Нарциссизм. У мужчин и у женщин. Что это? Признаки нарциссов

Любовь к себе, уважение, признание своих достоинств и защита границ – достойные и позитивные качества для представительниц слабого пола. Они не имеют ничего общего с деструктивными, патологическими свойствами личности, таких как нарциссизм. У женщин он проявляется в форме неадекватно завышенной самооценки, зацикленности на себе, стремления использовать других людей для удовлетворения собственных эгоистических потребностей. Такая девушка даже не пытается понять окружающих, потому что полностью погружена в себя, в поддержание своей грандиозности, раздутого Эго. По большому счёту, нарциссизм у женщин – это неспособность на теплоту и близкие доверительные отношения «на равных». В таких дамах нет спонтанности, ощущения счастья. В отдельных случаях это может свидетельствовать о пограничных расстройствах личности, психопатии.

Что это такое

Нарциссизм у женщин — это расстройство личности, при котором они не могут адекватно себя оценивать, проявляют чрезмерную самовлюбленность, гордость и высокомерие.

Термин произошел из греческой мифологии. Помните историю о юноше, который настолько любил себя, что засмотрелся на свое отражение в воде и превратился в камень? На этом месте вырос цветок, который и дал название расстройству.

Ранее считалось, что нарциссизм чаще развивается у мужчин. Но, как показывает практика, среди нарциссов немало и женщин. Всем своим поведением они показывают, что любят только себя, а на окружающих им наплевать.

По мнению психологов, нарциссизм у женщин проявляется в сосредоточенности на внешности, тогда как мужчины больше концентрируют внимание на достижениях. Такие представительницы прекрасного пола тщательно подбирают одежду, косметику и аксессуары, уделяя массу времени созданию идеального образа. Точно также они относятся к интерьеру своих квартир и домов, рабочему месту, внешнему облику родных и близких людей.

Нарциссическое расстройство личности. Что хотят эти хищники от окружающих? И, особенно, близких?

Они хотят их поедать в прямом и переносном смысле. Они хотят и материальных выгод и подпитки от ваших эмоций. При этом, орудием поедания является:

абьюз (Кратко: прямое моральное насилие. Обзывательства, оскорбления. Могут быть дополнены физическим насилием)
пассивная агрессия (Кратко: обесценивания. Например. «Твоё мнение? никто не спрашивает твоё мнение»),
выворачивания смыслов и слов (Кратко: поступок и слова были. Но, затем все смыслы путём словоблудия выворачиваются, искажаются)
газлайтинг (Кратко: сначала ОБИДЕЛИ, а потом вывернули таким образом: «тебе показалось, ты чувствительный иди полечись»)
и манипуляции (чаще всего, чувством неоправданной вины).

Именно так они замазыват свою пустоту. Потому что их сущность – пустота. И стыд…. Который они никогда ни за что не признают.

Признаки проявления женского нарциссизма

Опознать женщину-нарцисса легко. В ней сочетаются такие черты как завышенная самооценка, неумение сочувствовать, сопереживать окружающим, ожидание зависти и т.д. Есть и другие признаки такого нездорового поведения.

Удовольствие от чужой боли

Один из главных признаков нарциссизма у женщин. Нарциссы получают удовольствие, унижая других, причиняя им боль и нанося вред. Причем делается это все исподтишка. И пока жертва мучается, страдает от оскорблений, они злорадно наблюдают за ее страданиями. Если человек пытается поговорить, рассказать о своих чувствах, то натыкается на стену высокомерия, непонимания и полное отсутствие сочувствия.

Женский нарциссизм не знает жалости. Женщина без зазрения совести сначала приближает к себе человека, а после того, как использует его в своих целях, выбрасывает, как надоевшую игрушку. Она не способна на длительные, серьезные отношения, потому что настоящее удовлетворение получает не от созидания, а от разрушения.

Конкуренция

Желание конкурировать порой переходит все разумные границы. Это обусловлено нездоровой завистью и стремлением при любых обстоятельствах оставаться в центре внимания.

