Расставшись с токсичным партнером, некоторые впадают в депрессию не только потому, что вспоминают о пережитых страданиях, но и из-за желания вернуть бывшего. В результате человек попадает в странную ситуацию: зачем возвращать в жизнь того, кто плохо с вами обращался? Будьте уверены, что желание вернуть бывшего совершенно нормально, даже если в прошлом отношения складывались не в вашу пользу. Существуют веские психологические причины, по которым вы скучаете по своему бывшему партнеру. Вот 5 самых распространенных объяснений тоски после расставания.
Что означает мужское «Я соскучился»
Каждая девушка хоть раз в жизни слышала от парня фразу: «Я соскучился». Услышать ее можно от друга, знакомого, собеседника по переписке. Иногда девушки не знают, что это значит, если мужчина говорит, что сильно соскучился. Чтобы понять суть сказанного, необходимо рассматривать, в каком контексте звучала эта фраза, с какими эмоциями парень ее произнес.
ЧИТАТЬ Как научиться общаться с людьми: советы специалистов
Говоря «Я скучаю», парень может показывать свои теплые чувства по отношению к вам, выражать сексуальное желание. Не стоит сразу принимать эту фразу, как повышенную симпатию. Скучать по человеку можно при разных ситуациях, а именно:
- Как по собеседнику;
- Как по девушке, которая симпатична;
- Как по подруге, с которой давно не виделись.
Если парень не проявляет чувств симпатии, но говорит: «Я соскучился», внимательно присмотритесь к его действиям, эмоциям. Если при виде вас, его глаза наполняются интересом, ему с вами весело, возможно, эти признаки скучания говорят о серьезных намерениях. Если же это выражается только в переписках, а при личных встречах ничего подобного не происходит, значит, парень вовсе не придает значения этим словам.
Ты не позволяешь себе достаточно открыться
Отношения становятся скучными, когда в них пропадает динамика. Вы познакомились, пережили конфетно-букетный период, убедили друг друга в своих чувствах — все, что нужно, чтобы вы стали парой, сделано. Однако отношения должны развиваться все время, а не только в момент зарождения.
По словам эксперта по отношениям и тренера позитивной психологии Дэйва Воловски, отношения растут, когда оба партнера не боятся быть уязвимыми и открытыми друг с другом. Это укрепляет чувство близости и связи в паре. Но если люди ведут себя замкнуто и не делятся слабостями и переживаниями, то ограничивают не только свой личностный рост, но и развитие отношений, что приводит к стагнации и скуке.
Будь открыта для общения и поощряй разговоры, которые помогут тебе больше узнать о прошлом партнера, его желаниях, мечтах и приоритетах. Способность делиться такими вещами помогает здоровым отношениям расти.
Как скучают мужчины – психологическая основа
Мужская психология – наука, для определения понятий которой стоит узнать все нюансы. Девушки не всегда понимают, когда мужчина скучает по-настоящему, когда проявляет чувства по отношению к ней. Особенности поведения зависят исключительно от темперамента и характера парня, который выражает свои эмоции.
Мужчина не всегда говорит о том, что он соскучился. Бывают ситуации, при которых парень может находиться в подавленном состоянии, не иметь желания общаться с кем-либо, ходит с плохим настроением именно по причине большой тоски по девушке.
ЧИТАТЬ О чем поговорить с девушкой по телефону: интересные темы для разговора
На психологическом уровне такое поведение весьма оправдано, потому что мужская психология позволяет скрывать свои чувства, копить эмоции внутри себя, выпускать их наружу только за редкими исключениями.
Лекарство от скуки
По мнению ученых, скука связана с блужданием ума — когда людям скучно, они погружаются в свои размышления, из-за чего начинают скучать еще сильнее. По этой же причине мы начинаем тосковать, когда находимся одни, наедине с собственными мыслями. Специалисты считают, что занять себя чем-то — будет лучшим способом избавиться от скуки.
