Все люди выстраивают стены с окружающими, избегая близости. Кто с коллегами, кто с прохожими, кто с близкими родственниками. Но некоторые идут дальше, и замуровывают себя, словно «кровавую графиню». Общение с ними приносит только боль и внутреннее истощение.
Узнать такого не сложно: выходит на связь, когда ему удобно, забывает обещания, не интересуется подробностями вашей жизни, не говорит о себе. С одной стороны, которая не касается его лично, он активен и эмоционален, с другой – абсолютное игнорирование любых разговоров о чувствах, переживаниях, не важно чьих.
Они выстраивают карьеры, они общительны и открыты, мотивированы и уверены в завтрашнем дне. Но их внутренний мир закрыт, разговоры о чувствах раздражают и злят, дают им повод закрыться. И это не заболевание – это осознанный выбор. Постоянный или временный.
Определение
Закрытость означает отгороженность, отдаленность объекта или группы от общества. Возникает под влиянием темперамента, характерной склонности интересоваться больше собой, чем окружающим миром. Или из-за внешних факторов: низкий статус окружения, устойчивое неудовлетворение психофизиологических или социальных нужд. В силу этого развивается злость, поэтому иногда закрытые люди довольно агрессивны.
Готовы перестать думать о своей проблеме и наконец перейти к реальным действиям, которые помогут избавиться от проблем раз и навсегда? Тогда, возможно, вам будет интересна эта статья.
Не стоит путать закрытость и агнозию, отстраненность от мира — не заболевание.
Агнозия— это проблемы со зрительным, слуховым восприятием или речью, при нормальном функционировании организма.
Закрытые группы бывают большими и маленькими. Крупные закрытые сообщества изучаются отдельными отраслями психологии (этнической, политической), так как к ним относят в основном живущие обособленно племена. Психологическая наука как таковая изучает малые группы.
Небольшие закрытые сообщества психология подразделяет на четыре вида.
- Группы, закрытые по принуждению, из-за сложившихся обстоятельств, а не по собственной воле (заблудившиеся туристы или выжившие после кораблекрушения).
- Группы, изолированные социумом не по собственному желанию (заключенные, солдаты, дети-сироты, больные, подвергающиеся принудительному лечению).
- Группы, закрытые добровольно, но под влиянием обстоятельств (живущие отдаленно, но спокойно это воспринимающие, или монахи, которые по собственному желанию в силу вероисповедания становятся отшельниками).
- Группы по интересам, закрытые из-за явных отличительных особенностей от общества (воспитанники элитных школ или училищ, космонавты, геологи или моряки).
Несмотря на факторные отличия, четыре вида групп объединяются нерушимостью границ и авторитетной структуры. В каждом из сообществ четко определено: кто — управленец, а кто подчиненный. Неизменная жесткость формируется средой обитания группы.
Основной вклад в изучение определения «закрытость» внес Эрик Хомбургер Эриксон. Он выделил два главенствующих принципа: цельность и тотальность. Где цельность — положительное качество общества. Тотальность же отрицательная характеристика из-за абсолютной замкнутости. Как пример подходит понятие «тоталитарный режим», которое подразумевает ограждение группы от окружающего мира.
Нерушимость границ тотально замкнутых групп приводит к отсутствию развития их членов, явному противопоставлению сообщества окружающему миру, из-за чего со временем внутри возникают конфликты, и оно распадается.
Указанные характеристики закрытости группы проецируются на личность. Только сообщество замкнуто из-за участников, а человек — из-за характера, темперамента, социальных установок. К последним относятся:
- человеческая сущность — злость, чтобы люди были, добрыми держать их нужно под контролем;
- добиться уважения и контроля можно только силой, наказанием;
- лишь наделенный властью человек знает, как жить;
- всегда есть тот, кто лучше знает, что другому нужно.
Чем сильнее личность закрыта от общества, тем выше уровень нежелания перемен. Социальный психолог по желанию интроверта корректирует психику, сопровождает и поддерживает его изменения. Принудительное лечение приводит к более серьезным проблемам.
Типы закрытости человека
Существует два типа закрытости, по внешним признакам сильно похожих друг на друга. При детальном изучении, длительном знакомстве можно точно определить диагноз, к какому типу относится замкнутый человек: привычно закрытый или невротически закрытый.
