10 причин чтобы изучать психологию

Нужна мотивация, чтобы изучать психологию? Если так, прочитайте эту статью, чтобы узнать о многочисленных преимуществах изучения психологии, которые могут быть применены в повседневной жизни.

Поведение человека является сложным, и это может быть и интересно, а также полезно узнать причины, побуждающие к определенному поведению. Изучение психологии даст вам лучшее понимание людей, и вы сможете увидеть, что вы можете использовать эти знания в ситуациях повседневной жизни. Кроме того, области психологии открывают многочисленные возможности.

Психология дает представление о сложной работе человеческого сознания. Если этого недостаточно, давайте взглянем на некоторые преимущества обучения психологии.

Лучше понимать себя

Давайте будем честны, кто не заинтересован в понимании себя лучше? Мы все в тот или иной момент проходим личностные тесты в журнале или на сайте, чтобы понять работу нашего сознания и психики. Нет лучшего способа понять себя, чем через знания психологии. Вопросы вроде «Почему вы чувствуете это, когда вы делаете …?», «Почему вы ведете себя именно таким образом?» и «Как вы стали человеком, которым вы являетесь сегодня?», все можно понять через понимание психологии. Разве это не удивительно? Как только вы поймете свое поведение, можно соответственно работать над ним. Кроме того, это может помочь вам эффективно бороться с негативными эмоциями.

Психология помогает нам лучше понять себя

По мере того, как мы углубляемся в другие теории, различные подходы к личности, человеческому развитию или тому, как культура влияет на наше поведение, мы вынуждены смотреть на свою жизнь и жизнь других людей.

Изучение психологии заставит нас задать себе много вопросов. Вопросы, на которые не всегда есть ответ. Это будет приключение, где мы узнаем себя и других людей чуть больше, где мы можем оставить позади определенные взгляды и идеи, которые раньше были для нас так важны.

Чем опасна псевдопсихология

Такие практики способны Fake science: The impact of pseudo‑psychological demonstrations on people’s beliefs in psychological principles. Plos One оказывать значительное влияние на людей, формировать и укреплять лженаучные убеждения и даже ложные Fasce A. Divan Couches and Gurus: The Origin and Dangers Of Clinical Pseudopsychology. Metode воспоминания.

Психологи‑шарлатаны могут только усугубить ваше состояние своими советами. Ещё хуже, если, придя на такой тренинг, вы попадёте в секту и станете зависимым. В этом случае вы не только потеряете деньги и рискуете разорвать связь с близкими и реальным миром, но и, вероятно, получите новые психологические или даже физические травмы.

Например, журналистка «Новой газеты» Елена Костюченко всего после четырёх дней, проведённых на российском аналоге Lifespring — тренинге «Роза мира», — полтора месяца находилась «Помню только, что я лежу на полу зала и плачу — и плачут рядом». Как бизнес‑тренинги превращают людей в сектантов. The Insider в психиатрической больнице. Она расследовала самоубийства трёх других участниц проекта.

Кроме того, псевдоспециалисты снижают Fasce A. Divan Couches and Gurus: The Origin and Dangers Of Clinical Pseudopsychology. Metode доверие к психологии в целом и подрывают авторитет академических исследователей. А это, в свою очередь, только укрепляет позиции псевдопсихологии.

Мы научимся ценить научные методы

Психология не волшебство. Мы не менталисты, и у нас в уме нет радара, который позволяет нам за 5 секунд уловить, от какой травмы страдает человек, чего он боится или каковы его сильные стороны.

Психология, как мы знаем, имеет много ложных мифов, связанных с ней, и нам придется противостоять им во многих ситуациях, нравится нам это или нет. Тем не менее, есть один аспект, который мы должны прояснить с самого начала: психология — это социальная наука, основанная на научном методе.

Мы должны понимать, что для того, чтобы прийти к определенным выводам и определенным взглядам, нам необходимо пройти большую, объективную и терпеливую работу. Эта работа всегда основана на серии исследовательских методов, и это путь к успеху в качестве специалиста по психологии. С другой стороны — «поп-психология», которую так любит широкая публика, и которую мы ежедневно видим в журналах или социальных сетях, это, не имеет ничего общего с реальностью.