«Человеку по его природе важно чувствовать, что он оказывает влияние на мир, а окружающая обстановка его устраивает. Это столь же значимо, как свет, свежий воздух и еда», — уверен Иствуд.
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
Как понять, что он по-настоящему скучает
Если парень по-настоящему скучает, он действительно проявляет свои желания. Сильные джентльмены не видят смысла обманывать себя, независимо от того, какая в данный момент присутствует ситуация.
Существуют основные признаки тоски:
- Часто звонит;
- Ежедневно пишет сообщения;
- Всегда отвечает на ваши звонки;
- Проявляет интерес при общении;
- Ищет встреч;
- Заботиться, переживает, волнуется.
ЧИТАТЬ Как записать парня в телефоне: оригинальные идеи
Такие эмоции по-настоящему могут проявлять только те джентльмены, которые испытывают к барышням положительные чувства, ищут встречи. Если мужчина говорит, что очень скучает, он сразу изменяет свое поведение, начинает проявлять больше внимания, старается заполнить пустоту присутствия виртуальным общением. Распознать такого человека несложно, достаточно наблюдать за его действиями, контролировать эмоции.
Чем опасна скука?
Не трудно догадаться, что скука — это не самая приятная человеческая эмоция. Ученые добавляют, что она ведет людей к саморазрушению. К слову, в ходе одного из исследований, в котором принимала участие группа южноафриканских подростков, выяснилось, что скука — это главная причина злоупотребления спиртным, табаком и марихуаной.
Негативное влияние тоски на здоровье человека подтвердилось в результате другого эксперимента.
Ученые из университетского колледжа Лондона в течение 10 лет наблюдали за жизнью 18 тыс. чиновников в возрасте от 20 до 64 лет. Выяснилось, что у тех, кто скучал на работе, риск умереть в ближайшие три года повышался на 30 %. Связано это с тем, что люди, которым нечем было заняться, часто уходили на перекур, постоянно что-то жевали, мало двигались. Все это, как отмечают эксперты, напрямую влияет на повышение давления, возникновение сердечно-сосудистых заболеваний и появление ожирения.
Что ответить мужчине на фразу «Я скучаю»
Девушки часто слышат фразу от парней о том, что они скучают, хотят увидеться, провести время вместе. Ответ зависит от того, в каких отношениях вы находитесь с мужчиной. Если это ваш любимый, который временно уехал в командировку или ушел на работу, сразу же отвечайте ему тем же. Такое внимание крайне важно. Если же фраза прозвучала от знакомого, с которым общение происходит просто на уровне дружбы, отвечать тем же необязательно. Вам просто интересно с ним общаться, но вы не скучаете за ним.
Некоторые женщины боятся обидеть своих друзей, знакомых, ухажеров, поэтому отвечают взаимностью, даже если ее вовсе не существует. Это ошибка, которая лишний раз дает повод партнеру задуматься о том, что он вам тоже интересный, небезразличный. Не стоит нарушать его психологию, потому что парни только внешне такие сильные и отважные, а состояние души у них всегда находится на уязвимом уровне.
ЧИТАТЬ Как сказать девушке, что она мне сильно нравится
Полагайтесь только на свои переживания, если они показывают вам, что вы тоже скучаете по человеку, говорите это прямым текстом. Психологи не рекомендуют бояться или скрывать своих чувств, потому что это будет только разрушать их нервную систему, ухудшать психическое состояние.
Скука и кто ей подвержен
Согласно Большому энциклопедическому словарю, «скука — это вид отрицательно окрашенной эмоции; пассивное психическое состояние, характеризующееся снижением активности, нарастающим раздражением, отсутствием интереса к какой-либо деятельности, окружающему миру и другим людям».
Несмотря на то что люди начали скучать еще задолго до нашего появления, само слово «скука» появилось, например в английском лексиконе, сравнительно недавно — в 1852 г. Впервые его употребил известный писатель Чарлз Диккенс в романе «Холодный дом», в котором рассказал о жизни миледи Дедлок — женщине, «умирающей от скуки» в браке.
