Знакомо ли вам ощущение безвыходной ситуации? Думаю, знакомо почти всем. И вроде бы все знают (по крайней мере — практикующие Симорон), что выход есть всегда — абсолютно и без исключений. А с другой стороны, найти этот самый выход — порой бывает совсем не просто.
Все дело в том, что в ситуации, когда лучше бы сперва поправить психологическое состояние, измениться внутренне, раскрыть глаза пошире, сделать что-то новое, человек с упорством необычайным пытается найти выход. Хотя реально уже не ищет, а просто снова снова ходит мимо тех дверей, на которых сам же повесил табличку «выхода нет».
Однако, стоит вовремя вспомнить забавную фразу Николая Фоменко: «Даже если вас съели, у вас всегда есть два выхода». Ну или вот такую: «Из безвыходной ситуации выход там же, где вход».
Улыбнуло? Тогда применяем технику «Все пути ведут в Рим».
Для начала напомню, что мы не упираемся в поиск рационального решения вопроса, не занимаемся в данном случае формированием будущего. Мы делаем это для того, чтобы выйти из ощущения замкнутого круга. Чтобы изменилось психологическое состояние, чтобы выйти из ожиданий, негатива, завышенной важности и т.п.
А вслед за этим -либо решение придет, либо выход найдется, либо Мироздание волшебство какое-нибудь подкинет.
Суть и идея
Вот на основании этого наблюдения и появилась идея.
А что если начать себе отвечать? Специально. Сознательно. Чтобы мозг, вместо того, чтобы гонять по кругу одно и то же, включился в другую активность — созидательную.
Таким образом и пути решения найдутся, и ожидания снимутся, и негатив закончится. Главное — чтобы привычные логические цепочки выключились, и включилось творческое начало. То есть — на выходе — состояние и мироощущение должно измениться капитально. В идеале — как обычно — до ощущения — отпустило, а еще лучше — до смеха.
Итак, берете вопрос, который вас мучает. Как правило он уже сформулирован. Но если нужно — сформулируйте. И пишете (или придумываете) множество вариантов ответов. И чем сильнее загруз, тем больше может потребоваться времени на «разгон». Обычно поначалу идут банальные — уже сотни раз рассмотренные варианты. Но мы их просто пишем (или проговариваем). И не оцениваем. Просто перечисляем. Потом привычные варианты заканчиваются. И это как раз тот самый момент истины! Потому что можно начать придумывать новые. Главное — они не должны быть логичными! Они могут быть сколь угодно абсурдными, нереальными, невозможными, бредовыми. И даже хорошо, если они будут такими. Это включает скрытые ресурсы, выводит за пределы привычного. Ради чего, собственно, все и затевалось!
Уходите как можно дальше от привычного хода мыслей, фантазируйте. Можно использовать для этого окружающий мир, предметы, вещи, плакаты вокруг. Что угодно. Главное — не уходим в абстрактную «гармонию», «все будет хорошо» и т.п.
Все очень конкретно, побольше деталей.
Здесь хочется вспомнить фразу Альберта Эйнштейна: «Самая большая глупость — это делать тоже самое и надеяться на другой результат».
А мир разберется как вам помочь!
Когда вас уже «вынесет» из замкнутого круга на поток творчества, можно закончить симпатягой (волшебным образом, симоронским образом, переименованием). На сайте есть несколько статей на эту тему. Так что — смотрите СОДЕРЖАНИЕ БЛОГА.
А можно — просто остаться на волне или в качестве симпатяги использовать самый «мурчательный», смешной или абсурдный из написанных вами вариантов.
КАК ВЫЙТИ ИЗ БЕЗВЫХОДНОЙ СИТУАЦИИ | ПОУЧИТЕЛЬНАЯ ИСТОРИЯ О НОВОМ РУССКОМ
Обычным дождливым вечером в самом сердце старой Англии, в тихом и уютном кабинете управляющего крупнейшим Лондонским банком находились двое: сам управляющий и vip-клиент банка, «новый русский», владелец крупного и прибыльного бизнеса, имеющий солидный счет в этом банке.
Русский бизнесмен устал от трудов праведных, которым он посвятил вот уже десять лет своей жизни без отпусков и выходных. Его сокровенное желание: на некоторое время отойти от дел и отдохнуть годик-другой у себя на Родине, в России.
