Арахнофобия: что это такое, причины, как избавиться от боязни пауков

В переводе с греческого языка арахнофобия означает боязнь пауков. Это одна из разновидностей страха, вызванного животными (зоофобия). Арахнофобия принадлежит к числу самых часто встречающихся фобий. Множество людей страдают этим расстройством, которое выражается в чрезмерно сильном и неконтролируемом страхе при виде паукообразных и при прикосновении их к телу. У некоторых особо чувствительных арахнофобов страх может вызвать даже изображение паука.

Отвращение и слабый страх при виде паука характерен для многих людей, ведь эти животные в массе своей малосимпатичны. Но он остается вполне контролируемым и никогда полностью не овладевает человеком. Арахнофобы же реагируют на пауков неадекватно и неоднозначно.

В их глазах любой паук всегда выглядит больше, чем он есть на самом деле, ужаснее и отвратительнее. Арахнофобам кажется, что паукообразное обязательно попытается напасть на них и укусить. Стараясь защитить себя от, по их мнению, смертельной опасности, они могут кричать и пытаться убить паука, бросаться в бегство или, в случае сильного испуга, даже падать в обморок.

Становится понятно, что причиной такого поведения стал приступ страха, перешедший в панику. Если так случается каждый раз при встрече с пауком и побороть свой страх люди не в состоянии, то это означает, что у них развилась арахнофобия.

Этот вид фобии может сочетаться с другими видами инсектофобии. Например, арахнофобы одновременно могут бояться тараканов, муравьев или бабочек. В основе всех этих боязней лежит сильное неприятие насекомых, имеющее похожие первопричины.

Что это – арахнофобия?

Как называется фобия боязни пауков, стоит ли воспринимать ее серьезно? Это самый распространенный вид зоофобии – боязнь паукообразных насекомых. Она распространена по всему миру и затронула более половины населения земного шара.
Разумеется, есть некоторые народы, где не слышали о подобных расстройствах – например, африканские племена употребляют насекомых в пищу. А вот более крупные развитые страны подвержены арахнофобии, которая значительно усложняет повседневную жизнь. Но есть и хорошая новость – арахнофобия успешно лечится врачами.

Причины и симптомы арахнофобии были тщательно изучены специалистами – о том, к какому выводу они пришли – читайте ниже!

Причины возникновения арахнофобии

Многочисленные исследования выявили несколько причин, почему люди боятся пауков.

Интересный факт! Этиология данной фобии неизвестна самому индивиду, она полностью иррациональна. Боязнь членистоногих может проявиться даже у тех, кто никогда не сталкивался с этими насекомыми.

Итак, вы уже знаете, что это такое – арахнофобия. Пора разобраться, откуда она берется:

Личная встреча с насекомым, оставившая негативные воспоминания, в том числе укусы;
Генетическая предрасположенность – это страх, укоренившийся на основе инстинкта самосохранения;
Слабая нервная система, подверженная возникновению психических расстройств;
Наследственный фактор – ученые доказали возможность наследственной передачи неверной реакции на стресс;
Неправильное воспитание. Если кто-то из детского окружения страдал фобией, не любил насекомых и считал их опасными и вложил это в детское мышление, ребенок вырастет с подобной установкой;
Внезапная встреча с насекомым;
Поведенческая модель, выстроенная у жителей некоторых регионов, которые отличаются значительной популяцией насекомых.

Надеемся, мы ответили на ваш вопрос: «Арахнофобия – это боязнь чего?». Пора поговорить о том, как выражается навязчивое состояние.

Как называется боязнь пауков

Арахнофобия – это паническая боязнь, возникающая перед пауками. Научное название фобии происходит от греческих слов «арахна» – «паук» и «фобос», то есть «страх». Это психическое расстройство, которое относится к категории зоофобий – панической боязни животных.

Описывая заболевание, психотерапевты подчеркивают, что приступ панической атаки вызывают не только опасные, ядовитые особи из экзотических стран, но и совершенно безобидные, «домашние» пауки.