«Миледи Дедлок, завоевав свой мирок (выйдя замуж за богатого мужчину старше ее на 20 лет — прим. ред.), не только не изошла слезами, но как бы оледенела. Утомленное самообладание, равнодушие пресыщения, такая невозмутимость усталости, что никаким интересам и удовольствиям ее не всколыхнуть, — вот победные трофеи этой женщины. Держится она безукоризненно. Если бы завтра ее вознесли на небеса, она, вероятно, поднялась бы туда, не выразив ни малейшего восторга», — написал автор «Холодного дома».
Позже симптомы скуки, описанные Диккенсом, подтвердили научные исследования. Одним из первых ученых, кто проявил интерес к тоске, был Джон Иствуд — психолог из Йоркского университета в Торонто (Канада).
В 2012 г. он вместе со своими коллегами попытался дать научное определение скуке. Исследование опубликовано на сайте American Psychological Association (APA).
Специалисты изучили множество теорий и провели сотни интервью, чтобы выяснить, как именно люди чувствуют себя, когда им скучно. В итоге психологи сделали вывод, что скука тесно связана с нашим вниманием.
«Человеку становится скучно в тот момент, когда он не может сконцентрировать свое внимание на каком-нибудь деле. В результате ему просто нечем заняться», — считает Иствуд.
По мнению психолога, смертной тоске особенно подвержены два четко выраженных типа личности, причем две противоположности:
- Импульсивные по своей природе люди, которые постоянно ищут новых эмоций. Размеренное течение повседневной жизни кажется им слишком пресным. «Окружающий мир их недостаточно стимулирует», — отмечает Иствуд.
- Пытаясь отгородиться от опасности, мнительные люди могут запереться дома и ничем не заниматься. «Они отстраняются, потому что слишком чувствительны к боли», — говорит ученый.
Советы психологов
Психология мужчин не такая сильная, как женщин. Этот нюанс и отвечает на вопрос, почему они все чаще выражают или скрывают свои чувства. Если вы услышите от парня, что он скучает, хочет как можно быстрее встретиться, исключите грубости при общении. Существуют советы психологов, которые стоит соблюдать:
- Отвечайте только тогда, когда чувства действительно присутствуют;
- Если скучание невзаимное, подберите слова, которые не обидят мужчину. Можно просто отправить смайлик с улыбкой, если общение происходит в социальной сети;
- Распознавайте, когда мужчина говорит правду, а когда хочет просто манипулировать вами;
- Не поддавайтесь собственным чувствам, если неуверенные, что мужчина говорит правду.
Психология парней позволяет им скрывать свои эмоции, вводить женщин в заблуждение ради определенных своих целей. Если у вас есть основания не доверять ухажеру, сомневаться в том, что у него к вам искренние чувства, игнорируйте его сообщения или слова.
Что делать, если бывший парень пишет, что он скучает
Иногда после расставания двух любящих людей, мужчина хочет вернуть отношения обратно. Спустя 1-2 месяца после расставания девушка может получить сообщение от бывшего со словами, что он соскучился по ней. Что делать в таких ситуациях? Как отреагировать на сообщение?
ЧИТАТЬ Как распознать ложь: признаки обмана и методы обличения
Существуют разные ситуации, поэтому и действия могут отличаться. Поступить в такой ситуации можно следующим образом:
- Проигнорировать сообщение, если вам больше не нужны старые отношения;
- Ответить взаимностью, если так и есть на самом деле;
- Обвинить в расставании возлюбленного, если все произошло по его вине;
- Сказать, что у вас есть другой любимый, а бывший упустил момент быть счастливым.
Бывшие отношения не исчезают просто так, рано или поздно кто-то из партнеров обязательно начнет скучать, стараясь вернуть все обратно. Если вы ждете такую смс от бывшего любимого, и испытываете взаимные чувства к нему, забудьте обо всех обидах, дайте ему возможность исправить ошибки, наладить отношения. Скучание по человеку – это один из главных признаков того, что он вами дорожит.
