Как очистить сознание: избавляемся от переживаний и комплексов

Очищение сознания для каждого подразумевает совершенно разные вещи, но многие из них стандартны и повторяются из сеанса в сеанс. Далее словами подопечной.

Это был мой первый сеанс. Когда я вошла внутрь своей головы, то попала в черный лабиринт, вычищая пространство в голове образовалась прямая золотая дорога. Меня поразила простота факта, что в голове может быть все так просто и предельно ясно! Просто – золотой путь!

Золотая дорога – это мой путь. В начале она проявилась в образе извилистой, песчаной дороги, вокруг туман, сырость и камень, посреди дороги, заграждающий весь путь. Отработали родительские программы по «тяжести» жизненного пути, хранители помогли с камнем и туманом, после прошло воссоединение с Источником и дорога сама развернулась вокруг меня, став уже моим пространством. Пришло узнавания своего пути, его правильности (эффективности), через ощущения счастья и радости.

Постарайтесь понять, откуда что берётся

Однажды я поняла, что кроме меня самой, никто не поможет избавиться от “кандалов” в голове. Мало того, что они мешают движению вперед и приятному существованию, так еще и ухудшают отношения с окружающими.

Курс, который поможет избавиться от хлама в доме и голове, узнать себя настоящего и найти свой путь к счастью и балансу.

Для постоянных посетителей сайта — 20% скидка по промокоду «читаю статьи»!

Записаться на курс

Есть анекдот: пациент приходит к врачу и жалуется, что у него болит всё, куда ни ткнешь пальцем. Доктор осмотрел пациента и воскликнул: “Так у вас просто палец сломан! Всё остальное абсолютно здоровое”.

То же самое с проблемными “пунктиками” в нашем сознании. Чтобы они перестали ныть и отдаваться болью во всем организме, их нужно не игнорировать и не изолировать, а терпеливо исцелять.

Можно прислушаться к советам добросовестных психологов или компетентных людей, но без умения разобраться в себе самом едва ли будет нужный эффект. Вряд ли человеку поможет даже лучшее лекарство, если он сам не поймёт, откуда произрастает его проблема.

Опасность негативного мышления

Учеными доказано, что мысли материальны. На чем человек сосредотачивает свое внимание, то он и привлекает в жизнь. Это главная причина, по которой стоит бороться с негативом.

Большинства событий и неприятных ситуаций можно избежать, если концентрироваться на положительных моментах. Поначалу это сложно, но если практиковать позитивное мышление постоянно, то это войдет в привычку и жизнь изменится кардинальным образом. Находясь в состоянии депрессии, человек лишает себя лучшего будущего. Он создает в голове сценарий событий, которые воплотятся в реальность. Постоянное «прокручивание» неудачных ситуаций делает его неуверенным в себе и мнительным. Страхи и стрессы не дают развиваться и достигать целей.

Отрицательные мысли пагубно сказываются не только на психическом состоянии, они влияют на здоровье. Нервное напряжение отражается на общем состоянии организма. Со временем негативное мышление превращает человека в нервозную, раздражительную и депрессивную личность. А это не может пройти без последствий. Рано или поздно такое состояние перейдет в патологию, и справиться с проблемой будет намного сложнее. Постоянные переживания могут спровоцировать головные боли, стать причиной гипертонического криза или язвы желудка.

Ученые выяснили, что преобладающие негативные мысли являются спусковым механизмом для образования раковых клеток. Поэтому их необходимо выкинуть из головы как можно скорее.

Подружитесь с чувством юмора

В любом из нас, даже в самой серьезной или же печальной личности, заложено чувство юмора. Когда на душе начинают в очередной раз скрести кошки, представьте себя героем комедии или приключенческого фильма. Я заметила, что тревоги становится меньше, и откуда-то само появляется решение проблемы.

Хорошее настроение и умение смеяться действуют и как “сосудорасширяющее” средство, способствуют притоку кислорода и дают приятную расслабленность. Нередко, чтобы решить сложный вопрос, более действенно состояние умиротворения, а не напряжения.

