Самосознание личности — это такая способность человека, которая помогает осознавать собственное «Я», а также свои интересы, потребности, ценности, свое поведение и переживания. Все данные элементы взаимодействуют между собой функционально и генетически, однако эволюционируют не разом. Это умение возникает с рождением и модифицируется в течение всего развития человека. В современной психологии насчитывается три точки зрения на происхождение самосознания, но традиционным среди всех направлений является одно. Это понимание самосознания как генетически первоначальной формы человеческого сознания.
Суть
Самосознание — сложный психический процесс, через который человек относится к своему телу, поступкам, оценивает личные чувства, переживания, интересы. Через него личность осознает место в социуме. Самосознание — результат человеческого развития.
Развитие самосознание происходит в несколько этапов:
- До года. Малыш учится отделять себя от окружающего мира и людей. Познание происходит через игры.
- От 1 до 3 лет. Ребенок пытается выполнять разные действия по времени.
- От 3 до 7 лет. Малыш учится говорить о себе в третьем лице, пытается показать свою независимость.
- От 7 до 12 лет. Ребенок пытается адаптироваться в социуме. Этому способствует обучение в школе.
- От 12 до 14. Дети интересуются собственной личностью. Ребенок пытается сравнивать себя со взрослыми.
- От 14 до 18 лет. Подростки пытаются «найти себя», повлиять на самосознание.
В процессе взросления ребенок усваивает:
- ценности и нормы семьи;
- собственный образ как источник индивидуальных качеств, способностей;
- отношение родителей, выраженное эмоциональными и когнитивными оценками;
- самооценку родителей и других близких родственников;
- методы регуляции поведения ребенка со стороны взрослых.
Что такое самосознание
Самосознание – это некая установка человека на отношение к самому себе, осознание себя, своего места, интересов, переживаний, поведения и другого. Это не данность, а результат развития.
Источник развития самосознания – обобщение знаний человека о других людях, сравнение их опыта со своим (жизненным, профессиональным, любовным). Чем больше развивается самосознание, тем больше человеку открывается его внутренний мир.
Я-концепция – результат самосознания личности, то есть теория человека о самом себе. Притом Я-концепция может принимать и более частные формы, например, быть профессиональной.
Функции и цели
Цели:
- Познание, переживание внутреннего мира.
- Отражение мира.
- Изучение чувств, эмоций.
- Преодоление психологических барьеров, страхов, которые мешают развиваться, перекрывают определенные сферы жизни.
Главная функция самосознания — оценка себя со стороны, изучение личных мотивов, результатов поступков. Дополнительные задачи:
- интерпретация опыта;
- определение ожиданий;
- обеспечение внутренней согласованности;
- выявление личных границ.
Самосознание должно обеспечить сознательную адаптацию индивида по отношению к окружающей среде. После изучения личных особенностей индивид может изменяться для достижения идеала. Если индивид заблуждается относительно своих качеств и поступков, он столкнется с трудностями и разочарованиями.
Типы социального поведения
Под социальным понимается поведение человека в социуме, которое должно влиять на него, окружающих лиц в общем.
Социальное поведение делится на типы:
- помогающее;
- просоциальное/асоциальное – основным мотивом действий выступает добро;
- отклоняющееся/девиантное – противоправное;
- групповое – общие действия группы индивидов;
- массовое – массы активны, но не отличаются организованностью, не имеют конкретной задачи.
Выделяются важные типы социального поведения, которые связаны с:
- неуверенностью, уверенностью в себе;
- стремлением достигать власти, быть успешным;
- проявлением гуманизма, вражды и дружбы, зла и добра.
Теории
Основу понятия самосознание сформулировал Рубинштейн. Индивид с помощью самосознания может понимать себя, структуру взаимоотношения с людьми, воспринимать личное окружение.
По теории Выготского, человек начинает полноценно осознавать себя только под конец подросткового периода. Он связал данный процесс с возможностями раздумывать, размышлять.
По теории Мерлина, функция понимания себя состоит из нескольких компонентов:
- Осознание себя как объекта деятельности.
- Понимание собственных чувств, эмоций.
- Выявление отличий от других людей.
Среди основных критериев оценки сознания можно выделить:
- Обособленность индивида от окружающего мира.
- Осознание возможности управления своими поступками, словами и т. д.
- Оценка качеств окружающих, примерка их к себе.
- Осознание личных потребностей и мотивов поступков.
- Выявление и понимание своих качеств.