Что такое арахнофобия?

В переводе с греческого «арахнофобия» (ἀράχνη – паук) – означает страх перед пауками. Это частный случай зоофобии – психического расстройства, представляющего собой боязнь каких-либо животных.

Ученые утверждают, что боязнью пауков и различных паукообразных существ страдают многие жители планеты как мужчины, так и женщины, хотя среди женщин этот показатель выше. От возраста и социального статуса фобия не зависит. По статистике каждый пятый человек очень боится пауков.

Арахнофобы испытывают неконтролируемый ужас при любом контакте (зрительном или тактильном) с пауком либо существом, похожим на него. Даже разговоры и мысли об объекте страха вызывают у больного приступ паники. Он избегает смотреть телепередачи про пауков, фотографии и картинки с их изображением. Даже от вида мертвого паука и паутины больного бросает в дрожь.

Как появляется арахнофобия

В чем же причина? Откуда возникает этот беспричинный нерациональный страх перед пауками? Ведь у некоторых народов был культ поклонения паукам. Им воздвигали святилища и кумирни, где поклонялись как божествам.

Один психиатр из Лондона высказал довольно оригинальную точку зрения, что страх перед пауками появился во времена чумы, когда этот мор выкосил большую часть жителей средневековой Европы. Их считали разносчиками этой болезни. Вот только арахнофобией страдают не только потомки европейцев и не только в пределах старушки Европы.

Правда, согласно последним исследованиям, арахнофобия в большей степени свойственна жителям Западной Европы и Северной Америки. Иначе говоря, наследникам западной европейской культуры.

Арахнофобия — один из самых распространенных страхов

А вот в Азии некоторые виды пауков считаются даже съедобными. Хотя еще раз напомним, что пауков боятся во всех странах и регионах, в частности в Африке.

Пациенты с такой разновидностью фобии боятся любых пауков. Безусловно, большие по размерам вызывают больший страх. Некоторые даже не смеют прикоснуться к книге, в которой имеются иллюстрации пауков, не говоря уже об ее чтении.

По мнению современного немецкого психолога Георга В. Альперса (Georg W. Alpers), страх перед пауками становится патологическим, когда человек боится спуститься в подвал, зайти в гараж или посидеть в садовой беседке, потому что они его ждут там.

«С этого момента мы, психологи, говорим о фобии», — говорит доктор Альперс на сайте журнала «Вельт».

Какие опасности таит арахнофобия

Фобия пауков нередко приводит к маниакальным проявлениям. Например, поиску скопления членистоногих ради их уничтожения, либо фанатичным отношением к чистоте. Сложнее всего приходится тем лицам, которые проживают в регионах с южным климатом, а также отдыхающих на жарких континентах. Соседства с насекомыми полностью избежать практически невозможно. Они часто селятся в жилищах, плетут в уголках свою паутину. Специалисты советуют не вынашивать свои страхи, а скорее начать от них избавляться.

В чем особенность арахнофобии?

Как называется боязнь пауков, теперь понятно – арахнофобия, но важно разобраться, в какие моменты страх накрывает человека с головой и не позволяет адекватно воспринимать окружающие события.

Человек, который никогда в жизни не испытывал фобии перед событиями или объектами, вряд ли сможет понять, каково это. Важно четко видеть различия между обычной боязнью пауков и фобией. Обычный страх может присутствовать у многих, он обусловлен некоторой долей неприязни к данному виду животных, но не мешает обычному течению жизни.

Какая боязнь пауков – это фобия? Главное отличие заключается в неконтролируемом испуге, который накатывает на человека, полностью парализуя его волю и действия. Такой симптом не поддается логическому убеждению, часто приводит к паническим атакам, желанию убежать или, напротив, невозможности сдвинуться с места. В тяжелых случаях человек теряет сознание.

