Самообман – это свойство психики самостоятельного внушения мыслей, не соответствующих объективной реальности или искажающих отдельные ее элементы, иными словами это защитный механизм психики. Данное свойство психики может быть ситуативной или устоявшейся формой психологического реагирования.
Самообман — это стремление представить собственному восприятию, сознанию и памяти более привлекательный ход событий или ряд ситуаций, вместо реально происходящих.
Понятие самообман широко используется в гуманитарно-ориентированных областях, в зависимости от научной области его употребления и приобретает различные нюансы трактовки.
В психологии самообман чаще называют терминами репрессия, отрицание и иллюзорное мышление. Среди предпосылок самообмана выделяют склонность к возникновению чрезмерного чувства вины, превышающего переносимые пределы страха, отсутствие чувства самостоятельности, столкновение с психотравмирующими ситуациями.
Почему?
Потому что, пряча глубоко в себе недостатки, пороки и зло, мы от них не избавляемся. А они, в свою очередь, будут постепенно убивать нас и нашу жизнь. Итак, самообман – это осознанное целенаправленное действие человека с целью избежания неприятных истин, нежелаемой действительности. Это не что иное, как внушение мыслей, которые не соответствуют реальности.
Приведем примеры самообмана
Они помогут оценить степень вреда, который получает не только индивид, но и окружающие его люди. Допустим, у человека появились симптомы серьезной болезни, а он всячески не обращает на них внимания, отвергая это, внушая себе, что абсолютно здоров, пока последствия недуга станут необратимыми.
Или же любовница женатого мужчины уверена в том, что тот не любит жену, с которой нет близости, и скоро бросит ради нее семью.
Родители, слепо любящие своих детей, преувеличивают их достоинства, не видя недостатков. К примеру, сын, занимающийся в секции по хоккею с шайбой, не падает никаких надежд и большую часть времени сидит на скамье запасных, им видится будущим чемпионом мира.
Неподготовленный студент, идущий на экзамен, полностью уверен в своих силах, убежден, что обладает достаточными знаниями, чтобы сдать предмет. Как видим, примеров множество, а результат один – разрушение иллюзий, которое влечет за собой боль, разочарование, стресс, депрессии и даже летальный исход. Таким образом, самообман – это отличное средство самозащиты от негатива, но порой он становится бесконтрольным, превращаясь в путеводную звезду, жизненный ориентир, стратегию поведения.
Чем он опасен?
Чтобы достичь результата в жизни, человеку необходимы определенные ресурсы. А самообман может оказать негативное влияние на этот фактор. В данной ситуации индивид способен переоценить себя, приписав недостающие качества, которые отсутствуют в действительности.
Успешный же человек реально смотрит на вещи, ставит перед собой посильные задачи, решая их, двигаясь к большой цели. В то время как неудачник ставит недосягаемые рубежи, непосильные возможности. А все происходит потому, что заблуждается в своих силах. Если причина мнимая, произойдет ли ожидаемое следствие? Конечно, нет.
Разберемся в причинах
Как уже говорилось выше, самообман может выступать в какой-либо степени осознанной стратегии поведения либо случайным моментом ситуации. Итак, почему же личность выдает за истину некую ложь:
- Тревога и трусливость – это первая причина самообмана в жизни. Это страх признаться себе в чем-то, признать свои проступки, грехи. Или же боязнь взять ответственность за что-либо. Чтобы освободиться от них, необходимо сделать первый важный мужественный шаг – признать их.
- Низкая самооценка. Как правило, у таких людей нет внутреннего жизненного стрежня, самоуважения, отсутствует достоинство. И им приходится врать о себе, достижениях, приумножать их, придумывать хорошие качества, причем они сами начинают верить в эту ложь. Человек, знающий себе цену, не нуждается в самообмане.
- Страх испытать боль и страдание. Именно поэтому индивид попросту решает, что проблемы не существует. Но она никуда не исчезает, и это нужно понимать. Если проблемы не решать, они будут накапливаться и рано или поздно взорвутся. Необходимо набраться сил, найти пути решения, а не делать вид, что все хорошо.
