает брачный союз;
- реализовывается в профессии;
- участвует в социальной жизни общества;
- приходит к внутренней гармонии, легко восполняя дефицит общения.
Работодатели выбирают из соискателей на должности людей разговорчивых, целеустремлённых. Коммуникативные свойства нужны для поддержания здоровой обстановки на рабочем месте, налаживания связей с партнёрами, клиентами, успешных переговоров.
Как развить коммуникабельность
Люди коммуникабельные быстро находят решения проблем в быту и на работе. Чётко формулируют и доносят до руководства чаянья коллектива, заслуживая признательность коллег.
Как и в чем проявляется общительность
- Профессиональная деятельность. Общительного человека быстрее возьмут на вакансию, ведь он сможет расположить к себе работодателя.
- Умение говорить. Общительный человек не будет бояться людей, и спокойно донесет свою мысль где угодно: будь он на сцене, на совещании или на улице с другом.
- Психологическое здоровье. Чаще всего из-за замкнутости, боязни говорить происходят психологические травмы. Даже обычная обида может привести к серьезным проблемам, если ее не обговорить с кем-нибудь.
- Воспитанность. Как правильно вести себя в обществе, знает не каждый человек. Общительность учит правильно подбирать слова, и учит пониманию, что в разных местах надо разговаривать по-разному.
- Беседа. Вести беседу, это, в первую очередь, значит слушать своего собеседника. Общительные люди умеют слушать и слышать. Они умеют читать «между строк», и понимаю, какую именно мысль до них хотят донести.
Определение и признаки коммуникабельности
СОДЕРЖАНИЕ:
Среди чужаков человек часто замыкается. Он думает о том, как-бы подобрать правильные слова, выразить мысли ясно, чтобы не оставить у собеседника негативного впечатления. Намного проще вести диалог со старыми знакомыми, которые понимают с полуслова. Но для коммуникабельности этого мало.
Communicabilis в переводе с латыни — поддающийся общению. Люди, обладающие этим свойством, способны контактировать с другими в разных ситуациях, поддерживать приятельские или деловые отношения.
Признаки человека коммуникабельного:
- открыт для окружающих, инициирует диалог с незнакомцами;
- уверенно выражает свою точку зрения;
- вызывает доверие, гибок, идёт на компромиссы;
- готов к публичным выступлениям;
- быстро адаптируется к незнакомой обстановке;
- преследует конкретную цель от общения;
- умеет манипулировать собеседником, меняя тему, направляя разговор в нужное русло;
- легко обучаем, уделяет время для личностного роста;
- обаятелен;
- широко мыслит, вызывает интерес у людей разных возрастных групп;
- общается ярким, образным языком;
- не говорит лишнего, умеет слушать.
Чтобы стать интересным для других, необходимо обладать чувством юмора, дарить позитивную энергетику, поднимать настроение.
Истоки
Для того, чтобы решить проблему, мало знать, в чем она заключается. Нужно еще понять, где ее исток.
Все мы родом из детства. И действительно, большая часть того, что составляет человеческую личность, закладывается в нее еще в раннем возрасте. Если взрослый человек необщителен, то возможно, когда-то он был таким же необщительным ребенком. Причин может быть много.
- У ребенка обычно меньше возможностей развивать свою коммуникабельность, если он – единственное чадо в семье. Это совсем не значит, что ребенок, у которого нет братьев и сестер, обязательно вырастет угрюмым и нелюдимым. Но если они есть, ему будет намного проще влиться в коллектив.
- Случается так, что детей в семье несколько, но один постоянно остается в тени другого. Его постоянно сравнивают, и чаще всего – не в его пользу. Родители хотят подстегнуть ребенка к тому, чтобы он развивался. Но на самом деле они таким образом прививают ему комплекс неполноценности. И он вырастает неуверенным в себе человеком, который неуютно чувствует себя в обществе других, более успешных (по его мнению) людей.
- Бывает так, что у ребенка тревожные родители, которые его опекают и оберегают от всего подряд, в том числе от других детей. И он тоже почти не имеет возможности нормально общаться со сверстниками. И понятно, что эта способность у него будет не на высоком уровне.
Словом, способов стать зажатым у ребенка много.