Вам будет интересно:Адаптивная гимнастика Бубновского: принципы, показания, обучающая программа для начинающих

Понимая различия между обычной боязнью пауков и арахнофобией, очевидно, что последняя требует дополнительного медикаментозного и психологического вмешательства. Без дополнительной помощи человек может постоянно находиться в стрессе от одной мысли о появлении паукообразного существа.

Как проявляется арахнофобия?

Страх перед пауками проявляется набором определенных физических и психических симптомов:

Человек старается избегать мест, где могут обитать членистоногие. Он опасается входить в подвалы, на чердаки, темные и заброшенные помещения, густые заросли.
При виде паука у больного начинается паника, он ощущает сильный страх, не поддающийся контролю. Он старается как можно быстрее покинуть место встречи с членистоногим. При невозможности убежать, человек начинает кричать, суетиться, размахивать руками.
При встрече с насекомым, независимо от его размера и степени опасности, которую оно представляет, больной испытывает непреодолимое желание тут же убить его. Даже маленькие безобидные паучки вызывают приступ страха.
Приступ паники сопровождается следующими вегетативными проявлениями: учащенное сердцебиение, головокружение, одышка, усиленное потоотделение, тремор конечностей, бледность кожных покровов, слабость, тошнота, дезориентация.
При сильной фобии у больного может случиться истерика или потеря сознания.

Какую опасность несет арахнофобия

Регулярные навязчивые мысли и неврозы проявляются:

бессонницей по причине убежденности в том, что паук может залезть в ухо и сделать там кладку яиц;
паническим страхом от соприкосновения с паукообразными, уверенность в высокой вероятности инфицировании от членистоногого.

Результат таких состояний – формирование негативных штаммов поведенческой мотивации, длительная фиксация на объекте. То есть человек, страдающий от арахнофобии, начинает целенаправленно искать пауков даже там, где их объективно не может быть. В особо тяжелых формах появляются галлюцинации и другие формы изменения сознания.

Именно поэтому важно при возникновении признаков неестественного страха важно своевременно принять меры для лечения болезни.

Как избавиться от арахнофобии?

В существующих методах лечения невроза основная роль отводится поведенческой терапии. Смысл ее заключается не в выявлении причины фобии, а в изменении поведенческих реакций. Вместе с психологом арахнофоб изучает паукообразных, их классификацию, образ жизни, старается принять тот факт, что пауки в общей массе не опасны. В результате такой терапии человек не только контролирует себя при виде паука, но и может прикоснуться или взять его в руки.

Распространенное явление, когда человек, поборов свой страх перед паукообразными, заводит паука-птицееда в качестве домашнего питомца. Это проявление гиперкомпенсации.

Популярным современным методом лечения является погружение в виртуальную реальность, где пациент сталкивается с паукообразными в разных моделируемых ситуациях. Есть программы, в которых нужно уничтожить членистоногое. Эффект от метода усиливается, если пациент касается пальцами экрана, выполняя программу.

В графическом методе лечения больному предлагается нарисовать паука или другое членистоногое, затем рисунок уничтожить. С каждым разом изображение будет все меньше и не такое страшное, как в начале. Также в лечении фобии используется лепка. Пациент лепит из пластилина насекомое, а затем его уничтожает.

Существует несколько психологических методик, позволяющих отстраниться от своего страха. После выполнения релаксирующих упражнений нужно представить паука, а затем мысленно отодвигать его все дальше и дальше, пока он не превратится в маленькую точку, которую не стоит бояться. Другой вариант упражнения — мысленная фиксация пугающей ситуации в черно-белом цвете, затем произвольное изменение масштаба и цвета, например, большой паук на ковре уменьшается и выцветает до тех пор, пока полностью не сольется с ковром.

Следует помнить, что в средней полосе мало опасных паукообразных. Шанс встретить ядовитого паука невелик, а главное, насекомое никогда не нападет первым.

В сложных случаях проводится лечение гипнозом, при котором гипнотерапевт пытается выявить причину возникновения фобии и снять ее негативные проявления. В некоторых случаях психотерапевт может назначить медикаментозное лечение для снятия симптомов со стороны вегетативной системы.