– Скажите, сэр, а могу я оформить у вас годовой кредит на сто американских долларов? – обратился «новый русский» к управляющему. – Конечно, сэр, сейчас я дам соответствующие распоряжения, – ответил тот – это займет не более пяти минут, – и вышел из кабинета…
Через несколько минут он вернулся обратно явно чем-то очень расстроенный, чего не могло скрыть его озабоченное выражение лица: “Вы знаете , сэр, обычаи нашего банка, а это самые лучшие традиции в Англии, требуют предоставлять кредиты нашим клиентам только под залог какого-либо имущества… Нет ли у вас чего-то подходящего, тем более, что сумма совершенно мизерная?”
– Это подойдет? – спросил русский, выглядывая в окно и указывая на эксклюзивный «Порш» последней модели, припаркованный у входа в банк. – Вполне и даже более чем, – ответил удивленный, но сохраняющий достоинство управляющий.
Целый год наш бизнесмен веселился и “отжигал” в родных краях… Однако, все хорошее очень быстро заканчивается и приходится возвращаться к обычной жизни. Так «новый русский» снова оказался в Лондоне.
– Ответьте, сэр, – обратился управляющий к «новому русскому», получая от него долг, – что все это значит? Мы, конечно, понимаем, что вы нас где-то «кинули», но где именно никак не можем сообразить. – Скажите, пожалуйста, господин управляющий,– ответил “новый русский” – где в Англии всего за сто долларов можно на целый год найти стоянку для своего автомобиля?
Пример.
Возьму пример из переписки с читательницей сайта. Денежная тема обычно волнует всех, так что этот пример может пригодиться многим.
«Замыкательный» вопрос звучал так: «У кого занять, у кого занять, ведь послезавтра на работу…».
Я сразу предложила не ограничиваться темой «занять», ведь можно еще найти, выиграть, случайно обнаружить, получить в подарок. Деньги также могут материализоваться — на полочке или в кармане и т.п.
Итак, варианты развития сюжета… Привычные брать не буду — вы их итак знаете. Пойдем сразу в непривычные.
Пришла соседка, принесла пирог. Вы пирог разрезали, а там пачка денег. Соседка говорит: «Нет, не клала, не мои». Вы с соседкой пачку пополам поделили. Она на радостях все время пироги стала печь и вам носить. И в каждом — пачка денег откуда-то материализовывалась.
Вдруг подошва у ботинка старого оторвалась — а между стелькой и подошвой несколько пятитысячных купюр обнаружилось.
Вы решили вскопать балконный ящик, а там — еще пачка денег.
А потом еще в старом халате — в правом кармане — крупная купюра обнаружилась.
А еще родственник приехал в гости — и говорит — давайте я вам денег дам, у меня явно лишние образовались.
А еще — проездом в вашем городе оказался министр финансов, ему доложили, что вы страдаете, он лично приехал — выдал пару миллионов наличкой…
Плюс к тому — внезапно у вас открылась способность деньги из воздуха доставать.
Или — как у Макса Фрая — из «щели между мирами».
И еще способность материализовывать деньги во сне. Каждое утро проснувшись, обнаруживаете под подушкой энную сумму.
Ну и на улице что-то странное. Деньги под ногами. Приходится поднимать. Уже даже наклоняться устали за ними!
И еще деньги стали сами размножаться в кармане или в кошельке. Кладешь в карман десятку, вынимаешь сотню. Кладешь сотню — вынимаешь тысячу. Кладешь тысячу — вынимаешь пятитысячную.
А если две бумажки в карман положить, то третья появляется — новорожденная. Страшно подумать, чем там деньги — в кармане — по ночам занимаются!
А еще почему-то кактус на подоконнике зацвел. Но вместо лепестков у его цветов — долларовые бумажки. Или евро — из евро цветы посимпатичнее получаются.
А еще сейчас осень. И очень странно, но во дворе, прямо под окнами, листья с деревьев падают меееедлееееннно-мееедлеееено. И пока такой лист падает, он в купюру превращается.
А еще. Внезапно засорилась батарея. Пришел водопроводчик и оказалось, что в трубе застряла пачечка денег небольшая, трубочкой свернутая. Водопроводчик, конечно же, вам ее отдал.
И еще завелся неизвестный доброжелатель — в почтовый ящик ежедневно подкидывает энную сумму.
А еще карта банковская странно себя ведет. В день на счете по несколько тысяч прибавляется. Само собой. Из ниоткуда. И написано, что это перевод из страны Чифуарлии.
Думаю, что идея из этого примера становится понятной.
