Независимо от материального и социального положения большинство людей думает о том, как жить лучше. Миллионер мечтает о миллиарде, «работяга» — о более высокой зарплате, а нищий — о вкусном обеде. Все люди разные, но практически все желают, чтобы условия их жизни стали более комфортными, а деятельность и дни — интересными и насыщенными новыми впечатлениями.
Каждый человек хоть раз задавался вопросом о том, что нужно, чтобы жить хорошо. Кто-то находит ответ на него самостоятельно, а кто-то готов платить деньги очередному гуру, надеясь, что у того есть волшебное слово или пилюля, приняв которую, можно проснуться другим, более счастливым.
Главная миссия
Жить хорошо – это основная задача, которую стремится выполнить каждый житель планеты Земля, реализовав себя и свой потенциал. Абсолютно все люди рождаются творцами и обладают определенными талантами или способностями, чтобы претворить эту мечту в реальность. Тогда почему столько интересующихся вопросом о том, как жить лучше?
Ответ очевиден: следует изучить свою сегодняшнюю ситуацию и проверить ее на совместимость с законами Вселенной. Сделать это легко, но у большинства людей социумом заложена программа о том, что только избранные обладают талантами и единицы могут стать успешными и богатыми. Это не так.
На самом деле следует произвести «ревизию» того, что именно не устраивает в сегодняшнем положении, а что хотелось бы оставить, как есть, или слегка улучшить. Например, человеку не нравится его уровень доходов, постоянная нехватка денег для погашения ипотеки и надоевшая работа, но у него прекрасная семья, ради которой он готов что-то менять в своей жизни.
Не говорите, что вам не хватает времени
Будь то встреча с другом, визит пожилой тети, наблюдение заката или восхода солнца, праздник, чтение книги или сон, вы должны ценить эти моменты, поскольку никогда не узнаете, как долго вы можете ими наслаждаться. При отсутствии времени вы можете пропустить все самые драгоценные и красивые моменты в вашей жизни. Не откладывайте важные вещи, которые вы должны сделать, только потому, что вы убедили себя, что на это нет времени.
«Папа обижается». Агата Муцениеце об отношениях с Прилучным после развода
Похудела: чем пожертвовала София Тарасова ради «ВИА Гры» (новые фото)
Если выпало мало снега, то урожая не будет: 16 декабря — День Ивана Молчальника
Законы Вселенной
Взяв за основу аксиому, что мысль материальна и жизнь является результатом представления о ней, можно всего за 3 месяца все в корне изменить, перестав нарушать основные правила Вселенной:
- Когда люди думают о том, что им не хватает денег, они тем самым реализуют закон об отсутствии, который срабатывает с завидной регулярностью каждый день. Материализуется мысль о том, что средства к существованию отсутствуют.
- Человек, говорящий, что ненавидит свою работу, тем самым создает ситуации, когда в очередной раз его обходят по службе, лишают премии или выгодного контракта. Срабатывает закон неприятия.
- Люди, считающие, что они посредственные и не обладают какими-либо талантами, поэтому их удел — тяжелый труд за маленькие деньги, включают закон соответствия. Каким человек сам себя видит, таким он предстает и окружающему миру.
- Человек, твердящий, что ненавидит свою жизнь, нарушает закон принятия.
- Люди, совершающие одни и те же ошибки, становятся жертвами закона причины и следствия.
- Когда человек постоянно жалуется и недоволен даже при благоприятном исходе дела, происходит нарушение закона благодарения.
Это далеко не все каноны Вселенной, но, нарушая их, вы можете до конца жизни задаваться вопросом о том, как начать жить лучше, но так и не найти ответа.
Девиз «Люби себя»
А теперь перейдем к самой важной философии XXI века.
Больше 100 лет мы сами себе навязывали новые и новые каноны совершенства. Девушки привыкли верить, что красивой можно быть только с модельной талией, только до N-дцати.
И наконец даже маркетологи, бренды косметики, белья единогласно начали говорить «Люби себя».
Мудрые производители ни в коем случае не ориентируются на узкую аудитории (худых, молодых, богатых, безупречных). Потому не стоит жаловаться на возраст. И не стоить больше подражать моделям, вокалистам, любым идеалам, а ценить тех, для кого идеал — вы.
