Аналитическое мышление: что это такое, как его развить у взрослых и детей (упражнения, книги, игры), каковы его преимущества?

Чешский писатель и журналист Лауб Габриэль, известный своими меткими афоризмами, про кого-то сказал: «В системе его мышления система явно преобладала над мышлением». Несмотря на явную тавтологию, именно эта фраза наиболее точно описывает то, что происходит в голове у человека-аналитика. Он всё раскладывает по полочкам, улавливает мельчайшие детали, докапывается до сути всех явлений, ищет причинно-следственные связи. Он никогда не купится на кажущуюся простоту сложившейся ситуации — даже в ней будет искать подвох.

Такие люди всегда отвечают на вопрос — десятью встречными вопросами. Щёлкают логические задачки на раз-два. Решают проблемные ситуации нестандартными методами. Становятся адвокатами, детективами, учёными, журналистами, IT-специалистами. Слывут хоть и странными, но профессионалами своего дела. И всё это — благодаря тому, что у них аналитическое мышление, позволяющее оригинально смотреть на окружающий мир — не как все.

Что это такое?

Аналитическое мышление имеет тесную связь с логическим. Но данные понятия не тождественны. Основным отличием является следующее: аналитическое мышление базируется на анализе, сравнении и синтезе полученных данных, а отличительной чертой логического мышления является поиск и установление причинно-следственных связей.
Аналитическое мышление основывается на двух процессах. Первый процесс – творческий. Его суть в поиске новой информации и знаний. Второй процесс – формальный. Он основан на анализе и синтезе данных, на закреплении определенных выводов в сознании. Отличительная черта формального процесса – его тесная взаимосвязь с законами математики и физики, согласно которым все материальное имеет общие свойства, обладающие сходными признаками и структурой.

Суть творческого процесса в том, что он отвечает за создание новых, ранее не применяемых средств изучения окружающего мира. Задача аналитического типа мышления состоит в систематическом и всестороннем рассмотрении вопросов и проблем, задаваемых объективными критериями.

При этом данному стилю характерна методичная и тщательная манера работы с проблемами и трудностями, акцентированная на деталях.

В видео 5 загадок для определения своего мышления. Если вы обладатель аналитического склада ума, они будут для вас легки:

Упражнения для мозга

Есть несколько специально разработанных методик, направленных на развитие умственных способностей. Например, игра-упражнение по Скотту Фицджеральду. В нее можно играть в одиночку, понадобятся только блокнот и ручка. Нужно записать на бумаге несколько сомнительных для себя утверждений и аргументировать их. Затем к каждому аргументу необходимо подобрать около 10 обоснованных контраргументов. В результате нужно суметь держать в мыслях 2 противоположных утверждения, продолжая продуктивный анализ.

Еще одна игра — анализ поведения незнакомых людей в одном помещении: зале ожидания, очереди к врачу, ночном клубе и т.д. Суть этой методики заключается в наблюдении за жестами, мимикой, манерой общения людей, реакциями и выяснении происходящего.

В качестве упражнения можно применить самоанализ, оценив себя с объективной точки зрения. Необходимо задать себе несколько вопросов о собственных недостатках и преимуществах, а также о восприятии себя окружающими.

Для чего нужно развивать?

Аналитическое мышление необходимо для:

развития способности быстро определять главное и второстепенное в проблеме;
решения трудных жизненных проблем;
решения профессиональных задач;
поиска плюсов и минусов происходящих событий;
выявления возможностей и ограничений;
развития способности анализировать полученный опыт;
разделения крупных задач на отдельные небольшие блоки.

В повседневной жизни тоже не обойтись без аналитического мышления. Оно помогает как в учебе, так и в профессиональной деятельности.

Однако хотелось бы заметить, что «прежде чем двигаться вперед, аналитики смотрят в прошлое, изучая уже случившиеся кейсы. Но, чтобы привносить новшества, компаниям нужно лучше чувствовать клиента, придумывать творческие решения задач и постоянно модифицировать идеи.» утверждает бизнес-теоретик Роджер Мартин в статье на РБК Про.

Как развить?

Развить аналитическое мышление можно несколькими способами.