Самопознание по средствам познания окружающих
Вначале малыш не выделяет свою особу из окружающей действительности. Тем не менее, с течением времени в три-восемь месяцев он постепенно различает себя, собственное тело среди других предметов, которые окружают его в повседневной действительности. Данный процесс представлен как самоузнавание, с которого, собственно, и начинается самопознание. Взрослые выступают главными источниками знаний малыша о самом себе. Родители дают ребенку имя, приучают реагировать на оклики и прочее.
Интересное выражение маленьких детей – «Я сам». Оно демонстрирует их переход к важнейшему познавательному этапу – маленький человек начинает словами обозначать собственное «Я» и пытается охарактеризовать себя.
Познание свойств личности осуществляется в процессе общения, выполнения различных манипуляций. Общаясь, люди прекрасно оценивают, познают друг друга. Такие оценки оказывают влияние на самооценку любой конкретно взятой личности.
Уровни
Для определения своих индивидуальных качеств проводится самопознание, которое происходит путем:
- самонаблюдения за результатами деятельности;
- осознания оценки других людей относительно своих поступков;
- анализа личных ощущений, эмоций.
При самопонимании человек оценивает мир и социум, в котором он живет. Индивид определяет:
- стиль существования;
- ценности общества;
- мораль;
- религиозность, духовность.
При изучении самосознания психологи выделяют несколько уровней этого психического процесса, которые имеют определенные особенности. Человек может принять выявленные особенности как данность или попытаться их изменить.
Чувственное
Это низший уровень. Ощущение психосоматических процессов, протекающих в организме совместно с переживаниями, чувствами, эмоциями. Благодаря этому можно достичь самоидентификации.
Образно-личностное
Осознание человеком себя как деятельного начала. Проявляется самоактуализацией, самопереживаниями.
Аналитическое
Осознание индивидом содержания мыслительных процессов. Благодаря этому осуществляется самоосмысление, самоанализ. Человек можно наблюдать за поведением, чувствами, эмоциями со стороны. Позволяет выявить основные ошибки в поведении и подобрать другую тактику действий.
Деятельное
Это синтез трех основных уровней — чувственного, образно-личностного, аналитического. Благодаря ему осуществляются мотивационные функции.
Формы
Знание личности о себе – это система представлений человека о самом себе, своих психических и физических состояниях. Существует несколько форм самосознания.
По типологии В.В. Миронова формами самосознания являются:
- Самочувствие. Это осознание человеком своего тела и его места, участия в мире.
- Самоидентификация. Отнесение человеком себя к какой-либо социальной или культурной группе.
- Личностное знание о себе. Человек осознает себя как кого-то похожего на других людей, но в то же время отличного от них. Вместе с этим приходит осознание свободы действий и ответственности за них. На фоне этого в работу включается самоконтроль и самооценка.
Иногда эти формы называют уровнями самосознания человека. Первая форма – низший уровень, третья – высший.
Кроме форм в психологии принято выделять виды или типы самосознания:
- Общественное или социальное. Это комплекс коллективных убеждений, представлений об обществе в определенный период времени.
- Частное. Это осознание человеком отдельных аспектов себя. Например, когда субъект смотрит в зеркало и видит свое лицо.
- Нравственное. Это система моральных образов и идеалов, к которым стремится человек.
Все типы тесно связаны между собой.
Структура
Самосознание имеет сложную структуру со множеством компонентов, которые отвечают за выполнение разных функций.
Самопонимание
Когнитивный элемент. Представление личности о своем темпераменте, внешности, способностях, талантах.
Самоотношение
К нему относится направленная на себя критика, оценка личных возможностей, самоконтроль. Они оцениваются с адекватной стороны. Проявляется как себялюбие и принятие всех недостатков.
Саморегуляция
Стремление к социализации. Любой человек хочет, чтобы его признавало общество, он получает от окружающих одобрительные отзывы относительной своих увлечений. Личности важно получить определенный социальный статус.
Самоактуализация
Многие специалисты считают самоактуализацию не одним компонентов из структуры самосознания, а тем, что связано с ним неразрывно, развивается совместно. Отвечает за развитие способностей до максимального уровня. При наличии конфликта могут привести к саморазрушению.
Самооценка
С помощью самооценки человек может объективно оценивать силы, возможности, распределять их для достижения цели. Самооценка бывает заниженной или завышенной, что будет влиять на восприятие личных способностей.
Притязания
Уровень самооценки, который определяет возможность достижения поставленной цели, дальнейшее развитие индивида.
Ошибки в развитии самосознания
Если кризис разрешается неправильно, то и идентификация будет неадекватной. Можно выделить следующие варианты аномального становления самосознания, которые отражаются на личности и ее отношениях с миром:
- Избегание близких межличностных отношений.