Что нужно осознать
- Есть люди с более серьезными проблемами, чем у вас. Например, дети со смертельными заболеваниями, родители, потерявшие молодую семью в аварии, мальчик, которого убило на ненужной войне. Мир не сошелся на вашей ситуации, поэтому не стоит опускать руки после первого же поражения.
- Неудача бывает счастливым поворотным пунктом. Эту мысль можно встретить на страницах книги «Закон успеха» Наполеона Хилла. И правда: внезапная болезнь, провал в бизнесе или порванные отношения иногда могут уберечь голову от еще больших несчастий.
- Советы все бросить – советы слабых людей. Прежде чем кого-то слушать, посмотрите на его уровень жизни. Если он ниже того, которого хотите вы – не стоит тратить время на выслушивание очередного мнения.
- Что бы ни происходило, кто бы ни был виноват – все в прошлом. Сейчас мы стоим перед фактом и надо переключать внимание в настоящее.
- Рубить с плеча – хорошее качество успешного человека, но в нашем случае слишком решительными действиями можно навредить.
Детали и нюансы.
Главное — это то, что мы постепенно выходим на смех, утрирование, абсурд.
Может быть так, что привычное мышление будет возвращать в обыденность. Не страшно. Пусть смешиваются реальное и нереальное. Ведь между этими двумя понятиями в общем-то нет границы.
Важно, чтобы это выводило за пределы привычного мышления и восприятия мира именно того, кто технику применяет.
Потому что, насколько я знаю, для многих практикующих волшебников, уже вполне привычно положить на полочку тысячу, а найти там две. Или скажем положить несколько купюр небольших, а потом среди них найти 5-тысячную. И в карманах деньги тоже «материализовывались» у многих. И премии неожиданные приходили.
ВЫВОДЫ
Вот и получается, чтобы достичь необходимого результата в ходе решения поставленной задачи нужно обучиться искусству поиска сильных ходов. Это как в шахматах: выигрывает тот, кто в сложившихся обстоятельствах находит более сильный ход и делает это чаще, чем противник.
СНОСКАПонятно, что такая способность сама по себе сразу не приходит и этому нужно настойчиво учиться, но “терпенье и труд все перетрут”. Мудрецы говорят, что дорогу осилит идущий, а чтобы дойти до нужного места, нужно просто начать свое путешествие.
Если же принять во внимание точку зрения, что вся наша жизнь игра, а мы в ней соответствующие фигуры, то каждый наш день фактически должен быть занят тем как найти выход из безвыходной ситуации, чтобы не оказаться ”съеденным” противником и стать победителем начатой партии.
Если вы хоть однажды играли, к примеру, в “морской бой”, то хорошо знаете, что каждый “холостой выстрел” существенно повышает вероятность попадания нового залпа в корабль противника, что дает возможность выиграть не только одно сражение, но и стать победителем в целой битве.
В заключение хочу лишь пожелать вам, дорогой читатель, чтобы каждый ваш выстрел обязательно попадал в нужную цель и делал вас победителем в жизни. Пользуясь случаем, осмелюсь попросить о маленьком одолжении: если полученная информация была для вас хоть в чем-то полезной, то оставьте, пожалуйста, свой комментарий внизу данной заметки…
Найдите время для того, чтобы выпустить свои эмоции наружу
Как бы вы ни старались, вряд ли получится быть твердокаменным и уверенным в благополучном исходе дела. Однако, находясь в кабинете психолога, можно позволить себе поплакать. Кстати, плакать можно и дома, но для этого нужно отвести определенное время. Да, возможно, звучит несколько дико: мы же не можем испытывать эмоции по щелчку пальцев. Однако нужно постараться разграничить время, когда вы отдаетесь страданиям (минут 10-20 в сутки на первых порах будет приемлемо), и время, когда нужно действовать, чтобы не усугубить сложившуюся ситуацию.
Следите за своим внешним видом
Предположим, вы потерпели финансовый крах. Велик соблазн лежать целый день в пыльном углу и лить слезы досады. А между тем это неверная тактика. Такое поведение лишь вытянет из вас последние силы.
О своем теле важно заботиться. Даже в разгар кризиса найдите время для прогулки в ближайшем парке или измените питание на более правильное. Не забывайте о стандартных процедурах ухода за собой. Дайте телу и разуму чистоту, и они, возможно, подарят внезапную умную стратегию, благодаря которой вы сумеете исправить ситуацию.
