Все человеческие качества принято условно разделять на положительные и отрицательные. Причем такое разделение существует и в общественном сознании, и в науке.
Но можно ли разделять личность на “черное” и “белое”?
Положительными качествами называют те, которые отвечают критериям морали и нравственности.
Но насколько совместимы высокие идеалы и представления о красоте, доброте, миролюбии с реальной жизнью в современном, порой очень жестоком обществе?
Нужно ли развивать в себе положительные качества? Или выгоднее обратить внимание на “темную сторону” своей человеческой сути?
Что в себе непременно нужно развить, чтобы стать счастливым человеком?
Будьте проще и спокойнее
Эго иногда делает нас слишком серьезными и слишком жесткими. Отпустите желание всегда быть в защитной манере в отношении себя.
Отпустите желание показать другим людям, насколько вы выше. Будьте простым и спокойным человеком.
Прекратите воспринимать вещи слишком лично и научитесь смеяться над своими недостатками. Мы все люди из плоти и костей, и никто из нас не совершенен.
Жизнь намного приятнее и красочнее, когда мы отталкиваем эго и позволяем себе расслабиться.
Никогда не превращайте кого-то в свою шутку
Относится к жизни с юмором — это здорово. Это значительно усиливает ваши качества личности и индивидуальность.
Однако, когда целью нашего юмора является другой человек, эта юмористическая черта мгновенно становится токсичной.
Мы нарушаем взаимопонимание и теряем уважение в глазах человека, над которым мы смеемся. Помимо этого, мы также показываем свой характер людям, слушающим наши шутки.
Вы можете заставить людей смеяться в данный момент, высмеивая кого-то, но в то же время вы создаете неглубокий, бесчувственный и неискренний образ себя.
Будьте юмористичны, но избегайте нацеливания на любого конкретного человека любой ценой.
Как воспитать в себе сильный характер — советы
1.
Для начала нужно сделать выбор, что именно нужно совершенствовать, над, чем нужно работать и на что больше всего стоит обратить внимание. Воспитывая сильный характер, человек воспитывает в себе положительные качества, выбирая для себя самые важные.
2.
Следующим шагом должно быть укрепление нервной системы. Для этого нужно совсем не много, главное делать это регулярно, иметь терпения и выдержку. Для укрепления нервной системы актуальными будут медитации, аутотренинги или различного рода релаксации.
3.
Чтобы выработать характер и стать сильнее займитесь спортом. Необходимо поставить перед собой цель и уверенно двигаться к ее осуществлению. Не стоить ставить рекордную цель, нужно просто выбрать подходящие упражнения и делать их регулярно. Таким образом, человек становится более дисциплинированным. Если заниматься спортом регулярно, можно укрепить не только тело, но и дух.
4.
Для людей, которые не имеют хотения или возможности заниматься спортом, есть, и другие методы, с помощью которых можно воспитать в себе сильный характер и уверенность. Это могут быть интеллектуальные занятия. Можно заняться игрой на фортепьяно или начать играть в шахматы. Достичь новых вершин можно и с помощью литературы, читая книги, изучая творчество известных людей.
5.
Очень важно, чтобы сам человек чувствовал свою силу. Для этого нужно осознать, что в нем кто-то нуждается. Нужно просто помогать людям, которые нуждаются в помощи. Не обязательно помогать материально, можно помочь нуждающимся морально, например, выйти на прогулку с инвалидом или пойти в детский дом и поиграть с сиротами. Таким образом, человек становится более сильным и уверенным.
6.
Чтобы выработать характер и стать сильным, нужно перебороть свои страхи. Для людей, которые боятся высоты, подходящим будет прыжок с парашютом, только таким образом они смогут перебороть свои слабости. После таких упражнений человек становится более уверенным и понимает, что ему уже ничего не страшно. Не все в жизни проходит так, как бы хотелось, не стоит расстраиваться парад трудностями, нужно уметь им противостоять. Это залог сильного характера.
Человек, обладающий сильным характером, сумеет многого добиться в жизни. Важно правильно его в себе воспитать.
Станьте хорошим слушателем
Распространенным заблуждением является то, что вам нужно больше говорить, чтобы стать харизматичным.
На самом деле, активное слушание является более привлекательным навыком, чем бесконечные разговоры.
Мир нуждается в более активных слушателях, людях, которые искренне проявляют интерес к другим людям.
Есть причина, по которой у нас два уха и только один рот. Используйте ваши уши чаще. Искренне слушайте людей и сопереживайте им. Быть внимательным слушателем — одно из качеств личности, в котором многие из нас нуждаются.