Клинические проявления фобии

Брезгливость, чувство пренебрежения, неприятие, ненависть и отвращение к паукам не являются истинной формой проявления арахнофобии. Истинные симптомы патологии проявляются постепенно, развиваясь в течение длительного промежутка времени. Главной проблемой данного заболевания считается то, что панический приступ может начаться в любую секунду. Для появления тревоги и неконтролируемого страха достаточно лишь демонстрации больному картинки, с изображенным членистоногим. Подобная реакция представляет серьезную угрозу как для здоровья, так и для жизни больного.

Потеря контроля за проявлениями чувств свидетельствует о нарушении в функциональности вегетативной нервной системы. Необузданный страх, являющийся неотъемлемым спутником любого фобического расстройства, может привести к инфаркту миокарда и развитию инсульта.

Людей, страдающих боязнью пауков, называют арахнофобами

Патологическая боязнь характеризуется отказом посещения тех мест, где могут обитать объекты, вызывающие панику. К таким местам относятся чердаки, подвалы и кладовки. Боязнь пауков – фобия, имеющая малочисленные симптомы, которые проявляются в следующем виде:

бесконтрольное чувство страха, которое невозможно обуздать;
появление непреодолимого желания покинуть помещение или заторможенные реакции;
изменение окраса кожных покровов;
увеличение пульса и частоты сердцебиения;
возникновение паники, повышенная потливость и тремор;
чувство нереальности происходящих событий;
появление желания уничтожить паука.

Если при взгляде на членистоногое, у человека появляется стойкое желание его уничтожить, то имеет смысл предположить развитие психического расстройства. Многие арахнофобы считают своей целью обезвредить не только «злодея», но и уничтожить его гнездо. Данное поведение более характерно для представителей сильного пола. Большинство женщин, страдающих от арахнофобии, увидев паутину, начинают с маниакальной страстью наводить порядок в своей квартире.

По мнению психологов, изучающих поведенческие реакции индивидов, страдающих от различных тревожно-фобических расстройств, поведение арахнофобов имеет заученный характер. Основы этого поведения приобретаются в детские годы и глубоко закреплены в области подсознания. Это можно объяснить тем, что для детей характерно копирование манеры поведения людей, имеющих для них высокий авторитет.

Диагностика

Диагностическое обследование включает визуальный осмотр, сбор анамнеза, патопсихологическое тестирование. Чтобы поставить диагноз боязнь пауков, как при любой другой фобии необходимо соответствие состояния больного критериям, какие указывают на наличие тревожно-фобического расстройства, это в первую очередь невозможность контролировать поведенческие реакции в момент приступа.

Другие диагностические критерии: длительность выраженных проявлений на протяжении не меньше 6 месяцев, существенное ухудшение качества жизни, социальная дезадаптация из-за фобического расстройства. У больных наблюдаются признаки эмоционального дистресса (неблагоприятный, истощающий психику стресс) из-за желания предотвратить нарастание тревоги. При этом пациент осознает, что страх чаще преувеличен и не обоснован.

Причины арахнофобии

Почему люди боятся пауков? Причин арахнофобии может быть множество. Часто фобия становится результатом тактильного или зрительного контакта с членистоногим.

Основные причины арахнофобии:

Защитный механизм – человеческая психика на подсознательном уровне реагирует на паукообразных как на источник повышенной опасности. Такой защитный механизм заложен у человека природой, но у некоторых людей он проявляется крайне выражено.
Наличие зоофобий у родителей или других близких родственников.
Ошибки в воспитании – если родители внушали ребенку отвращение или испуг по отношению к паукам, в будущем это может перерасти в арахнофобию.
Просмотр фильмов ужасов с пауками может вызвать у впечатлительных людей панический страх перед насекомыми.
Региональная особенность – научно установлено, что в регионах с большим количеством ядовитых, опасных пауков случаи арахнофобии у людей разного возраста встречаются значительно чаще.
Эффект неожиданности – случайная встреча с пауком в большинстве случаев оборачивается паническим страхом перед членистоногим.