Как видим, самые мудрые люди нашего века отказываются от того, что не приносит радость — канонов красоты, борьбы за карьерные места, спешки, даже от лишних покупок.
В приоритете в жизни должно быть время и места для любимых вещей, притяных встреч, воспоминаний. Все остальное — приложится!
Разбор привычек
Изменения начнут входить в жизнь, после того как человек поменяет свои негативные привычки мышления на противоположные:
- Даже имея очень большие долги или испытывая финансовую нужду, люди могут поменять ситуацию к лучшему. Утверждая по 5 минут после пробуждения и перед сном о том, что с каждым днем их доходы растут и достигают необходимого уровня, тем самым они «включают» закон присутствия, и Вселенная вынуждена создавать ситуации, когда подаваемая в подсознание информация станет реальностью.
- Разобравшись в том, какими именно должны быть работа или бизнес, человек включит закон приятия, представляя, что уже занимается любимым делом и получает необходимый доход. При этом могут измениться условия на существующем месте деятельности или подвернется нужный вариант.
- Написав список навыков, которыми человек хорошо владеет, он может изменить свой уровень самооценки и тем самым поменять мнение окружающих о себе. При этом начинает работать закон соответствия.
- Только приняв ошибки своего неправильного мышления, ставшие причиной плохой жизни, люди могут «включить» закон принятия.
- Обдумывая задачу, нужно научиться задавать вопрос о том, какой результат хочется получить от своих действий. При таком подходе будет всегда ожидаемое следствие.
- Испытывая благодарность даже просто за то, что проснулся утром, можно включить один из самых мощных законов Вселенной.
Всего за три месяца регулярной работы с подсознанием человек способен перестроить мысли о своей жизни, даже если до этого он думал и действовал неправильно много десятилетий. Изменение установок – это то, что помогает людям жить лучше.
Японская система уборки: убираем всё лишнее
В 2014 году в более чем 30 странах мира была выпущена книга Мари Кондо «Магическая уборка. Японское искусство наведения порядка дома и в жизни». Главная мысль книги, возможно, объясняет причины ваших проблем.
Все вещи в доме, как люди, влияют на жизнь хозяев. Потому хранить стоит только то, что приносит радость и пользу.
И автор дала четкую инструкцию, как без сожаления избавиться от пыльных раритетов, которые уже не радуют (!).
В ее системе все просто.
- Для начала все вещи в доме нужно рассортировать по категориям: сначала одежда и обувь, потом книги, документы и бумаги, дополнительные аксессуары (диски, косметика). В самую последнюю очередь нужно выделить приятные вещи — сувениры, мелкие подарки.
- Убирайте из дома всё, чем не пользуетесь, переходя постепенно от первой категории к последней.
Во время уборки эксперт советует мысленно поблагодарить каждую вещь за службу.
«Уважая историю, вы все равно должны привнести свой собственный опыт в ваш дом».
Istvan Francer
К слову, мудрые японцы не хранят в своих домах ненужные и устаревшие вещи. А японский минимализм — это интерьер, в котором приятно отдыхать, стирать из памяти лишнее.
При этом система уборки, предложенная Мари Кондо, понравилась и многим практичным европейкам и американкам. Клиентки Мари заметили, что жизнь кардинально улучшается после полного очищения дома от всего лишнего.
А может, не стоит и покупать лишнего? Об этом — дальше.
Работа над собой
Иногда люди думают, что создать перемены в сознании или подсознании – это невероятно трудное дело, которое под силу только тем, кто умеет медитировать и отключать свой внутренний монолог. На самом деле лучше всего научиться заменять привычную «словомешалку» новыми установками. Их даже можно напевать, причем отслеживание негативных мыслей – это залог успеха.
Не следует ожидать мгновенных результатов. Именно их отсутствие вынуждает большинство людей разувериться в том, что эти действия помогут им понять, как жить лучше. Существует несколько правил, помогающих справиться с разочарованием:
- Во-первых, следует научиться замечать слабые на первых порах знаки того, что перемены начинаются. Люди ждут крупных событий, которые кардинально изменят их жизнь, но если «включен» закон причины и следствия, то первые намеки будут совершенно невзрачными. Например, появился новый клиент, который решил подумать, прежде чем сделать заказ. Старый образ мышления сразу бы записал его желание в отказ и вызвал бы разочарование, а новый поможет увидеть шанс разобраться, чего покупатель на самом деле хочет, что поможет совершить крупную сделку.