Для некоторых актуален “чёрный юмор”. Если вам свойственна мрачноватая ирония, но настроение от нее улучшается, желание жить усиливается и отношения с другими не становятся хуже — почему бы не использовать такое средство в качестве душевного лекаря? По мнению психологов, это помогает полноценно прожить ситуацию и снять напряжение.

Возвращение к нейтральности

Когда вы заходите на кухню и видите 50 тарелок в раковине, желание готовить заметно убавляется. Это же происходит, когда вы возвращаетесь к компьютеру, и видите кучу открытых вкладок в браузере, когда просыпаетесь, и вынуждены сделать много всего перед пробежкой, когда приходится ликвидировать завалы на рабочем столе, прежде чем начать работать.
Познакомьтесь с идеей возвращения к нейтральности. Возвращение к нейтральности

– это ритуал, в котором «когда бы вы ни закончили дело, вы возвращаете все в нейтральное положение». Как пишет Тан Пэм (Thanh Pham), автор блога Asian Efficiency, возвращаясь в нейтральную окружающую обстановку, вы заметно снижаете риск того, что отложите на потом дело, которое намереваетесь сделать. Возвращение обстановки в нейтральное состояние избавляет от необходимости совершать кучу действий, прежде чем приступить к работе в следующий раз.

Пэм также приводит несколько других примеров того, как возвращать обстановку в нейтральное состояние:

  • Решить вопросы с семьей, друзьями и вашим партнером.
  • Подготовить все к следующему утру после того как вы заканчиваете свой утренний ритуал.
  • Как следует выспаться ночью, чтобы подготовиться к завтрашнему дню.

В чем суть: если вы обнаружили, что откладываете дела на потом, возможно, проблема не у вас в голове, а в том, что вы не возвращаете обстановку в «нейтральное» состояние, чтобы быть готовыми к следующему разу, когда придется совершать те же действия опять. Очистить пространство и привести его в нейтральное состояние – это отличный способ очистить свой разум и сфокусироваться на своих новогодних целях.

Не смотритесь в окружающих как в зеркало

Естественно оглядываться на личностей, которых любишь или очень уважаешь, и представлять, как бы они восприняли наши слова или поступки. Но когда чересчур зависишь от мнения дорогих или совершенно чужих людей, то это может стать чем-то вроде мании.

Речь может идти не только о реальных действиях. Когда-то у меня была привычка: представляя себя в конкретных ситуациях, я мысленно предугадывала реакцию окружающих. Может, дело в недостаточной уверенности в себе или в дефиците одобрения. Недавно я поняла, что привычка это бесполезная и довольно утомительная. Конечно, контролировать свои поступки никогда не помешает, но этого вполне достаточно.

Я читала о людях-”нарциссах”, которым, вопреки мифам, вовсе не доставляет удовольствия бесконечное самосозерцание. Но оно, сродни вредным привычкам, является зависимостью. Скорее всего, для них это надоедливый и навязчивый ритуал. Возможно, многие начинали с болезненной тяги к вниманию и оценкам окружающих, которым, в общем-то, не было до них никакого дела.

И, как сказала мудрая героиня фильма “Мемуары гейши”: “Никому из нас не достается столько добра, сколько мы заслуживаем”.

Очищение сознания. Уроки и осознания после сеанса

Самое главное это — осознание, что все творится на тонких планах (на самом деле мы все строим на тонких планах осознанно или нет), пришло через несколько дней после сеанса, когда увидела, как разворачивается проведенная работа сеанса на физике пространства. Поэтому, важность инструмента перехода в ИСС для осознанного создания, творения и управления собственной жизнью (реальностью).

Урок неверия себе: не слушала себя и свое тело, а если и слышала, то не верила (недоверие самой себе, а значит миру, богу и т.д.). Помог анализ блоков, поставленных мамой (пока слушала второй раз запись сеанса), которые перекрывали связь с сакральным началом моей женской природной силы. Отсюда и не видение собственной дороги, мозг был как темный лабиринт.

Мое тело знает все — оно мудрое, его надо просто слушать. Не надо им управлять и подавлять его, а наоборот: сотрудничать, быть в союзе, объединиться. Оно природное, значит обладает всеми волшебными качествами природы.

Я могу присутствовать одновременно в разных местах – многомерность присутствия сознания. Проживание присутствия в многомерности. Об этом пишут и говорят много, умом понимала, но не более. На сеансе это прожилось, т.к. там идет работа как раз разделяя свое сознание.