Это привлечёт к вам больше друзей и доброжелателей, чем всё остальное. Когда вы начнете придавать значение людям, они будут тянуться к вам.
Часто то, что делает активное слушание трудным для людей, является или их собственным эго и неуверенностью или нечувствительностью.
Проанализируйте, что мешает вам уделять ваше пристальное внимание и интерес к людям, которые разговаривают с вами.
Как же стать успешной личностью?
Ежедневно, шаг за шагом, бороться за свои мечты. Развивать качества успешного человека. Ставить реальные, достижимые цели, постепенно поднимая планку, увеличивать свои достижения, расти в своих глазах, воспитывать веру в себя, самодисциплину.
Придумать порицание для себя за невыполнение намеченного, поощрять за сделанное. Праздновать свои достижения с любимыми людьми. Разделять свой успех с другими.
Анализировать поступки, понимать, что от тебя зависело, что нет. Принимая на себя ответственность за происходящее, вы начинаете контролировать свою судьбу. И уже становитесь не корабликом, плывущим по течению, а настоящим фрегатом, способным устоять перед лицом шквала и нападением неприятеля. Кем вам больше нравится быть?
Развивайте в себе качества успешной личности, получая настоящее удовольствие от насыщенной, интересной, содержательной и счастливой жизни!
Ободряйте и поддерживайте других
Когда кто-то рассказывает вам о своих достижениях или своих великих планах и идеях о чем-то, как вы обычно реагируете?
Многие люди чувствуют себя неуверенно, услышав амбициозные идеи и достижения других. Это почти так, как будто их самооценке угрожает чей-то прогресс и рост.
Это снова является признаком слабости характера и требует некоторой рефлексии и некоторой работы по личному развитию.
С другой стороны, как бы вы относились к человеку, который поддерживает вас в ваших начинаниях, демонстрирует поддержку вашим идеям и ценит ваши достижения?
Скорее всего, вы начнете любить и ценить этого человека.
Миру нужно больше таких людей, которые поощряют и поддерживают других, вместо того, чтобы завидовать им.
Будьте таким человеком. Люди будут любить вас за это.
Высокая трудоспособность
Это то, о чем мечтает большинство людей – работать продуктивно и не перегорать, не становиться трудоголиком. На самом деле рецепт продуктивности очень прост – сосредоточенность. Отключите звук на телефоне, уберите все раздражители (музыка или телевизор), и вы заметите, насколько проще станет справляться с задачами. Очень подходит сравнение – аппетит приходит во время еды – как только вы начнете работу, вас посетит вдохновение. Откажитесь от многозадачности. Объем работы, конечно, выше, но качество значительно снижается, да еще и организм испытывает стресс. Также очень важно кушать и спать в меру.
Придерживайтесь своих ценностей
Вы когда-нибудь видели кого-то, кто меняет свой цвет, как хамелеон, и подстраивает свои качества личности только для того, чтобы вписаться в разные собрания?
Или человек, который идет на компромисс с моралью, этикой и ценностями в тот момент, когда на них оказывается какое-то давление?
На общественных мероприятиях такие люди изображают из себя великого, утонченного, приятного человека. В своей личной жизни они не похожи на то, что они изображают.
С другой стороны, человек, ориентированный на принципы, — это тот, кто действует, опираясь на свои ценности в любой ситуации. Он тверд по морали и этике.
Когда такие люди сталкиваются с проблемами, они действуют таким образом, чтобы соответствовать их более высоким ценностям и моральным принципам.
Такой человек обычно пользуется большим уважением среди людей, даже если он не всегда старается соответствовать каждому из-за своих четко определенных ценностей.
Определите свои моральные ценности и придерживайтесь их. Никогда не идите на компромисс с ними, просто чтобы соответствовать обществу.
- 8 преимуществ определения ваших ценностей
Как определить лучшие черты характера: список упражнений
- Нужно определить свои сильные и слабые стороны. Подумайте, какие действия или работа вызывает у вас положительные эмоции? Запишите их на бумаге, распределяя от самых приятных до самых не желаемых.
- Определите свои жизненные ценности. Для этого их тоже стоит записать на листке бумаги. Подумайте какие ценности могут помочь вам развиваться, а какие наоборот, будут только тянуть ко дну. Определившись с этим постарайтесь переосмыслить свои убеждения.
- Проанализируйте поведение людей, на которых вы равняетесь. Постарайтесь определить их лучшие качества. Подумайте, есть ли они у вас.
- Вспомните самые счастливые моменты своей жизни. Почему вы чувствовали себя счастливым? Что на это повлияло?