Одной из наиболее распространенных причин развития психического расстройства становится негативных контакт с пауками. Например, если человек неожиданно увидел у себя на руке паука или насекомое больно укусило его. Такой контакт может отразиться на психическом состоянии впечатлительного человека и стать причиной развития панического страха пауков.

Рекомендуем ознакомиться: Как не бояться родов и побороть страх перед беременностью

Генетические и другие предпосылки к арахнофобии

Как избавиться от арахнофобии – в первую очередь необходимо определить причину развития психического расстройства. Чаще всего первые признаки болезни проявляются в детском возрасте и носят генетический характер.

Древние предки современного человека, жившие в тесном единении с природой, прекрасно знали о смертельной опасности, которую несут пауки. Именно поэтому подсознательный страх перед членистоногими прочно зафиксировался в генном коде, передаваясь всем последующим поколениям.

Другие провоцирующие факторы:

наследственная предрасположенность;
влияние общества – негативное отношение к паукам в социуме неизбежно накладывает определенный отпечаток на психику человека;
травма – связанная с психологическими
проживание в регионе с ядовитыми особями;
пример со стороны родителей или близких родственников.

Многие специалисты считают, что арахнофобия – это психическое расстройство, которое носит генетический характер. Оно передалось современному человеку от его древних предков, а поэтому паническое чувство страха не поддается контролю.

Поведенческая особенность

Еще один фактор, провоцирующий страх пауков – поведенческая особенность. Подмечено, что среди жителей стран и областей, где обитает большое количество ядовитых членистоногих, фобия встречается гораздо чаще, чем в других регионах. Это связано с тем, что люди, живущие в непосредственной близости к опасным насекомым, вынуждены вести себя более осторожно, чтобы избежать болезненного, а порой и смертельного укуса.

Насколько действительно опасны паукообразные

В каких ситуациях насекомое нападает? Если ему приходится защищаться. Они не питаются людьми, соответственно, не рассматривают человека в качестве еды. Охота исключается. Паук нападает, если он случайно оказался в близости к человеку, почувствовал угрозу. Некоторые животные начнут убегать, другие, защищаясь, попробуют одолеть противника.

Увидев паука, не спешите паниковать. Отойдите на безопасное расстояние, посмотрите на его поведение. Едва ли паук решит свести с вами счёты за то, что вы его заметили. Животное идет по своим делам. Отправляйтесь и вы своей дорогой.

Но это возможно, только если человек видит насекомое на природе, вне дома. Ситуация в корне меняется, если человек зашел в ванную, а там на стене сидит здоровенный каракурт с мохнатыми лапками. Его нельзя выгнать из дома, как чужого кота. Тут инстинкт требует убить опасное животное. Никак иначе. Если арахнофоб пошёл за тапком, а когда вернулся, паука на стене не было, вероятно, он вызовет специальную службу или просто покинет помещение. Ведь если паук куда-то ушел, он так же неожиданно может вернуться. А жить в постоянной боязни нельзя.

Признаки арахнофобии

Если при виде паучка ощущается брезгливость – говорить о развитии фобии рано. Сохранять контроль над собой вполне возможно. Больные же арахнофобией теряют всяческое самообладание.
О нездоровой реакции при арахнофобии сигнализируют такие симптомы:

В первую очередь, это панические атаки. Это внезапно наступающий приступ тревоги и беспокойства, который сопровождается соматическими признаками. Это учащенное сердцебиение, ощущение нехватки воздуха, жара или озноба, тошнота, головокружение.
Возникает тремор рук. Они начинают дрожать, это видно невооруженным глазом.
Выступает холодный пот – потеют ладони или спина.
Кровь отливает от лица, наблюдается пугающая бледность.
Обнаружив даже маленького паучка, подверженный арахнофобии впадает в ступор. Он не может объективно оценить обстановку, у него наблюдается заторможенность действий.
Иногда возникает противоположная ситуация – арахнофоб пытается убежать при встрече с пауком, начинает махать руками, закрывать лицо.