Раз в неделю надо выполнять упражнения для тренировки ума. Например, можно разгадывать кроссворды, играть в логические игры, решать ребусы.
Играть в развивающие компьютерные игры. Это могут быть квесты или стратегии.
Просмотр новостей очень полезен. Не воспринимайте новости с критической точки зрения, проводите собственный анализ, сопоставляйте факты, делайте выводы, придумывайте способы решения проблем.
Больше читайте книги. Уделяйте внимание детективам и фантастике. Читайте произведения Эрла Гарднера, Агаты Кристи, Роберта Хайнлайна.
Разгадывайте коды и шифры. Это можно делать, играя в компьютерные игры.
Собирайте пазлы. Они хорошо тренируют ум.
Играйте в настольные игры. Выбирать следует те игры, где требуется продумывать свои действия, разрабатывать тактику и строить стратегии, например, «Монополия».
Играйте в онлайн-игры. Например, в «Эрудит».
Ищите альтернативу. Если вы нашли решение проблемы, не останавливайтесь на одном, ищите другие способы.
Обсуждайте с другими людьми книги, фильмы, обменивайтесь мнениями и впечатлениями.
Интересуйтесь окружающим миром. Анализируйте все, что вас интересует.
Техника «5 почему». Нужно увидеть корень проблемы, включить мышление и задаться вопросом, почему произошло так, а не иначе?
Игра «Аргумент-Контраргумент». От вас требуется написать на бумаге убеждения, в которых вы не сомневаетесь. Подкрепите вашу точку зрения аргументами. К каждому вашему убеждению попробуйте найти десять контраргументов, обоснуйте их.
Эксперименты. Представьте, что вы ученый, который ищет информацию для проведения эксперимента. Запишите свои мысли о том, какие доводы привести за и против вашей теории, какие методы можно использовать,чтобы эксперимент удался. Определите несколько альтернативных вариантов развития событий. Каждый из них детально изучите, определите все «за» и «против». Аргументируйте свою точку зрения. Выберете наилучший вариант.
Чтение статей. Прочтите порядка 100 статей на разные темы. Это поможет расширить кругозор. После прочтения у вас сформируется несколько разных мнений по конкретному вопросу. Благодаря новым знаниям, вы сможете успешно дискутировать на разные темы, грамотно обосновывая свои доводы.
Наблюдения. Если вы находитесь в коллективе, анализируйте, что происходит в комнате. Наблюдайте за людьми, их общением, жестами, эмоциями. Вы научитесь замечать настроение людей, делать логические выводы об их поведении, что поможет вам легко и быстро выстраивать отношения.

Техника SWOT

Его можно использовать двумя способами. Первый призван сплотить команду для разработки стратегии. Во втором случае, метод представляет собой инструмент для комплексного решения проблем.

Преимущество техники в том, что вы можете разработать полноценную стратегию, а не концентрировать внимание только на одной проблеме.
Задайте себе вопросы о сильных сторонах:

какие у вас достоинства?
что у вас получается лучше, чем у других?
что окружающие думают о ваших достоинствах?

Ответы на эти вопросы оценивают ваши способности в развитии аналитического мышления.

Недостатки. Задайтесь вопросами:

что можно в себе усовершенствовать?
чего стоит избегать?
какие недостатки видят в вас окружающие?

Последний вопрос особенно важен, поскольку взгляд со стороны помогает выявить проблемы, о которых вы и не задумывались.

Возможности. Спросите себя:

на что вы способны сейчас?
как можно трансформировать ваши недостатки в достоинства?
что вам известно о популярных тенденциях тренировки и развития мышления?

Угрозы. Ответьте на вопросы:

что вам угрожает?
будут ли ваши умения полезны и применимы через пять лет?
может ли технический прогресс навредить вам и развитию вашей карьеры?
есть ли у вас долги?

Отвечайте правдиво на все вопросы. Анализируйте ваши ответы, делайте выводы.

Упражнения на развитие

Предлагаем вам четыре действенных упражнения.

Первое: моделирование ситуации. Вы должны представить ситуацию, смоделировать одну или несколько целей, разработать способ ее достижения. Например, ваша цель – полететь на Луну. Для того, чтобы цель была реализована, вам придется пройти обучение в космической программе, найти деньги, купить билет в тур. Займитесь развитием этой идеи, анализируйте возможные варианты.

Второе упражнение тоже основано на моделировании ситуации, но работает немного иначе. Сначала представьте себе какую-то сложную ситуацию, а потом постарайтесь найти решение проблемы так быстро, как можете. Проиграйте в голове разные варианты развития событий. Когда ситуация будет сформулирована, проанализируйте ее, подумайте, как она могла бы развиваться в дальнейшем.

Суть третьего упражнения в том, что вам нужно провести ряд мысленных экспериментов. Они должны основываться на вопросе «Что будет, если…?». Например, эксперимент «Комната Марии». Представьте себя умным и способным исследователем. Вы в комнате, в которой установлены специальные стекла. Через них вы видите мир черно-белым.

