Самолюбие – это чувство собственного достоинства в сочетании с ревнивым отношением к мнению о себе окружающих. Оно есть у каждого человека, но бывает здоровым или больным. Причем больное, в свою очередь, может проявляться как недостаточным самоуважением (ущемленное самолюбие), так и чрезмерным (эгоистичное самолюбование). И в том, и в другом случае это мешает выстраивать отношения с окружающими. Давайте разберем подробнее, что такое самолюбие. Определим простыми словами, что это значит в психологии.
Есть ли польза от самолюбия
Черный цвет в психологии — что означает для женщин и мужчин, кому нравится
Все хорошо в меру. То же касается отношения к самому себе. Человек должен любить себя, иначе у него не будет стимула развиваться, повышать свой уровень образованности, обеспечивать себя качественными продуктами питания, своевременными медицинскими осмотрами, развивать свое тело. Только имея чувство собственного достоинства, можно отстаивать свои интересы в спорах, занимать лидирующие позиции в коллективе, обладать весомым для других мнением. Именно такой смысл должен быть заложен в любви к самому себе: стремление стать авторитетом для других, ответственно относиться к любой работе, прикладывать силы к самодисциплине.
Внимание! Здоровое самолюбие граничит с хамоватой самовлюбленностью, которая разрушает все хорошее, что есть в характере, стирает грани добра и зла в отношениях между людьми, превращает человека в вынужденного одиночку.
Неадекватное завышение оценки своих способностей становится причиной искаженного восприятия своего положения в обществе. «Коронующие» сами себя личности становятся посмешищем для других, сами того не понимая. Их можно узнать по надменному взгляду и специфической походке. Они не просто желают иметь все самое лучшее, но и незаслуженно считают себя преуспевающими во всем, даже когда совершенно не владеют предметной областью.
Хвастун
Кто такой эгоист?
Эгоист – это человек, руководствующийся в своих действиях исключительно собственными интересами, не беспокоясь о том, какие неудобства он причиняет окружающим. Слово «эгоизм» (как и «эгоцентризм»), образовано от латинского «ego» – «Я». Точного перевода на русский язык у этого термина нет, но условным синонимом можно считать слово «себялюбие». Эгоизмом называют поведение, при котором действия человека продиктованы исключительно собственными интересами. Соответственно, эгоист – это тот, кто заботится только о себе.
Эгоизм – естественная особенность поведения большинства людей, сформированная эволюцией. Но его масштабы у всех разные, и бывает так, что человек потребительски относится ко всем окружающим, включая самых близких людей. Он не способен оценивать последствия собственных поступков, а его отношения с семьёй становятся ненормально потребительскими и напоминают паразитирование.
Справедливости ради следует отметить, что умеренный эгоизм – естественное явление, свойственное каждому. И люди, употребляющие данный термин, не всегда правильно понимают, кто такой эгоист и какие особенности поведения ему свойственны.
Отличие самолюбия от самоуважения
Диссонанс — что это означает
Давая оценку самолюбию, решая хорошо это или плохо, сначала нужно уметь отличить его от самоуважения. В отличие от чрезмерного самолюбия, уважающий себя человек никогда не позволит себе оскорбить собеседника, лишить другого чего угодно в погоне за удовлетворением своих желаний. В то же время самоуважение является поводом отстоять свои интересы в споре, не позволять другим пренебрегать частным мнением и несерьезно к себе относиться. Уважающий себя человек не станет выдавать мысли мудрецов за свои, он сумеет сформулировать собственные выводы достойно.
Что значит самолюбивый человек – это не просто эгоист, концентрирующийся на своих желаниях. Это личность, считающая себя центром Мира. С таким самомнением тяжело построить отношения с противоположным полом и тем более создать семью. Как правило, это люди одинокие. Однако случаются союзы и у них, но в этом случае вторая половина тоже имеет психические отклонения и получает удовольствие от того, что постоянно психологически подавляется партнером, живет в бесконечных унижениях.