Интересно, что одним из признаков нарциссизма у женщин считается косвенная агрессия. В некоторых случаях она, скорее всего, проявлялась бы и прямо. Но в силу некоторых социальных причин женщины ведут себя более сдержанно, чем мужчины. Хотя по своей сути нарциссизм в их случае ничем не отличается от мужского. Вспомните хотя бы примеры оскорбительного поведения, агрессии и обид, которыми часто заканчивается женская дружба.

Нарциссические женщины всегда пристально оценивают свое окружение. Людей вокруг себя они делят на 2 группы:

те, кто несет угрозу;
те, кто может стать почитателем, слепым последователем.

Перверзный нарциссизм у мужчины и женщины, психологический портрет.

Это именно те люди-нарциссы, которые:

Постоянно испытывают подавленный стыд. (Стыд – чувство, что «я не в порядке, со мной сильно что-то не так»
Испытывая его, они неизбежно чувствуют зависть к тем, кто, по их мнению, более обласкан судьбой в том или ином аспекте.
Это люди-пустышки, люди — обёртки от конфетки. Они выдающиеся мастера самопрезентации и самоподачи. В связи с этим, очень много внимания уделяют внешнему виду. Красавчики и красотки.
Но, общаясь с ними, вы постепенно понимаете, КАКАЯ внутри там пустота. Там нет ничего дельного и ценного, кроме желания самоутвердиться. Там одни верхушки от каких-либо начинаний.
Это желание самоутвердиться так и прёт из них. Это и есть тот самый гонор, который постоянно вызывает у нас недоумение, по крайней мере.
Поэтому, они всегда обесценивают других – прямо или завуалированно. Иногда, очень изящно. Однако, получая обесценивание от перверзного нарцисса, на душе всегда будет гадко.
Они критикуют. Они недовольны. И они всегда, по их нарциссичному мнению, «заслуживают лучшего».
Нарцисс будет невероятно ловко перекручивать любую ситуацию. Выставлять правого за виноватого. Это мастера словесных перепалок. Тягаться с ними в этом – только силы терять.
Они всегда находят себе жертву-донора, которая льёт на них «нарциссический бальзам», любит, поддерживает, ухаживает. За счёт своей собственной жизни. И они её кушают, пока она не кончится. Кончилась – взял следующую.
Исходя из пункта выше, это предатели. Потому что человек (якобы, любимый) – это для них лишь функция. Который нужен для удовлетворения определённых материальных и энергетических потребностей. Соответственно, если он посмел не выполнить свою функцию – его тут же меняют на нового.
Традиционный признак, о котором пишут везде – полное отсутствие эмпатии и сочувствия. Именно тогда, когда вы слабы и уязвимы, он наносит удар.
Нарцисс никогда не извиняется. Потому что ему кажется, что раскаявшись, он признает вслух ущербность своего ЭГО, а это невыносимо из-за чувства подавленного стыда.

@ Екатерина Холодова, психолог

Мой КАНАЛ В ДЗЕНЕ , подписывайтесь!

Как распознать женщину-нарцисса: особенности поведения

Итак, в вашем окружении есть женщина-нарцисс, если:

Как только вы входите в комнату, все замолкают, возникает неловкая пауза, присутствующие обмениваются многозначительными взглядами. И лишь ваша подруга в этот момент остается приветливой и дружелюбной. Но пару мгновений назад она, будьте уверены, рассказывала о вас очень нелицеприятные вещи.
В начале дружбы подруга всеми способами превозносит вас, считает идеалом, всегда находит повод для похвалы. Видя это, вы начинаете доверять, рассказывая о своих самых сокровенных тайнах. И это доверие сыграет потом с вами злую шутку. Вскоре вы заметите, как общие знакомые вас сторонятся, исключают из групповых бесед, не приглашают на какие-то дружеские посиделки. А вскоре о ваших тайнах заговорят и сами знакомые, иногда с насмешкой.
Ваша подруга — нарцисс, если она сплетничает о ком-то, но в присутствии этого человека ведет себя с ним более чем дружелюбно и мило. Она продолжает дружить с ним, встречаться. Это признак не только женского нарциссизма, но и двуличности, хорошо развитой способности обманывать окружающих. Будьте осторожны. Если подруга так говорит о ком-то в вашем присутствии, она может вести разговоры и о вас за вашей спиной.