- Ложные знания и вера. Человек верит в то, чего нет в реальности. И на основе этого делает жизненные выводы. А то, что происходит в действительности, не замечает. Индивид воспринимает исключительно то, что обучен воспринимать. Неосознанный самообман будет основываться на незнании и невежестве.
Невежество является главнейшей причиной самообмана. Именно недостаток в образовании, привязка к старому, стереотипное мышление препятствуют усвоению новой информации. Оно лишает индивида критического мышления, человек глубоко убежден, что знает все лучше других. Невежда в последнюю очередь сознается в самообмане и несчастьях, при этом не примет чужой помощи, опять же в силу своих стереотипов.
Это некоторые причины, их множество. Одно можно сказать: все они указывают на то, что человек не в состоянии осознать ни себя, ни окружающую реальность, вследствие чего не может развиваться.
Самообман человека. 13 иллюзий духовного развития
Видимость правильности
Так хочется всегда поступать правильно, чтобы всё было хорошо, не вызывало отрицания, принималось другими. И тут срабатывает ловушка. Человек в погоне за правильностью и идеальным образом себя и жизни, начинает придумывать объяснения и оправдания самым разным поступкам, действиям и словам.
Иногда это происходит подсознательно, включаются мороки, вывороты ума. А иногда человек так яро верит в свою правильность, что даже и мысли не допускает, что может быть по-другому Подобным образом можно оправдать предательство, обман, любые действия, которые разрушают отношения.
Примеры:
1. Мария очень любит поговорить о ком-то, кто отсутствует. Позволяет себе говорить о личных особенностях, обсуждать поступки, не учитывая момент конфиденциальности и личных границ. При этом Мария оправдывает себя тем, что рассказывает все это не с целью обсуждения, а с целью примера и обмена опытом, дабы учиться на чужих ошибках.
Но когда кто-то задаёт Марии вопрос о её личной жизни, то ей это очень не нравится. Она резко даёт отпор, не желая выносить личное на общее обозрение.
2. Ксения Александровна работает в большом светлом офисе. В её распоряжении всегда много красивых современных канцелярских товаров. Она решается взять себе домой не принадлежащие ей канцелярские мелочи, оправдывая себя тем, что все так делают, приносят домой понемногу. Всё равно этой канцелярии слишком много, никто эти мелочи не считает и не контролирует. А дома всё пригодится, детям в школу, мужу по работе и т.д.
3. В дружном коллективе начались разногласия. Марине что-то не понравилось, но вместо того, чтобы обсудить это открыто, она начала копить обиды, делать замечания, упрекать и придираться на ровном месте. В итоге всё закончилось конфликтом, и Марина ушла из коллектива, оправдываясь тем, что её никто не понимает, не ценит и не уважает.
При этом “за спинами” бывших коллег Марина продолжала обсуждение и критику, пытаясь обелить себя в глазах нового коллектива и самоутвердиться.
Вывод:
Человеку иногда так сложно признавать собственные ошибки, что он готов оправдать, что угодно и чем угодно, лишь бы остаться “белым и пушистым” в глазах окружающих.
Но единожды переступив через черту, второй раз это сделать намного проще. А дальше можно себе позволить уже и что-то большее: подлость, воровство, предательство. Оправдания становятся всё более изощрёнными, иллюзии правильности всё больше, счастья всё меньше.
Выход:
Чтобы не попадаться в ловушки иллюзии правильности, рекомендуем понаблюдать за собой, проанализировать, как часто произносишь слова “правильно” и “неправильно”. В каком контексте ты это делаешь: чтобы объяснить что-то, оправдать себя, обвинить других, поставить оценку действиям, словам и поступкам? Или используешь в качестве поощрения и одобрения? Помни, объяснения и оправдания ведут всегда в никуда, это путь иллюзий. Выходи из него.
По теме:
