- О перверзных нарциссах и их жертвах
- Схема отношений перверзного нарцисса и жертвы
- Как распознать перверзного нарцисса
- Что делать, если вам кажется, что вы встречаетесь с нарциссом?
В предыдущей статье мы говорили о том, кто такие нарциссы. В этом же материале сфокусируемся на тех из них, кто представляет реальную опасность для окружающих (особенно для своих вторых половинок). Главным образом речь пойдет о перверзных нарциссах. Вы узнаете, что их отличает
,
как они выстраивают взаимоотношения со своими жертвами
и к чему
это может привести
для последних.
В статье для нарцисса используется местоимение «он», а для жертвы – «она». Но это совершенно не значит, что все перверзные нарциссы – мужчины, а их жертвы – всегда женщины. Обе роли не знают пола и справедливы и для мужчин, и для женщин
.
Как распознать перверзного нарцисса
Распознать нарцисса бывает достаточно сложно
. Однако еще сложнее – прекратить общение с ним, когда он уже раскинул сети.
Лучшая тактика в отношениях с перверзным нарциссом – не начинать их
. Поэтому мы дадим некоторые советы, что должно насторожить в начале общения. Данные «симптомы» и признаки характеры не только для нарциссов, однако ваша цель – не поставить «диагноз», а оградить себя от потенциальных токсичных отношений.
В случае каких-либо вопросов или сомнений, советуйтесь со специалистом!
Итак, насторожить должны:
- Любые проявления агрессии и жестокости
со стороны партнера – по отношению к подчиненным, тем, кто слабее физически, к животным и т.д.
Чувство некомфорта с этим человеком
. Некоторые жертвы отмечают, что в начале отношений с нарциссом чувствовали дискомфорт, но не могли сформулировать для себя, с чем именно он был связан.
Стремление очень быстро закрепить отношения
браком, призывы к переезду в другой город и т.д.
Настойчивые попытки разорвать отношения с семьей, друзьями
и пр. Дело не в том, что сам нарцисс не хочет с ними общаться – важно, что он мешает это делать своему партнеру.
Излишний контроль
действий партнера, его внешнего вида и т.д., включая
игнорирование желаний и планов
. В начале отношений такие попытки достаточно скромные и не всегда прямые. Например, нарцисс знает, что в субботу его пассия идет с друзьями в кино, но упорно зовет на свидание и обижается, если та не согласна поменять планы. Особенно стоит насторожиться, если вы понимаете, что контроль со стороны потенциального партнера охватывает все больше и больше областей и становится все сильнее.
Отрицание чувств партнера, перекладывание вины на него
. Напоминаем, что перверзные нарциссы «известны» тем, что переворачивают ситуацию с ног на голову и выставляют жертвой виноватой. Если кто-то говорит вам, что вы все путаете, ничего такого не было, вы себя накручиваете и вообще вы сами по всем виноваты – это повод задуматься.
Попытки манипулировать партнером
. В хороших, здоровых отношениях нет места манипуляциям. Узнайте, как распознать их и противостоять им.
Для того чтобы снизить шанс общения с перверзным нарциссом, работайте над своей самооценкой.
Способы противостояния
Как партнеру выйти победителем в борьбе с перверзным нарциссом? Суть противостояния перверзному нарциссу – окончательный и бесповоротный разрыв отношений. Чтобы дать отпор выходкам нарцисса, придется потратить немало сил. Чтобы хватило личностного ресурса на борьбу, нужно постоянно поддерживать у себя адекватную самооценку и самоуважение.
Круг шестой Соковыжималка
Если вы всё ещё остались в отношениях, несмотря на очевидное разрушение вашей личности и здоровья, происходившего на предыдущем этапе, дальше вы переходите на новый уровень безжалостных издевательств. «Соковыжималка» окончательно превратит вас из человека в вещь, набор нужных функций.
Прежде всего, ваше здоровье придёт в полную негодность, что может вызываться ограничением в питании, отказом от покупки лекарств или в необходимом уходе, настаивании на беременности или аборте, не говоря уж об отсутствии элементарной помощи в ведении дома и воспитании детей. Такое пренебрежение близким человеком («неглект») может принимать разные формы – от лишения сна и отдыха, раскармливания-недокармливания, навязанного изменения внешности, в том числе операций, до сведения с ума и помещения в психиатрическую клинику. Вполне возможно также доведение жертвы до самоубийства.
Параллельно с подрыванием вашего здоровья ваш нарцисс будет создавать угрозы вашей безопасности, мешать вашей работе или творчеству, вредить вашим проектам, вымогать деньги, публично высмеивать, склонять к неприемлемым для вас сексуальным практикам или измене, да и просто принуждать вас делать что-то или всё вместо него, попутно распуская о вас мерзкие сплетни и перевербовывая ваших друзей и знакомых на свою сторону.
Цель агрессора – добиться полного контроля, а также вашей полной изоляции, лишить круга поддержки и возможности попросить о помощи.
Вам присваивается образ прилипчивой неврастенички, патологической ревнивицы, безмозглой дуры и прочий неадекват. Насилие принимает всё более изуверские формы, включая намеренную порчу того, что вам дорого, в том числе жестокое обращение или даже убийство ваших питомцев. Также нарцисс может угрожать вам нанесением себе тяжкого вреда или самоубийством. На данном этапе уход требует огромного количества душевных и физических сил, умения не поддаваться на угрозы или увещевания, которые непременно последуют за объявлением о вашем уходе.