И, конечно же, ваша подруга или знакомая-нарцисс не упустят возможности показать, что они лучше, чем вы.

Инструкция по применению

Главный совет мужчинам, которые хотят построить отношения с женщиной-нарциссом, – хвалите, хвалите и еще раз хвалите.

Этого ей не хватало в детстве, и теперь ваша задача компенсировать недостаток похвалы и восхищения.

Смиритесь с тем, что жена постоянно будет вас критиковать, рассказывать, как правильно делать, и нервничать из-за мелочей.

Не вынесенный мусор или грязная тарелка на столе – могут вывести ее из себя, поэтому старайтесь не будить в ней зверя подобными мелочами.

Ни в коем случае не сравнивайте ее с другими женщинами.

Нарциссическая личность вам этого никогда не простит. Если она не бросит вас сразу, то будет мстить – регулярно напоминать о ваших недостатках или поражениях.

Не упрекайте ее за ошибки. Поверьте, она сама себя накажет в тысячу раз сильнее.

Лучше успокойте, крепко обнимите, напомните о ее достижениях и скажите, что любите. Для нее это очень важно.

Она будет безмерно благодарна и сделает все, чтобы сделать для вас что-то приятное в ответ.

Преимущества и недостатки

Разве может женский нарциссизм иметь преимущества — спросите вы? Да, они есть:

Стремление стать лучше во внешности, образовании, профессиональной деятельности. Желание развиваться и учиться.
Умение «подать себя», внешняя привлекательность в любых обстоятельствах.
Обаяние, умение правильно разговаривать, убеждать собеседника в своей правоте.

Причины нарциссизма

Почему возникает нарциссизм, уродующий взаимоотношения? Ученые полагают, что дело может быть как во врожденных особенностях деятельности головного мозга, так и в воспитании. В первом случае речь идет о «поломке» систем, отвечающих за эмпатию и привязанность. Во втором – о пережитом в детстве насилии или отвержении со стороны значимых взрослых, которые не понимали потребностей ребенка и игнорировали его эмоциональные переживания.

Скорее всего, истина где-то посередине. То есть, для того, чтобы стать нарциссом, необходимо иметь некую предрасположенность и оказаться в среде, которая благоприятствует развитию худших качеств личности.

Как себя вести

Итак, что такое женский нарциссизм? Как мы выяснили, это — завышенная самооценка, которая побуждает всегда и везде показывать свое превосходство над другими. Как же лечить нарциссизм у женщин? Есть несколько рекомендаций:

Держитесь на расстоянии. Не стоит рассказывать такой подруге свои тайны, делиться переживаниями и тревогами. Ей все равно, что с вами происходит. Любую полученную информацию она использует для своей выгоды.
Если вам приходится работать с нарциссом, документируйте любые совместные этапы работы. Это поможет вам избежать неприятных разговоров с начальством, когда в работе будут обнаружены недочеты. Помните: нарциссическая коллега не прочь подставить вас, а после выставить виноватым в случившемся.
Сократите общение или полностью откажитесь от него. Если второй вариант невозможен, сведите общение к минимуму, насколько это возможно. Как только подруга услышит ваш отказ, она преобразится. Вы увидите, как из милой и добродушной женщины она превратится в озлобленную фурию, которая безжалостно рассказывает ваши самые сокровенные тайны.

В любой ситуации сохраняйте спокойствие. Уходите, если нарцисс пытается вас спровоцировать. Несколько поражений, и он оставит попытки сделать вас частью своей свиты.