Интересные факты в области психологии

Образованность в области человеческой психологии облегчает личностный рост, способствует налаживанию позитивных отношений с окружением, помогает достичь успеха в профессиональной деятельности. Научный прогресс в этой сфере открыл перед людьми новые, неизвестные ранее интересные факты о психологии человека, объяснил причины конкретных действий или их отсутствия.

Интересные факты в психологии, заставляющие взглянуть на душу человека с другой стороны:

Счастье заключается в постоянной занятости мозга. Отсутствие новой информации, возможности переключения мышления между отдельными темами действует удручающе.
Во время сна мозг сохраняет рабочую активность. В результате после пробуждения человек помнит только действительно важный факты.
Серое мозговое вещество — это «датчик» возможной опасности. Но большинство людей часто игнорируют посылаемые ним сигналы, полагаясь на счастье.
При начале новой деятельности человеку необходимо 2 месяца для привыкания. Спустя это время все инновации становятся автоматическими, не вызывают дискомфорта.
Людям, страдающим ночными кошмарами, обычно во сне холодно.
Лучший метод избавления от тревожности — книга. Чтение поможет переключить мышление быстрее и результативнее, чем музыка, спортивная деятельность, спиртное, просмотр телевизора.
Слишком большие ожидания = болезненное поражение. Чем более приземленные планы, тем тише реакция на неудачу.
Заметный факт интересной психологии: оказавшись в неизвестном месте, люди склонны придерживаться правой стороны. Поэтому очередь слева всегда короче очереди справа.
Склонность к нарушению порядка проявляется при наличии проявлений царящей анархии.
Мало кто желает спорить со спокойным человеком. Большинство людей отдают предпочтение эмоциональным оппонентам.
Чем дольше сон, тем ниже риск психического расстройства.
Для создания позитивных отношений важно назвать имя собеседника.
Способ быстрого засыпания: в положении на спине закройте глаза, закатите вверх зрачки. Это положение способствует сну.
Самый громкий оратор часто побеждает в дебатах. Хотя часто эмоционально выступающий человек оказывается неправ.
Интересный психологический факт — отсутствие способности оценить последствий ошибочных действий является причиной, почему некомпетентные люди часто достигают высот. Для них характерно упрямство, самоуверенность, обусловленная непрофессионализмом.
Внешняя красота реже встречается среди преступников. Красивые люди получают от жизни желаемое в любом случае: либо благодаря обаянию, либо за чужой счет.
Люди, сосредоточенные на решении проблемы, часто не замечают происходящего рядом с ними.
Несколько секундный взгляд характерен для обычных собеседников. Продолжительный взгляд указывает на физическое влечение или скрытую агрессию.

Вы будете развивать критическое мышление

Большая часть материала, теорий, подходов и областей, составляющих психологические исследования, помогают нам развивать критическое мышление. Нравится нам это или нет, но это очень важно, если мы хотим быть хорошими профессионалами и действительно хотим быть полезными людям, не теряя при этом нашей честности. Только тогда мы сможем отличить дерево от деревьев и ясность от обмана.

Никогда не думайте, что знаете все. Как бы высоко вы себя ни ценили, всегда имейте смелость сказать себе: я не знаю.
Иван Павлов

На каких концепциях часто основана псевдопсихология

Бывает нелегко провести чёткую границу между новыми концепциями в академической психологии и лжетеориями. Если с откровенно ненаучными воззрениями, такими как астрология, нумерология, хиромантия, всё более‑менее понятно, то с рядом наукообразных концепций могут возникнуть проблемы. Вот некоторые из таких:

Френология — учение о взаимосвязи между психикой человека и строением его черепа, одна из старейших Knight R.T. Neural Networks Debunk Phrenology. SCIENCE псевдонаук.
Физиогномика — теория, согласно которой по лицу человека можно определить тип его личности, душевные качества и состояние здоровья. В «Кембриджской истории науки» физиогномика стоит The Cambridge History of Science: Volume 4, Eighteenth‑Century Science. — Cambridge University Press, 2003 в одном ряду с алхимией и астрологией.
Графология — учение об устойчивой связи между почерком и характером личности. Исследования Furnham A., Gunter B. Graphology and personality: Another failure to validate graphological analysis. Personality and Individual Differences; Does Graphology Predict Personality and Intelligence? Individual Differences Research не доказывают, что это работает.
Холодное чтение — техника, применяемая Farha B. Pseudoscience and Deception: The Smoke and Mirrors of Paranormal Claims. — University Press of America, 2014 экстрасенсами и иллюзионистами, чтобы создать впечатление, будто они знают («сканируют», «читают») человека, которого видят впервые. При этом в рамках холодного чтения используются только догадки и общие фразы.
Парапсихология — псевдонаучная Reber A. S., Alcock J. E. Why Parapsychological Claims Cannot Be True. Skeptical Inquirer дисциплина, пытающаяся применять научные методы и терминологию для поиска сверхъестественных явлений.
Трансперсональная психология — течение, объединяющее методы психологии с методами других социальных наук, религиозными и духовными практиками. Не признаётся Walach H. Criticisms of Transpersonal Psychology and Beyond — The Future of Transpersonal Psychology: A Science and Culture of Consciousness. The Wiley‐Blackwell Handbook of Transpersonal Psychology большей частью научного сообщества.
Ребёфинг (rebirthing) — дыхательная техника, якобы помогающая исправить психологические последствия травм, которые, по мнению приверженцев этого метода, получает любой человек при рождении. Во время одного из сеансов ребёфинга погибла Fasce A. Divan Couches and Gurus: The Origin and Dangers Of Clinical Pseudopsychology. Metode 10‑летняя девочка Кэндис Ньюмэйкер. Практика признана Norcross J. C., Koocher G. P., Garofalo A. Discredited Psychological Treatments and Tests: A Delphi Poll. Professional Psychology: Research and Practice дискредитированной.
Соционика — псевдонаучная Ивашечкина Е. А., Чеджемов Г. А. Соционика: наука или псевдонаука? Основы соционики. Тенденции развития науки и образования концепция типов личности, придуманная в СССР.
«Лайфспринг» (Lifespring) — тренинг личностного роста от одноимённой компании, которая фигурировала во многих судебных процессах, инициированных её бывшими последователями. Сама организация и продолжатели её дела — опасные манипулятивные секты Haaken J., Adams R. Pathology as “Personal Growth”. A Participant Observation Study of Lifespring Training. Interpersonal and Biological Processes .
«Дизайн человека» (Human Design System) — прикрывающаяся понятиями из физики и психологии псевдонаучная Tolboll M. A Critique of the Human Design System система, сочетающая элементы астрологии, восточных учений и идеи из древних трактатов.
«Ведическая психология» — культ, который ссылается на тексты Вед (священного писания индуизма) и продвигает идеи о «женском» и «мужском» предназначении. Доктор психологических наук Александр Тхостов, заведующий кафедрой МГУ, в интервью «Называть женщину богиней — дешёвый метод. Это успокоит на день или неделю, а потом начнётся жизнь». «Реальное время» газете «Реальное время» выразил позицию, что практикующие этот подход «ничего не доказывают, их заявления основаны на вере».
Нейролингвистическое программирование (НЛП) — псевдонаучная Witkowski T. Thirty‑Five Years of Research on Neuro‑Linguistic Programming. NLP Research Data Base. State of the Art or Pseudoscientific Decoration? Polish Psychological Bulletin концепция, согласно которой можно добиться успеха, копируя поведение других людей.

Также есть сомнения Fasce A. Divan Couches and Gurus: The Origin and Dangers Of Clinical Pseudopsychology. Metode в обоснованности идей психоанализа и теории толкования сновидений Зигмунда Фрейда — существует слишком мало подтверждающих сведений и экспериментов.

Сюда же стоит отнести первичную терапию (психотерапию с помощью крика), гипнотическую возрастную регрессию (переживание моментов прошлого под гипнозом), терапию прошлых жизней (переживание моментов предыдущих воплощений под гипнозом), системно‑семейные расстановки (взаимосвязь психологических проблем в нескольких поколениях семьи), нейрокоучинг (методика повышения креативности), нейропсихоанализ (соединение психоанализа с лабораторными исследованиями), десенсибилизацию (уменьшение эмоциональных всплесков) и другие сомнительные методы.

Как проверить концепцию на научность

Фальшивые психологи могут использовать и другие «религии нового века» или псевдонаучные идеи. Поэтому необходимо научиться их распознавать.

Один из основных методов определения научности был предложен ещё в 1934 году австрийским философом и социологом Карлом Поппером. В работе Поппер К. Р. Логика научного исследования. — М., 2005 «Логика научного исследования» он указал, что один из главных критериев лженауки — это категоричность её последователей, отказ признать то, что концепция может быть опровергнута, то есть скорее вера, чем объективное знание.