Привычно закрытый человек не испытывает дискомфорта из-за состояния. Он так и воспитывался, закрытость — естественное психологическое положение.
Более 9 000 человек избавились от своих психологических проблем с помощью этой техники.
Невротически закрытый человек переживает душевные терзания, закрывается из-за психологических надломов.
Он ограждается от окружающего мира после сильной душевной боли.
Душевное одиночество приводит к тем же последствиям, что и одиночество среди природы: привычка замыкаться в себе развивает чуткость, позволяющую подмечать малейшие оттенки в обращении людей так же, как среди полной тишины улавливаешь даже еле заметный шорох.
Оноре де Бальзак
Что такое замкнутость?
Мы неспроста назвали замкнутость недостатком. Дело в том, что она доставляет человеку массу проблем. Ему сложно идти на контакт с окружающим миром, а значит он недополучает любовь, эмоции, опыт и множество других составляющих жизни, которую получает открытый человек.
Замкнутость можно охарактеризовать, как некоторую зацикленность на каких-либо вещах, событиях, модели поведения, мышления или восприятия окружающего мира. Чаще всего она возникает, как ответ на определенное событие в жизни. Основываясь на полученном негативном опыте, человек прогнозирует развитие каждого последующего события и даже не пробует применить другие варианты поведения. Таким образом проблема не разрешается.
С каждым днем замкнутый человек все больше отдаляется от внешнего мира, теряя любые связи с былым окружением. Это изменяет его возможности общаться с другими людьми, строить деловые и дружеские отношения.
Признаки
Выявить личность склонную к закрытости можно по ряду внешних и внутренних признаков. Держит руки в карманах, как признак недоверия, желания защититься от незнакомого окружения. Голова слегка опущена — человек не уверен в себе, желает сохранить незаметность. А взгляд опущен в пол (особенно во время разговора), потому что он осознанно или нет, боится испытывать новые, неизвестные чувства.
К основным признакам закрытости относятся:
- Трусливость — страх перед новым и непривычным, сделать первый шаг, задать вопрос. Интровертам не знакома храбрость, их настораживает все, что за пределами зоны комфорта.
- Гиперчувствительность к критике — она воспринимаются слишком болезненно.
- Чрезмерная стеснительность и робость.
- Патологический страх выразить неконтролируемые физические проявления на людях из-за боязни насмешек (покраснеть, вспотеть, пустить газы).
- Сложности с общением — возникают из-за стойкой веры интровертов в то, что они не умеют находить общий язык, или это связано со страхом быть осмеянными или непонятыми.
- Боязнь оказаться в центре внимания в силу стеснительности.
- Неумение брать на себя ответственность — нежелание инициировать связано со страхом провала идеи.
- Неспособность эмоционировать. Иногда интроверты кажутся холодными, на самом деле просто боятся проявлять эмоции даже среди близких и хороших знакомых.
- Маленький круг общения — страх заводить новые знакомства.
- Излишняя серьезность иногда воспринимается как задумчивость.
- Жадность — нежелание делиться с окружающими результат замкнутости.
Из-за характера, темперамента одновременно проявляться могут не все признаки. Не стоит давить на интроверта, пытаться его исправить самостоятельно, такие действия отталкивают.
Помощь психолога
Как бороться с замкнутостью, если вы хотите впустить в жизнь новых людей? Иногда собственных усилий недостаточно, и предпринимаемые попытки оказываются неэффективны, что ухудшает ситуацию. В этом случае требуется помощь психолога. Специалист расспросит обо всем, что вас волнует, выслушает ваши страхи и опасения. Вместе с психотерапевтом вы увидите причину неудач в общении с людьми. Иногда хватает одной консультации, чтобы понять, как вести себя, чтобы перестать быть замкнутым и необщительным. Если ситуация сложная, потребуется больше встреч.
Как профессионал, я готов вместе с вами разобраться в сложившейся ситуации и помочь научиться общаться с людьми легко и с удовольствием. Общение приносит счастье, это незаменимый элемент социальной жизни — давайте вместе сделаем шаг навстречу ему!