Очищение сознания и эффекты сеанса на тело

Ощущение единения с собой и миром. Единения дарит ощущение кайфа жизни! Специально употребила данный термин, т.к. он выводит напрямую на трасцендентность (данную форму я заполняю немного каждый день и не тороплюсь, потому что вижу, как каждый день мне приносит осознания и я пишу их в форму. Мне нравится данный процесс)

Единение с телом: ощущение пластичности, чувствование внутреннего ритма, наслаждение от ощущения себя в теле, наполненное удовольствием присутствия Я в теле.

Стала ощущать все более насыщенно, при этом имея эмоциональный стабильный фон. Ощущения окейности, веры, что все именно так, как надо, доверия к себе, что привело к ощущению и чувствованию свободы как таковой (по сути). Я-ок, мир-ок, Бог-ок, все — ок. Стала более мягкой и гармоничной с близкими.

Теперь лейтмотивом моей жизни является следующее утверждение: я устойчивая личность, осознающая мои истинные, а не навязанные из вне, потребности, способная ясно видеть самые эффективные решения для достижения собственных целей: свободы, счастья, благополучной и эффективной жизни для блага всех.

На следующий день после сеанса мне пришел такой словесный образ: мое тело, как прекрасный космический корабль, в котором путешествует Душа по этой жизни и я- как сосуд, для Духа, который может творить и созидать через меня на этой живой планете Земля, для блага мира, людей и Бога. И я благо-дарю всех тех, с кем я разделила время и годы этой жизни: за смех, радость, улыбки и волшебство моментов, а так же и за опыт.

Очищение сознания и как оно влияет на голос

На второй день после сеанса – открылся голос. Я ехала по дороге на машине и тут меня накрыло такой радостью, ощутила отчетливо одновременно себя в теле, управляющей автомобилем и сверху, как будто я-птица, с огромными крыльями, лечу над этой дорогой и тут прорвался голос. Я – пела! Обычно я не пою, потому что мне всегда говорили, что у меня плохой слух и плохой голос, но тут он вырывался из моего горла и лился спокойно, ровно, сильно и насыщенно. Я «летела» по этой дороге одновременно в двух образах и пела, ощущая вибрацию и силу звука.

На четвертый день меня заполнил всеми клеточками всего моего многомерного я – это был поток! Так как было 5 мая (05.05. – новолуние в Тельце-я телец-плюс у меня скоро день рождения), поэтому делала практику намерений на будущее и просто от души мечтала, именно отпустила все и мечтала, так сказать «полетела» вслед за моим вдохновением. И тут, я испытала такой прилив благодарности ко всему миру, людям, себе, своим хранителям, высшим аспектам, земле – моя искра отозвалась и сама по себе засияла, таким сильным желтым светом из района груди и залило им все и всех тех, кого я благодарила. Только это было не на уровне ума, а именно на уровне четкой мыслеформы (которая сама нарисовалась у меня в голове, просто это «перло само», я только смотрела те образы, которые возникали) и ощущала на своем теле волны тепла.

В последующие дни усилилось осознание и ощущение, что все идет именно так, как надо (это сногшибательное чувство!!!) его реально сложно описать словами. Я расслабилась не только ментально, но и мое тело тоже и у меня появилось желание наблюдать, а что сегодня (какой разворот событий) мне покажет мир. Начала убирать контроль (он как будто отпустил меня или я его) и я поняла, что планировать можно, но надо также уметь видеть как органично войти (вписаться) в ритм самого дня, разворота событийности. Потому что одно – как я распланировала и другое, как мир это разворачивает. То есть, я ощутила в себе способность интуитивного встраивания себя и своих планов в гармонии с развороткой динамичности и цикличности. И это – кайф! Реально. Теперь я каждый день с любопытством наблюдаю, что он мне принесет и как развернутся события и плавно (гармонично для себя) встраиваюсь в них.