Поппер приводил такой пример: гипотеза «Все лебеди белые» могла бы подтверждаться бесконечным числом исследований и наблюдений. Но её бы опроверг первый же опыт, обнаруживший чёрного лебедя. Получается, главный вопрос, который нужно задать, если вы сомневаетесь в научности концепции, звучит так: «Что должно произойти, чтобы вы отказались от собственной гипотезы?»

Отсутствие новых и проверяемых теорий, размытость формулировок, игнорирование исследовательского сообщества должно насторожить вас. Научный журналист Эмили Виллинхэм, пишущая для The Washington Post, Scientific American, Forbes и других изданий, советует Willingham E. 10 Questions To Distinguish Real From Fake Science. Forbes задать следующие 10 вопросов для проверки научности концепций:

Каковы источники? Проверяйте список литературы: наличие серьёзных рецензируемых журналов (таких, как Nature, The Lancet или Science), а также современных исследований (а не середины XX века) — это хороший знак. Также нелишним будет проверить, ссылается ли кто‑то на автора книги.
Кто финансирует? Научные исследования должны проводиться на базе какой‑то организации. Если об этом не сказано ни слова, а по ходу вам предлагают что‑то купить — скорее всего, не стоит всерьёз воспринимать такую литературу или тренинг.
Какой язык использует автор? Плох тот учёный, который не может объяснить свои изыскания простыми словами. Нагромождение терминов или, наоборот, обилие эмоциональных слов или восклицательных знаков не сулят ничего хорошего.
Есть ли отзывы? Если автор книги или тренинга вместо научных работ щеголяет отзывами, в которых читатели или участники делятся якобы невероятными результатами, скорее всего, вас пытаются обмануть.
Претендует ли исследование на эксклюзивность? Наука существует уже давно и всегда (даже при опровержении существующих гипотез) опирается на опыт предыдущих поколений. Так что «уникальные», «секретные» и «революционные» методики вызывают сильные подозрения.
Есть ли упоминания о каком‑либо заговоре? «Врачи скрывают», «правительства никому не разглашают этот секрет» — такие фразы явно говорят о фальшивости теорий их авторов.
Заявляет ли автор, что сможет вылечить сразу от нескольких недугов? Не верьте тем, кто обещает исцеление и от аллергии, и от тревожного расстройства, и от рака с депрессией, — это мошенники.
Есть ли за всей этой историей финансовый или культовый след? Тот, кто получает деньги от выступлений, семинаров, курсов, — это далеко не всегда мошенник. Но нередко психологические книги и тренинги используются сектами для вербовки новых адептов.
Каковы доказательства? Внедрение гипотезы в научный контекст — многоэтапный процесс: для этого необходимы фундаментальные и клинические исследования, их экспертная оценка, отслеживание научных работ. Если такой доказательной базы нет, перед вами — с большой вероятностью — лжетеория.
Является ли эксперт экспертом? То, что у человека есть учёная степень, ещё не делает его экспертом в любой сфере. Он может быть доктором философии, но писать про нейроны мозга и химическую инженерию. Рассматривайте больше источников и мнений, чтобы определить, действительно ли автор книги или тренинга глубоко разбирается в заявленной области.

Лучшее понимание человеческих отношений

Изучение психологии не превратит нас спонтанно в психологически более здоровых, более успешных или счастливых людей. Психологи также страдают от депрессии и тревоги. Они не застрахованы от сбоев в эмоциональных отношениях и даже имеют небольшие фобии и ограничения.

Однако, наличие всего этого знания делает их намного более осведомленными о том, что происходит с ними и вокруг них. Это помогает им лучше понять динамику отношений. Это помогает им узнать, когда обращаться за помощью, как лучше всего помочь себе или другим людям.

Большая адаптивность в социальных группах

С повышенной способностью сопереживать другим, вы сможете лучше адаптироваться в любой социальной группе, будь то в школе, колледже, на работе или в других общественных группах, где есть разные типы людей. Много времени, вы можете чувствовать себя неуместным в одной или нескольких из этих групп потому, что вы не можете соотнести себя с другими. Когда мы понимаем, что есть много других, подобных нам, мы сможем лучше адаптироваться. Работа в команде имеет большое значение в большинстве профессий, а знание психологии поможет в создании командного духа.