Можно ли помочь нарциссу измениться?

Общение с нарциссом – это испытание для психики. Они легко влюбляют в себя, но сами в ответ любить не умеют. Ну а перверзный нарцисс, склонный к переворачиванию всего с ног на голову, к манипуляциям и эмоциональному насилию, может буквально свести с ума искренне привязанного к нему человека.

Поведение нарциссов практически не поддается коррекции. Лучшие психотерапевты отказываются работать с ними, утверждая, что психология не располагает методами исправления этой патологии.

Обнаружив в поведении женщины признаки нарциссизма, стоит буквально бежать от нее. Важно помнить, что все люди для подобных дам – всего лишь «пищевой» ресурс. Они выводят на сильные переживания, тонко манипулируя и нажимая на слабые точки партнера, при этом оставаясь абсолютно равнодушными. И счастливой жизни с нарциссом построить не удастся ни при каких обстоятельствах. Узнайте также еще 3 типа людей, от которых нужно держаться подальше.

Читайте здесь: нарциссизм у мужчин. Подходит ли этот типаж для серьезных взаимоотношений?

Соматический нарцисс и церебральный нарцисс

Есть два типа нарциссов, отчасти соответствующие двум категориям, упомянутым в заголовке этой статьи: соматический нарцисс и церебральный нарцисс.

Нарциссы – женоненавистники. Они держат женщин в подчинении, они питают к ним отвращение и боятся их. Они ищут способы, чтобы причинять им страдание и разочаровывать их (либо унижая их через секс, либо воздерживаясь от секса с ними). Они питают смешанные чувства по отношению к половому акту.

Соматический нарцисс использует секс, чтобы «завоевать» и «обезопасить» новые источники Нарциссического Ресурса. Следовательно, соматик редко бывает эмоционально увлечён своими «целями». Для него это лишь механическое действие, лишённое близости и обязательств. Церебральный нарцисс ощущает секс как нечто унизительное и разрушительное. Действие по удовлетворению своих инстинктов есть примитивный, начальный и всеобщий импульс. Церебральный нарцисс убеждает себя, что он выше всего этого, при всём его превосходном интеллекте и сверхчеловеческом самоконтроле.

То есть секс для обоих типов нарциссов есть средство увеличения количества Источников Нарциссического Ресурса. Если ему случается стать наиболее эффективным оружием в арсенале нарцисса, он щедро использует его. Другими словами: если нарцисс не может заполучить почитание, обожание, поддержку, одобрение или любой другой вид внимания другими средствами (например, интеллектуально) – он полагается на секс.

Тогда он становится сатиром («нимфоманом»): неразборчиво вступает в секс со множеством партнёров. Его половые партнёры воспринимаются им как объекты – источники Нарциссического Ресурса. Именно через процессы успешного обольщения и сексуальное состязание нарцисс получает отчаянно необходимую нарциссическую «дозу».

Нарцисс склонен оттачивать свои техники ухаживания и считает свои сексуальные подвиги формой искусства. Он обычно выставляет эту сторону себя – во всех подробностях – другим, аудитории, желая завоевать её поддержку и одобрение. Из-за того, что Нарциссический Ресурс в его случае содержится в самом акте завоевания и (как он считает) подчинения, нарцисс вынужден менять партнёров как перчатки.

Некоторые нарциссы предпочитают «запутанные» ситуации. Так, мужчины могут предпочитать девственниц, замужних женщин, фригидных или лесбиянок и так далее. Чем «сложнее» цель, тем большее вознаграждение получает нарцисс. Такой нарцисс может быть женат, но он не считает свои внебрачные связи ни аморальными, ни нарушением явного или подразумеваемого контракта между ним и его супругой.

Он продолжает объяснять всем, кто хочет слушать, что его остальные сексуальные партнёры для него ничто, пустышки, что он лишь использует их преимущества и что они не представляют угрозы, и супруга не должна воспринимать их серьёзно. В его уме существует чёткое разделение между честной «женщиной всей его жизни» (на самом деле – святой), и шлюхами, с которыми он занимается сексом.