Существуют люди, которые открыты душой, довольно общительны. Однако, порой встречаются и такие, которых можно отнести к замкнутой, закрытой группе.
Индивидуум такого типа не пускает никого в свой мир, старается избегать общения, полностью закрывается от людей. Зачастую бывает так, что человек умен, однако неспособен никому довериться. Это складывается в привычку, кроме того, возникает огромное количество страхов, многие из которых являются необоснованными, иррациональными. Люди пытаются скрыть их, говоря о том, что мир враждебен.
Часто это наблюдается при проведении тренинга. Казалось бы, имеется сдружившаяся группа, обстановку можно назвать теплой, задания даются несложные. В целом, все хорошо, и нет причин для страхов – однако, можно заметить одного или другого человека, сидящего в сторонке, наблюдающего за происходящим напряженно и который высказывает следующее: «Мне бы хотелось поверить людям, но не могу проявить доверия столь быстро
». Становится понятным, что никаких оснований, чтобы тревожиться нет, просто существует страх, и из-за этого выработалась привычка не доверить никому.
Когда человек ведет себя закрыто, то и окружающие отвечают сдержанностью и ответной закрытостью. Если нет открытости и доверия, то, значит, не будет верных друзей, при этом разумные контакты отсутствуют, и человек вынужденно окажется в компании людей такого типа, смотрящих на всех с недоверием.
Среди тех, кто относится к закрытому типу, выплеск враждебных реакций наблюдается значительно чаще, поскольку, если постоянно находиться в ожидании враждебных действий, то, конечно, лучше притаиться, после чего, на всякий случай, нанести ответный огонь.
Происходит срабатывание самосбывающегося пророчества (то есть изначально ложная трактовка ситуации): для открытых людей мир более открытый, и другие заслуживают доверия, а для закрытых людей, он остается чуждым и доверять никому нельзя.
Несмотря на то что имеется похожее поведение, можно различить таких индивидуумов на две группы: привычно закрытую и невротически закрытую.
У прывычно закрытого человека не получается открыться, поскольку на всем его поведении сказываются привычки, заложенные еще с детства. Индивидуум закрыт, не потому что испытывает какие-либо страхи или другие социальные проблемы, здесь сказывается воспитание. Для того, чтобы сделать его более открытым достаточно заинтересовать чем-либо, лечения в этом случае не требуется.
При невротической закрытости, человеком переносится какая-то травма, боль, поэтому и возникают определенного вида страхи. Порой последствий боли и ее самой уже вроде и нет, однако поведение остается скованным по привычке, присутствует внутренняя установка, что лучше где-то промолчать и не высовываться. При этом во внешности можно заметить напряженность в плечах и сдержанность в жестах. Хотя также возможны выплески в виде мелких уколов, обид и обвинений, после этого приходит небольшое облегчение. Далее, человек начинает укорять себя за то, что был не сдержан.
Можно ли помочь человеку закрытого типа?
Такой личности очень сложно открыться посторонним людям, присутствует невозможность высказывания своих настоящих мыслей и отношений, возникает страх перед одиночеством, но и решиться на любовь к другому человеку тоже проблематично.
Не стоит говорить такому индивидууму, что переживать не нужно, это будет неверным шагом. Помочь, безусловно, можно, но потребуется приложить много усилий для достижения положительного результата.
Так что же предпринять?
Для начала следует разобраться, чего точно делать не нужно. Заставить человека измениться, действовать более смело, рассказывать о своих проблемах, не получится. Попытка перестроить индивидуума под себя, приведут к мощному сопротивлению, большему недоверию и закрытости. Хотя изредка этот способ может помочь.
Однако наилучшим вариантом станет искренняя дружба, при этом необходимо постепенное знакомство с хорошими людьми. Если окажется так, что вы станете другом закрытого человека, то со временем эта проблема в общении уйдет. Наиболее верным вариантом станет выведение такой личности в компанейскую компанию, но не нужно заставлять проявлять активность.
Для начала будет достаточным и того, что человек просто придет, послушает, посмотрит. Если вы при этом будете всегда находиться поблизости, то это скажется более позитивно. По истечении определенного времени человек станет теплее.