Вы оцените развитие человека

Понимание того, как мы развиваемся и как мы, люди, меняемся на протяжении всей жизни, дает нам ценные знания. Как правило, это также делает нас более чувствительными и открытыми для проблем других, а также для их страданий или сомнений.

Существует тот факт, что психология раскрывает особенности, связанные с определенными этапами нашего развития, такими как детство или старость. Мы также можем увлекаться этими этапами жизни и принять решение посвятить свое время определенной группе.

Психология — это наука о человеке и личности

Психология – это наука о закономерностях возникновения, формирования, развития психики человека в разных условиях и этапах жизни; как она будет проявляться у всего человечества и отдельной личности.

Для того чтобы собрать информацию, учёные использую такие методы:

наблюдение – самый простой метод, который заключается в описании того, что происходит на момент какой-то ситуации или длительного жизненного периода;
эксперимент – бывает естественный (в природных условиях с привнесением небольших изменений от специалистов) и лабораторный (происходит в штучно созданных условиях);
анализ творчества человека – через него неосознанно проявляется состояние психики;
тесты и задание различного характера;
беседа – открытое общение между психологом и клиентом;
интервью – специалист задаёт чётко сформированные вопросы.

Научные наработки из области психологии применяются и в практике. Создаются методы диагностики эмоционального состояние клиента, а также выявления нарушения памяти, внимания, мышления, волевой сферы.

Научные психологи думают над правильным построением консультации, чтобы получить нужные данные, и чтобы при этом клиент чувствовал себя комфортно.

Один из важных пунктов практической психологии является коррекция проблем психики, и человека в частности. А также терапия, если нужны более длительные сеансы, чтобы лучше разобраться с причиной, сильными неприятными ощущениями.

Как любая отрасль, которая имеет отношение к заботе о здоровье, эта наука создаёт перечень условий для психики человека, которых нужно придерживаться в организации учебного процесса, работы.

Ведутся профилактические лекции и существуют индивидуальные занятия, на которых рассказывают, как уберечь себя от неврозов, проблем в отношениях, бессонницы и других последствий нарушения психики.

Не стоит забывать о развитии человека с самого детства. Именно психология создаёт и придумывает всё новые рекомендации, как воспитывать ребёнка, улучшить его речь и мышление.

Со временем подростков, юношей и взрослых людей интересует, как развить в себе те или иные черты личности. И тут же наука приходит на помощь и предоставляет большое количество книг, тренингов и сеансов тет-а-тет с психологом.

Вы разработаете новый взгляд на психические заболевания

Изучение психологии позволит вам разрушить многие мифы о психических заболеваниях, в которые люди верят. Например, вы поймете разницу между синдромом, расстройством и болезнью. Вы поймете, что лекарство не излечивает определенные заболевания, оно только «лечит» их. Вы обнаружите для себя сложность постановки диагноза и многочисленные нюансы, связанные с депрессией, тревожным расстройством или шизофренией.

Психология человеческой памяти

Память играет важную роль в психологии человека. Сохранение в памяти информации способствует развитию, обучению, формированию личности. Фундаментальный камень памяти — изменение нервных клеток под влиянием раздражителей, длительное сохранение возбуждения. Это приводит к ряду биохимических изменений в нейронах. При восстановлении вещей в памяти нервные клетки возбуждаются, несмотря на отсутствие раздражителей.

Психология памяти ассоциируется с качествами воды. Это неудивительно, т. к. человеческое тело на 80% состоит из этой жидкости. Вода запоминает условия, в которых пребывала ранее. Это качество обусловлено поглотительной способностью, возможностью преобразовать, перераспределять энергию.

Для каждой страсти есть специальность

Не все психологи являются психоаналитиками или следуют принципам Фрейда, более того, гораздо больше тех, кто не следует за ними. Изучение психологии дает нам возможность впоследствии обучаться по широкому кругу специальностей, чтобы мы могли выбрать ту, которая нам больше всего нравится. Вариантов много:

Клиническая психология.
Образовательная психология.
Спортивная психология.
Криминальная психология.
Психология здоровья.
Организационная психология.
Детская и подростковая психология.
Социальная или общественная психология.

По каким ещё признакам можно распознать ложную психологию

Психолог не сверхчеловек и не ходячий рентген. Не стоит ожидать от него чудес и надеяться, что, «прочитав вот эту книгу, я наконец решу все свои проблемы». Многое зависит от того, чей труд вы читаете и чей тренинг посещаете: профессионала с образованием и огромным опытом или вчерашней домохозяйки, прошедшей двухнедельные курсы. Вот несколько критериев, по которым можно определить недобросовестного психолога.