- Страх перемен и взросления, неадекватное понимание времени, размывка его границ.
- Растрачивание собственного потенциала, продуктивных и творческих способностей. Неумение активизировать внутренние ресурсы и сконцентрироваться на одной деятельности.
- Отказ от самоопределения и самопознания, выбор негативных образцов для подражания.
Отдельно хочу рассмотреть вариант развития неблагоприятной Я-концепции, для которой характерна неуверенность личности, страх получить отказ, низкая самооценка. Такой тип самосознания опасен следующим:
- низкое самоуважение, которое отражается социальной деградацией, несостоятельностью, агрессивностью, преступностью и асоциальностью;
- реакция приспособления в трудных ситуациях, что опасно риском быть втянутым в асоциальные группы, подвергнуться влиянию извне;
- неадекватное восприятие, которое отражается как на анализе человеком его поступков или внешности, так и при анализе внешних ситуаций.
К другим нарушениям в развитии самосознания относится:
- неразвитость самосознания, то есть зависимость от других людей;
- искаженный образ Я;
- эгоцентризм (искаженное представление своей роли в мире);
- патологии (психические расстройства и заболевания).
Структура Я-концепции
Основной продукт самосознания — образы Я. Основные:
- Я-фантастическое.
- Я-идеальное.
- Я-реальное.
Исследователи делят их на группы, разработанные Ш. Самуэлем.
Я-телесное
Каждый человек воспринимает свое тело по-разному. Чаще мысленное представление отличается от того, что индивид видит в зеркале. При формировании картины в мозгу задействуются сигналы, поступающие от отдельных участков тела.
Настоящее Я
Совокупность мнений о себе в настоящее время. Может не соответствовать реальности. Оно зависит от характера, наличия психических нарушений.
Я-динамическое
Представление о себе, но с проекции объекта, которым хочется стать. Зависит от социального статуса, успехов в прошлом, наличия умений, талантов. При этом динамическое Я может изменяться при появлении чувства зависти или жадности.
Я-фантастическое
Это фантастическое представление индвида о будущем, в котором все сложилось согласно желаниям. С возрастом Я-фантастическое прослеживается менее явно. Наиболее активно проявляется в юношеском возрасте.
Я-идеализированное
Комплекс представлений о том, кем хотелось бы видеть себя сейчас или в будущем. Зависит от ситуации в конкретный момент.
Я-представляемое
К нему относятся образы, которые личность выставляет на показ перед окружающими, чтобы скрыть недостатки, слабости. Я-представляемое отвечает за две функции — адаптацию, защиту.
Представляемое Я похоже на Я идеальное. Если они начинают сильно отличаться друг от друга, случается внутренний конфликт, который может привести к фрустрации.
Я-фальшивое
Его можно назвать самообманом личности. От фальшивого Я зависят патологические защитные механизмы личности.
Самосознание в онтогенезе
В предыдущем пункте я уже затрагивала связь развития человека как личности и как индивида. В этой части статьи хочу структурировать и обобщить развитие самосознания в сочетании с взрослением.
Зачаточное самосознание
Формируется в возрасте до года. Характеризуется открытием ребенком своего Я.
Аллопсихическое самосознание
Формируется в 2-3 года. Проявляется осознанием ребенком себя как деятеля и отделением его действий от действий других людей.
Соматопсихическое самосознание
Формируется к 7 годам. Ребенок может самостоятельно оценивать себя, владеет телом и проходит телесную идентификацию.
Аутопсихическое самосознание
Подростковый и юношеский возраст. Предполагается, что к 17 годам завершается формирование социально-нравственных установок и самосознания. В дальнейшем оно не развивается, а видоизменяется.
Вывод
В завершении этой статьи хочется добавить, что полная реализация своего «Я»: стремлений, желаний, а также других факторов, и является тем конечным результатом, к достижению которого необходимо стремиться. Необходимо осознать, что индивидуальность – это неплохо – это норма. Мы не обязаны быть все как на подбор. С таким успехом, в том числе и стремлением, мы просто начнем процесс полной деградации всего человечества.
Только благодаря индивидуализации, мы способны реализовать себя как личность, примеряя на себя различные образы. Ищите свой неповторимый стиль и путь. Самопознание как компонент самосознания, помогает нам избежать штампов, раскрыть свою «ракушку», принять и полюбить себя такими какими мы есть. Вспомните, как ранее было описано влияние самооценки на готовность человека развиваться. Помогайте себе стать на уровень выше в своих стремлениях, стать немного лучше!