Помочь ему раскрыться и развить в себе навыки общения, могут ролевые игры — дочки-матери, больница, магазин, и т. д. Ребенок примеряет на себя разные роли, подражает взрослым, а главное – делает это в компании, и это доставляет ему удовольствие.
Запишитесь на курсы актерского мастерства
Это очень важный пункт, развить общительность без его выполнения будет очень сложно. Увлечение актерским мастерством подарит вам целый ряд преимуществ.
- В театре у вас появится много интересных знакомых. С некоторыми из них получится завести крепкие дружеские отношения – занятия на таких курсах очень сближают людей.
- Благодаря театру вы перестанете стесняться и обретете уверенность. Надеюсь, вы понимаете, насколько это важно.
- Вам представится шанс развить свою общительность на практике. Будет много встреч, новых людей, необычных ситуаций. У вас просто физически не получится отмолчаться.
- Вас научат красиво говорить, демонстрировать свои лучшие качества и показывать чувства. Ваша мимика будет богаче и выразительней. Друзья и знакомые увидят вас с другой стороны, вы станете привлекательнее и интереснее для общения.
- В театре вы перестанете бояться импровизации, научитесь удивлять и увлекать с первых минут разговора. В ваших словах и действиях появится столь необходимая для взаимодействия с людьми спонтанность.
На курсах актерского мастерства предусмотрено много упражнений для снятия зажимов и устранения комплексов. Через несколько месяцев вы себя просто не узнаете.
Работайте над красноречием и дикцией
Выигрышно подчеркнуть свои достоинства получится только в одном случае – если собеседник захочет вас слушать. Чтобы развить общительность и талант красноречия, начинайте с дикции. Вспомните, как работал над своими ораторскими способностями Демосфен.
А ведь он мог замкнуться в себе и так никогда и не стать вошедшим в историю политическим деятелем. Недостатков у будущего оратора было предостаточно – он картавил и заикался.
Для выработки четкого произношения, Демосфен набирал в рот камешки и старался сделать речь понятной и ясной даже при таких помехах. Чтобы развить глубину и силу голоса, великий оратор выкрикивал свои выступления перед бушующим морем.
А эти упражнения предстоит выполнять вам:
- Выучите несколько скороговорок, а потом пробуйте их проговаривать, набрав в рот орехи.
- Чтобы развить общительность, почаще выполняйте упражнение «Что вижу, то и говорю». Старайтесь хотя бы по нескольку минут описывать каждую вещь, которая вас окружает. Представьте, что вас слушает невидимый собеседник, а вам необходимо его заинтересовать. Включайте в описание предметов анекдоты, случаи из жизни, придумывайте забавные истории.
- Работайте над голосом. Запишите свою речь на диктофон и определите недостатки. Чаще пойте и декламируйте стихотворения. Причем пытайтесь петь и читать разными голосами. Не забывайте менять интонации.
Приятный голос и четкая дикция делают общение более легким и комфортным. Даже самый вежливый собеседник не сможет долгое время выслушивать невнятное бурчание – это напрягает слух и оттолкнет от вас людей.
Зачем развивать способность общаться
Без умения общаться невозможно налаживать социальные связи. Каким образом строить карьеру, если человеку сложно попросить об услуге, настоять на своём, продвинуть свой проект или высказать своё мнение перед многими людьми? Конечно, можно подобрать сферу деятельности, где социальные контакты сведены к минимуму, но это в итоге приводит к одиночеству, отсутствию полезных связей и друзей.
У большинства из нас всё-таки присутствует потребность в контактах с другими людьми. Мы любим собираться компаниями, легко и непринужденно рассказывать друг другу истории из жизни, обмениваться взглядами, заводить отношения с противоположным полом. Если человеку сложно начать разговор, то он не участвует в общей беседе, и в итоге его просто перестают замечать.
Неумение наладить контакт часто приводит к проблемам с противоположным полом. Как думаете, к кому парень подойдет охотнее: к яркой и непринужденно разговаривающей девушке или той, что тихо сидит в углу и боится лишний раз поучаствовать в разговоре. Ответ однозначный.
Люди охотнее уважают тех, кто легко идет на контакт, имеет множество социальных связей, беседует легко и при этом уверенно. Уважение связано ещё и со способностью добиваться своего и отстаивать свою точку зрения, а для этого необходимо уметь говорить и приводить аргументы. Тихий, неуверенный голос может вызвать только сочувствие или непонимание.