Вы знаете, какие существуют цвета, знаете о световых волнах. Но знания только теоретические. Вы никогда не были на улице и не знаете, что представляет из себя окружающий мир. Представьте, что случится, если вы все же выйдете на улицу? Поймете ли вы, какой цвет каким является? Смысл задания в том, что вы должны проанализировать ситуацию и проработать варианты распознавания цветов.

И последнее упражнение. Вам потребуется помощь друзей. Начните спорить с собеседником на конкретную тему. Послушайте доводы оппонента, проанализируйте их, а затем используйте их в своем монологе так, чтобы никто из присутствующих не понял, кто является автором аргументов – вы или ваш оппонент. Так вы сможете потренировать умение анализировать чужое мнение.

Полезные книги

Саманта Клейнберг — «Почему. Руководство по поиску причин и принятию решений». Руководство по поиску причин и принятию решений» написана вполне доступным языком. Ее можно назвать инструкцией по принятию важных решений, которая поможет вам в ответственный момент и в жизни, и на службе. Это пособие по повышению уровня аналитического мышления научит извлекать из информации максимальную пользу и постигать сущность проблем.
Джонс Морган — «Решение проблем по методикам спецслужб. 14 мощных инструментов».
Дмитрий Чернышев – «Как люди думают». Книга рассказывает нам о творческом мышлении. При этом ключевое слово именно мышление, которое само по себе является творчеством. Всё новое и непонятное довольно интересно. Это дает пищу для ума и заставляет его трудиться. А обработать информацию и придумать свежие идеи помогут вам предложенные автором приемы. Сегодня Дмитрий является творческим директором рекламного агентства. Уже 15 лет его работа связана с непрерывной генерацией идей.
Роджер Сайп – «Развитие мозга. Как читать быстрее, запоминать лучше и добиваться больших целей». Книга научит вдумчиво читать и устанавливать рекорды в любой сфере. Содержание этой книги объединяет несколько аспектов – развитие мышления и интеллекта, укрепление памяти, управление энергией и скоростное чтение. Во время чтения записывайте ваши мысли и тренируйтесь по примерам автора, чтобы стать менеджером высшей марки.
Ричард В. Галланд – «Головоломки Шерлока Холмса». Книга научит вас при помощи дедукции (развитое аналитическое мышление) решать сложнейшие задачи. Исследуйте события вместе с великим детективом всех времен! Здесь вас ждут тайны и головоломки всех мастей – от простых случаев до самых запутанных дел, которые с трудом давались даже Холмсу.
Мэтью Макдональд — «Научи свой мозг работать». Книга сочетает в себе научный труд и очень ходовое руководство. Автор пишет о клеточной ткани, которую называют мозгом. Этот орган отвечает за мышление и всё, что происходит с организмом. Он заставляет нас влюбляться, просыпаться по утрам и совершать безумные поступки. Данный труд объединяет последние открытия нейробиологов, психологов и диетологов. Эффект? Это прекрасное пособие для думающих людей с аналитическим умом, которое дает им множество советов – от разумного питания до укрепления способности запоминать.
Рюта Кавашима — «Японская система развития интеллекта и памяти». Его специальная программа рассчитана на 60 дней обучения и помогла 2 млн. людей стать успешными. Иметь здоровый и отлично функционирующий мозг не так уж сложно, как вам кажется.
Ян Перельман. Многогранная книга «5 минут на размышление» отлично развивает когнитивное мышление, внимание, активную память и воображение. Она позволит человеку стать умней и креативнее, научиться рассуждать и обосновывать свои решения. Автор собрал здесь информацию из самых разных областей – от науки до лингвистики.
Джоэл Леви. Книга «Зарядка для мозгов. Повысь свой IQ» позволит вам понять принцип работы мозга и как его усовершенствовать. Подобно телу, мозг можно упражнять, расширяя объем памяти, повышать способность к аналитическому мышлению и скорость мысли. Это можно делать независимо от возраста. Ведь никому не повредит твердая память и способность к творчеству. Автор предлагает читателю несколько тестов на уровень IQ, определяет слабые места, которые вам следует тренировать. Регулярно выполняя простые упражнения для мозга, можно улучшить свой потенциал, повысить концентрацию, развить общительность и память.
Филип Картер — «Развивайте интеллект: Упражнения для развития творческого мышления, памяти, сообразительности и интеллекта». Сборник увлекательных головоломок, шарад, логических задач и новейших тестов. Книга станет полезным развлечением и тренировкой, поддерживающей интеллект в тонусе. Предназначена для самой широкой аудитории.
Эдвард де Боно — «Шесть шляп мышления». Книга Эдварда де Боно – одно из лучших произведений о развитии интеллекта. Автор разработал методику обучения нестандартному мышлению. Умение мыслить оригинально характерно для людей творческого склада, но, оказывается, способность к креативу можно развить. Манера повествования Боно нетрадиционна – он предлагает сценарии, а читатель должен выбрать план действий в предполагаемой ситуации, то есть, свою «шляпу мышления». Эта книга – игра и приключение, работать с ней интересно.