- Во-вторых, необходимо принять еще одну аксиому, что мир (Вселенная) всегда проявляет свою заботу. Научиться замечать это в мелочах, например, в вовремя приехавшей маршрутке или в череде зеленых светофоров по дороге на работу, это и есть отслеживание знаков. Фраза «мой мир заботится обо мне» после каждой позитивной мелочи в жизни поможет постепенно создать внутреннюю гармонию и успокоить сознание.
- В-третьих, проявлять благодарность миру (Вселенной) за все то, что происходит в этот период жизни, даже за плохое.
Часто люди, воодушевившись первыми маленькими успехами, теряют веру при проявлении негативных событий. Важно помнить, что они – это отголоски старого мышления, и неприятности могут произойти еще не раз за 3 месяца работы над собой.
Хочу жить лучше: 8 советов как изменить жизнь к лучшему
Как часто ты говоришь себе эту фразу: “Хочу жить лучше но”… Темп современной жизни проходит очень быстро. Порой мы теряем себя в суете событий, в погоне за лучшей жизни забывая, что по настоящему на самом деле делает нас счастливыми. Я рекомендую вам 8 советов, которые помогут изменить свою жизнь к лучшему, добавить больше ярких красок и жить лучше!
1.Сделай то, о чем ты давно мечтал.
Нет ничего более приятного, чем исполнение желаний, особенно если вы долго шли к своей цели.
Если вы хотите наконец начать жить лучше, прекратите откладывать свои цели на потом. Мы часто ленимся и находим множество оправданий своей лени. Просто забудьте о таких фраз как: “Я сегодня устал”, “Завтра точно сделаю”, “У меня сегодня нет на это время” и подобное.
Когда вы научитесь брать и делать, а не ждать небесной манны, ваша жизнь улучшиться буквально на глазах: Вы начнете чувствовать прилив энергии для новых открытий, ценность ваших желаний приобретет вес, а ваше чувство удовлетворённости наполнит жизнь позитивом.
2.Новые полезные привычки.
В суматохе дней ход жизни порой превращаться в сплошной круговорот забот: Работа, домашние дела, деловые встречи, обязанности в семье. Из-за такого напряжения мы часто забываем о себе. А ведь жизнь по истине многогранна и складывается не из одних обязанностей. Хотите чтобы жизнь стала лучше, добавьте в свой график полезные для вас привычки.
Например:
- Начните читать книги.
- Уделяйте время здоровью: зарядка, фитнес, бассейн по выходным, йога.
- Старайтесь каждый день гулять на свежем воздухе.
- Приучите себя просыпаться и ложиться как можно раньше.
- Принимайте каждый день тонизирующий прохладный душ.
- Еще есть множество интересных и полезных занятий, различные хобби, творчество и т.д. Постарайтесь максимально разнообразить свой день.
3.Правильное питание.
Один японский мудрец, не вспомню точно кто, на вопрос: “Что нужно для хорошей жизни”, ответил: “Я просто стараюсь быть умеренным в еде”.
Что это значит. Если вы едите много жирного, жареного,консервантов и уличную еду, вам следует серьёзно пересмотреть свой рацион. Совсем не обязательно садиться на строгую диету. Достаточно лишь умерить употребление вредных продуктов, и заменить их полезными: Больше зелени, фруктов, добавляйте травы в чай и старайтесь кушать больше естественной пиши.
Перемены.
Порой, чтобы жизнь изменилась в позитивном ключе, достаточно немного изменить её направление:
Смените работу, учебу, место жительства.
Заведите домашнего любимца.
Поменяйте круг общения.
Устройте перестановку в доме.
Добавьте в ваш распорядок новые занятия.
Перемен требуют наши сердца (с) В.Цой
Научитесь ценить то, что у вас есть.
Большинство людей испытывают недовольство своей жизнью из-за сущих пустяков: “Я не достаточно богат”, “У меня старый автомобиль”, “Я не красивый(ая)”, “Я одинок” и т.д.