Преимущества и недостатки
Самолюбие – это хорошо или плохо? И то, и то. Хорошо, когда в меру, то есть когда присутствует здоровая любовь к себе. Она помогает человеку формировать и сохранять авторитет в глазах окружающих, отстаивать личные границы, продвигаться к личным целям, добиваться успеха в жизни, да и вообще быть счастливым. Нужно уважать и любить себя. И нормально ждать того же от других.
Больное или уязвленное самолюбие
Гармония — что это такое означает
Больное самолюбие – что это такое, можно ли с ним научиться справляться? Психологи сходятся во мнении о том, что это возможно только после осознания наличия проблемы. Уязвленное самомнение не позволяет своему обладателю адекватно воспринимать критику даже от близких родственников. Любая попытка сделать даже самое дипломатичное замечание самолюбивому человеку превращается во взрыв гнева с его стороны, оскорбления и кончается прерыванием диалога.
Важно! Существует такое понятие, как «синдром отличника», которое зарождается еще в школьные годы у детей, чьи родители предъявляют высокие требования к их успеваемости. Привыкая с малых лет к тому, что жить правильно – это делать все только на «отлично», ученики становятся неготовыми к поражениям и неудачам, которые неизбежно ждут их во взрослой жизни.
Синдром отличника
Говоря о том, что такое самолюбие, прежде всего, подразумевают определение самооценки человека с нездоровым восприятием неодобрения со стороны окружения. Особенно такие люди остро воспринимают замечания или советы от значимой в обществе личности, так же, как и наиболее ярко реагируют на похвалу от такого человека. Похвала от заслуженного авторитета в коллективе является источником подпитки для самолюбивого человека.
Человеческая похвала
С точки зрения практической психологии, самолюбие — это время, когда человек активно подпитывается различными проявлениями социального одобрения. Иными словами, когда нас хвалят, мы растем в своих же глазах, и наоборот. Самолюбивый человек, как правило, выстраивает в своей голове некую шкалу ценностей и целей, которых во что бы то ни стало надо достичь, а для этого необходимо постоянно куда-то стремиться и что-то делать. Конечно, это хорошо, особенно в тех случаях, когда личность стремится к полезным для нее и общества целям. Но когда человек намеренно идет по пути саморазрушения и деградации, самолюбие здесь играет несколько извращенную роль. Всегда важно помнить, что само по себе это качество является катализатором желаний и поступков, но никак не основной причиной.
Задетое самолюбие
Самолюбивый – это человек, которого очень легко глубоко ранить даже необидным словом. Задетое самолюбие может стать оружием в руках грамотного манипулятора. Некоторые руководители намеренно задевают самолюбие подчиненных, что означает для них недопустимый провал, от которого оправиться можно, только превзойдя самого себя. Так, в некоторых коллективах повышают уровень производительности труда.
Важно! В таких беседах руководители отделов не оскорбляют и не отчитывают за неуспеваемость сотрудников-самолюбов, это достигается с помощью тонких психологических сравнений-намеков, косвенно возвышающих конкурентов над испытуемыми.
Проще всего задеть самооценку новичка-самолюба, это состояние обостряется в силу и без того повышенного уровня напряжения, связанного с новой обстановкой и чужим коллективом. Психологи не рекомендуют устраивать проверки на прочность вновь пришедшим сотрудникам, пока ни истечет их профессиональный испытательный срок, так как подобное отношение может оставить организацию без ценного кадра.
Как узнать эгоиста?
В любой ситуации эгоист стремится удовлетворить собственные потребности, не считаясь с интересами окружающих людей. Ему безразлично, что он может причинить кому-то неудобства или вред. При этом он обычно хорошо маскируется. Поэтому, чтобы распознать эгоиста, нужно в первую очередь обращать внимание на такие особенности поведения как:
- склонность обвинять окружающих в собственных неудачах;
- неумение слушать;
- непоколебимая уверенность в собственной правоте;
- игнорирование замечаний;
- склонность к хвастовству;
- попытки манипулировать окружающими;
- выставление напоказ материального достатка;
- стремление пребывать в центре внимания;
- склонность оценивать людей по достатку, успеху, интеллекту и прочим «статусным» признакам.