Особенности отношений
Самая характерная черта отношений с таким человеком — непостоянство эмоций. Причем «на дне» эмоциального поля вы будете проводить времени гораздо больше, чем на вершине.
Как перверзные нарциссы относятся к тому, что женщина плачет? Ваш молодой человек заставил вас плакать? Вместо поддержки он высосет из вас все соки. Даст понять: вы виновата сама. И в том, что он заставил вас плакать, и в том, что плачете.
Иногда, ради любви к большому искусству, он может вас и пожалеть (чтобы в следующий раз воздать с лихвой).
Расставания нарциссы любят резкие и безжалостные. Конечно, он не бросит вас по телефону или смской. Он устроит встречу, на которой выведет вас на эмоции, и на пике этого скажет заветное. А потом, отдаляясь, будет дальше наблюдать, как вы мучаетесь.
Возвращаются ли перверзные нарциссы или они «невозвращенцы»? Разумеется да. На то обычно бывают две причины: все та же любовь к большому искусству или осознание того, что в вашей кладези ресурсов осталось еще многое для них.
Особенности расстройства
Перверзный нарциссизм – это явление, очень близкое по примерам домашнего насилия. Человек, обладающий элементами данного расстройства, имеет противоречивые черты характера. Поначалу это обаятельный персонаж, способный обольстить людей с определенным складом ума, а именно так называемых «спасателей». Нарцисс никогда не станет добиваться внимания от сильного и даже жестокого человека, иными словами тирана. Зато людей с низкой самооценкой перверзный нарцисс доведет до крайностей.
Обратите внимание! Понятие перверзного нарциссизма схоже с так называемыми токсичными людьми.
Истории из жизни очевидцев (жертв нарциссов) сходятся в том, что последние являются своего рода моральными извращенцами. Так, добившись внимания, расположения, главное – доверия жертвы, перверзный нарцисс резко охладевает, высмеивает и унижает доверившегося человека.
Круг четвёртый Ледяной душ
Это первый прямой акт агрессии в ваш адрес. Внезапный, жестокий, циничный и … немотивированный. В качестве «ледяного душа» нарцисс использует различные приёмы: внезапное исчезновение без объяснений; беспричинное охлаждение; измена; тотальное обесценивание; срыв какого-либо серьёзного события или мероприятия, включая свадьбу; саморазоблачение («брось меня, я порочен до мозга костей»), возможно и проявление физического насилия. На этапе «ледяного душа» нарцисс часто применяет «газлайтинг» –
внушение вам сомнений в собственной вменяемости, когда он отрицает то, что говорил или делал. Припёртый к стенке неопровержимыми доказательствами, тут же «сруливает с темы» и переключается на разбор ваших недостатков.
В любом случае, должно создаться впечатление, что именно вы и только вы во всём виноваты.
Зачастую «ледяной душ» обрушивается на вас непосредственно после ситуации особенной близости, сексуальной или просто душевной, как казалось, полного взаимопонимания. «Ледяной душ» призван напугать возможной потерей отношений и стимулировать последующее послушание.
При попытке прекратить это безумие и разорвать связь нарциссическая личность устраивает «сахарное шоу» – просит прощения, берёт на жалость, например, проблемами со здоровьем и клятвенно обещает больше так не делать. Это просто хорошо работающая манипуляция. На искреннее раскаяние они просто неспособны, в чём вы очень скоро убедитесь.
Круг седьмой Утилизация
До этой стадии отношений с нарциссом доходят не все жертвы, чаще они уходят раньше. Утилизация настигает тех, кто уже не в состоянии вырваться, полностью опустошён и находится в непреодолимой зависимости от обидчика. В особенно тяжёлых случаях жертва уходит на тот свет либо от тяжёлой болезни, либо устав мучиться и покончив с собой. Довольно часто агрессор оставляет жертву, находящуюся в тяжёлой жизненной ситуации, переживающей смерть близкого, потерю работы или страдающей от серьёзной болезни. Вас бросают «навсегда», оставляя в состоянии тяжелейшей депрессии, часто – между жизнью и смертью.
При этом нарцисс не постесняется устроить вам прощальную «подлянку», например, прихватить все ваши сбережения.
Характерные проявления
- Нарцисс старается выглядеть не таким, каким он есть на самом деле. Он хочет быть более умным и красивым. Зачастую применяют косметические средства, чтоб улучшить свой внешний вид. Зайдя в социальные сети, наткнувшись на аккаунт нарцисса, можно увидеть фотографии, демонстрирующие успешную жизнь. Хотя это не соответствует действительности. При этом он обязательно будет редактировать свои фотки при помощи специальных программ, чтобы улучшить свой вид. Он всеми силами пытается впечатлить людей, нередко приходят к обману. Со временем нарцисс сам начинает верить в придуманный образ, не соглашается с реальностью происходящего, что является проявлением шизофрении.
- Напыщенность. Он ведет себя, как возвышенное существо, к другим относятся, как к прислуге. Старается выделиться на фоне остальных людей любым способом.
- В его привычке унижать. Таким способом он повышает собственную самооценку, его настроение улучшается за счет унижения других.
- Такой человек боится показывать свои эмоции, потому как считает, что это предел слабаков. Нарцисс может проявлять какие-то чувства, но делать это напоказ, для того, чтобы повысить свою значимость.
- Отсутствие способности быть хорошим слушателем. Если человек умеет слушать, значит, он может посочувствовать, проявить терпение. Нарциссам же эти свойства не характерны. Такие индивиды при общении перебивают собеседника, хотят оставаться в центре внимания, в разговоре постоянно слышится «я, я, я».
- Такой индивид нередко преувеличивает свои достижения. Даже наименьшие победы он выдает за результат длительного труда. Такой человек не против похвастаться, причем зачастую выхваляется внешними атрибутами, которые даже не были им заработаны.
- Обвинение других людей. Такие особи не прибегают к самокритике. Поэтому при малейшей неудачи будут обвинять всех вокруг, но только не себя.
- Одержимость властью и успехом. Когда мы говорим об успехе, то в данном случае разговор не идет о работе над собой, саморазвитии, имеет место внешний лоск. Такие индивиды не станут находиться наравне с другими людьми и тем более кому-то подчиняться.
Можно сделать вывод, что таким индивидам характерно наличие таких проявлений:
преувеличенное чувство своей важности; увлеченность фантазиями о власти, красоте, успехе, превосходстве; ожидание того, что он будет признанным, при этом не прикладывается никаких усилий; потребность в том, чтобы им постоянно восхищались; использование людей для достижения своих целей; преувеличение достижений и талантов; потребность в том, чтоб к нему относились по-особенному, беспрекословно выполняли его приказания; неспособен или не испытывает желания распознавать потребности кого-то, кроме себя; высокомерное, заносчивое поведение;
зависть окружающим, уверенность, что ему все завидуют; обостренный ответ на критические высказывания; полная уверенность в своей уникальности; отсутствует сострадание, объект не испытывает чувство вины; проявление гнева во время конфликтных ситуаций; боязнь своей неполноценности; хвастливость, демонстрация успешности; характерно наличие меркантильных интересов; сосредоточенность на негативных чертах других людей, маскировка своих недостатков.
Что позволяет заподозрить в человеке перверзного нарцисса
Несмотря на то что перверзный нарцисс – отличный симулянт, есть некоторые детали, появление которых в поведении партнера позволит заподозрить потенциально-опасную ситуацию. Женщин должно насторожить стремление мужчины к скоропалительной женитьбе или переезду. Кроме того, мужчина-нарцисс никогда не признает себя виновным в разрыве с бывшей партнершей. Всю ответственность за несложившиеся отношения он перекладывает на нее, обвиняя во всех проблемах. Перверзные нарциссы, несмотря на то, что обычно следят за своими реакциями и поведением, иногда промахиваются. Так как по натуре они неспособны испытывать эмоции, а только имитируют «человеческие» чувства, в нестандартных ситуациях могут проявлять реакции, которые не вписываются в рамки нормы. Иногда у друзей и близких перверзного нарцисса начинают проявляться нарушения психосоматической сферы: расстройство сна и питания, головокружение, потеря веса и другие симптомы. Тщательно скрываемая патологическая зависть может проявляться в разговоре нарцисса в форме агрессивной реакции или высказываний в адрес человека, которому он завидует. Перверзные нарциссы часто рассуждают о моральных принципах, осуждают других людей, иногда принимают отстраненные позы, выказывающие немой укор несовершенству партнера.
О перверзных нарциссах и их жертвах
Особенность перверзных нарциссов – они подбирают себе в жертву достаточно ярких личностей красивых, умных, интересных людей
. А потом шаг за шагом
разрушают их личность
, пока не понимают, что больше ничего не могут с нее взять. Именно с такими нарциссами связаны истории, когда некогда полные жизни, яркие и цветущие люди в результате длительного общения с нарциссом оказывались полностью истощены, раздавлены, находились в депрессии и даже прибегали к суициду.
Как правило, жертвой становится человек, который чего-либо недобрал в течение жизни или в предыдущих отношениях
и думает, что может получить это от нарцисса. Это может чувство восхищения со стороны партнера, заботы, любви и т.д. Нарциссы довольно успешно находят слабые места жертвы, чтобы использовать их для «наживки». А свое истинное лицо они открывают значительно позже.
Важно помнить, что нарциссизм, в том числе перверзный, – патология, расстройство личности
. Процессы в голове нашего героя могут подчиняться совсем другой логике, у него могут складываться причинно-следственные связи, которые другой человек сочтет абсурдными. Для нарцисса же они будут вполне логичными. Это должно еще раз напомнить:
болезнь нельзя просто так перевоспитать, не все нарциссы могут себя контролировать и уж тем более нарциссические проявления нельзя списывать на сложный характер
. А следовательно,
не стоит ждать, что они пройдут сами собой
.
Круг восьмой Генеральная уборка
На этом этапе нарциссическая личность восстанавливает свою репутацию, которая могла подпортиться в период Соковыжималки и Утилизации, если вы не всегда соглашались «не выносить сор из избы». Для вашей дискредитации нарцисс постарается выставить вас истеричкой, алкоголичкой, психопаткой.
Он может поссорить вас с кем-то, запустив беспочвенные слухи, выдать ваши тайны, которые вынудил вас открыть в своё время, сфальсифицировать что-либо, представляющее вас в невыгодном свете, объявить вас мучителем, а себя – несчастной жертвой. Вступать в открытое противостояние, к сожалению, рискованно, можно ощутимо пострадать, вплоть до смертельного исхода.
Какой он в любви
Особый изыск нарциссов — выстроить любовный треугольник с равными сторонами.
И получать ресурсы от обеих, конечно. У особей мужского пола может быть целый гарем, у женщин — целая таблица в эксель с жаждущими их мужчинами.
Знаменитая игра «ближе-дальше» вообще одна из основ манипуляций для нарциссов. При наличии любовного треугольника играть в нее можно бесконечно.
Иногда все настолько очевидно, что все стороны треугольника все отлично понимают, но никто ничего не говорит. Или говорит… ведь потерять нарцисса еще страшнее.
Есть и еще одна разновидность нарциссов. Такие вместо отношений заводят себе гарем. Женщины не так близки эмоционально, но их количество впечатляет.
И все хотят его, пусть и не таким мученическим страданием, как партнерша в отношениях. И чем больше они для него делают, тем сильнее хотят.
Признак 1: мать-нарцисс является хорошей актрисой
Это качество характерно для любых нарциссов, но сейчас рассматриваем именно мать. У нее может быть всего две роли (для семьи и для остальных людей), а может быть и множество ролей. Все зависит от целей.
Конкретно моя мать на людях отыгрывала доброго и отзывчивого человека, входила в доверие ко всем моим подругам, чтобы у них и в мыслях не было подумать, что она желает мне зла. А еще она любила играть несчастную жертву: то начальство ее обижает, то муж, то я. Удобная роль. Дома же она была в основном властной и требовательной, но временами играла добрую для меня, чтобы показать, какой она якобы может быть, если я буду вести себя с ее точки зрения хорошо.
Вот, кстати, отличие от истинных тиранов – они ведут себя жестко всегда или почти всегда. Это часть их натуры. А у нарциссов это лишь одна из масок. Истинное лицо же у них отсутствует.
Процесс формирования патологии
В раннем детстве первичный нарциссизм, как врожденная любовь к себе, является нормой. Ребенок воспринимает себя и маму как одно целое и нарциссически обращает на самого себя материнскую любовь. При нормальном развитии ребенка первичный нарциссизм по мере взросления трансформируется в объектную любовь. Здоровое чувство любви к себе является залогом успеха в жизни, однако, детская нарциссическая травма приводит к нарушению нормального формирования самооценки и способствует развитию расстройств личности. Неспособность родителей безусловно любить своего ребенка, выделять его из толпы, выказывать особенное отношение к нему приводит к тому, что первичный нарциссизм трансформируется в повышенное чувство самонеприятия и стыда. Такой человек впоследствии будет стараться доказывать миру свою сверхзначимость, чтоб оградить себя от неприятных чувств и эмоций. Если ребенка избаловать сверх меры, то первичный нарциссизм не трансформируется в любовь к другим людям, а приобретет гипертрофированную регрессивную форму, сохранится необоснованное чувство всемогущества при отсутствии реальных навыков. Глубинное чувство неполноценности при этом приведет к формированию расстройства личности.
Методы лечения
Нарциссическое расстройство личности наиболее эффективно лечится с помощью психотерапии. Люди, страдающие этим заболеванием, крайне редко сами обращаются за помощью. В такой ситуации только родные, заметившие тревожные симптомы, могут настоять на лечении. В процессе терапии выявляется нарциссическая травма и другие детские психологические проблемы, ставшие причиной расстройства
Психотерапевт научит выстраивать отношения с людьми, принимать во внимание мнение и чувства окружающих. Подобное расстройство требует длительного лечения, работы над своей самооценкой и личностными качествами
В то же время игнорирование проблемы чревато последствиями как для окружающих людей, так и для самого нарцисса. Если он не достигнет желаемого успеха, богатства и других целей, он может заполучить невроз или депрессивное расстройство. Патологическая зависть и болезненная потребность в восхищении в глубине души делают такого человека несчастным. А неумение слушать других и пренебрежительное отношение к людям может поставить крест на карьере человека. Для перверзного нарцисса задушевная дружба и счастливый брак будут невозможны, если он не справится со своим расстройством личности.
Нарциссизм – что это?
«Abuse» — абьюз – в переводе с английского обозначает насилие, в более мягком варианте – злоупотребление. Со злоупотреблением в межличностных отношениях сталкивался, наверное, каждый, однако не всегда оскорбляющее нас поведение является следствием невнимательности или пренебрежения; возможно, оно обусловлено нарциссическим расстройством личности или НРЛ. По разным данным, примерно от 1% до 9% населения (планеты) в тех или иных формах обнаруживают большое количество признаков НРЛ.
Опираясь на DSM-V, нарциссизм определяется по вполне четким критериям, вроде грандиозного самомнения (но не бредовые состояния величия), фантазии о власти или происхождении, вера в собственную исключительность и иногда – миссию.
Все описанные признаки сказываются на особенностях поведения человека, по сути, дезинтегрируя его социальную деятельность. Иногда подобные нарушения сопровождаются эмоциональными расстройствами, в особенности, если нарцисс не может длительное время найти «жертву».
Подробнейшее описание клинически значимых симптомов можно найти в классификациях болезней DSM-V и МКБ-10.
Человек, обнаруживающий признаки НРЛ замыкается на своем эго, он буквально одержим идеями собственной исключительности, превосходства и величия. Что более важно для тесного межличностного взаимодействия, клинические нарциссы вообще не способны к эмпатии и не переживают чувство вины. Все, что связано со своей личностью нарцисс воспринимает как нечто невероятное и грандиозное, а вот даже значимые достижения других людей для него не стоят ни гроша.
Важно обратить внимание, что нарцисс вообще не обнаруживает психотических симптомов: он не галлюцинирует, не находится в маниакальных состояниях, да и вообще производит впечатление вполне здравомыслящего человека.