За исключением значащих женщин в его жизни, он склонен видеть всех женщин в плохом свете. Его поведение, таким образом, служит двоякой цели: обеспечение Нарциссического Ресурса с одной стороны, и воспроизведение старых, нерешённых конфликтов и травм с другой (к примеру, оставление Первичными Объектами и Эдипов комплекс).

После неизбежного ухода супруги нарцисс наверняка будет шокирован и травмирован. Это та разновидность кризиса, которая могла бы направить его к психотерапии. Но всё ещё, глубоко внутри, он чувствует, что вынужден продолжать следовать по точно тому же пути. Разрыв для него становится катарсическим, очищающим. После периода глубокой депрессии и суицидальных мыслей, нарцисс скорее всего почувствует себя очищенным, воодушевлённым, раскрепощённым, готовым к следующему кругу охоты.

Но есть и другой тип нарцисса. У него также есть периоды сексуальной гиперактивности, в которые он часто меняет сексуальных партнёров и склонен видеть в них вещи. Однако для него это вторичное поведение. Оно возникает в основном после серьёзных нарциссических травм и кризисов.

Болезненный развод, разрушительный личный финансовый крах – и этот тип нарцисса начинает придерживаться взгляда, что «старые» (интеллектуальные) решения более не работают. Он яростно ищет новых путей для привлечения внимания, восстановления его Ложного Эго (т.е. его величия) и обеспечения жизненно необходимого уровня Нарциссического Ресурса.

Секс удобен и является огромным источником самого качественного ресурса: он безотлагателен, сексуальные партнёры взаимозаменяемы, это решение всеобъемлюще (оно покрывает все аспекты нарциссического бытия), естественно, высоко ценимо, авантюрно и приятно. То есть после жизненного кризиса церебральный нарцисс склонен быть глубоко вовлечённым в сексуальную активность – очень часто и вплоть до полного исключения всех остальных забот.

Однако по мере утихания воспоминаний о кризисе, после того как нарциссические раны затягиваются, Нарциссический Цикл возобновляется и баланс восстанавливается: этот второй тип нарцисса показывает своё подлинное лицо. Он резко теряет интерес к сексу и ко всем своим сексуальным партнёрам. Частота его сексуальной активности убывает с нескольких раз в день до нескольких раз в год. Он возвращается к интеллектуальным изыскам, спорту, политике, любой деятельности, кроме секса.

Этот тип нарцисса боится отношений с противоположным полом и даже ещё более боится эмоционального вовлечения или привязанности, по его мнению, склонной развиваться после сексуального акта. В общем, такой нарцисс воздерживается не только сексуально, но также и эмоционально. Если он женат, то он теряет весь внешний интерес к своей супруге (сексуальный и другой). Он отдаётся своему миру и старается занять себя настолько, чтобы избежать любого взаимодействия с близкими ему (и как предполагается – самыми ему дорогими) людьми.

Он становится полностью втянутым в «большие проекты», жизненные планы, философские течения или важные дела – все они очень продуктивны в смысле поставки нарциссического ресурса, и на все требуется большое количество времени. В таких обстоятельствах секс неизбежно становится обязанностью, необходимостью или рутиной, неохотно осуществляемой для поддержания поставщиков ресурса (его семья).

Церебральный нарцисс не получает удовольствия от секса и охотнее предпочитает мастурбацию или «объективный», лишённый эмоций секс, вроде хождения к проституткам. На самом деле он использует своего супруга (супругу) как «алиби», защиту против внимания со стороны других женщин, страховку, защищающую его мужественный образ, в то же время делая общественно и морально приемлемым для него избежание любого близкого или сексуального контакта с другими.

Нарочито игнорируя всех женщин, кроме своей жены (форма агрессии), он чувствует себя в праве заявить: «Я – верный муж». И в то же время он испытывает враждебность к своей супруге за то, что она якобы лишает его свободного выражения его сексуальности и изолирует его от чувственных удовольствий.