Могут возникнуть и некоторые трудности. Очень часто у закрытого человека тяжелый характер. По-другому можно сказать, что это тип с плохим воспитанием, который абсолютно не умеет находить контакт с окружающими. Для того чтобы справиться с этим, близкому другу необходимо набраться терпения, поскольку следует пояснять ему, как себя нужно вести, рассказывать о хороших манерах, о том, чего можно делать, а что не нужно.
Но, как известно, очень редко кто желает связываться с человеком, который не умеет быть благодарным, а порой еще и будет грубить. В этом и заключаются сложности, поэтому дружить с закрытым человеком очень тяжело.
Как приучиться к открытости?
Если бытует мнение, что вы не совсем открыты, а хочется, чтобы думали по-другому, то это вполне возможно, однако следует выработать определенные привычки. Это значит.
Представители современной школы ученых-психологов (К. Леонард, А. Личко и др.) выделяют такие типы характера человека.
Гипертимный
Слишком общительны, разговорчивы, выражена жестикуляция, мимика. Внезапно во время разговора уходят от первоначальной темы. Несерьезно относятся к служебным поручениям. Чаще всего инициируют конфликты. Тем не менее, они очень активны, деятельны, оптимистически настроены, инициативны. Отталкивающие черты – это легкомыслие, возможность к аморальным поступкам, раздражительность, несерьезность.
Дистимный
Люди этого типа характера тихие, чаще настроены пессимистически, неразговорчивы. Избегают шумных компаний, не вступают в конфликты, закрыты от окружающих. Легко подчиняются тем, кто с ними дружит. Они серьезны, обязательны, крайне справедливы. Но очень медлительны, пассивны, несосредоточены, неуклюжие.
Циклоидный
Характеризуется частой переменчивостью настроений и манерой общения с другими людьми. Могут быть то слишком общительны, то замыкаются в себе.
Возбудимый
Это нудные и угрюмые люди. Отличаются грубостью, конфликтностью, неуживчивостью, властолюбием в семье. Бывают раздражительными, крайне вспыльчивыми, не сохраняют баланс в своем поведении. В спокойном состоянии точны, пунктуальны, любвеобильны к животным и малышам.
Застревающий
Не слишком общительные люди, в большинстве они зануды, любят поучать других. Проявляют активность в конфликтах. Стараются выполнять порученные дела на все 100%. Легко обижаются, мстительны, самонадеянны, ревнивы. От подчиненных и близких требуют слишком многого.
Педантичный
Не конфликтны, бюрократы, формалисты. Но – добросовестны, ответственны, аккуратны, верны, исполнительны.
Тревожный
Неуверенные в себе люди. Редко конфликтуют с другими. Дружелюбны, исполнительны, самокритичны. Их легко высмеивать в шутках.
Эмотивный
Они выбирают узкий круг общения. Неконфликтны. Обиды не выплескивают наружу. Добры, милосердны, исполнительны, выполняют обязательства. Крайне чувствительны.
Демонстративный
Легко вступают в контакт, занимают лидирующую позицию. Приспособленцы, самоуверенны, инициаторы конфликтов. Артистичны, увлекают других, креативны. Эгоистичны, лицемеры, хвастуны.
Экзальтированный
Широкий круг друзей, болтливы. Принимают посредническое участие в конфликтах. Они – альтруисты, искренние, яркие. Могут паниковать, меняют настроение.
Экстравертированный
Коммуникабельны, разговорчивы, восприимчивы к любой информации. Не конфликтны, они – исполнители, подчиняются другим. Умеют выслушать, но легкомысленны, неосмотрительны, сплетники.
Интровертированный
Больше замкнутые, оторванные от реальности, философы. Любители одиночества, не конфликтны. Но сдержаны, принципиальны. Упрямы, идейные. Свою точку зрения, даже неправильную, отстаивают до последнего.
Вы можете более подробно изучить типы характера человека в психологической литературе.
Правда перед тем как приступить к решительным действиям необходимо глубже вникнуть в проблему: понять, что собой являет замкнутость, как она проявляется и что может ее спровоцировать. Как только вы сможете четко определить все это, работа по устранению этого недостатка пойдет намного проще.