Если человек систематически демонстрирует несколько из перечисленных признаков, перед вами натуральный эгоист. Но не нужно спешить с выводами, заметив один-два признака. Не забывайте, что умеренный эгоизм является нормой, и практически каждый может периодически демонстрировать эгоистичное поведение, оставаясь отзывчивым и неравнодушным человеком.
Мужское и женское самолюбие
У мужчин и женщин совершенно разные жизненные ценности. Это значит, что гендерное разделение самолюбия не стоит упускать из внимания.
Мужчины меньше сконцентрированы на своей внешности, чем женщины. Они ищут удовлетворения и самореализации в делах, статусе, марке автомобиля и обобщенном образе. Поэтому задеть их самооценку могут:
- сравнение его должности со статусом конкурента;
- приобретение нелюбимым соседом более презентабельного автомобиля;
- пристальное внимание его женщины, обращенное на более молодого или более дерзкого мужчину.
Внимание! Внешний вид его женщины тоже имеет значение, так как в мужских кругах он рождает рассуждения на эту тему и неминуемые оценки со стороны конкурентов.
Женщины, напротив, зациклены на своей внешности, в частности, на деталях. Самолюбивая девушка – это та, какая не позволит себе выйти из дома с малейшим браком маникюра, недостаточно ровным тоном лица или намеком на несоответствие цвета аксессуаров и одежды. Все это важно не только для того, чтобы чувствовать себя уверенно и обеспечивать удовлетворение самолюбованием, но и для того, чтобы у других не было повода уколоть ее, указав на несовершенство внешности.
Безупречная внешность
Немало девушек именно из-за больного самолюбия идет к пластическим хирургам под нож, корректируя тело для того, чтобы чувствовать себя более уверенными. После того, как в девушке не остается несовершенных по ее мнению мест, она меняет походку на уверенную, ее взгляд становится надменным. Она не считает достойными мужского внимания остальных представительниц слабого пола.
Плюсы и минусы
Но ведь самолюбие это хорошо – скажут многие психологи. А другие ответят наоборот, мол, чрезвычайно возвеличивать себя сродни моральной деградации. И, кстати, тоже будут правы. Ведь самолюбивый человек, как правило, старается не только известить окружающих о постоянном росте над собой, но и всячески поддерживать иллюзию собственного превосходства. Конечно, это справедливо в том случае, когда человек слишком сильно зациклен на себе, но, как показывает практика, даже самые скромные люди склонны к гиперболизации собственного «Я».
Как избавиться от самолюбия
Прежде, чем думать о том, как избавиться от самолюбия, стоит задуматься о том, кто такой на самом деле самолюб. Тот, кто стремится сделать себя лучше, успешнее, сообразительнее, привлекательнее без ущерба окружающим, не нуждается в коррекции самооценки. Здоровая любовь к себе не является грехом.
Перестать обижаться на критику или замечания можно, став полноценным для самого себя. Полюбив себя по-настоящему таким, каким в действительности является человек, можно стать эмоционально самодостаточным, что позволит не воспринимать остро чужое мнение. Нужно уметь быть счастливым здесь и сейчас, ведь каждый человек имеет очень много, но часто не ценит свои достижения и блага, словно все, что у него есть, не имеет никакого значения. Нельзя обидеть счастливого. Стать счастливым может каждый, не торопясь, оценив по достоинству покоренные вершины.
Методы борьбы
Бороться нужно только с неадекватной любовью к себе. Чаще речь идет о чрезмерном самолюбии. Это мы и рассмотрим.
Как бороться с болезненным самолюбием:
- Определите причины неадекватного самолюбия. Для этого подумайте, что вы испытываете, когда кто-то задевает ваше Эго. Не торопитесь с выводами. Возможно, та эмоция, которую вы назвали, не первична, а вторична. Например, за гневом часто скрывается печаль или страх, а подавленная агрессия трансформируется в подавленную обиду. После того, как разберетесь с эмоциями, вспомните, когда вы впервые ощутили подобное, с чем связана ваша реакция. Продолжайте распутывать это как клубок ниток, и вы доберетесь до истины.
- Проработайте старую травму, избавьтесь от обид, составьте план избавления от комплексов или других проблем – что выявите.