В тоже время не стоит собирать всех под одну гребенку: далеко не каждый нарцисс сразу же начнет паразитировать в близких отношениях. Как и многие диагнозы, нарциссизм обладает широким континуумом проявлений. Одни люди действительно хотя бы как-то осознают патологичность своего поведения и состояния, другие вообще не видят проблемы; первые пытаются бороться с ней и упорно искать способ преодоления, другие же методично вгоняют своих партнеров в депрессию. Более в общих чертах – одни люди хоть как-то осознают проблему, другие нет.
Перверзный нарциссист – вот самый опасный тип в рамках этой патологии. Впервые этот термин был применен в рамках французской психологической школы, доктором психиатрии, именитым специалистом в области психологии жертвы и криминологии Мари-Франс Иригуайеном. К слову, автором книги «Моральные домогательства».
Перверзный нарциссизм – особая форма НРЛ, при которой люди обладают уникальной способностью перевернуть абсолютно любую ситуацию в свою пользу, полностью переменив детали и мнения партнера. С латыни pervertere переводится именно в подобном русле – «вывернуть, извратить».
Именно этот тип использует моральное насилие как основной инструмент в межличностном взаимодействии, и именно эти люди являются самыми опасными в плане травмирования психики своих партнеров. Разорвать с ними отношения остаться тем, кем ты был до этого человека – крайне сложно.
Как выйти из отношений с Нарциссом
Ключевым принципом для выхода из отношений с Нарциссом является прекращение контактов. Любых. Не надо пытаться ему что-то объяснить, доказать или помочь.
Если на вас с лесу напал медведь, вы ему что-то объяснять будете? Нет
Вам важно понимать, что, как и медведя, у Нарцисса нет того, что способно сочувствовать и понимать другого на физиологическом уровне
Чтобы вы ни пытались до него донести, вы для него – ходячий корм и смотреть он на вас будет только с позиции, можно ли от вас еще чего-нибудь откусить.
Поэтому, если вы больше не хотите быть его кормом – бегите, спасайте свою жизнь. Прекратите контакты полностью. Никаких поздравлений с днем рождения, никаких смс “с новым годом”. Просто вычеркните его из своей жизни.
Как быть с его преследованиями и попытками вернуть?
Помните, что последствия нарциссического абьюза сравнимы с последствиями жизни с алкоголиком или с последствиями физического абьюза. (Абьюз = насилие).
Поэтому как бы ни старался Нарцисс преследовать и возвращать вас (а он может это делать даже с целью бросить потом самому), крепко держитесь за правило “без контактов”.
Если он поджидает вас у подъезда или с работы, старайтесь возвращаться с кем-то из друзей. Если ему удается выловить вас одну, просто не разговаривайте с ним. Твердите, как заезженная пластинка “я не хочу с тобой разговаривать”, не показывая при этом никаких эмоций.
Не вступайте ни в споры, ни в выяснения отношений, как бы он вас ни провоцировал. Любая ваша эмоция поощрит его к дальнейшим действиям.
Что делать, если вам неизбежно надо общаться?
Если у вас общие дети или вы работаете вместе или вам некуда съехать и приходится временно продолжать жить в одной квартире, тогда как? Тогда уберите общение в прежней роли.
Вместе общения в роли жены, общайтесь в роли коллеги. Никаких личных проявлений. Только разговор по делу и больше ничего.
Схема отношений перверзного нарцисса и жертвы
В большинстве случаев нарциссы используют следующую схему отношений со своими жертвами. Условно мы разделили ее на три этапа
.
Этап первый
Сначала наш герой демонстрирует неземную любовь
, осыпает потенциальную вторую половинку подарками, восхищениями, комплиментами, говорит, какая она замечательная, наикрасивейшая, гениальная и как ему (нарциссу) повезло, что она обратила на него внимание.
Некоторые просто позиционируют себя как внимательные, надежные и идеальные партнеры
– такие, которые как нельзя лучше подходят под все требования и пожелания жертвы. Другие, помимо прочего, могут принижать себя, описывать свои несчастья или что-то подобное, чтобы вызвать у потенциальной второй половинки жалость.
Таким образом жертва попадается на крючок. Иногда нарцисс старается привязать ее покрепче
– настаивает на быстрой женитьбе, на переезде в другой город или в другую страну. Однако это необязательные условия.
Этап второй
Когда жертва уже полюбила нарцисса и/или ей кажется, что их отношения вышли на некий стабильный уровень, в один прекрасный момент нарцисс резко меняет свое поведение
. Вместо комплиментов от него исходят
злоба, обида, упреки
и другие негативные эмоции. Также он может использовать
игнорирование
– перестает общаться, звонить или отвечать на звонки, держа свою жертву в напряжении и неведении. Внешних причин и мотивов к такой перемене вроде бы и нет, а происходит все действительно внезапно, что дополнительно выбивает жертву из колеи.
Как правило, в подобных ситуациях жертва думает, что негатив/избегание вызваны какой-то ее ошибкой
, что она чем-то
обидела своего партнера
. Она испытывает чувство вины (хотя может и не понимать за что конкретно), терзается неизвестностью.
Герой нашего рассказа использует эти чувства для манипуляций и абьюза
. Например, один из приемов выставить все так, будто жертва виновата сама. Собственно, это и есть важная особенность того, как ведет себя перверзный нарцисс, – он
переворачивает ситуацию так, чтобы выставить жертву виноватой: в своих глазах, в ее глазах, в глазах их окружения
.