Все вышеперечисленные пункты – это те аргументы, которые до сеанса, в моей повседневной жизни (уже около года) были моими целями. И вспоминая чистку и проработку во время сеанса, я поняла, что мы реально это отработали и данная событийность «опустилась» в физический пласт. *сеанс гипнологов нашей команды

Продолжение: Древо жизни и хранители. Дуальность и домашний мир

В чужом образе хорошо, а в своем — лучше

Большинству людей в течение жизни свойственно “примерять” различные маски и играть роли. Я не исключение. Иногда невольно поддаешься влиянию обаятельных героев книг или фильмов, а порой и знакомых. Пробуешь вести себя так, как ведут себя эти персонажи. Психологи считают такое “проигрывание ролей”, если оно умеренное, даже полезным, особенно в период становления личности.

Исходя из собственных качеств, я много раз в других пыталась найти истинную себя или своё “альтер-эго”. Мне это дается нелегко, так как моя натура достаточно противоречива. Я часто искала ориентир в лице симпатичной мне личности. Но в итоге поняла, что ориентироваться лучше всего на самого себя. Каждый из нас уникален и неповторим. Поэтому вряд ли стоит подражать чужому мышлению и образу жизни. Ведь всё равно в итоге поступишь по-своему.

Мгновенная помощь

Если изучить советы, призванные дать ответ на вопрос о том, как очистить разум, то можно заметить, что все рекомендации рассчитаны на долгосрочность. То есть рассказывается про то, что надо делать, дабы плохих мыслей не появлялось.

Но можно ли сразу сделать что-то с негативными мыслями? Да. Надо отвлечься! Сразу же переключиться на другой род деятельности. Уйти в другое место, пойти туда, где людно или живописно. Послушать музыку, желательно позитивную, но так как в дурном настроении она лишь угнетает, то хотя бы нейтральную. А лучше включить фильм, сериал или позитивный мультик.

Все это поспособствует изменению реального и эмоционального фона, поможет отвлечься. Ненужные мысли исчезнут хотя бы на время. А потом они либо потеряют свою значимость (человек просто вернется к их изучению со свежим взглядом), либо покажутся менее трагичными. Или и вовсе появится решение проблемы.

То, что нельзя изменить, можно полюбить

Есть известное выражение: “Спасибо, Боже, за всё, что Ты мне дал, и особое спасибо за то, чего Ты мне не дал”. Загаданное желание не исполнилось, но, как оказалось, этому можно лишь порадоваться. Ещё говорят, что если Вселенная не дает нам чего-то, значит, на самом деле нам это не нужно.

Жизненный опыт нередко подтверждает такую теорию. Также я заметила, что даже недостатки и особенности (свои или чужие), могут сослужить хорошую службу. Предположим, у человека есть привычка опаздывать. В социуме она считается дурным тоном, но иногда может даже спасти жизнь. Есть немало историй о том, что люди опаздывали туда, откуда могли уже не вернуться. А ещё бывает так, что сэкономленные доли секунды помогают не разминуться с тем, кого давно мечтал увидеть.

Желание саморазвития

Эту философию можно применить не только к исключительным ситуациям, но и к бытовым. Если верить тому, что всё в мире взаимосвязано и не просто так. К примеру, я всегда была малообщительной и спокойной, предпочитая шумным компаниям книги, творчество или другие занятия на свой вкус.

Меня эта черта абсолютно не напрягала, а моих разговорчивых и активных родителей, напротив, раздражала. Желая мне “более интересной” жизни, много раз они пытались “перекроить” меня на свой лад, что приводило к разногласиям. Я не поддавалась и внутренне бунтовала.

А сейчас окончательно убедилась, что следовать внутреннему чутью, если оно никому не причиняет вреда — правильно. Я ни разу не пожалела о том, что всегда делаю только то, что мне свойственно. Во-первых, это доставляет радость, во-вторых, здорово помогает в самостоятельной жизни.

Ещё обратила внимание, что, как только пытаешься казаться кем-то другим ради одобрения окружающих, ход судьбы отнюдь не улучшается, а наоборот, напоминает испорченный телевизор.

Не стоит лишний раз “лезть в настройки”, чтобы изменить события на экране жизни. Вряд ли это повлияет на них положительно, зато собьет то, что уже есть.

Желание совершенствоваться — одно из лучших, а главное, достаточно исполнимое. Но это стоит делать, если оно нужно в первую очередь вам. И только когда вы знаете, почему это необходимо.