Достижения автора невозможно проверить

Если в предисловии книги, в разделе «Об авторе» или в списке литературы указаны исследования, о которых ни «Яндексу», ни Google ничего не известно, то, вероятно, их просто не существует. Не стоит тратить деньги на книги и тренинги такого автора.

Если человек приводит примеры «экспериментов» на уровне «Я отдыхала в Турции и наблюдала за поведением людей» — это не психолог и не учёный. Также не годятся для подтверждения профессионализма косвенные достижения: «открыл свой тренинговый , «провели тысячи консультаций». Всё это не доказательства компетенции и даже успеха. «Тренинговым центром» может оказаться однушка, доставшаяся от бабушки, а книга — криво свёрстанным файлом, никогда нигде не публиковавшимся.

Настоящими достижениями можно считать, например, статьи, напечатанные в рецензируемых научных журналах (Psychology Today, Science, Nature, «Вопросы психологии», «Психологическая наука и образование»), наличие диссертации, автореферат которой можно почитать.

Обращение к опыту отдельных людей и народной мудрости

Настоящий исследователь ищет истину не в древних текстах и афоризмах великих личностей. Он обращается к научным трудам. Слабый список использованной литературы или его отсутствие переводят исследование в категорию художественных или как максимум научно‑популярных произведений.

Сюда же можно отнести подход, больше похожий на кухонный разговор: «гуру» предлагает вам высказаться, представить, что вы ведёте беседу по душам. Но психолог — это не тот, кто предлагает решение проблемы, снисходя с пьедестала своего жизненного опыта. Психолог — тот, кто хорошо знаком с научными исследованиями человеческого поведения и поэтому может выяснить реальную причину сложностей.

Общие выражения вместо конкретных формулировок

Есть такое понятие, как эффект Барнума, или эффект Форера. Согласно ему, люди склонны примерять на себя усреднённые общие характеристики человеческих качеств, воспринимая их как индивидуальные.

Лучше всего этот эффект описывает The fallacy of personal validation: A classroom demonstration of gullibility. Journal of Abnormal and Social Psychology, № 44 эксперимент, который в 1949 году провёл психолог Бертрам Форер со своими студентами в Университете Массачусетса. Он попросил участников пройти тест, по которому якобы сможет составить индивидуальный психологический портрет личности каждого из них. Однако вместо реальной оценки Форер раздал студентам одинаковый расплывчатый текст, взятый из гороскопа, и попросил оценить точность характеристики по пятибалльной шкале. Средний балл составил 4,26.

Поэтому не стоит удивляться, если «психолог» с первых страниц или за 5 минут тренинга «прочитал» вас, непостижимым образом узнав о детской травме или сложностях в личной жизни. Настоящий специалист либо описывает конкретную проблему, либо приводит все возможные варианты, с которыми сталкивался на практике и в изученной литературе.

Банальные советы и навязывание своего мнения

«Отпустите прошлое», «Полюбите себя», «Будьте собой» — всё это бесполезные рекомендации, которые непонятно, как реализовать в жизни. Их легко давать по любому поводу. Не нравится работа? Ты просто не научилась быть собой. Не складываются отношения с партнёром? Ты просто не любишь себя.

Такие советы не решают ваших проблем и не помогают понять, как конкретно нужно действовать. Более того, даже во время практики (когда вы приходите на консультацию лично) психологи и психотерапевты должны Anderson S. K. To Give or Not to Give Advice. Psychology Today быть крайне аккуратными, давая рекомендации. Это очень серьёзный вопрос Anderson, S. K., Handelsman, M. M. Ethics for psychotherapists and counselors: A proactive approach. — Wiley‑Blackwell, 2010 профессиональной этики. Ведь советуя что‑то, психолог неосознанно может начать навязывать вам своё мнение, а это неэтично и непрофессионально.

Обещания решить все проблемы за один раз

Универсальных методик не существует. Как для излечения болезни нужно выпить не одну таблетку, а целый курс, так и психологические проблемы не решаются по одному щелчку пальца. Не стоит тратить своё время и деньги на тех, кто обещает помочь вам со всем и сразу.