Столкнувшись с такой «обидой» нарцисса, жертвы стараются все исправить (хоть могут и не понимать, что конкретно). Они пытаются угодить партнеру, чтобы восстановить его расположение. После очередных выходок оно может вернуться – и вот перед нами снова любящий человек, готовый на все ради второй половинки. До следующей смены настроения.
Этап третий
Затем такие качели повторяются снова и снова – от плохого отношения к хорошему и обратно. Периоды хорошего отношения при этом становятся все короче.
Нарцисс унижает свою вторую половинку, издевается над ее внешностью, умственными и физическими способностями
. Если раньше говорил ей, что она красивая, а он не особо, то теперь все выставляется в ином свете – он идеал красоты, а она далеко нет, так что ей очень повезло, что он обратил на нее внимание. Аналогично со всем остальным. Если жертвы начинают возражать и защищаться,
их слова, чувства, воспоминания обесцениваются и отбрасываются
. «Ничего такого не было», «Ты ведешь себя очень странно!», «Ты что, совсем?», «Не придумывай» и т.д.
Некоторые нарциссы используют и физическое воздействие
– бьют своих жертв, выставляя все так,
будто она сама виновата/напросилась
(и жертвы действительно в это верят). Другая форма абьюза –
игнорирование
. Это заставляет жертв вариться в своих сомнениях, неуверенности, чувствовать себя крайне одинокими, отвергнутыми и т.д. В ход активно идут и другие способы воздействия и манипуляции.
В результате нарцисс шаг за шагом ломает свою жертву
. Она действительно начинает сомневаться в себе, даже в тех качествах, в которых была абсолютно уверена до встречи с нарциссом – будь это внешность, таланты, чувство юмора и т.д. и т.п. Она верит, что виновата перед нарциссом и должна заслужить его расположение, делать так, как он велит.
Также у жертв начинаются проблемы в общении с другими людьми, в работе
и т.д. Как правило, нарцисс
ограничивает круг общения жертвы
, замыкая его только на себе. При этом он может повернуть все так, что со стороны все будут думать, какой он прекрасный и любящий партнер и как жертве с ним повезло. Иногда нарцисс настраивает близких жертвы против нее, чтобы у нее не осталось буквально никого кроме него.
Физические и моральные истязания становятся причиной соматических заболеваний
, что дает еще больше поводов для абьюза.
Финал отношений
Как мы уже говорили, закончиться такие истории могут весьма печально. Хорошо, если жертва сама понимает, что достигла дна и что дальше так продолжаться не может. Уйти от нарцисса не так просто
– он привязывает к себе очень крепко. Но даже если жертва заикнется об этом, нарцисс начинает клясться в вечной любви, умолять остаться, падать на колени, обещать золотые горы. Одновременно он также может говорить что-то в духе «Кому вообще нужна такая посредственность» или что-то более резкое. Также он может
угрожать причинить вред себе или своей жертве, перейти непосредственно к физическому насилию
(и выставить все так будто, жертва сама напросилась, вынудила нарцисса так поступить).
Если она с ним остается, на непродолжительное время наш герой действительно может изменить поведение, однако потом все возвращается на круги своя или становится еще хуже.
К сожалению, для многих жертв нарциссов крайней точкой становится какое-то чрезвычайное событие, непосредственная угроза жизни. Иногда это сигнал даже не для самой жертвы, а для ее близких, которые и вытаскивают ее из этих токсичных отношений. Нарцисс и сам может уйти – если понимает, что больше получить от нынешней пассии ничего не может.
Как бы то ни было, как правило, после расставания с нарциссом жертве приходится шаг за шагом восстанавливаться с психологом, психотерапевтом или психиатром
. Обычно данный процесс занимает довольно много времени. К сожалению, полностью восстановиться удается не всем.
Истории из жизни
***
«В университете со мной познакомился фантастический парень. Я влюбилась сразу. Почти также быстро он понравился моим подружкам. Он вообще всем нравился. Кажется, весь университет его знал.
Счастье было недолгим. Это я понимаю уже сейчас, глядя на ситуацию от третьего лица. Когда начались постоянные скандалы и упреки, я все равно думала, что счастлива — любая ведь мечтала оказаться на моем месте.
Еще не получив диплом, я вышла замуж. Тучи все сгущались, круг смыкался, петля затягивалась. Я содержала его и эмоционально, и почти материально.
Разорвать эту пуповину помогла только большая удача с работой, которая позволила взглянуть по-новому и на себя, и на него.
После развода чувствовала, будто сама себе ампутировала руки.
Сейчас жалею только о том, что в 20 лет не думала головой.»
***
«С девушками у меня всегда не задавалось, хотя парень я статный и, кажется, завидный. Первый раз поцеловался я вообще на выпускном.
Она появилась в моей жизни уже в начале моей карьеры. Параллельно я учился в аспирантуре. Тогда мне казалось, что такие девушки светят только прирожденным лидерам или сыновьям дипломатов.
Через месяц мы съехались. Тут-то все и началось. Я теперь был виноват во всем и должен все. Все, сразу, всегда. При этом сама она никаким требованиям соответствовать не хотела.
Я жил на положении солдата на войне: в любое время дня и ночи можно ждать новой беды. В таком эмоциональном состоянии я провел следующие полтора года. Помог вдруг выросший интерес ко мне других женщин и от природы ясная голова.
Теперь мы даже не общаемся, хотя она регулярно о себе напоминает пингами.»
Счастливой, гармоничной, личностью нарциссы так и не стали. Как с этим быть — дело самих нарциссов.