Мой друг, открой свои глаза и посмотри на реалии нашей жизни. Миллионы людей обречены: болезни, голод, тотальная нищета, долги и много-много других бед. Если ты научишься ценить и радоваться тому, что имеешь – ты научишься смотреть на эту жизнь оптимистичнее. Твои стремления жить лучше оправданы, но не стоит огорчатся по мелочам. Как говориться, не в деньгах счастье. У тебя есть крыша над головой, ты не обделен, у тебя есть семья? Разве этого мало?! Цени то, что имеешь и стремись к лучшему.
Не опускай рук.
Мы часто теряем мотивацию, когда сталкиваемся с трудными обстоятельствами. Мы останавливаемся и чувствуем слабость, когда сгибаемся под тяжестью происходящего. Но это заведомо проигрышный путь, ведь далеко не все в нашей жизни случается так как нам бы того хотелось. Помни, что дорогу осилит идущий, а это значит, что лишь преодолевая трудности с отвагой и рвением, ты сможешь изменить свою жизнь. Закаляй характер, не бойся смотреть страху в лицо.
Не важно как сильно ты бьёшь, важно какой ты держишь удар!
Живи ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС.
Не связывай счастье с вещами, которые произойдут в будущем: “Я буду счастлив, тогда-когда…” – Это самообман, не будет никакого “тогда” и “потом”. Учись работать над своим счастьем сегодня. Время быть счастливым – сегодня, потому что вчера уже в прошлом, и ты не можешь быть уверены, что завтрашний день принесет радость.
Направь свои усилия, чтобы изменить себя, а не окружающий мир.
Не возможно изменить мир, других людей. Поэтому прекратите злиться, когда реальность не совпадает с вашими ожиданиями (да, в жизни такое бывает). Гораздо разумнее изменить себя и научиться адаптироваться к жизни. В этом поможет самообразование и опыт, неустанная работа над собой, саморазвитие и прокачка своего “Дзен!”. Разве не в этом суть-соль жизни?!
Все, что нас не убивает, делает нас сильнее. Ницше.
Изменение жизненного пространства
Это самый простой способ понять, что сделать, чтобы жить хорошо. Для этого не придется переезжать в другой город, страну, менять квартиру. Достаточно освободить свое жизненное и рабочее пространство от вещей, без которых можно обойтись.
Это позволит энергии свободно циркулировать, а в жизнь войдет что-то новое. С ненужными вещами необходимо расставаться легко, так как не они определяют человеческую сущность.
Например, часто можно услышать, что у людей произошли кардинальные перемены после того как они избавились от телевизора, подарив его детскому дому.
Также к изменениям жизненного пространства относятся перестановка мебели, ремонт, путешествие или новый маршрут на работу – каждый человек волен выбирать сам, что ему больше по душе.
Заботьтесь о себе
Думайте о своем здоровье. Чем правильнее вы питаетесь, тем выше уровень вашей жизни. Нельзя исключать и умеренные физические нагрузки. Спорт повышает и тонус мышц, и настроение.
Хотите качественной жизни – начните с режима дня, тренировок и корректировки меню.
Чтобы чувствовать себя хорошо, комфортно, необходимо любить и уважать себя. Если вы задались целью улучшить собственную жизнь, помните, что без уверенности в собственных силах и самопринятия это будет сложно сделать. Ваше душевное спокойствие во многом зависит от того, живете ли вы в согласии со своим сердцем, умеете ли себя прощать или слишком строго к себе относитесь, уважаете ли свою личность и воспринимаете ли себя всерьез.
Применение аффирмаций
Очень мощной техникой изменения сознания и работы с подсознанием являются аффирмации, если правильно их применять. Это могут быть как короткие фразы, так и небольшие тексты, содержащие формулировки нового видения мира и своего места в нем. Они могут касаться всех сфер жизни – здоровья, семьи, денег, путешествий, работы, успеха и многого другого.
Правила использования аффирмаций:
- Они должны быть составлены в положительном ключе. Нельзя применять отрицание, например, фразу «я не хочу болеть» лучше заменить на «я полностью здоров» или «с каждым днем я чувствую себя лучше и лучше».
- Аффирмации обязательно должны вызывать положительные эмоции. Бездумное повторение фразы, не подкрепленное ощущением счастья и радости, не принесет результатов.
- Каждая работа с высказыванием должна сопровождаться зрительным образом конечного результата. Например, человек желает, чтобы его бизнес приносил доходы в 10 раз больше, значит, ему следует видеть картинку потока благодарных клиентов, с радостью покупающих его услугу или продукцию.