Причины
Закрытость проявляться может в любом возрасте вследствие различных факторов. Основные причины, провоцирующие необщительность человека:
- Под влиянием собственного темперамента. Детям флегматикам или меланхоликам интереснее пребывать в собственном мире.
- Подросток из-за конфликта или непонимания ровесников не справился с задачей. Как результат расстройство, буря негативных эмоций. В совокупности с безразличным отношением родителей они подталкивают ребенка закрыться и стараться не допустить повторения ситуации.
- Из-за неполучения должного родительского внимания и заботы в детстве ребенок закрывается от общества с мыслью, что он никому никогда не будет нужен.
- Дети, воспитывающиеся в неблагополучной семье, обязательно становятся закрытыми. Это связано с обесцениванием их результатов, независимо от того, насколько хорошо они поступили. В итоге формируется страх, стыд, вина из-за любого действия.
- Во взрослом возрасте закрытость формируется из-за травмирующего случая. После предательства любимого человека или близкого друга возникает естественное решение себя оградить от подобной ситуации в будущем. Женщины после измены мужа из-за болезненного состояния не способны доверять другим мужчинам. Такие люди вполне могут себя обманывать, думая будто им больше никто не нужен. На самом деле они неосознанно прикрываются напускным равнодушием, ведь обесценить значение окружающих проще, чем признать и побороть собственную боль.
Травмирующие причины перечислять можно до бесконечности, все в разной степени влияют на психическое здоровье человека.
Если вы не хотите сдаваться и готовы реально, а не на словах, бороться за свою полноценную и счастливую жизнь, вам может быть интересна эта статья.
Улыбка и контроль эмоций
Самый простой способ произвести приятное впечатление — улыбка. Она всегда говорит сама за себя: «Я рад видеть именно вас». Разве может настроить на позитив вид угрюмого и недовольного человека? Сразу появляется подозрение, что именно эта встреча вызвала подобные эмоции.
Улыбка особенно важна в первые мгновения общения, а во время диалога нужно стремиться контролировать эмоции. Нельзя постоянно ждать похвалы или одобрения от партнера по общению. Поставив свое состояние в зависимость от этого, человек оказывается в положении участника аттракциона «Американские горки». От комплиментов он окрыляется, от критики — расстраивается.
Руль управления чувствами должен быть в руках самого человека. Только так можно перестать беспокоиться и располагать к себе людей. Эмоциональная стабильность хорошо влияет на взаимоотношения, ведет к оптимистичному взгляду на жизнь, повышенному тонусу. Сам автор сказал об этом так:
Человек, который ищет одобрения у других, доверяет свое счастье незнакомцам. (Д. Карнеги)
Психологический портрет закрытого человека
Интроверты, попадая в незнакомое общество, ведут себя отстраненно. Первыми не знакомятся, а когда кто-либо подходит к ним нервничают или ведут себя отталкивающе.
Среди большого количества людей чувствуют себя некомфортно, поэтому их не встретишь на городских мероприятиях или в торговых центрах во время распродажи.
Склонны чрезмерно переживать накануне важного мероприятия. Продумывать тысячу и один вариант возможного развития событий, чтобы успокоиться и чувствовать себя максимально подготовленными.
Не сразу подпускают к себе посторонних, им нужно большое количество времени, чтобы довериться. Но, по отношению к тому, кто становится близким, ведут себя честно и дорожат общением.
Более 9 000 человек избавились от своих психологических проблем с помощью этой техники.
Для физического и морального восстановления закрытой личности надо с собой побыть наедине, ничем не занимаясь. Не стоит в моменты расслабления нарушать личные границы интроверта. Баланс между одиночеством и общением важен для него.
Закрытые люди не ответят на звонок или сообщение, если заняты. А каждое занятие, действие склонны тщательно планировать, иначе испытывают дискомфорт.
Человек умный будет прежде всего стремиться избежать всякого горя, добыть спокойствие и досуг; он будет искать тихой, скромной жизни, при которой бы его не трогали, а поэтому, при некотором знакомстве с так называемыми людьми, он остановит свой выбор на замкнутой жизни, а при большом уме — на полном одиночестве.
Артур Шопенгауэр
Закрытость женщины
У представителей противоположных полов отстранение проявляется по-разному.