Общие рекомендации

Умение анализировать мысли вполне возможно выработать. Для его развития стоит выполнять небольшие упражнения в повседневных условиях.

А именно:

систематизировать свою жизнь на основе анализа ежедневных событий;
стараться усмотреть закономерность в каждом событии;
считать в уме, делать выводы, искать причины событий, происходящих вокруг;
воспринимая любую информацию, нужно выделять из нее только важные факты, сопоставлять их, стараясь не отвлекаться на эмоции.

Постепенно можно будет заметить, что мышление становится более гибким, склонность анализировать развилась, стало легче понимать, что происходит в жизни и почему это случилось.

Считается, что его развить труднее, чем способность к творчеству. Умение анализировать подразумевает способность разделять информацию на части, анализировать части информации и всю ее в целом, недостающие звенья дополнять путем логических умозаключений. Без этого невозможно рационально построить свое будущее, основываясь на опыте, анализе своей жизни, общей ситуации в стране и мире.

Развитие у ребенка аналитического мышления

Чтобы развить у ребенка аналитические способности, научите его простому алгоритму: видеть проблему, затем искать способы ее решения, после чего — выбрать самый рациональный вариант.
В возрасте 3-х лет, память и внимание ребенка – это непроизвольные процессы. Чтобы вложить основные навыки и умения в голову ребенка, делайте это в игровой форме. Вводите игры постепенно (не более 2-3 в один период), начните обязательно с самых простых. Когда ребенок освоит игру, можно решать задания вместе с ним, но уже на скорость.

До 4-5 лет мышление ребенка основывается на сенсорном развитии. В этот период он должен получать много ощущений, тактильных и визуальных. Чем больше ощущений ребенок получит, тем шире будет его кругозор. Показывайте ему цветные картинки, спрашивайте, какие цвета он видит. Готовьте ему разнообразную еду, наблюдайте за его ощущениями.

В 5-7 лет ребенок начинает осознанно использовать аналитическое мышление. Нужно иногда предлагать ему ситуацию, в которой он должен применить свои навыки. Развить усидчивость поможет занятие рукоделием, творчеством, например, можно заняться рисованием или сборкой конструктора.

До 7 лет ребенок очень хорошо запоминает пример родителей. Делайте что-то полезное и ребенок будет повторять за вами. Научите ребенка планировать время грамотно. Это разовьет в нем самодисциплину. Если вы опаздываете в школу, устройте пробежку, чтобы успеть вовремя. Ребенок проанализирует ситуацию, поймет причину спешки и в дальнейшем будет вести себя пунктуально.

Читайте детям книги. Важно не только читать, но и обсуждать их, спрашивать, что дети узнали нового, какие выводы сделали.

Играйте с ребенком в игры. Например, загадывайте загадки. Они отлично развивают мышление. Учите ребенка скороговоркам. Можете попросить его проговорить скороговорку за короткое время. Такой способ улучшает и развивает память, помогает концентрации внимания.

Интеллектуальные тренировки

Развивать аналитические навыки в домашних условиях можно также с помощью интеллектуальных задачек. Это могут быть как сложные упражнения, так и легкие головоломки. Таким вариантом может воспользоваться как подросток, так и взрослый человек. Но для маленьких детей он будет слишком сложным.

Основные методики:

Математика. Решение различных задач, выполнение сложных алгебраических операций, счет в уме, прохождение тестов – все это оказывает прямое влияние на аналитическое мышление.
Головоломки. Ребусы, шифры, кроссворды или другие виды головоломок очень эффективны для мозга человека. Применять их можно с раннего возраста.
Шахматы. С помощью шахмат можно очень сильно развить свой мозг. Если нет возможности играть с реальным соперником, то допускается воспользоваться помощью искусственного интеллекта или порешать специальные задания.
Программирование. Изучение особенностей программирования приносит хороший результат, но может оказаться слишком сложным для подростков, из-за чего лучше всего применим в круге взрослых людей.

Развитие аналитических способностей таким методом позволяет добиться неплохих результатов за короткий промежуток времени. Но для этого потребуется вырабатывать жесткую дисциплину, а также не пропускать занятия.