Если обычный человек может попытаться убить паука, стряхнуть его с себя или прогнать, арахнофоб не может сделать этого из-за слишком яркого ощущения брезгливости и отвращения. Также он наотрез отказывается заходить в помещения, где может быть паучок. Выездки на природу также превращаются в проблему, ведь там встретить различных насекомых очень легко.

Паника опасна прежде всего из-за ухудшения самочувствия. В отдельных случаях может резко повыситься или упасть давление. Повышение давления в крайнем случае способно привести к гипертоническому кризу, а его понижение — к обмороку. После окончания приступа больной может чувствовать общую слабость, разбитость, может разболеться голова.

Как перестать бояться и излечиться от фобии?

Обратиться за помощью к специалисту

Задаетесь вопросом, как перестать бояться пауков? В лечении этого вида фобии редко применяются медикаментозные средства – в большинстве случаев достаточно грамотной психотерапевтической помощи.

Первый этап лечения арахнофобии – диагностика проблемы. Достаточно рассказать врачу о своих страхах, с помощью определенных тестов специалист выявит проблему и предложит приемлемый план лечения. В основе лежит избавление от деструктивных мыслей и борьба с источником страха.

Психотерапевты с успехом используют когнитивно-поведенческую терапию. Арахнофоба сталкивают с объектом его страха – этот процесс происходит постепенно и мягко, под контролем специалиста. Он используется только в том случае, если пациент способен преодолевать панический страх;
Применяется графический метод – пациент должен изобразить объект фобии таким, каким он видит его, а затем уничтожить рисунок. По мере протекания лечения изображения меняются, пауки становятся все менее страшными;
Активно используется и виртуальная реальность – пациенту предлагают играть в компьютерные игры и пользоваться симуляторами, в которых можно расстреливать и уничтожать ненавистных насекомых.

Методы лечения фобии

В арсенале психотерапевтов существует целый ряд довольно эффективных методик, применяемых для лечения арахнофобии.

Поведенческая терапия

Суть метода заключается в том, что психотерапевт воздействует на пациента объектом его страха. Происходит это постепенно, чтобы психика пациента успевала адаптироваться к такому воздействию. Сначала ему показывают фотографии и видеоролики про пауков. После того как больной сможет спокойно, без страха, смотреть их, можно переходить к контакту с живым пауком. Сначала пациент рассматривает маленьких паучков, постепенно переходя к более крупным особям, таким, как пауки-птицееды.

Существуют даже специальные компьютерные программы, помогающие бороться с арахнофобией. Программа создает модель виртуальной реальности, где присутствуют членистоногие. С помощью этой модели происходит коррекция поведения пациента.

Так, шаг за шагом психотерапевт помогает больному побороть фобию. После успешного излечения у некоторых бывших арахнофобов наступает так называемая гиперкомпенсация – механизм психологической защиты, проявляющийся в том, что избавившийся от страха человек начинает активно контактировать с объектом своего страха. Поэтому люди, победившие арахнофобию, иногда заводят у себя дома огромных пауков, ухаживают за ними, любуются ими, берут их в руки.

Когнитивная терапия

Задача психотерапевта – донести до пациента всю нелепость его страхов. Он рассказывает больному про пауков, тем самым показывая, что они не так уж опасны, как может показаться. Чем больше правильной информации будет предоставлено пациенту, тем больше у него шансов избавиться от страха.

Ну и, конечно же, очень важно, чтобы больной сам работал над собой, старался изменить отношение к своему страху. Специалист помогает ему в этом. Очень часто когнитивная терапия применяется в комплексе с поведенческой.

Психоанализ

Психотерапевт занимается поиском скрытых причин фобии. Он работает с бессознательными страхами пациента, тем самым помогая ему избавиться от них. Методика довольно эффективная, однако требует большого количества сеансов.