Что ответить если, он спрашивает, соскучилась ли я
Мужчинам тоже нужно чувствовать взаимность, быть уверенными в том, что девушка также ждет встречи, разделяет с ним положительные моменты. В результате этого женщины могут интересоваться вопросом, что же ответить на «Я скучаю», чтобы показать свои чувства, но исключить излишнюю навязчивость.
Существуют следующие примеры ответов:
- И я тоже …
- Мне приятно, что ты обо мне думаешь;
- Я тоже жду нашу следующую встречу;
- Не скучай, можем встретиться, сходить в кино;
- Спасибо за твое внимание!
Варианты ответов зависят исключительно от того, какие чувства вы испытываете к парню. Если хотите показать, что он вам тоже дорог, что он скучает не зря, скажите об этом прямо. Ни один человек не понимает намеков, особенно влюбленный. Только искренняя правда и откровенность покажут ваши намерения, придадут уверенности в будущем.
Вы все еще идеализируете бывшего и надеетесь на улучшение
Неужели какая-то ваша часть все еще цепляется за надежду, что бывший партнер увидит свои ошибки и прибежит просить прощения, а затем у вас появится шанс начать все заново? Если это так, вам необходимо срочно избавиться от иллюзий, чтобы получить возможность двигаться дальше. Постарайтесь оценить ситуацию.
Возможно, в начале ваших отношений партнер был романтичен и добр. Также есть вероятность, что человек вел себя покладисто в течение нескольких дней после ссоры или даже проявления насилия, но это не отменяет того факта, что вы находились в токсичных отношениях. Составьте список вещей, которые сказал или сделал ваш партнер, чтобы оценить его подлинную сущность. Перечитывайте список его негативных качеств несколько раз в день.
У тебя нереалистичные ожидания от отношений
Когда ты ищешь в мужчине партнера, который исполнит все твои романтические мечты и воплотит представления об идеальных отношениях, то настраиваешь себя на разочарование. Почувствовав, что все идет не так, как представляешь, ты сразу потеряешь интерес к человеку.
Чаще всего отношения хороши и беззаботны сами по себе только в начале, позже это требует некоторых усилий. Здоровая, взрослая, удовлетворяющая обоих людей в паре связь требует равных уступок и усилий. Для этого необходимо вступать в отношения с реалистичными ожиданиями от себя и партнера.
Почему скучаешь? Почему люди скучают? Есть ответ!
Почему люди скучают?
Говорят, что привычка – это вторая натура. В принципе, так оно и есть и народная мудрость не врет, ведь нечто, присутствующее в нашей жизни постоянно, изо дня в день, из года в год, приводит к привыканию. Психологи считают любое привыкание зависимостью, то есть, это своего рода наркотик. Чашка кофе утром, любимый халат вечером, даже черный котенок, живущий в соседнем доме, который каждое утро должен перебежать дорогу, являет собой привычку. Если заглянуть в словарь, то привычка – это предполагаемое, ожидаемое событие, периодичность которого сформировалась под воздействием повторения. Но почему, когда любимый халат рвется, а в магазине не оказывается кофе именно нужной нам марки, мы начинаем по всему этому скучать?
Процесс формирования зависимости довольно сложный и уходит корнями в подсознание, причем так глубоко, что ни один ученый не возьмется это точно определить. Еще во времена, когда наши обезьяноподобные и волосатые предки жили в стаде и бегали в чем мать родила, чувство спокойствия вызывало то, что хорошо изучено. То есть, это значило, что здесь опасностей нет. Все новое поначалу вызывало страх, затем любопытство и постепенно привыкание, если оно оставалось в жизни человека на определенный промежуток. Посмотрите на животных, они нервничают, учуяв новый запах, увидев новое место или новую деталь в квартире. У них тоже имеется привыкание.