Терапевт рассказала, как удалёнка вредит здоровью, но есть иное мнение
Среднемесячная зарплата составит всего 89,1% от уровня 2019 года, подсчитал ЦСР
Чем завтракает Рудковская? На сервировку стола и продукты она тратит миллионы
Переход к действиям
Не откладывайте реализацию желаний на потом. Что делать в безвыходной ситуации? Следует начать с одного небольшого шага. Сделать нужно хоть что-то из вашего списка. И главное – это регулярность. Идите к намеченным целям. Пусть шаги будут маленькие, но они должны совершаться каждый день. Вы хотите стать известным художником и выйти из творческого кризиса? Рисуйте каждый день. Вам может казаться, что ваше творчество бездарно. Это неважно. Главное, чтобы вы брали в руки карандаш и рисовали каждый день без исключения. Пусть сначала это будет 30 минут, потом час, а затем три. Не требуйте от себя сразу многого. Постепенная работа над собой обязательно даст результаты.
Не накручивайте себя
Тяжкие думы о том, где взять силы и как это сделать получше, лишние в данный момент. Действуйте исходя из того, что имеете. Если станете заранее представлять, как сложно все будет, есть шанс психологически перегореть, прежде чем приступить к исправлению кризисной ситуации.
Хияр: что это такое, и как происходит сделка «купля-продажа» у мусульман
Как научиться женщине согласовывать карьерные цели и жизненные приоритеты
Почтальон в последние дни работал без выходных, и жители собрали ему €4 197
Помощь друга
Человек не бывает одинок. У него всегда есть друзья, родственники или те люди, с которыми можно поделиться своими проблемами. Эти персоны всегда смогут найти слова поддержки и скажут, что нет безвыходных ситуаций, есть ненайденные выходы. Зачем обращаться к друзьям со своими проблемами? Порой человек не может найти решение, которое лежит у него прямо под носом. По той причине, что персона не может абстрагироваться от ситуации, она не может найти решение. Со стороны всегда виднее. Друг поможет вам взглянуть на ваше безвыходное положение с другой точки зрения. Вы можете спросить мнение нескольких доверенных персон, и на основании сказанного сделать свои выводы. Прислушиваться к чужому мнению необязательно, но выслушать его просто необходимо.
Почему человек чувствует безысходность?
Причина чувства безысходности — неспособность справиться со сложившейся ситуацией и чувствами, которые возникают вследствие этого.
В корне чувства безысходности лежит страх перед обстоятельствами, которые человек не сможет преодолеть. Человек боится, что с ним случится то, что он не сможет пережить. Этот страх давит на него изнутри. Ситуация воспринимается им настолько критичной, что человек уверен, что выхода нет.
С другой стороны, на него давит ощущение от невозможности что-либо сделать. В итоге личность мечется от одних негативных мыслей к другим. Они приводят его в тупик, не позволяя увидеть положительный выход и решение.
*Необходимо помнить, что в любой сложившейся ситуации можно найти выход, в результате которого человек почувствует облегчение, успокоение и безопасность. Часто необходимо всего лишь попросить помощи со стороны.
Что происходит с человеком во время состояния безысходности?
Во время переживаний на фоне сильного страха, эмоции поглощают разум и человек становится неспособным трезво оценивать ситуацию. Он видит её ужасной. Болезненная фантазия человека способна выдумать то, чего в реальности нет. Внушая мысли о негативных событиях, которые никогда не произойдут, человек вводит себя в холостую панику.
Эмоционально травмированный человек не может взглянуть на ситуацию адекватно. Эмоция страха настолько поглощает его, что вводит в состояние безысходности. Любой человек, который испытывает страх, видит реальность искажённой. «Всё потеряно», «ничего не вернуть», «это конец!» — подобные мысли крутятся в голове у человека, который находится в состоянии угнетенности.
Чаще выходите из зоны комфорта
Какой должна быть первая помощь в безвыходной ситуации? Человек должен чаще выходить из зоны своего комфорта. Персона, которая замыкается в себе и в своем мире, не может двигаться дальше. Человек должен понять, что жизнь продолжается, и она может быть яркой и красочной. Но для того чтобы преобразить свои серые будни, нужно начать действовать. Запишитесь на курсы, о которых давно мечтали, или совершите поступок, на который никогда бы раньше не решились. Адреналин поможет вам почувствовать вкус жизни, и вам будет проще реабилитироваться. Персона, которая часто выходит из зоны комфорта, не мучается депрессиями и редко попадает в безвыходные ситуации. Почему? Дело в том, что мозг человека начинает работать по-другому. Он не воспринимает сложности как конец света, для него трудности являются интересной задачей, которую необходимо решить за максимально короткий срок.