- Проанализируйте полученную информацию из предыдущих ответов. Постарайтесь проследить в каждом из вопросов одинаковые моменты. Именно они будут теми качествами, которые вы стремитесь развивать.
- Теперь переходим к анализу реальной жизни. Совпадает ли то, чего вы хотите с реальной картиной?
- Изучите свое место жительства. Какими достоинствами и недостатками обладает это место? Тоже проделываем относительно места работы.
- Задумайтесь, ваше окружение тормозит ваше личностное развитие, или наоборот, способствует его развитию.
- Поспрашивайте своих знакомых, какие черты характера в вас они могут выделить.
- Проанализируйте ответы знакомых. Какие черты характера чаще всего повторяются? Запишите их на листок.
- Вы можете составить собственный автопортрет. Полученная информация в ходе этих упражнений поможет вам получить максимально правдивую характеристику ваших личностных качеств.
- Проанализируйте автопортрет. Что бы вы хотели изменить? Выделите свои слабые и сильные стороны. Подумайте что нужно для укрепления своих сильных качеств, как приобрести новые?
Излучайте положительную энергию
Мир нуждается в более спокойных и позитивных людях. Будьте тем человеком, который искренне излучает позитивную и возвышающую энергию.
Будьте искренни и прозрачны. Станьте светом маяка для других. Избегайте жалоб на обстоятельства, погоду или правительство.
Избегайте негативных предположений и суждений относительно людей. Проявляйте оптимизм. Несите людям пользу. Принимайте недостатки других. Прощайте ошибки людей.
Будьте щедрыми в комплиментах. Заставьте людей чувствовать себя хорошо.
Харизматичность
Наверняка среди ваших знакомых найдется тот человек, который, по вашему мнению, нравится абсолютно всем. Это называется харизмой. При желании, каждый может развить в себе эту черту. Налаживайте зрительный контакт с собеседником, но не будьте слишком настойчивы, учитесь слушать и слышать людей. Задавайте вопросы, сделайте человека, с которым вы общаетесь, центром беседы. Никогда не скрывайте эмоции. Если вам нравится, что говорит собеседник – скажите ему об этом. Если вас обидели – признайтесь. Делайте выводы по завершении беседы – что людям в вас нравится, а что – нет.
Развивайте интеллектуальное смирение
Вы знаете таких людей, которые думают, что они знают все? Тех, у кого упрямое мнение относительно почти всего. Это не очень привлекательные качества личности, не так ли?
Мудрые и знающие люди признают, что они не знают обо всем. Они понимают, что их мнения являются их собственными взглядами, основанными на их собственном субъективном опыте.
Следовательно, они открыты, чтобы слышать и уважать взгляды других. Они достаточно гибки, чтобы формировать и обновлять свое мировоззрение, поскольку они продолжают учиться с каждым днем.
Интеллектуальное смирение — это когда мы понимаем, что наши собственные взгляды и общее мировоззрение могут быть предвзятыми и субъективными и не могут быть полными и окончательными.
Быть смиренным — значит быть открытым для изучения новых способов восприятия вещей. Это значит, быть уважительным к мнению других, даже если они отличаются от нас.
Быть готовым принять наши собственные недостатки и ошибки и быть готовым изменить себя в любой момент, когда это необходимо.
Что формирует характер: негативное влияние
Характер начинает формироваться, когда ребёнок находится в утробе мамы: есть спокойные и активные дети. После рождения человек подвергается влиянию внешней среды и других факторов, которые формируют его личность:
- Детство и поведение родителей, педагогов оказывают важное влияние на формирование характера: ребёнок может сопротивляться их воздействию, отвечать агрессией на грубость или становиться покладистым, инертным, смиряясь с судьбой. Отсутствие одного из родителей часто приводит к утрате веры в отношения, создаёт проблемы доверия в будущем.
- Подростковый период и формирование основ характера. На этом этапе личность особенно остро реагирует на слова и поступки окружающих. Это период, когда ребёнка можно «сломить», озлобить, сделать так, что он утратит веру в любовь и обретёт комплексы, с которыми ему придётся жить или справляться в зрелом возрасте.
- Дальнейшая коррекция взрослой личности. После совершеннолетия человек создаёт себя сам, ориентируясь на СМИ, кино, авторитеты, который самостоятельно определяет. На этом этапе личность не только развивает заложенные в ней основы, но и в состоянии полностью изменить себя. Негативно влияет социальная несправедливость, искажённая идеология близких людей, стрессовые ситуации и отсутствие поддержки.
Не всегда личность виновата в формировании отрицательных черт своего характера: их создало его окружение, несчастное детство, неосторожные слова, а иногда и насилие со стороны взрослых. Изменить прошлое человек не в силах, но бороться за себя в будущем обязан.