Их же жертвам необходимо, прежде всего, искать причины в себе, почему они оказались в проблемных отношениях.
И, наконец, стоит взять ответственность за свою жизнь, повзрослеть, начать решать свои проблемы, в том числе и психологического характера.
Может ли измениться перверзный нарцисс? Может. Если он готов меняться. Единственный способ инициировать это — выйти из отношений «марионетка-хозяин».
Отношения с перверзным нарциссом:
Наша интересная группа Вконтакте:
Как распознать перверзного нарциссиста
У мужского и женского перверзного нарциссизма существует ряд признаков, по которым можно их определить:
- Такие люди любят мечтать о несбыточных делах, верят при этом, что им все удастся. Примечательно то, что нарциссы постоянно говорят о своем пресловутом успехе, но бездействуют;
- Нарциссы без стыда говорят о том, чью покорность себе они предпочитают;
- Они амбициозны, но только на словах;
- Критику встречают резко и негативно;
- Наличие комплексов прячут как можно глубже, не признаются в слабостях;
- Без лишнего стеснения используют людей в собственных целях.
Отношение к миру и людям
Посторонние люди пребывают в уверенности, что находящийся перед ними человек – прекрасный и здравомыслящий. Не подозревая о том, что происходит в его голове, окружающие хвалят его и завидуют его партнеру, считая, что жизнь с ним достойна. Перверзный нарцисс на деле – лицемерный и лживый человек, способный обманом увлечь жертву и в дальнейшем терзать ее морально.
Перверзный нарцисс считает, что превосходит всех вокруг
Отношение к себе
Нарцисс найдет десяток причин одной проблемы, которыми обвинит своего оппонента, но никогда он не признает своей вины. Даже если прокол будет очевидным, нарцисс примется за унижения и оскорбления, иногда и физическую расправу с жертвой, лишь бы «доказать» свою правоту.
Черты характера нарцисса
Признаки перверзного нарцисса у женщины заметны в ее деспотичном отношении к домочадцам. В последнее время такое явление носит название «токсичности», когда супруга, теща, свекровь и другие представительницы семейных отношений всячески изводят прочих членов семьи. Женский нарциссизм проявляется в том, что дама всегда всем недовольна. Иными словами: не сделал – плохо; сделал – плохо; сделал хорошо – все равно найдется причина, по которой окажется, что это плохо.
Обратите внимание! Угодить такому домочадцу практически невозможно. Иногда стоит постараться игнорировать критику, ведь она будет в любом случае
Что делать, если вам кажется, что вы встречаетесь с нарциссом?
Единственный совет, который можно дать в отношении перверзного нарцисса, – прекращать общение с ним
. Чем раньше вы это сделаете, тем лучше. Прислушивайтесь к своим чувствам и интуиции. В случае сомнений не стесняйтесь пойти на консультацию к проверенному специалисту. Не позволяйте собой манипулировать или игнорировать ваши эмоции. Помните, что психологическое насилие – это тоже насилие.
Ни в коем случае не ориентируйтесь на социальные стереотипы и другие надуманные причины, которые вынуждают вас оставаться с подобным партнером. «Что скажут подруги», «Что обо мне подумают соседи», «Мама меня не поймет» – все это совершенно неважно. Помните, что на кону в буквальном смысле могут стоять ваше физическое и эмоциональное здоровье и даже ваша жизнь.
Ответы на многие вопросы об абьюзе и домашнем насилии представлены в этом видео
При возникновении любых проблем или подозрений обязательно обращайтесь к специалистам!
Как вылечить перверзный нарциссизм
Нарциссы с трудом поддаются лечению, ведь сами они не осознают своей проблемы и считают себя полностью здоровыми. Подобное расстройство личности наиболее успешно корректируется с помощью регулярных сеансов психотерапии.
В процессе лечения важно выявить травму детства, которая привела к психическому расстройству, после этого психотерапевт научит пациента выстраивать нормальные отношения с другими людьми и в ходе общения учитывать мнение и желания окружающих. При этом производится тщательная работа над самооценкой и личностными качествами пациента
Широко практикуются как индивидуальные, так и групповые методы психотерапии, последние считаются более эффективными, ведь в ходе них пациент учится нормально взаимодействовать в обществе
При этом производится тщательная работа над самооценкой и личностными качествами пациента. Широко практикуются как индивидуальные, так и групповые методы психотерапии, последние считаются более эффективными, ведь в ходе них пациент учится нормально взаимодействовать в обществе.
Если пациент проявляет признаки повышенной тревожности и агрессии, ему назначается курс антидепрессантов, а в тяжелых случаях – нейролептиков. Такие препараты способны скорректировать психическое состояние больного, однако назначаются они в строго определенных дозировках, длительность лечения определяется врачом. Бесконтрольный прием препаратов может повлечь за собой множество побочных эффектов.
Что будет, если своевременно не начать лечение? С течением времени такое заболевание будет прогрессировать, постепенно человек теряет все личные и профессиональные связи (стремление к бесконтрольному лидерству и неумение слушать других коллег ставит крест на профессиональной деятельности). В связи с этим у человека развивается невроз, он чувствует себя глубоко несчастным, появляются депрессивные настроения, а в некоторых случаях – суицидальные мысли. Если не помочь такому человеку, он полностью абстрагируется от общества.