Гипнотерапия

Пациента вводят в гипноз и работают с его подсознанием. Гипнотерапевт убирает из подсознания негативные убеждения пациента, заменяя их позитивными внушениями.

Метод лечения подбирается исходя из тяжести заболевания, его проявлений и индивидуальных психических особенностей больного. В ряде случаев психотерапию дополняют приемом успокаивающих препаратов.

Если симптоматика выражена слабо, человек может попытаться избавиться от арахнофобии самостоятельно. Существуют различные методики для самостоятельной психологической работы. При желании и должном упорстве у больного есть все шансы победить фобию.

Повышенная впечатлительность

Впечатлительным людям даже необязательно лично сталкиваться с членистоногими, чтобы начать их бояться. Им достаточно наслушаться страшных рассказов или насмотреться фильмов про ядовитых пауков.

Современный кинематограф нередко выпускает фильмы ужасов про огромных пауков, которые пожирают людей. Даже понимая, что это художественный вымысел и таких существ на свете не бывает, впечатлительный человек может заработать фобию после просмотра подобных фильмов. Поэтому психологи не рекомендуют родителям показывать детям такие кинематографические «шедевры».

Сколько людей имеют арахнофобию?

По статистике, арахнофобией страдают до 5% населения Земли. При этом, женщины и дети более подвержены этой фобии, чем мужчины. Кроме этого, у страдающих арахнофобией непреодолимый страх может вызывать не только наблюдение этих животных и контактирование с ними, но и увиденная картинка паука, любой арт по типу рисунка паука карандашом или даже сама мысль о нем. Также существует корреляция между степенью интенсивности страха и размером членистоногого: чем он больше – тем сильнее страх. Как и другие виды фобий, арахнофобия имеет приобретенный характер.

Арахнофобия и продолжительность жизни

Ученые утверждают, что наличие фобии не отражается напрямую на продолжительности жизни человека. Арахнофобия – не смертельная патология, но нельзя упускать из виду важные нюансы.

Постоянное чувство страха, напряженность и повышенная нервозность неизбежно портят качество жизни. При этом повышенная эмоциональная и нервная нагрузка отражается на работе сердечно-сосудистой системы, что уже может стать угрозой для здоровья.

Важно не бояться собственных страхов и не стесняться обратиться за помощью, ведь от этого зависит спокойствие и возможность нормальной жизни.

Источник

Проявления расстройства

Арахнофобия, боязнь пауков, характеризуется многочисленными клиническими проявлениями. У арахнофобов начинается паническая атака, сопровождаемая такими симптомами, как учащенное сердцебиение, сильное потоотделение, тремор конечностей. Возникает бледность кожных покровов, онемение кончиков пальцев. Может появиться боль за грудиной наряду с осложненным дыханием. Человек может впасть в ступор или, наоборот, бежать изо всех сил.

Может возникнуть ощущение нереальности происходящего. Страдающий данной фобией не может контролировать свой страх и его последствия. Опасность заключается во внезапном проявлении фобии, а также в возможности возникновения на фоне панической атаки инфаркта или инсульта.

Насколько опасны пауки на самом деле?

В регионах России достаточно сложно обнаружить ядовитого паука. И даже если человеку «посчастливилось» встретить представителя одного из видов, эти существа никогда не нападают без причины – только в качестве защитной реакции.

Вот некоторые виды, распространенные на территории России:

Каракурт. Опасность для человека представляют только самки, которые отличаются от самцов большими размерами. Летальность при укусах составляет 6%.
Эрезус. Его укусы неприятны и болезненны, проходят через 2-6 дней, не опасны для жизни.
Южнорусский тарантул. Места обитания – лесная и пустынная зоны, степь. Его укус не опасен для жизни человека, но может вызывать лихорадку.
Паук-крестовик. Способен повредить кожу только в тех местах, где она наиболее тонкая. Его укус вызывает лишь временные неудобства.
Водяной паук (серебрянка). Место обитания – водоемы. Не опасен для человека.

Боязнь пауков – как называется фобия и как перестать их бояться