Живите с целью, имейте видение на всю жизнь
Нет ничего более великогоо и харизматичного, чем человек, который живет своей целью. Кто знает своё истинное призвание.
Тот человек, у которого есть четкое видение того, кем он хочет стать и что он хочет делать в этой ограниченной жизни, которую мы имеем.
Знание цели вашей жизни и видение мгновенно дают вам уверенность и силу двигаться вперед, принимать решения и действовать.
Уверенность в себе, самооценка и харизма являются частью целенаправленной жизни.
Если вы еще не уверены в своем истинном призвании в жизни, уделите первостепенное внимание работе над собой и пониманию того, кто вы в глубине души.
- Как найти цель жизни
Жизнь без высшей цели — напрасная жизнь.
Когда дело доходит до цели жизни, многие люди сразу думают о том, какую профессию / работу / бизнес они хотят сделать.
Чтобы сделать это проще для вас, вот подсказка: думайте о том, каким человеком вы хотите стать.
Уверенность в себе
Уверенный в себе человек априори в более выигрышном положении, чем тот, который сомневается. Уверенные люди мотивируют и вдохновляют, могут повести за собой, это – настоящие лидеры. Чтобы развить эту черту, начните заниматься спортом – это не только для вашей самооценки плюс, но и для красоты тела и для здоровья. И не воспринимайте реакцию других людей на ваши действия как эталон нормы. Не ищите одобрения у других людей – вы должны прожить свою жизнь, комфортную для вас, и только вы можете оценивать уровень комфорта. Научитесь нести ответственность за совершенные поступки.
Будьте интересным и динамичным человеком
Сколько хобби и интересов у вас сейчас? Как часто вы выходите из мира, который вы знаете, в мир, который вы еще не знаете ?
Насколько любопытны и полны энтузиазма новые впечатления? Опыт, которого у вас не было раньше.
Так многие из нас оказываются в рутине повседневной жизни. Мы склонны терять наши интересы и забывать о наших возможностях и увлечениях. Мы становимся закрыты для новых впечатлений.
Неудивительно, что жизнь стала немного скучнее, когда мы повзрослели. Возродите это внутреннее детское любопытство. Свяжитесь со своими интересами. Исследуйте новые сферы жизни. Развивайте новые хобби.
Жизнь так много может предложить. Хорошие качества личности включают в себя динамичность и интерес ко многим сферам. Прекратите ограничивать себя только несколькими скучными вещами в жизни.
Это не только значительно улучшит вашу индивидуальность, но и сделает вашу жизнь более приятной и интересной.
Все хотят стать хоть немного счастливее, но мало кто понимает, что счастье в этом мире зависит от наличия у себя хороших качеств характера. Это легко понять, если проанализировать причины счастья, и в результате анализа оказывается, что источником наибольшего счастья являются хорошие отношения. Человек – это неотъемлемая часть социума (за редкими исключениями, конечно), ведь каждый день нам приходится сталкиваться с другими людьми, общаться, совместно решать вопросы и проблемы.
Обладая хорошими качествами, мы тем самым делаем лучше жизнь других людей, за что они, в благодарность, делают лучше нашу собственную жизнь, прибавляя нам счастья тем или иным образом.
Возможно, это проще понять применительно к другим людям. Представьте себе двух людей: один очень хороший, другой – очень плохой. С каким из них вы хотите иметь общие дела? С кем готовы больше общаться и дружить? Кому из них вы готовы чем-то помочь, если он попросит? Конечно, вы выберете хорошего человека, и ваши чувства по отношению к нему будут искренними. Таким образом, вы автоматически будете для него источником счастья. И он для вас – тоже, потому что происходит взаимообмен.
Исходя из этого, можно сделать вывод: БЫТЬ ХОРОШИМ ЧЕЛОВЕКОМ — ВЫГОДНО! Потому что, проявляя хорошие качества характера, мы притягиваем в свою жизнь хороших людей и становимся счастливее.
Какие качества характера нужно развивать в себе?
Существует 26 качеств, которые стоит в себе развить, они подробно описаны Торсуновым в лекциях, их пояснения также можно найти в текстовом виде в интернете. Это 26 качеств святой личности.
простота мягкость (доброта) самообладание ненасилие всепрощение смиренность спокойствие (умиротворенность) сострадание ко всем бесстрашие благотворительность правдивость отсутствие гнева самоотречение аскетизм — совершение аскез отсутствие стремления искать недостатки в других чистота сознания бескорыстие, отсутствие алчности отсутствие зависти решимость целеустремленность стойкость чистота изучение священных писаний развитие духовного знания совершение жертвоприношений скромность — отсутствие стремления к почестям
Можно начать работу с развития нескольких качеств, которые нам понятны и приемлемы на данном этапе духовного роста.