Наукообразная речь

Как было сказано выше, настоящий учёный всегда может объяснить свою теорию или эксперимент простыми словами или привести понятный обычному человеку пример. Но иногда за сложными терминами может стоять не только стремление выглядеть солиднее, но и откровенное надувательство. Например, последователи «Дизайна человека» на своих тренингах рассказывают Tolboll M. A Critique of the Human Design System о частицах нейтрино, а это сложная тема даже для профессионального физика.

Будьте внимательны, проверяйте факты и не доверяйте слепо непонятным авторам и их теориям.

Психология — прекрасное дополнение к другим дисциплинам

Не многие области обучения дополняют другие дисциплины так сильно, как психология. Например, образование в области журналистики, медицины, филологии, антропологии, искусства или экономики и в то же время можно принять решение начать обучение по психологии, с тем чтобы получить более богатое и более полное обучение.

Даже когда это не полностью достижимо, мы становимся лучше, пытаясь достичь более высокой цели.
Виктор Франкл

Изучение психологии обогащает нас, мы намного лучше понимаем поведение человека со всеми его социальными навыками, языком, общением, мотивацией, эмоциями и принятием решений. Эти процессы часто необходимы для того, чтобы иметь более полное представление о других науках.

Возможности для карьерного роста

Существует множество возможностей для людей, обладающих знаниями в области психологии. Карьеры в психологии – спортивный психолог, педагог-психолог, психолог-криминалист, психолог по конфликтам и т. д. Если корпоративный мир очаровывает вас, есть большой спрос на организационных психологов. Вы так же можете совместить свои знания психологии с другой профессией и стать еще более успешным.

Это были некоторые преимущества обучения психологии; в следующий раз, когда вы не поймёте чье-то странное поведение, вы, возможно, захотите рассмотреть вопрос об оказании психологической помощи.

Записаться на консультацию Вы можете с помощью формы обратной связи

Вы научитесь общаться намного лучше

Это аспект, о котором мы не всегда говорим. Однако кое-что, что изучает психолог в своих повседневных занятиях, заключается в том, что приобретение навыков управления эмоциями или более глубокого понимания языка тела вместе со всеми его нюансами, фактически дает огромную способность в межличностном общении.

Мы говорим не только об улучшении нашей способности говорить публично, но и о том, как мы начнем лучше общаться с людьми. Мы поймем человека перед нами через их невербальное общение, их тон голос и выражения, и мы сможем вести более чуткий и эффективный диалог с ними.

Улучшение навыков общения

Психология объясняет, как люди общаются и что работает лучше всего. Поняв это, вы можете использовать соответствующие жесты и метод, который поможет вам улучшить свои навыки общения и сделать его более убедительным и эффективным. Понимание психологии человеческого общения также сделает его легким для вас, чтобы избежать ошибок, которые приводят к нарушению связи. Результатом улучшения коммуникативных навыков являются более здоровые отношения с людьми. Более того, в некоторых профессиях, как в продажах; где задействованы человеческие ресурсы, СМИ и многих других, где общение является ключевым, знание психологии может оказаться особенно полезным.

Изучение психологии может быть первым шагом к лучшему этапу вашей жизни

Есть 1000 причин для изучения психологии, но есть одна, которая превосходит все остальные — это увлекательная наука, которая может открыть для вас совершенно новый этап в нашей жизни. Вы всегда найдете то, что в данный момент затрагивает вас таким образом, что вы скажете себе «это я», это то, во что я хочу углубиться, это та область, в которой я хочу помогать людям.

В некоторых случаях это будет неврология и все ее загадки. В других случаях это будет определенный тип терапии. Иногда это желание помочь детям или сосредоточиться на более экспериментальной области исследований. Мир психологии настолько широк, что каждый в какой-то момент найдет, в каком конкретном аспекте он хочет работать. И именно в этот момент все меняется, и все приобретает смысл.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Способы психологического воздействия на людей

Общество — это люди, находящиеся в постоянном общении. Они воздействуют друг на друга, сознательно или бессознательно. Методы воздействия на окружающих имеют ряд вариантов:

Заражение. Это передача эмоционального состояния между людьми. Паника, плачь одного человека портит настроение всем присутствующим. «Заразиться» можно как отрицательными, так и положительными эмоциями.
Внушение. Побуждение к конкретному действию внушается посредством вербальной или невербальной речи. Каждая личность характеризуется различной степенью внушаемости. Неуверенные в себе люди, равно детям до 13 лет, более склонны к внушению, чем независимые люди.
Убеждение. Действие со стороны человека вызывается путем логического размышления. Чем выше интеллект, тем менее склонность к убеждению.
Подражание. Люди часто копируют манеры окружающих (сознательно, бессознательно). Частые примеры для подражания — успешные, состоятельные личности.

Манипуляция — это еще один способ воздействия. Манипулятор получает желаемое, оппонент остается с иллюзией самостоятельно принятого решения.

Психология человека — это занимательная наука. Понимание ее основ под силу каждому. Но не все способны практически применять полученные теоретические знания. Разобраться в тонкостях этой сложной дисциплины поможет психолог.

ВАЖНО! Статья информационного характера! Перед применением необходимо проконсультироваться со специалистом.

Что мешает пониманию себя?

Себя понять человеку мешает своеобразный защитный механизм. Что это такое? Процесс в мышлении, позволяющий уходить в сторону от осознания неприятных или болезненных, проблемных фактов.

Иными словами, психика человека защищается от негативных переживаний и от необходимости предпринимать что-либо, прилагать усилия, меняться.

Что это означает? То, что человеческий разум склонен подменять одно явление другим. Например, большинство людей не желает осознавать собственную слабость, никчемность или несостоятельность. Защищаясь от осознания этих фактов, люди демонстрируют раздутое самомнение, говорят о своей значимости, исключительности и важности.

Соответственно, в основе всех факторов, препятствующих тому, как понять самого себя, лежит страх перед неудобной истиной. Человеческий разум тщательно оберегает личность, формируя ложное представление о себе. Но оно является дымовой завесой, то есть каждый человек в глубине души понимает, что он не таков, каким себе кажется, но признавать этот факт не желает.

Что важно для понимания людей и себя?

Как научиться понимать себя и других? Психология предлагает немало упражнений и методик для развития внимания, чтения мимики и языка тела и многого другого. Однако зачастую подобные занятия не дают никаких результатов.

Почему же так происходит? Потому что перед тем как осваивать и применять на практике различные психологические приемы, нужно разобраться в себе и четко осознать, что именно мешает пониманию. У каждого человека собственный перечень факторов, препятствующих достижению понимания как себя, так и других.

Соответственно, именно с нахождения и определения этих факторов, мешающих пониманию, и следует начинать. Конечно же, осознав, какое именно качество препятствует достижению понимания, от него следует избавиться.

Какова роль этой науки

Социальная психология крайне важна в современном обществе, знания, которыми обладают специалисты данной сферы, помогают в решении конфликтов, тяжелых ситуаций как в рамках очень малых групп (семей, сотрудников небольшого офиса), так и достаточно глобальных – межнациональных, межрасовых. Также, основы социальной психологии помогают руководителям крупных компаний эффективно управлять людьми, лидерам государств – управлять населением и тд.
Группы, которые подвергаются изучению, могут иметь различный состав и размеры, но они должны быть объединены одним для них общим действием. Это могут быть семейные группы, рабочие коллективы, а также более крупные объединения – народности или нации, расы. Внутри каждой из групп есть особые механизмы и способы взаимодействия, которые изучают психологи. Эти знания потом нужны в решении различных ситуаций – оптимизации работы, разрешении сложных ситуаций, налаживании новых связей. Нередко именно вмешательство специалистов помогает в исправлении сложных ситуации, поиске оптимального решения и формировании комфортной обстановки внутри группы.
27.12.2016 13:44

Почему важно понимать свои желания?

Как разобраться в собственных желаниях? Что говорит об этом психология? Как понять, чего ты хочешь от жизни и возможно ли это? Подобными вопросами интересуются не только философы или люди, лишь вступающие во взрослую жизнь. «Чего же я хочу?» — эта мысль приходит в голову всем людям, которые не чувствуют радости, удовлетворения от того, что их окружает, от занятий, от хобби, от еды или развлечений.

Понимание истинных своих желаний – это путь к осознанию собственной личности. Мешает же этому пониманию тож самое, что и препятствует осознанию себя в целом. То есть не дают понять истинные желания человеку те же самые защитные механизмы психики, которые не позволяют увидеть свои настоящие качества.

Соответственно, то, как осознать истинные желания, схоже с тем, как себя понять в целом. То есть необходимо исключить из сознания привычку к самообману.