Таким образом, перверзный нарциссизм – это достаточно тяжелое психическое расстройство, при котором человек проявляет склонность к самолюбованию и идеализации собственной личности, а также стремление к манипулированию, подавлению желаний других людей. В большинстве случаев подобное состояние лечится в амбулаторных условиях, путем регулярных сеансов индивидуальной и групповой психотерапии. Точный характер лечения определяется лечащим врачом, в зависимости от состояния и особенностей личности пациента.
- Пассивно-агрессивное расстройство личности
- Эксцентричная личность: что такое, признаки
- Нарциссизм как психологическое заболевание: симптомы, лечение
Как справиться с перверзным нарциссистом
Для женщины, ищущей причины резких изменений в характере избранника, запрос в поисковой сети «перверзный нарцисс признаки мужчина» делает одно большое открытие – не она виновата во всех бедах, а дело именно в этом человеке.
Обратите внимание! Самый верный способ – уйти от такого ядовитого человека.
Способы противостояния
Есть ряд способов противостоять нарциссу:
- Осознать факт наличия в человеке этой черты и, пользуясь этим, стараться не давать себя в обиду, не поддаваться манипуляции;
- Сильные стороны жертвы. Они есть, важно их принять и воспользоваться столь ценным инструментом;
Жертве важно осознать собственную силу, тогда она сможет взглянуть на ситуацию иначе
- Минимизировать контакты с нарциссом. Если это родные люди, не помешает съехать из-под общей крыши, не поддаваться на манипуляции и требования (а также угрозы) встречи, сократить общение в социальных сетях, по телефону;
- Поиск пользы. Даже в общении с нарциссом, который искусно прощупывает характер жертвы, последняя действительно может узнать о себе что-то новое;
- Легкая форма нарциссизма поможет также научиться лучше разбираться в других людях.
Методы психологического лечения
Примечательно, что к психологу придется обращаться жертве, поскольку нарциссу комфортно быть таким человеком. Да, можно обратиться к специалисту, но лечение нарциссизма, если и будет результативным, то через длительное время, иногда с медикаментозным вмешательством, хотя это лишь притупит симптомы.
Учитывая, что перверзный нарцисс подбирается к людям с мягким характером, ему их легче сломить, все же у последних есть реальный шанс противостоять подобным оковам. В первую очередь, стоит пожалеть себя. Если перверзный нарцисс угрожает самоубийством или расправой, жертве необходимо переступить через этот страх и уходить как можно скорее. После этого важно обратиться к специалисту, чтобы процесс восстановления сломленной психики начался быстрее.
На самом деле нарциссизм имеет более легкие формы, когда до человека еще можно достучаться. Бывают и патологии, при которых жертве открывается откровенный психопат. В общении с перверзным нарциссом на передний план выходит страх, когда жертва не имеет право выбора и голоса. Ее попытки уйти заканчиваются угрозами нарцисса о расправе или наложении рук на себя. Как только жертва поняла, с чем имеет дело, она способна иначе взглянуть на ситуацию. Есть даже небольшой шанс исправить разрушительный характер нарцисса.
Причины возникновения расстройства
Нет определенного списка причин, способствующих развитию перверзного нарциссизма у людей, только догадки. Считается, что проявления подобного отношения к близким возникают на фоне перенесенных в детстве психологических травм, комплексов. Непринятие матерью собственного ребенка, проецирование на него негатива, а также лишение внимания и должной заботы очень пагубно отражаются на человеке в дальнейшем его развитии. Либо обратная ситуация, когда ребенок жил во вседозволенности, наказаний не переносил, либо его сразу жалели другие члены семьи (мама поругала, бабушка пожалела и наоборот).
Выделяются отдельные признаки перверзного нарцисса среди женщин. В семье она – доминант, проповедующий тотальный контроль
Не важно, муж, дети или невестка – все попадают под сокрушительную критику, в ходе которой женщина-нарцисс подробно перебирает все ошибки и недостатки жертвы. В случае с детьми она делает это столь искусно, что они всерьез уверены, будто так и должно быть, во взрослой жизни оказываются несостоятельными личностями
В остальном, женщина нарцисс способна извести оппонента так, что он, в лучшем случае, сбежит из дома.
Иногда сбежать – наилучший выход
Перверзный нарциссизм у мужчины имеет признаки, заключающиеся в полном подавлении жертвы. Если рядом женщина, то она, по мнению нарцисса, все делает плохо, выглядит плохо, слишком много говорит и позволяет себе лишнего, учитывая, что жертва зачастую боится сделать самостоятельное движение. Мужчина пресекает все желания женщины, ее тягу к общению, но таким образом, будто к этому стремилась сама жертва. Нередко мужчина рукоприкладствует, если в такой семье появляются дети, то и они будут страдать. Примечательно, что на людях мужчина обаятелен, красноречив, способен заставить женщину делать вид, что в их жизни все замечательно.
Методы, используемые людьми с этой болезнью
Колесо жизненного баланса — что это такое и как с ним работать
Перверзный нарцисс имеет свои особые инструменты в отношениях с жертвой:
- Моральное насилие;
- Противоречивая зависть. Нарцисс завидует всему тому, что есть у других, хотя убежден, что все вокруг испытывают зависть к нему;
- Неадекватная реакция на успех близких. Не важно, родные это дети или выбранная жертва, нарцисс никогда не похвалит за успех, напротив, он найдет повод унизить собеседника;
- Требование внимания только к себе;
- Беспрекословная правота;
- Презрение, снисходительность;
- Никаких компромиссов, только строгая правота;
- Обесценивание;
- Контроль за ошибками;
- Промывка мозгов.