У женщин закрытость характеризуется:
- Мечтательностью. Девушки представляют идеального, понимающего, заботящегося мужчину и стремятся найти его. Но боятся отношений, поэтому завоевать их сердце сложная задача.
- Чувствительностью. Замкнутые женщины не показывают эмоций по разным причинам. Из-за запретов родителей девушка не научилась проявлять эмоции. Или в подростковом возрасте девочка признаться решила мальчику в чувствах, а он отказал ей или высмеял перед друзьями. В результате у нее сформировался комплекс, страх быть непонятой, трудности с описанием, выражением эмоций. Возникает навязчивая мысль, что боль повторится, если она покажет чувства.
- Сдержанностью. Мнение окружающих им важно. Из-за страха обидеть собеседника склонны внимательно слушать, больше молчать.
- Напускной незаинтересованностью. Женщина хочет отношений с противоположным полом, но боится. Иногда прекращает общение на этапе близкого знакомства, когда мужчина открывается, рассказывает о себе. Она понимает, что ей тоже нужно о своей личности поделиться информацией, но из-за того, что не уверена, боится быть непонятой уходит.
- Неумением конфликтовать. Закрытые женщины беспокоятся о спокойствии, им важно чувствовать себя в безопасности, поэтому избегают конфликтных ситуаций.
- Безответственностью. Страх ответственности из-за неуверенности в собственных силах. Ей проще обвинить кого-то другого в своих ошибках, высмеять, нежели принять критику, сделать выводы.
- Нарциссизмом, манипулятивностью. Девушка привыкла жить в своем мире: ее волнует лишь она сама, собственные интересы ставит выше чужих. Ради ощущения безопасности склонна манипулировать людьми. Если женщина знает, что человек сделает так, как ей нужно, то будет уверена, что он не попытается «залезть» в ее внутренний мир.
- Склонностью к несерьезным отношениям. Частая смена сексуальных партнеров — нормальное явление для эмоционально закрытой женщины. Она разделяет понятия любовь и секс. Из-за боязни, неумения строить длительные отношения девушке проще провести с парнем одну ночь и никогда не видеться.
Если закрытость женщины не связана с болезненными событиями прошлого, она способна легко измениться. Встретив достойного спутника жизни, сможет открыться и чувствовать себя уверенней.
Имя, значимость собеседника
Звуки собственного имени — что может быть приятней? Вы наверняка находились в большой компании, к которой присоединялся новичок. Когда ему представляли всех сразу, он кого-то запоминал быстрее других и сразу обращался по имени. Наверняка тому человеку было приятно, что его выделили из общей массы. Мы всегда отблагодарим хорошим отношением того, кто с уважением произносит наше имя.
Дополнить приятное впечатление всегда помогут комплименты. Это подчеркнет значимость лица. Так несложно по окончании рабочей недели сказать несколько лестных фраз усталой девушке, обслуживающей вас в банке! Это не только расположит ее к автору слов, но и скрасит рядовой будничный день, превратив его в один из самых незабываемых.
Условие здесь одно — искренность.
Если делать добро лишь с выгодой для себя, тогда нас ждет банкротство, которого вы и заслуживаете! (Д. Карнеги)
Закрытость мужчины
Замкнутые мужчины, как и женщины, больше заняты внутренним миром.
Но у представителей сильного пола закрытость проявляется другими признаками.
- Продуманность. Для закрытого мужчины важно быть готовым к любому развитию событий. Особенно если в ближайшем будущем должно состояться серьезное мероприятие.
- Взвешенность. Он не принимает необдуманных решений, не любит болтать попусту, спонтанность не его конек. Из-за склонности все обдумывать общение может показаться напряженным.
- Отстраненность. Закрытый мужчина не нуждается в частом общении, чувствует себя спокойнее, увереннее наедине с собой. Не любит шумных мест и больших скоплений людей, предпочитает отдыхать в спокойном, тихом месте.
- Склонность принимать все близко к сердцу. Если в его жизни произошла неприятная ситуация, он еще долго будет думать о случившемся. Прокручивать события и переживать об их влиянии на будущее.
- Фантазирование. Постоянное пребывание в себе развивает воображение. Из-за склонности мечтать может возникнуть ощущение, будто он не слышит.