Исковерканная логика такого нарцисса протекает примерно так: «Я женат/привязан к этой женщине. Следовательно, мне нельзя вступать в любую другую форму контакта с другими женщинами, которых можно трактовать иначе, чем случайные или деловые знакомства. Вот почему я воздерживаюсь от того, чтобы иметь какие-либо дела с женщинами – потому что я чувствую себя порядочным, в противоположность большинству аморальных мужчин.

Однако мне не нравится эта ситуация. Я завидую своим свободным ровесникам. Они могут иметь столько секса и романтики, сколько им хочется – тогда как я прикован к этому браку, окольцован женой, моя свобода обуздана. Я зол на неё, и я накажу её, воздерживаясь от занятий с ней сексом».

Фрустрированный таким вот образом, нарцисс сводит на нет все виды взаимоотношений со своим узким кругом (супруга, дети, родители, братья и сёстры, очень близкие друзья): сексуальные, вербальные и эмоциональные. Он ограничивает себя лишь самым необходимым обменом информацией и изолирует себя от социума.

Его затворничество ограждает от будущих ран и лишает близости, которой он столь боится. Но повторюсь: таким образом он также усиливает запущенность и воспроизведение старых, нерешённых конфликтов. В конце концов, он действительно находит себя оставленным всеми и полностью лишённым Вторичных Поставщиков Ресурса.

Решая задачу нахождения новых ресурсов, он опять пускается в эгоистичные пучины секса, сменяемые выбором супруги или подруги (Вторичного Источника Нарциссического Ресурса). Далее весь цикл повторяется: резкое падение сексуальной активности, эмоциональная отрешённость и жестокое отчуждение, ведущее к разрыву.

Этот второй тип нарцисса наиболее лоялен к своему супругу. Он колеблется между тем, что можно назвать гиперсексуальностью и асексуальностью (на самом деле, принудительно подавленной сексуальностью). Во второй фазе он не испытывает сексуального влечения, кроме самого основного. Он, таким образом, не принуждён обманывать свою супругу, предавать её или нарушать брачные законы. Он куда более заинтересован в том, чтобы предотвратить беспокоящую его утрату того вида Нарциссического Ресурса, который действительно имеет значение. Секс, успокаивает он себя, нужен тем, кто не способен ни на что лучшее.

Соматические нарциссы склонны к словесному эксгибиционизму. Они склонны хвастать, с живыми деталями, по поводу своих свершений и подвигов. В крайних случаях, они могут предъявить «живых свидетелей» и обратиться к тотальному, классическому эксгибиционизму. Это хорошо уживается с их тенденцией «овеществлять» своих сексуальных партнёров, вступать в эмоционально-нейтральный секс (например, групповой секс) и заниматься аутоэротикой.

Такой эксгибиционист ищет своё отражение в глазах его очевидцев. Это образует его главный сексуальный стимул – то, что его извне есть также и то, что определяет нарцисса. Здесь непременно должна существовать связь. Один человек (эксгибиционист) может быть кульминацией, «абсолютным случаем» другого (нарцисс).

Нарцисс лжёт своему супругу, совершает измены и вступает во внебрачные связи по множеству причин, отражающих несоизмеримые психодинамические процессы:

В погоне за нарциссическим ресурсом соматический нарцисс прибегает к периодическим сексуальным состязаниям.
Нарциссы легко впадают в скуку (у них низкий порог скуки), и у них низкая толерантность к скуке. Сексуальные заигрывания смягчают эту ноющую и досаждающую скуку.
Нарциссы сохраняют остров и фокус стабильности в их жизни, но все остальные измерения их жизни хаотичны, непостоянны и непредсказуемы. Эта формация обслуживает многие эмоциональные нужды. То есть нарцисс может быть образцовым работником и строить карьеру десятилетиями, даже если он лжёт своей жене и растрачивает их общие сбережения.
Нарцисс ощущает своё превосходство и важность, как и призвание быть над законом, и вовлекается в поведение, не одобряемое и считаемое социально неприемлемым для других. Он отвергает и неистово возмущается любым ограничениям и условиям, наложенным на них их партнёрами. Он действует, исходя из своих импульсов и страстей, не обременённый общественными договорами и критикой.
Женитьба, моногамия и воспитание детей – универсальное поведение, присущее средней личности. Вовлекаясь в подобные отношения, нарцисс чувствует себя лишенным своей уникальности, и погружение в отношения и роли – такие как муж и отец – полностью лишает его значительности в своих глазах, уравнивая с серой массой окружающих. Это нарциссическое ранение ведёт его к бунту и утверждению своего превосходства и уникальности через внебрачные связи.
Нарциссы страдают манией контроля. Быть в отношениях подразумевает брать и отдавать, и вагон компромиссов, болезненно толкуемых нарциссом как потеря контроля над его жизнью. Дабы восстановить контроль, нарцисс завязывает другие отношения, в которых он диктует степень вовлечённости (любовные связи).
Нарциссов приводит в ужас близость. Их поведение лучше всего характеризуется при помощи Цикла-Комплекса Приближение-Избегание. Адюльтер – лучшее средство для снижения близости, подходящее для менее угрожающих форм взаимодействия.

Об авторе: Сэм Вакнин — автор книг «Злостная Любовь К Себе», «Пересмотренный Нарциссизм» и «После Дождя — Как Запад Потерял Восток», и многих других (бумажных иэлектронных) публикаций на тему нарциссизма

Круг пятый – Закручивание гаек

Этот этап представляет собой чередование «ледяных душей» и оттепелей, которые с каждым разом становятся всё короче. Агрессор подвергает вас всё большим унижениям, проявляя вербальное, эмоциональное, а затем и физическое, включая сексуальное, насилие. Вы пытаетесь «стать лучше», исполнять и предвосхищать его желания, «достучаться» до него, чтобы понять, что и где пошло не так, и как это можно исправить. В то же время ваш нарцисс, напротив, пренебрегает вашими желаниями или делает наоборот. В отношении вас применяется «висхолдинг» –

запрет на выражение эмоций, прежде всего, гнева.
Вас не слушают, прерывают, сводят всё в шутку, девальвируют ваши чувства и ваше состояние.
У вас появляются странные болезни, непонятные боли, проблемы со сном и аппетитом, нервные тики, панические атаки, дерматологические проблемы. Переводя ваше душевное состояние на язык психосоматики, организм пытается донести до вас правду о ваших отношениях. Вашему общему нервному истощению также способствует начинающаяся эксплуатация, использование ваших знаний, умений и ресурсов в пользу нарцисса, которая приобретёт ещё больший размах на следующей стадии общения.

Круг девятый – Пляска на костях

Снедаемый ненавистью, нарцисс использует любую возможность или организует её, чтобы отомстить. Он способен утроить травлю, донимая вас любым возможным способом: доносами, звонками, обнародованием ваших секретов, бесконечными визитами в пьяном или ином невменяемом состоянии, актами физической агрессии. Нередки также преследования («сталкинг»), в которых возможно чередование угроз и задабривания.

В особо серьёзных случаях «залипший» на вас деструктивный человек предпочтёт уничтожить вас, чем лишиться навсегда.

Отношения с нарциссом

Отношения с нарциссом всегда зависимые. Нарцисс всегда выбирает в партнеры виктимных (жертва) людей. А так как виктимные люди очень зависимые, то в отношениях с нарциссом они… счастливы и несчастливы одновременно.

И снова хотим обратить внимание на перверзных нарциссов, так как их тактика «заманивания» в отношения весьма изощренная.

Сначала отношения с перверзным нарциссом проходят как в «медовый месяц». Он внимательный, обаятельный, заботливый, романтичный, нежный. Ну просто мечта, а не партнер.