Вот то, на что можно обратить внимание, если хотите очистить своё сознание от всего, что мешает почувствовать себя свободным и счастливым. Я перефразировала одно смешное выражение. У меня оно звучит так: “жить, любить и творить — нельзя погодить”.

Не откладывайте себя “на потом”, чтобы в полной мере ощутить поток этой жизни.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Рекомендуем посмотреть полезные материалы:

Очищение сознания и смена парадигмы

Тут произошла смена парадигмы (поле сознания: убеждения и парадигмы), раньше было ограничивающее меня убеждение, что ум — это извилисто, темно (мыслеобраз собственных мозгов, как темного лабиринта), а тут показали, что на самом деле все ясно, просто (одна прямая дорога) и причем еще красивая – золотая дорога!

Пройден урок эмоциональной нестабильности, что было главным лейтмотивом моей жизни: постоянные эмоциональные качели – маятник, который выбивал меня из сил, отсюда напряжение, усталость и неспособность (нехватка сил) доводить принятые решения до конца.

Благодаря данному сеансу я смогла поменять парадигму своей жизни (а это – наше все! Т.к. каждому по вере его!). А осознать данную перемену помогает как раз, фиксация всех изменений на бумаге.

Выяснила факт о себе, что когда реально хочу, обладаю динамичностью. Я давно наблюдала данный феномен на кошках: как они за долю секунды могут переходить из состояния полнейшей расслабленности в полную боевую готовность. Мне нравилась эта динамичность перехода и я запрашивала ее для себя у Вселенной и вот она начала проявляться (или и вот я наконец смогла ее в себе увидеть), чему я очень рада. И по поводу построения иллюзий – тоже над этим работаю.

Я оценила по достоинству два процесса: чистку и исцеление. Возможность так многоуровненно чистить — это жизненно необходимо. И возможность само исцеления – тоже абсолютно необходимая вещь для полноценной жизни тут: реализации собственных идей, задач, пути и эволюции. Это как прочный фундамент, на котором уже можно построить здание собственной жизни, потому что столько «хлама» унести на себе тяжело, а тем более еще и добиться своих целей. Под грудой такого «металлолома» можно просто согнуться и не дойти. Может звучит банально и просто, но – это важно! Приобрести менталитет чистки на все планах.

Осознание абсурдности

А вот здесь логика способна помочь. Как очистить разум? Нужно понять, что толка от навязчивых мыслей нет. Не надо по тысяче раз прокручивать в голове одну и ту же ситуацию. Это приведет лишь к нервному истощению.

Аргументация, которую человек направит против своих мыслей, должна быть лаконичной и внятной. Главное — не увлечься, а то это часто приводит к спору с самим собой. К тому же в таких ситуациях, как правило, страхи и эмоции берут верх над умом и логикой.

Как бы это ни звучало, но надо меньше думать. Бесконечное прокручивание в голове плохих мыслей лишь приводит к их усилению, масштабированию и глобализации. Иными словами, человек сам делает из мухи слона.

«Крутящаяся пирамида»

Крутящаяся пирамида — прекрасный объект для созерцания, способный сам по себе кого угодно зарядить энергией. Чтобы использовать данный объект для очищения от чужеродной программы, просто сосредоточьте свой взор на глазе пирамиды и не отрывайте взгляда от него, как бы пирамида не вращалась.

Не удивляйтесь, если вид пирамиды вдруг начнет сильно меняться в ваших глазах или вдруг изменится направление ее движения. Просто смотрите на глаз и старайтесь ни о чем не думать.

Если вы взволнованы или никак не можете сосредоточиться на рисунке, закройте глаза и сделайте три глубоких вдоха-выдоха. Затем откройте глаза и сконцентрируйте взор на глазе. Как правило, облегчение обычно наступает в первые 5 минут такой медитации, поэтому более длительная концентрация на движущемся объекте может попросту утомить ваше зрение. Максимальное время данной медитации желательно ограничить 20 минутами (т.е. смотреть на глаз не больше 20 минут подряд).

Рейтинг
( 1 оценка, среднее 4 из 5 )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Для любых предложений по сайту: [email protected]