- Самоконтроль. Из-за тотального контроля может показаться, что мужчина бесчувственный, на самом деле он привык держать все внутри. Причины могут быть разными: события прошлого, из-за которых сформировался страх быть непонятым, отвергнутым или он привык к этому с детства.
- Консервативность. Закрытому мужчине вряд ли понравится развращенная девушка в чрезмерно облегающем платье с ярким макияжем.
- Неразговорчивость. Он никогда не бросит слов на ветер, а докажет свое мнение, чувства поступками. Не стоит ждать или обижаться, если парень постоянно не повторяет «я тебя люблю».
Закрытый мужчина может оттолкнуть девушку своей скрытностью и нежеланием сразу впустить ее в свой внутренний мир. На самом деле он способнее к моногамным, длительным отношениям.
Женщины помимо всего прочего, жаловались на его замкнутость. Он предпочитал читать, а не слушать.
Джон Ирвинг
Как помочь закрытому человеку
Людям, не привыкшим к открытости, довольно сложно помочь, но реально. Не важно, к какому типу относится личность (невротически или привычно закрытый), нельзя пытаться заставлять ее раскрываться. Почувствовав давление, она, вероятнее всего начнет сопротивляться и оградится еще больше.
Если не давить на интроверта, относиться к нему тепло и искренне, он начнет постепенно открываться и больше доверять. Главное — осознавать всю ответственность, ни в коем случае не оскорбить или не обидеть. Особенно, если закрытость спровоцирована травмирующими событиями, иначе можно навредить еще больше.
Еще один хороший способ помочь — познакомить со своей компанией друзей. Только нельзя заставлять совершать активных действий, стоит в начале знакомства позволить ему находится немного в стороне. Когда он почувствует себя в безопасности, сам начнет совершать поступки, на которые ранее не решился бы.
Сложности могут возникнуть, если помимо закрытости присутствует несколько негативных качеств: эгоизм, жестокость, агрессивность. Порой люди существуют в своем мире, потому что не умеют вести себя в обществе. Тогда придется не просто помогать открываться, а еще и обучать этикету. Нет гарантии, что на попытки помочь он нормально отреагирует. Для сохранения собственного эмоционального здоровья наверно лучше не стоит беспокоить такого человека.
Введение
Давно набила оскомину фраза «скромность украшает». Да, в некоторых ситуациях скромность нужна, ведь излишнее хвастовство или явное самолюбование не к лицу достойному человеку. Но вот стеснительность – это нечто другое.
Это качество мешает жить как самому скромняге, так и вводит в ступор его окружение – ему пытаются помочь, понять, раскрыть, но это далеко не всегда получается. В результате стеснительный человек выпадает из общественной жизни, так как с ним скучно и не о чем поговорить. А это порождает у замкнутого человека новые комплексы и негативные эмоции. И с этим нужно что-то делать.
Если предпринять некоторые действия, приложить свои усилия и подкрепить огромным желанием, то все обязательно получится!
Как построить общение с закрытым человеком
Искреннее, доброе отношение поможет замкнутой личности начать доверять.
Чтобы построить с ней хорошее, дружеское общение, желательно придерживаться нескольких советов.
- Нельзя резко и неожиданно нарушать личное пространство закрытого человека. Важно обсуждать будущую встречу заранее, чтобы он мог морально подготовиться к ней.
- Не настаивать на моментальном ответе, ведь услышав вопрос, интроверт будет некоторое время его обдумывать.
- В разговоре не стоит перебивать. У него может сложиться впечатление, будто им не интересуются, замолчит и еще больше замкнется в себе.
- Замкнутые люди ранимы, но не привыкли показывать свои чувства, поэтому можно не заметить, что они обиделись.
- Нельзя фальшивить, если хочется поговорить на откровенные темы. Интроверты почувствуют ложь, и тогда уже будет очень сложно заслужить их доверие.
- Порой нужно давать им отдых от активного общения: молчаливый перерыв или беседа по переписке.
В силу обстоятельств, повлекших отгороженность от общества, закрытые люди более надежны. Если научиться общаться с определенным человеком, можно рассчитывать на появление нового отличного друга.