Этот период проходит прекрасно, однако быстро заканчивается. Некоторое время у нарцисса как-то получается сдерживать негативные чувства, чтобы завоевать доверие партнера, но потом его терпение кончается, и человеку открывается истинное лицо нарцисса. Наступает отрезвление.

За короткий промежуток времени из нежного и любящего человека нарцисс превращается в ожесточенное и агрессивное «существо», которое атакует своего партнера-жертву не только психологически, но и, порой, физически. Постепенное обесценивание и третирование партнера со стороны нарцисса усиливается и он становится самым настоящим «моральным душегубом» и энергетическим «вампиром».

Предугадать, как будут развиваться такие отношения и чем они закончатся несложно. Ведь самооценка жертвы постепенно разрушается, а нарцисс самоутверждается за этоn счет. При этом жертвы не могут просто взять и уйти, ведь нарциссы старательно удерживают своих партнеров рядом, постоянно возрождая «медовый месяц», который наблюдался в самом начале отношений. Но затишье, как правило, длится недолго.

К слову, психолог сравнила самооценку перверзного нарцисса с бездонной дырой, в которую уходят как восхищение окружающих, так и его собственные достижения.

Причем из-за своей патологии нарциссы чувствуют себя в душе беспомощными и озлобленными, а также бесконечно испытывают сильное чувство зависти. Обманная иллюзия собственного величия не позволяет им воспринимать других людей как равных.

Опасности самовлюбленности

Нарциссизм как свойство личности имеет позитивные и негативные последствия. К положительным относят:

стремление к самоулучшению. Это касается внешности, образования, успеха в работе или творчестве;
внешняя привлекательность вне зависимости от начальных данных – такие люди умеют «подать себя»;
обаяние, красноречие.

Отрицательные характеристики нарцисса:

неоправданно высокое мнение и своих данных и неоправданно низкое – о чужих;
нежелание прислушиваться к чужому мнению, критике;
неспособность работать над собой в соответствии с чужими потребностями, в том числе в профессиональной сфере;
быстрая идеализация и обесценивание окружающих;
зацикленность на себе, своих потребностях и желаниях.

При этом положительные черты характера самовлюбленных людей затмеваются их негативными свойствами. С возрастом проблемы с адекватной оценкой себя и окружающих людей усугубляются. Это делает «нарциссов» неприятными в общении, холодными, эгоистичными и нетерпимыми людьми.

Как избавиться от нарциссизма?

Нарциссизм – личностное расстройство, от которого сложно избавиться, но не стоит опускать руки. Как бороться с нарциссизмом, рекомендации психологов:

не самолюбоваться, а искренне полюбить себя как личность, которая достойна любви и уважения;
увидеть, что вокруг тоже люди, нуждающиеся в доброте и любви;
попросить близкого человека дать конструктивную критику на недостатки и смело взглянуть им в лицо, понять при этом что нет идеальных людей, но все уникальны в своем роде;
начать помогать людям, нуждающимся в помощи;
взять на себя ответственность за свою жизнь и если есть ощущение, что нужна терапия, записаться на прием к психологу и терапевту, неуклонно выполнять все задания и следовать курсу терапии.

Круг третий – Пробы пера

Вот тут-то и появляются первые звоночки, говорящие вам, что всё не так безоблачно, как казалось раньше. Причём все эти недоразумения пока ещё выглядят вполне невинно, и вы, разумеется, в них никак не виноваты. Разве что слегка. Ну, или по недомыслию. Организуя «неудобные» ситуации, нарушая договорённости, контролируя или критикуя вас, нарцисс проверяет прочность ваших границ и вашу реакцию на их нарушение.

На этом же этапе он постарается «втереться вам в доверие», выпытать у вас какую-либо информацию, которую впоследствии можно будет использовать против вас. К сожалению, мы склонны отмахиваться от явных плохих признаков в развитии отношений, чем переводим себя на следующую ступень нарциссического кошмара.