- Прямо сейчас составьте свой портрет личностных характеристик. Постарайтесь объективно расписать свои достоинства и недостатки, победы и поражения, способности и возможности.
- Учитесь принимать объективную критику (она помогает расти и самосовершенствоваться, налаживать отношения с окружающими) и не реагировать на иррациональный негатив.
Обратите внимание! Если вас беспокоит чье-то болезненное Эго, но тот человек не видит проблемы, то вы не сможете ему ничем помочь. Нельзя изменить другого человека и помочь тому, кто этого не хочет.
Как вести себя с эгоистом?
В личной жизни эгоизм гарантированно становится причиной беспочвенных обвинений и ссор. Строить отношения с эгоистичной личностью крайне сложно, но это не повод отказываться от возможности быть с любимым человеком. Чтобы научиться избегать неприятных ситуаций, нужно отчетливо понимать, кто такой эгоист и как он воспринимает окружающий мир.
Предлагаем вашему вниманию несколько советов от психологов, воспользовавшись которыми, можно поладить даже с крайне эгоистичным человеком:
- Нельзя просто взять и уйти от эгоиста
. Если отношения не устраивают, их обычно разрывают. Но не всё так просто — попытавшись уйти от него, вы окажетесь виноваты во всех его проблемах. И не надейтесь, что он что-то переосмыслит или поймёт и позовёт вас обратно. Вместо этого он красочно расскажет общим знакомым и подробно распишет в социальных сетях, как вы его предали и бросили. Поэтому есть только два варианта: найти способ адекватно разорвать отношения (по инициативе эгоиста) или искать компромисс. - Не пытайтесь перевоспитать эгоиста
. На попытки перевоспитания вы потратите массу эмоциональной энергии, но результата не получите. Эгоизм закладывается в детстве, и пытаться исправлять данный недостаток у взрослого человека практически бесполезно. Лучше поменять собственное отношение к партнеру и всегда быть готовым к характерным особенностям его поведения. - Старайтесь влиять не на характер эгоиста, а на его отношение к вам
. Требуйте от него больше внимания и уважения, объясните, какие особенности поведения не желаете терпеть. Постепенно он привыкнет считаться с вашими интересами и научится сдерживать собственную эгоистичную натуру. - Демонстрируйте зеркальное эгоистичное поведение
. Позвольте ему почувствовать, насколько неприятен эгоизм дорогого человека. Ведите себя равнодушно, не взваливайте на свои плечи лишних обязательств. Если же партнер требует от вас большего внимания, но сам отказывается меняться, возможно, единственным разумным вариантом действительно является расставание.
Если приходится жить с эгоистом, важно правильно выстроить отношения и соблюдать разумный баланс. Обсудите взаимные обязательства, договоритесь не обвинять друг друга, а совместно находить решение возникающих недоразумений. В общении с эгоистом важно избегать ссор, обвинений и претензий. Научившись этому, можно построить действительно крепкие отношения без излишнего негатива.
Причины эгоизма
Эгоизм – это особенность характера, закладывающаяся в детстве. Чаще всего он является следствием ряда типичных ошибок, совершенных родителями:
- Собственническое отношение
. Родители ведут себя с ребенком как с собственностью и не рассматривают его как личность. Они не учат его самостоятельности и ответственности, в результате чего он вырастает капризным эгоистом, склонным винить окружающих в своих ошибках. - Чрезмерная опека и безграничная любовь
. Часто родители просто не позволяют ребенку стать самостоятельным, заботясь о нём до подросткового возраста. В результате он вырастает эгоистичным и зависимым человеком, не способным адекватно оценивать действительность и учитывать интересы окружающих. - Эгоистичное отношение
. Подавая дурной пример, можно вырастить отменного эгоиста. Если родители не интересуются жизнью ребенка и постоянно рассказывают, как им тяжело, то и он вырастет зацикленным исключительно на своих проблемах. - Недостаток внимания
. Сегодня родители проводят меньше времени с детьми, позволяя тем с малых лет развлекаться в интернете и играть в компьютерные игры. Разумеется, такой ребенок не получит базовых навыков общения и нормального социального взаимодействия.