Когда один человек скучает по другому, это зависимость психологическая и тут сложно различить, в связи с чем вызвано ощущение грусти или пустоты. Во-первых, наша память услужлива, но обманчива, она имеет свойство идеализировать прошлое, да так, что сами мы этого не замечаем. Потому человек, по тем или иным причинам ушедший из нашей жизни, помнится лучшим, чем он был на самом деле. Во-вторых, человек всегда будет хотеть вновь пережить позитивные эмоции, это как допинг из эндорфинов, а если источником их был другой человек, значит, его сейчас не хватает, словно недостающего элемента пазла, для воспроизведения ситуации, когда было хорошо. Само собой, это все происходит подсознательно, на деле же просто возникает грусть, пустота и желание вновь как-то связаться с человеком, например, позвонить, прийти в гости или написать сообщение. Иногда, это происходит даже вопреки здравому смыслу. Особенно, когда речь идет о любви к чему-то или кому-то. Все знакомы с ситуацией, когда любимого человека уже не простить, но против всех доводов разума, к нему тянет, словно магнитом.
Почему люди скучают? — Познавательный интернет-журнал
Говорят, что привычка – это вторая натура. В принципе, так оно и есть, и народная мудрость не врет, ведь нечто, присутствующее в нашей жизни постоянно, изо дня в день, из года в год, приводит к привыканию. Психологи считают любое привыкание зависимостью, то есть это своего рода наркотик. Чашка кофе утром, любимый халат вечером, даже черный котенок, живущий в соседнем доме, который каждое утро должен перебежать дорогу, являет собой привычку. Если заглянуть в словарь, то привычка – это предполагаемое, ожидаемое событие, периодичность которого сформировалась под воздействием повторения. Но почему, когда любимый халат рвется, а в магазине не оказывается кофе именно нужной нам марки, мы начинаем по всему этому скучать?Процесс формирования зависимости довольно сложный и уходит корнями в подсознание, причем так глубоко, что ни один ученый не возьмется это точно определить. Еще во времена, когда наши обезьяноподобные и волосатые предки жили в стаде и бегали в чем мать родила, чувство спокойствия вызывало то, что хорошо изучено. То есть, это значило, что здесь опасностей нет. Все новое поначалу вызывало страх, затем любопытство и постепенно привыкание, если оно оставалось в жизни человека на определенный промежуток. Посмотрите на животных, они нервничают, учуяв новый запах, увидев новое место или новую деталь в квартире. У них тоже имеется привыкание.Когда один человек скучает по другому, это зависимость психологическая, и тут сложно различить, в связи с чем вызвано ощущение грусти или пустоты. Во-первых, наша память услужлива, но обманчива, она имеет свойство идеализировать прошлое, да так, что сами мы этого не замечаем. Потому человек, по тем или иным причинам ушедший из нашей жизни, помнится лучшим, чем он был на самом деле. Во-вторых, человек всегда будет хотеть вновь пережить позитивные эмоции, это как допинг из эндорфинов, а если источником их был другой человек, значит, его сейчас не хватает, словно недостающего элемента пазла, для воспроизведения ситуации, когда было хорошо. Само собой, это все происходит подсознательно, на деле же просто возникает грусть, пустота и желание вновь как-то связаться с человеком, например, позвонить, прийти в гости или написать сообщение. Иногда, это происходит даже вопреки здравому смыслу. Особенно, когда речь идет о любви к чему-то или кому-то. Все знакомы с ситуацией, когда любимого человека уже не простить, но против всех доводов разума, к нему тянет, словно магнитом.
bigproof.ru
Ты привыкла к драме в отношениях
По словам психотерапевта Элизабет Эрншоу, люди с более тревожным типом привязанности могут испытывать дискомфорт в спокойных безопасных отношениях, потому что привыкли к хаосу. Вместо того чтобы рассматривать уважительную связь без скандалов и манипуляций как здоровую и хорошую, они считают, что отношения стали скучными и в них нет чувств.
Такое восприятие может привести человека к ловушке, в которой он будет тянуться только к токсичным партнерам. Если это разрушительный паттерн в твоей жизни, стоит разобраться со своим типом привязанности и работать над тем, чтобы чувствовать себя комфортно в надежных и здоровых отношениях.