Как развить в себе хорошие качества?
Секрет прост: нужно общаться с теми, кто этими качествами обладает. С каким человеком поведешься, тех качеств характера и наберешься. Это происходит автоматически, само собой, без каких-то специальных усилий, и даже без нашего желания.
Общаясь с добрым человеком, мы «заряжаемся» (или заражаемся) добротой, и потом какое-то время излучаем доброту в отношении других, что, конечно же, не проходит бесследно, потому что существует закон «что излучаешь, то и получаешь».
Нужно стараться замечать в людях хорошие качества, отмечать их для себя мысленно, концентрироваться на них, вместо того чтобы концентрироваться на плохих качествах.
Мы получаем в свою жизнь больше того, на чем концентрируем свое внимание. Родители знают, что, если ребенка постоянно ругать за его плохие качества характера, они только усиливаются. И наоборот: если хвалить за хорошие качества и всячески поощрять их (в разумных пределах), они проявляются все больше и больше. И дети становятся счастливее, и родители – выигрывают все.
Общаясь с людьми, можно выражать свое восхищение их хорошими качествами, тем самым перенимая их – и эти качества будут развиваться в нас самих.
Обсуждая людей, лучше обсуждать их хорошие качества, хорошие поступки, а не то, что мы привыкли обсуждать.
Поэтому давайте запомним секрет: «Что подпитываем своим вниманием, то и получаем».
Постепенно развивая в себе хорошие качества характера, мы становимся счастливее, потому что привносим в свою жизнь больше позитива, который «выталкивает» негатив.
Также могут хорошо помочь различные практики самопознания — они устранят накопленный негатив и неправильное понимание жизни или ее отдельных аспектов.
Как все испортить
Развитие в себе хороших качеств можно испортить общением с плохими людьми, обсуждением их с другими, зацикленности на чьих-то плохих качествах, просмотром по телевизору передач, несущих негатив и концентрирующих внимание зрителя на том плохом, что есть в нашем мире.
Нужно фильтровать то, что попадает в наше поле зрения, в наш ум, в наше сознание, потому что то, что в него входит, затем и «прорастает» в нашей жизни. И растет оно исключительно благодаря тому, что мы уделяем этому внимание.
Зная это, мы можем сделать нашу жизнь счастливее – день за днем.
Этот принцип обретения хороших качеств хорошо известен и применяется в индуизме и других религиях: духовная практика включает в себя слушание (от духовных учителей) об играх, качествах и деяниях Бога, и те, кто слушает эти повествования, обретают духовное благо.
Перестаньте пытаться угодить людям и будьте собой
Это так просто. Будьте искренним, прозрачным человеком, будьте собой.
Перестаньте вести себя по-другому перед людьми, чтобы вы могли хорошо выглядеть в их глазах. Один из лучших способов повысить свою индивидуальность и стать великим — перестать слишком заботиться о том, что о вас думают люди.
Ирония в том, что многие люди пытаются действовать определенным образом, просто чтобы похвастаться своей индивидуальностью, хотя на самом деле это только показывает, насколько они неуверенны в себе. Самопринятие является корнем уверенности в себе и великой личности.
Сложность выбора направления развития
Многие люди даже не задумываются о том, чтобы стать на путь развития собственной личности. А добрая половина тех, кто все-таки задумывается, решает развивать не положительные, а отрицательные
качества личности.
Почему? Потому что мягкому, отзывчивому, всепрощающему человеку гораздо сложнее жить в современном мире?
К примеру, безотказность уже давно воспринимается не как положительное качество, а как черта, которая мешает быть счастливым, ассоциирующаяся со слабостью характера.
Люди предпочитают развивать в себе те качества, которые обеспечивают мощную “броню” — защиту
личности от всех и вся:
- скрытность,
- беспринципность,
- хладнокровие,
- подозрительность,
- недоверие,
- эгоизм,
- лицемерие,
- умение не обращать внимание на чувства окружающих (умение “идти по головам”)и прочие.
Откуда все это? От страха
жизни и непонимания ее пригоды!
Защищенным можно быть и не
наращивая “иголки”, словно дикобраз!
Человечность
— не слабость и не бесхребетность.
Важно понимать, что не всегда условно негативные качества культивируются личностью осознанно. Редко кто решает, к примеру — “Буду жадным!”, но, тем не менее, развивает в себе алчность и скупость одновременно.
Если человек не движется в направлении развития своей личности, он непременно деградирует.