Это основные правила работы с аффирмацией, если она проводится на сознательном уровне. Для внедрения ее в подсознание нужно уметь расслабляться и отключать внутренний монолог, что далеко не всем под силу.
Живите по средствам
Кредиты стали для многих привычным делом: россияне влезают Исследование: чаще всего россияне берут потребкредиты на ремонт, покупку недвижимости и авто в долги, чтобы сделать ремонт, купить электронику и дорогую одежду или съездить в отпуск.
Когда речь идёт о покупке нового холодильника или стиральной машины, это нормально. Не каждый может сразу выложить пару десятков тысяч рублей, если старая техника вдруг сломалась. Но брать кредит на новый смартфон просто потому, что так захотелось, — безрассудство.
Что делать
Посчитайте, сколько стоит час вашего рабочего времени. Например, вы трудитесь по 8 часов в день и получаете 35 000 рублей в месяц. В июне 2021 года вы проведёте на работе 151 час — получается, что ваши 60 минут стоят примерно 232 рубля.
Сравните цену желаемой вещи с количеством времени, которое придётся потратить, чтобы заработать на неё. Готовы целый день вкалывать ради очередной помады или отдать неделю работы за новые брендовые кеды? Если нет, выбирайте вещи, ради которых не нужно перекраивать бюджет и менять финансовые планы.
Правило поощрения
Часто можно услышать вопрос: «Хочу жить хорошо, что делать для этого?» Прежде всего, нужно научиться хвалить себя и поощрять даже за незначительные достижения. Например, сделанная утром через силу зарядка — это повод порадовать себя покупкой журнала, посвященного здоровому образу жизни.
Люди так привыкли себя ругать и по пустякам, и за серьезные просчеты, что похвалу и поощрения необходимо прививать как новую привычку. Зато это окупится новыми достижениями, увеличением самооценки и трансформацией мнения окружающих к лучшему.
Будьте благодарны маленьким удовольствиям в жизни
Ягоды, плитка темного шоколада, чай — простые удовольствия, которые намного лучше сложных десертов, сладких напитков, жареной пищи, если вы научитесь наслаждаться ими в полной мере. Хорошая книга, взятая в библиотеке, прогулка с любимой в парке, приятное напряжение после короткой, тяжелой тренировки, чудные вещи, которые говорят ваши дети, улыбка незнакомца, прогулка босиком по траве, момент тишины ранним утром, когда остальной мир еще спит. Это маленькие удовольствия для хорошей жизни, без потребности в чем-то большем.
Техника расширения сферы деятельности
Часто можно услышать «хочу жить хорошо», но при этом люди либо бояться сменить свой род деятельности и держатся за нелюбимую работу, либо не знают, где смогут себя реализовать. Облегчит задачу техника расширения сознания. Необходимо написать 100 способов, которыми можно заработать деньги.
Указывать следует все, даже те, на которые вы сознательно никогда бы не пошли, например, собирание бутылок. Главное в технике – осознание того факта, что в мире существует множество дел, за которые люди готовы платить деньги. Это поможет посмотреть со стороны на сегодняшнюю деятельность, а возможно, подсознание подскажет, как не работать и хорошо жить. Часто так и бывает.
Минимализм в интерьере
В то время, когда была нарисована открытка с домом будущего, люди часто демонстрировать статус, достижения, вкус за счет дорогих предметов интерьера, обновок.
Наши предки долго и очень старательно обустраивали быт «на показ». Но это — пережиток прошлого.
«Самое худшее, что любой декоратор может сделать, это дать клиенту ощущение, что он гуляет в чужом доме».
Billy Baldwin
Уже со второй половины XX века в роскошные дома начал постепенно и гармонично проникать свежий и более удобный для жизни стиль обстановки — минимализм.
А сейчас дизайнеры уже берут его за основу новых дорогих проектов. Почти любой современный стиль интерьера — техно, лофт, модерн — близок к минимализму.
И самодостаточные миллениалы тоже предпочитают жить в непышной, но качественной и функциональной обстановке, окружать себя только нужными вещами.
Для этого, конечно же, нужно избавиться от сувениров из прошлого и излишеств. И следующее модное течение подскажет, как.
